ඔබ හා අනෙකුන් හයිපොර්මිමියා හඳුනා ගැනීම
අධිධ්වනියෙහි ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ දරුවාගේ අධි අවධානම දරා ගත හැක. සිරුරේ උෂ්ණත්වය හා සම්බන්ධ සංඥා මගින් නිර්වචනය කරනු ලබන්නේ බොහොමයක් සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් මෘදු, මධ්යස්ථ සහ දැඩි ලෙස භාවිතා කරන අතර, විශ්වීය නිර්වචනයක් නොමැත.
ශාරීරිකව නිරාවරණය සෙමෙන් සිදුවිය හැක, ඔහු හෝ ඇය යම් ගැටලුවක් ඇති බව තේරුම් ගැනීමට පෙර යම් කෙනෙකුට බලපායි.
ඔබ හයිඩෝටෝනියාවෙහි ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ සොයා නොගන්නේ නම්, ගැටලුව වැදගත් වන තෙක් එය මග හැරිය හැක.
හයිඩෝටෝනියාව පිළිබඳ සැකය ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීම තරම්ම වැදගත් ය. හයිපෝටෝනියාව සිදුවිය හැකි තත්වයන් හඳුනා ගැනීමටත්, ඔබ ඇතුළුව එම කොන්දේසිවලට නිරාවරණය වන ජනතාව වෙත සමීප අවධානයක් යොමු කිරීමත් වැදගත් ය.
මෘදු හයිපෝටෝර්මියාව
සිරුර සිසිල් වන විට, තාපය නැති වීම වැලැක්වීමට පියවර ගනු ඇත. සිරුරේ උෂ්ණත්වය (සාමාන්ය සිරුරේ උෂ්ණත්වය නොව) සාමාන්යයෙන් අංශක 95 ක් පමණ සාමාන්යයෙන් පහළට වැටෙන විට, ශරීරයේ පැතිර ඇති ප්රදේශ කිහිපයකින් මනිනු ලබන විට මධ්යන්ය සම උෂ්ණත්වය ලෙස හැඳින්වේ.
මෙම මුල් අවධියේදී සමට සංසරණය අඩු වී ඇති අතර සිරුරේ සීතල මතුපිටින් රුධිරය රඳවා තබා ගන්නා අතර ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාරී වේ. දක්ෂ ලෙස මෝටර් රථයේ නිපුණතා (නිදසුනක් ලෙස දුරකථනයක පිටපත් කිරීම) එම කාර්යය ඉටු කිරීමට අපහසු වන අතර, ඔවුන් සිනාසෙමින් සිටියි.
තෘෂ්ණාව නිර්මානය කිරීම සඳහා බලශක්තිය වැය වන ශරීරයෙන් සැහැල්ලු නිරාවරණය සඳහා ගැළපෙන යාන්ත්රණයකි.
සාමාන්ය සිරුරේ උෂ්ණත්වය අංශක 95 ට වඩා අඩු වන විට සැබෑ හයිඩෝවෝනියාව හට ගනී. මෘදු ග්ලූකෝමොර්තියේ පළමු හා වඩාත්ම පැහැදිලිව පෙනෙන ලක්ෂණයක් වන්නේ අස්ථිර ගතියෙන් යුතුවයි. ඊට අමතරව, ඔබට අත්දැකිය හැක:
- සමාජයෙන් ඉවත් වීම, නිහඬව හා සන්නිවේදනය නොලැබීම.
- අපහසුතාවයක්
- ඇඟිලි ගහන්න. සිහිකැඳවීම් වලට වඩා වැඩි යමක් - දැන් රෝගියා ඇගේ දුරකථනය අතහැරිය හැක
- අපහසුතාව හෝ වේදනාව පිළිබඳ හැඟීම
ඔබ සීතල පරිසරයෙන් ඉවත් කර හෝ ආරක්ෂා කර ඇත්නම් (උදා: බ්ලැන්කට්, වියළි ඇඳුම්, උණුසුම් කොකෝවා) නම්, මෘදු ග්ලූකෝමෙරණය ඉතා පහසුවෙන් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. එසේ නොවේ නම්, මූලික ශරීර උෂ්ණත්වය අඛණ්ඩව පහත වැටෙනු ඇත.
දැඩි හිපිටොමීඩියා හි සිට මධ්යස්ථ දක්වා
ඉතිරි නොකළ හොත්, මෘදු හයිඩ්රොමීටය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි අතර සිරුරේ උෂ්ණත්වය අංශක 90 ට වඩා පහත වැටෙනු ඇත. ශීත ඍජු උෂ්ණත්වයේ දී ශක්තිය සංරක්ෂණය කිරීම සඳහා තාප ප්රභවයක් ලෙස ශක්තිය භාවිතයෙන් ශරීරය මාරු වීම වෙව්ලන නතර කරයි. වෙව්ලීම් නොමැතිව මධ්යස්ථ හයිපෝතර්ම රුධිර සංඥා වලට අමතරව:
- තැලූණුසැල්
- අවුල් සහගතයි
- ආශ්වාසය
- විඥානය අහිමි වීම
ඔබ මධ්යස්ථ අධෝතාපීව බවට පත් වූ පසුව, තත්වය නිරාකරණය කර ගත යුතුය, හෝ ඔබ තවදුරටත් නරක් වන අතර දරුණු අධිධර්මයක් ඇති වනු ඇත.
මූලික ශරීර උෂ්ණත්වය අංශක 83 ට අඩුවෙන් පහළ වන බැවින්, බොහෝ සිත් වේදනාවන්ගෙන් තොරව සිහිය නැති හා ප්රතිචාර නොදක්වයි. බොහෝ විට, ගැඹුරු ආබාධ reflexes අඩු හෝ නැති නම්, ඔබ අදහස් ප්රකාශ කිරීමට උත්සාහ කිරීමට කිසිදු ප්රතිචාරයක් නොකරන බව.
දැඩි අධිධර්මයක් යනු බරපතලම හදිසි රෝගයකි. මෙම උෂ්ණත්වයේ අවධිය සමඟ රෝගීන් අඩු හදිසි අවස්ථාවලදී හෘද සෛලීය මාංශ පේෂක වල විකසනය හේතුවෙන් ක්ෂණික හෘද අල්ලා ගැනීම සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇත. රෝගියාගේ හෘද රෝගියකුට මුහුණ දීමට සිදු වන අවස්ථාවලදී නැවත නැවත පණගැන්වීම සිදු කරනු ඇත.
සංකූලතා
වැඩිහිටි රෝගීන්, ඉතා තරුණ රෝගීන්, දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් හෝ සන්තාපක ගැටළු සහිත රෝගීන් සහ අඩු ශරීර මේද සහිත රෝගීන් වැඩිහිටියන්ට සාපේක්ෂව හයිඩෝටෝනියාව හා එහි සංකූලතා වඩාත් අවදානමට ලක් වේ.
ෆ්රොස්බයිට්
හිරු නොයැවෙන උෂ්ණත්වවල දී ශරීරයේ අධි'මෝතර්තියේ ප්රතිචාරය ද ශීත ඍතුව සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇති කරයි.
ශරීර පටක ඉවත් කිරීම හා ස්ඵටිකීකරණය කරන විට ෆ්රොස්බයිට් හට ඇත. ශරීරයේ වඩාත්ම දුරස්කරන කොටස් ශීත ඍතුවල (ඇඟිලි, ඇඟිලි, නාසය සහ කන්බොල්ස්) වලට වඩාත්ම අවදානමට ලක්වේ. උණුසුම් රුධිරයේ නිරන්තර ප්රවාහයක් සහිත ගංවතුර පටක සඳහා එය ඉතාමත්ම උග්ර වේ.
සීතල පරිසරවලදී, ශරීරයේ මතුපිටින් රුධිරය දුරු කිරීම සඳහා තාපය අඩු කිරීම සඳහා පුද්ගලයාගේ ශරීරය භාවිතා කරන පළමු වන්දි යාන්ත්රණය භාවිතා කරනු ඇත. මෙම දුරස්ථ ලක්ෂ්ය උණුසුම් නොකිරීමේ අහිතකර බලපෑමක් ඇත. නැවුම් උණුසුම් රුධිරය නොමැතිව පටකවල කැටි ගැසීම හේතුවෙන් පාරිසරික උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම හේතුවෙන් එය ප්රතිරෝධය දැක්විය හැකිය.
හයිඩෝටෝනියාවක් වර්ධනය නොකර ප්රවේසම් වර්ධනය කර ගත හැකිය. එහෙත් පරිසරය අනතුරුදායක ලෙස සීතල වන අතර හයිෙඩොර්මීමය හැකි ය.
දොස්තර බලන්න
සෞඛ්යාරක්ෂක සේවා සැපයුම්කරුගෙන් කිසිදු සහායක් නොලැබීමෙන් මෘදුම අධි රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර කළ හැකිය. රෝගියෙකු උණුසුම්, වියළි පරිසරයක් වෙතට මාරු කිරීම සාමාන්යයෙන් ප්රයෝගය ගෙන යනු ඇත.
සෞඛ්යාරක්ෂක වෛද්යවරයෙකුගේ මැදිහත්වීම සඳහා දැඩි අධි රුධිර පීඩනයක් අවශ්ය වේ. හේතුව නොදන්නා විට පවා ව්යාකූල හෝ නොදැනුවත්ව රෝගියා සඳහා 911 අමතන්න.
ගිලන් රථයක් බලාගෙන සිටිය හැක, රෝගියකු වියළි, උණුසුම් පරිසරයක් වෙතට මාරු කරන්න. ඕනෑම තෙත් ඇදුම් ඉවත් කරන්න. තුනී බ්ලැන්කට්ටුවක් සහිත වියළි රෝගියෙකු තෙත් ඇදුම්වල විවිධ ස්ථරවල ආවරණය කර ඇති රෝගියාට වඩා හොඳය.
> මූලාශ්ර:
> ඇලෙක්ස්, ජේ, කාල්සන්, එස්, සහ සවිමන්, බී. (2013). ගිලන් රථ සත්කාරය තුළ ශීතල නිරාවරණයේ රෝගීන්ගේ අත්දැකීම්. ස්කැන්ඩිනේවියානු ජර්මනියේ කම්පන, පුනරු්තා සහ හදිසි වෛද්ය , 21 (1), 44. doi: 10.1186 / 1757-7241-21-44
> Bowes, H., Eglin, C., Tipton, M., & Barwood, M. (2016). Simulated සීතල ජලවාහනයේ පැවැත්මේ තත්වයේ ඇඳුම් ඇඳීම හා තාපනයන්ගේ උත්තේජක බලපෑම. යුරෝපීය චර්යා විද්යාව පිළිබඳ ජර්නලය , 116 (4), 759-767. doi: 10.1007 / s00421-015-3306-6
> ෆජ්ජ්, ජේ. (2016). සීතල තුළ ව්යායාම. ක්රීඩා සෞඛ්ය: බහු ශිල්පීය ප්රවේශය , 8 (2), 133-139. doi: 10.1177 / 1941738116630542
> බර්කෝ ජේ, ඉන්ග්රෑම් ඩීඩී, ෂා එස්, පාකර් ජේ. එක්සත් ජනපදයේ තාපය, සීතල හා වෙනත් කාලගුණික තත්ත්වයන්ට හේතු වූ මරණ, 2006-2010. ස්වභාවික සෞඛ්ය වාර්තාව . 2014 ජූලි 30; (76): 1-15.
> Thiels, C., Hernandez, M., Zielinski, M., & Aho, J. (2016). ඇමෙරිකා එක්සත් ජනපදයේ අයිස්-මාළු ඇල්ලීමේ රටාවන් සහ ප්රතිඵල. හදිසි වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ ඇමරිකානු සඟරාව , 34 (7), 1258-1261. doi: 10.1016 / j.ajem.2016.02.078