ගිම්හාන ආරම්භයත් සමඟ ඔබ බොහෝ විට එළිමහනේ බොහෝ කාලයක් වැය කරයි. ඔබ බාබකියු කිරීමට, එළිමහනේ මංගල්යයක්, පවුලේ එක්රැස්වීමක් හෝ විනෝද චාරිකාවක් වෙත යනවා නම්, ඔබ සියලු ආකාරයේ අසාත්මිකතාවන්ට සම්බන්ධ විය හැකිය. ඔබ තවත් එළිමහන් දේවල් කරන්න පටන්ගත් හෙයින්, සිත් වේදනාව හා සිත් වේදනාවකින් යුතුව ඔබ දෙස බැලුවහුය.
ඔබේ ඇදුම රෝගය පාලනය කළ නොහැකි නම්, ඔබේ දියවන කෝපාවිෂ්ඨ දෑස් හා කිවිසුම් වීම දුර්වල වීමට හේතු වේ!
සමහර සැළසුම් වලින් තොරව ඔබේ විනෝදාස්වාදයේ එළිමහන් ක්රියාකාරකම් ඇදුම රෝගී තත්ත්වයන් හෝ ඇදුම ආවරණ සහිතව ED වෙත යාමේ අවධානමකට ලක් විය හැකිය.
අසාමාන්ය අසාත්මිකතා මොනවාද?
සෘතු අසාත්මිකතා, පිඬු උණ සහ සෘතුමය ආසාත්මිකතා රයිනිටිස් යන සියල්ලම එකම වස්තුවකට යොමු වී ඇත. එනම්, ගිම්හාන කාලය තුළ ඔබට අත්දැකීම් ඇති කිවිසුම් කිරීම, දියර නාසය, සීරීම් උගුර, සහ කලකිරුණු ඇස් ඇතිවීම. මෙම ප්රතික්රියා මඟින් වසර පුරාම බහුලව දක්නට ලැබෙන පරාග හා අච්චුව කෙරෙහි නිරාවරණය වීම කෙරෙහි ප්රතිචාර දක්වයි. නිරාවරණය මගින් හිරිහැරකාරී රෝග ලක්ෂණ ඇති වන ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිචාරයක් ලබා දෙයි.
Pollens යනු ශාක සාරවත් කරන කුඩා ශාකයකි. විස්තර කරන ලද ලක්ෂණවලට අමතරව, ඔබ ඔබේ වාහනය හෝ එළිමහන් ගෘහ භාණ්ඩ දූවිලි පෙනුමැති ද්රව්ය ආවරණය කරන විට ඔබ පරාග කන්නයේ බව දනිමි. පරාග කුඩු සුළඟ මගින් පහසුවෙන් පැතිර යා හැකිය. මුල් වසන්තය බොහෝ විට ගස් පරාගණයෙන් වන අතර තෘණ පරාගය ග්රීෂ්මයේ වැරදිකරුවා වේ.
ඔබ ජීවත් වන වසර බොහෝ විට උණුසුම් නම්, වසර පුරාම පරාග නිරාවරණයක් ඇතිවිය හැකිය.
ගිම්හානය උණුසුම් වන අතර, පරාග වැනි වාතය හරහා වාතයේ පැතිරෙන අතර අක්ෂි බීජාණු ලක්ෂණ මතු වේ. අච්චු ස්පෝර්ට්ස් පසෙහි, ශාකවල හා කුනුවෙන ලී තුළ ජීවත් වේ. උෂ්ණත්වය ඉහල යන අතර ගිම්හානය හා මුල් අවදියේ දී ඒවායේ ඉහලම මට්ටමින් සිදු වන අතර උණුසුම් දේශගුණික තත්ත්වයන් තුළ අවුරුද්ද පුරා සොයා ගත හැකිය.
මගේ අසාමාන්ය අසාත්මිකතා හා ඇදුම සඳහා මට කළ හැක්කේ කුමක්ද?
බොහෝ අවස්ථාවලදී, ආසාත්මිකතාවයෙන් ගැලපෙන හොඳම විකල්පය වන්නේ. මෙම ගිම්හානය නිරාවරනය කිරීමට ඔබට මෙම ක්රමෝපායන් කිහිපයක් උත්සාහ කළ හැකිය:
- වායු සමීකරණ භාවිතා කරන්න. ඔබේ වායුසමීකරණ ඒකකය තුළ වාතය පිරිසිදු වාතය පිරිසිදු වන අතර ඔබේ වාතයෙහි වියළීම සහ සිසිලනය ඔබේ ඇදුම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. ඊට අමතරව, වින්ඩෝස් වසා තැබීම මගින් ඔබේ නිවසේ වාතයේ වාෂ්පශීලී වීමට ඉඩ ඇත.
- කාර් කවුළු වසා තබන්න. ඔබ ඔබේ ගෙදරට පරාග පියාසර කිරීමට කැමති නැතත්, ඔබ ගමන් කරන විට ඔබේ මෝටර් රථයේ පරාග අවශ්ය නොවේ.
- පරාග ගණනය කරන්න. 'නරක වාතය දවසක්' ඇතුළත නිවසේ රැඳී සිටීමට ඔබට හැකි නම් ඔබට අඩු රෝග ලක්ෂණ ඇත. ඔබට මෙය කිරීමට නොහැකි නම් ඔබට වාතය පෙරහන කරන ආවරණයක් ඇඳීමට සලකා බැලීමට අවශ්ය විය හැකිය.
- ඔබේ ඇඳුම් මාරු කරන්න. පරාග ගණනය කිරීමේදී ඔබ පිටත සිටින විට ඔබ පරාග ගෙදර ගෙන එනු ඇත. ඔබ ආපසු නිවසට පැමිණි වහාම ඇඳුම් පිටතට විහිදුවන ඇඳුම් මාරු කිරීම හා රෙදි සෝදන්න. ඔබට නිරාවරණය වන ඕනෑම පරාගයක් සහ අච්චුවක් සෝදා ගැනීමට ස්නානය කිරීමට සැලකිලිමත් වන්න.
- තණකොළ නොකරන්න. ඔබ නාගරික උද්යානයක් නොවන්නේ නම්, කොළ රළු සහ තෘණ කපන්න. මෙම ක්රියාකාරකම් පරාග හා අච්චු ඔසවා ඇදුම රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
මෙම සාම්ප්රදායික පියවර හේතු සාධකයට හේතු වන්නේ කුමක්ද?
ඔබ මෙම යෝජනා ඉදිරිපත් කර ඇති නමුත් මම තවමත් දියාරු, කැසි ඇස් හා අවපීඩන උගුර තවමත් පවතී. ඔබේ ඊළඟ පියවර මොනවාද? ප්රතිචක්රීකරණ හා ප්රතිෙස්පිරෝධී ප්රතිකාර දෙකම සිදු වේ.
කවුන්ටරය හරහා ප්රතිකාර සඳහා ලුණු ජල නාස කට්ටල ඇතුළත් වේ. මගේ රෝගීන් බොහෝ දෙනෙක් මෙම ප්රතිකාරයට ප්රිය වෙති. මන්ද, නාසික ආශ්වාස කරන්නන් මෙන් නොව, ඔබට අතුරු ආබාධ නොමැතිව ඔබට අවශ්ය තරම් ඒවා භාවිතා කළ හැකි අතර, රඳා පැවැත්ම ගැන සැලකිල්ලක් නැත. ඔබේ ඖෂධ ගබඩාවේ දැකිය හැකි පොදු වෙළඳ නාමය සාගර ස්ප්රේ.
ගිම්හාන ආසාත්මිකතාවයන් නිසා ඇතිවන කැක්කුම, කැසීම හා දියර ඇස්වලට ප්රතිජීවක ඖෂධ ලබා දීම සඳහා ප්රතිවිරුද්ධ ප්රතිකාර ක්රමයකි.
මෙම ඖෂධය (උදා: ඩයිපන්හයිඩ්රමයින් හෝ බෙනැඩ්රීල්) කැසීම, කිවිසුම් කිරීම සහ උකුස්සන්ගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරවයි. කෙසේ වෙතත්, ප්රතිවිරුද්ධ නිපැයුමේ වඩාත්ම පොදු අතුරු ආබාධය වන්නේ තෙහෙට්ටුව සහ නිදිමත වීමයි. ප්රෝඩාවේප්රී්රීන් යනු ඔබේ නිසල නාසය වැනි නාස ලක්ෂණ අඩු කරන ප්රතිඝෂ්මකයක් සමඟ බොහෝ විට ඒකාබද්ධ ප්රති නිෂ්පාදනයක් වේ.
බොහෝ රෝගීන් බටර්බුරු, රිනෆඩ් හෝ කුරුඳු පොතු වැනි විකල්ප ප්රතිකාර ක්රම අනුගමනය කරයි. කාර්යක්ෂමතාව සඳහා යම් සාධක ඇතත්, පරිශීලකයන්ට බටර්බුර් හෝ රිනෆෙඩ් සමඟ අක්මාව ආශ්රිත අතුරු ආබාධ වැනි රෝග පැතිරීම පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතුය.
බෙහෙත් වට්ටෝරුවකට අවශ්ය බෙහෙත් ප්රතිකාර විකල්ප:
- නාසල් ස්ටෙරොයිඩ් - මෙම ඖෂධය මගින් සොයා ගන්නා ලද එක් ගැටලුවක් වන්නේ වෛද්යවරයා සහ රෝගියා අතර සන්නිවේදනය අඩු වීමයි. රෝගීන්ට අද සහන අවශ්යයි. නමුත් ෆ්ලෝනාස් වැනි මෙම බෙහෙත් බෙහෙත් ලබා ගැනීම සඳහා රෝගීන්ට දිනකට සතියකට ගත විය හැක. මේවා තදබදය සහ හිසකෙස් කැපීම සඳහා වන හොඳම ඖෂධයකි. දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කරන සමහර අය නාසය නිසා රුධිරය වහනය වේ.
- ක්රෝමොලින් සෝඩියම් - මෙම ප්රතිකාරය කිසිදු පාර්ශවීය බලපෑම් තිබේ නම්, නමුත් නාසල් ස්ටෙරොයිඩ් මෙන් ක්රියාකාරී නොවේ හා දිනකට බහු මාත්රාව අවශ්ය වේ
- Leukotriene නවීකාරක
- ඖෂධ නියම වේ
- ඉපැට්රෝපියම්
සමහර අවස්ථාවලදී කලින් සඳහන් කළ ප්රතිකාර ප්රමාණවත් සහනයක් නොලැබුණහොත් ඔබට ප්රතිශක්තිකරණ හෝ ආසාත්මිකතාවයන් අවශ්ය වනු ඇත. මෙය ඔබේ ශරීරයේ රෝග ලක්ෂණ සහ අච්චුව කෙරෙහි සංවේදී වීමෙන් ඇතිවන ආසාත්මිකතා ප්රතිකාරයකි. මෙම ප්රතිකාරයේ නව ආකාරයක් දිව යටට තැබිය හැකිය.
ඔබ බලාපොරොත්තු වන ආකාරයට, මෙම ප්රතිකාරවලින් ඕනෑම ඔබේ සමේ ආසාත්මිකතා පමණක් නොව,