වැදගත් කුරුලෑ සම සත්කාරක පියවර
හොඳ සම රැකවරණයක් ඔබගේ ඇක්නි ප්රතිකාර ක්රමයේ වැදගත් අංගයකි. සරල සම සනීපාරක්ෂාවකින් යුත් "ඩොස්" කීපයක් සමඟින් ඔබ නිරෝගීව සමෙහි සිටීමට ඔබට හොඳ වනු ඇත.
ඔබේ සමට හොඳින් රැකබලා ගන්න.
ඔබේ කුරුලෑව පාලනය කරගැනීම සඳහා මුලික හා ස්ථිරසාර සම රැකවරණ ක්රමයක් වන්නේ පළමු පියවරයි. හොඳ සම රැකවරණ ක්රමයක් පිරිසිදු කිරීම, සුවඳ විලවුන් , සැහැල්ලු මොයිස්චරයිසින් කිරීම සහ ප්රතිකාර නිෂ්පාදනය කිරීම. හොඳ සම රැකවරණ ක්රමයක් පමණක් මුහුණට පමණක් නොවේ. එය ශරීරයේ කුරුලයක් ද උපකාරී වනු ඇත!
සියල්ලටම වඩා, ඔබේ සම අධික ලෙස පිරිසිදු කිරීමට පුරුදු වන්න එපා. පිරිසිදු කිරීම බොහෝ විට සම ඉවත් කිරීමට හැකි අතර, ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට කුරුලෑවන්ට උපකාර නොකෙරේ. දෛනිකව පවිත්ර කිරීම, උදෑසන සහ රාත්රී දෙකේදීම දෙවරක් පවිත්ර කිරීම, ඔබේ සම සමීලය, වේශය, දහඩිය සහ අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීමට ප්රමාණවත්ය.
සමස්ත බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය පුරා ප්රතිකාර නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න.
බොහොමයක් කුරුලෑ ක්රියාවන් නිසි ලෙස කප්පාදු කිරීම හා කුරුලෑ ඇතිවන බැක්ටීරියා මගින් සිදු කරයි. කුරුලෑ වලින් පීඩාවට පත් වූ (හෝ වෙනත් ශරීර ප්රදේශ) ඒවාට අදාළ වන අතර, ඒවා පෙනෙන්නට පෙර කුරුලෑ කිරීමට උදව් වනු ඇත, සමේ ප්රතිකාර සඳහා පමණක් වඩා ඵලදායීව ඉවත් කිරීම .
ඔබේ ඖෂධ භාවිතා කිරීමට පෙර පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු සමට වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
ඔබේ ප්රති-ක්ෂාරීය නිෂ්පාදන සඳහා යොදන විට සම තෙතමනය සහිත තෙතමනය ටිකක් විය හැකිය. නියම වශයෙන්, ඔබේ ආතතිකාරී ඖෂධ භාවිතා කිරීමට පෙර පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු ඔබ විනාඩි 20 ත් 30 ත් අතර කාලයක් බලා සිටිය යුතුය.
භාවිත නොකරන ලද ආහාර පමණක් භාවිතා කරන්න.
ඔබ ඔබේ සමේ තබා ඇති දේ දැන ගැනීමට ය. සමහර සම හා හිසකෙස් සත්කාරක නිෂ්පාදන ආම්ලික කිරීම, සිදුරු නිර්මාණය සහ කුරුලෑ cosmetica ලෙස කැක්කුම් ස්වරූපයට දායක වේ.
මෝඩියර් සිට මයිමූසිමෙන් සාදා ඇති සෑම දෙයක්ම ඔබේ සමේ තබා ඇති බවට වග බලා ගන්න. නොකැඩොජෙනොජිෆනි නිෂ්පාදන කපා ඉවත් කරන අමුද්රව්ය අඩංගු නොවන අතර, ඔබ ප්රපාතයට ප්රකෝප වී සිටිය යුතුය.