වතුර ජලය මිශවීකරණයට හේතු විය හැක
නින්ද ඇනෙනාව සඳහා අඛණ්ඩව ධනාත්මක වාතාභ පීඩන (CPAP) යන්ත්රයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබට උපකරණයක් තුළ රත් වූ ආර්ද්රතාවය සවි කළ හැකිය. ඔබ මෙම ආම්ලිකකය භාවිතා කළ යුත්තේ ඇයි? ඔබ සීපීපී යන්ත්රයේ ආර්ද්රතාවයේ වාෂ්ප පමණක් ජලය භාවිතා කළ යුතුද? ටැප් වතුර භාවිතා කළ හැකිද? ඔබ ගමන් කරන විට ඔබ භාවිතා කළ යුත්තේ කුමක් ද? ආස්රැත ජලය මිලදී ගත හැක්කේ කොහෙන්ද?
මෙම පොදු ප්රශ්න වලට පිළිතුරු ඉගෙන ගන්න.
ඔබේ CPAP ආර්ද්රතාවය භාවිතා කළ යුත්තේ ඇයි?
ඔබ රත් ආර්ද්රතාවය භාවිතා කරන්නේ නම් CPAP වඩාත් සුවපහසු සහ ඉවසා දරා ගත හැකිය. වියළි මුඛ සහ නාසයේ තදබදය අඩු විය හැක. මෙසේ පවසන්නේ දේශීය දේශගුණය සහ පුද්ගලික මනාපයන් ඔබට එය අවශ්ය වන්නේ කොපමණ වාරයක් ද යන්නයි. ඔබේ නිෂ්පාදකයාට අනුව, ඔබ ලබා දෙන උෂ්ණත්වය හා උෂ්ණත්වය තීරණය කිරීමට ඔබට හැකිය.
සම්මත නලයක් භාවිතා කරන විට, ටියුබ් ඇතුලත ඝනීභවනයේ ගැටලුවක් විය හැක (සමහර විට "වැහි වෝටර්" යනුවෙන් හැඳින්වේ), නිදන කාමරය සිසිල් වන විට වඩාත් කරදරකාරී වේ. වායුගෝලීය රේඛාව හෝ රත් වූ නලයක් අතිරේකව යොදා ගැනීමෙන් ආර්ද්රතාවය ඉහළ නංවන විට මෙම සිදුවීම අවදානමේ පවතී.
වැඩි ආර්ද්රතාවයක් ලබා දීමෙන්, නාසයේ තදබදය, ආඝාතය, ආසාදන හා නාස්බීම් ආදී අවදානම අවම කරගත හැකි වන අතර විශේෂයෙන් නාසය සහ කෝඨරක වේ. වියළි කාලගුණයක් පවත්වා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වන පරිදි රාත්රී, හෝ අවම වශයෙන් සෑම රාත්රියකම රාත්රී භාජන නැවත පිරවීමට අවශ්ය වන පරිදි ආර්ද්රතාවය වැඩි කිරීමට වඩා සුදුසුය.
ඔබ සීපීපී සමග තාප ජලය භාවිතා කළ හැකිද?
ඔබේ ජල සැපයුමෙහි ආරක්ෂාව හා ගුණාත්මකභාවය ආර්ද්රතාවය තුළ ආසවනය කරන ජලය භාවිතා කිරීම තීරණය කිරීම සඳහා ප්රධාන වශයෙන් සලකා බැලිය හැකිය. තාපාංක ජලය ක්ෂුද්ර ජීවීන් මරා දමනු ඇත, නමුත් එය ඛනිජ හෝ රසායනික අපද්රව්ය ඉවත් නොකරනු ඇත. ජලය "ඝන" බවට පත් කරන මෙම ඛනිජ අඩංගු වන්නේ කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ සහ අනෙකුත් අයයි. ඒවා වාෂ්පීකරණ වතුර කුටීරය තුළ තබා ඇති විට, කාලයත් සමඟම එම කන්ටේනරය වෙනස් වන අතර එම යන්ත්රයට හානි විය හැකිය.
ෆිල්ටර් වතුර සමහර ඛනිජ ඉවත් කළ හැකි නමුත් ජීවීන් හෝ වෙනත් රසායනික ද්රව්ය ඉවත් නොකළ හැකිය. අපිරිසිදු වී ඇති බෝතල් කළ ජලය අනිවාර්යයෙන්ම ආරක්ෂිත විකල්පයකි.
CPAP ආම්ලිකකය තුළ ආසවනය කරන ජලය භාවිතා කිරීම අවශ්ය වන්නේද: බොහෝ නිෂ්පාදකයින් ආස්රේට ජලය භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරති. ResMed හි නිෂ්පාදන වෙබ් අඩවියට අනුව, ආසවනය කරන ලද ජලය "ජල ටැංකියේ ආයු කාලය උපරිම වන අතර ඛනිජ නිධි අඩු කරයි." මෙම උපකරණ පිරිසිදු කිරීම සඳහා වරින් වර ජලනල ජලය භාවිතා කිරීම යෝග්ය බව එම වෙබ් අඩවිය පෙන්වා දෙයි. නමුත් ජල ටැප් නිතිපතා නිතිපතා ප්රතිස්ථාපනය කර ඇති බැවින් සමහරවිට මාස 6 කට වරක් - නිෂ්පාදන ජීවිතයේ ප්රධාන කාරණයක් නොවේ. පවත්නා ඝන ලවණකරණය පිළිබඳ උපාධිය ඔබගේ ජල සැපයුම මත රඳා පවතී.
CPAP සමඟ ගමන් කිරීමේදී භාවිතා කරන ජලය
ඔබ ජල සැපයුම විශ්වාස නොකරන ලෝකයේ කොටසක් වෙත ගමන් කරන්නේ නම්, ඔබ ආර්ද්රතාවය තුළ ආසෝෂණ ජලය භාවිතා කළ යුතුය. වතුර බොන්න ඔබට ආරක්ෂිත නොවේ නම්, එය ඔබේ සී.පී.ඒ.පී. තුළ තබා නොගන්න. ආස්රැත ජලය භාවිතා කිරීමෙන්, මෙම අවස්ථාවෙහිදී, අනතුරුදායක ද්රව්ය වලට ඔබේ නිරාවරණය අවම කර ගත හැකිය.
නිදසුනක් ලෙස, ලුසියානානාහි නෙට් පොට්ස් ඇතුලත නල ජලය භාවිතා කිරීම මොළයට බලපාන හානිකර පරපෝෂිත ආසාදන පිළිබඳ වාර්තා කිහිපයක් දක්වා ඇත.
මෙම තත්වය මාරාන්තික විය හැකි අතර ප්රතිකාර කිරීම අකාර්යක්ෂම වේ. කෙසේ වෙතත් CPAP භාවිතයෙන් එම අවදානම ම පෙන්නුම් කර නැත.
අන්තිමේදී, ඔබ, ඔබේ ආලෝකය පහත් කොට සලකනු ලබන්නේ වාෂ්පය තුළය. එය වඩාත් නිතිපතා පිරිසිදු කිරීමට ඔබට පෙලඹවිය හැකිය. එපමණක්ද නොව, ඔබ හුස්ම ගැනීමට හානිකර වන වැවෙහි කිසිදු ද්රව්යයක් තබා නොගත යුතුය. සුවඳ විලවුන්, කොලෝන් හෝ සුවඳ තෙල් නොගෙන සිටිය යුතුය. බ්ලීච්, ඇල්කොහොල්, ක්ලෝරීන් හෝ ඇමෝනියා වලින් හුස්ම හෙළීම ඔබේ පෙනහළු වලට හානි විය හැක. මොයිස්චරයිසින්, ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ග්ලිසරින් ආශ්රිත සබන් භාවිතා කිරීම අධෛර්යමත් කරවයි.
ජලාශය තුළ ජලය මෘදුකාරක සහ ඉවත් කිරීමේ නියෝජිතයන් ද භාවිතා නොකළ යුතුය. උපකරණය පිරිසිදු කිරීම හෝ ආසාදන අවදානම අඩු කිරීම සඳහා CPAP සනීපාරක්ෂක මිලදී ගැනීම අවශ්ය නොවේ.
ඩිස්සිලි ජලය බොහෝ සිල්ලර වෙළඳසැල්වල මිලදී ගත හැකිය. සාමාන්යයෙන් බෝතල් කළ හෝ ෆිල්ටර් වතුරෙන් එය වෙනස් වේ. එම නිසා ලේබල් ප්රවේශමෙන් කියවන්න. විදේශීය සංචාරය කරන විට, එය විශේෂිත ගබඩා වලට සීමා වන අතර, දෘඩාංග වෙළඳසැලක සොයා ගැනීමට ඇති හැකියාව ඇතුලත්ය.
වචනයක්
ඔබ ඔබේ ජල සැපයුමෙහි ආරක්ෂාව හෝ ගුණාත්මක භාවය ගැන විමසනවා නම්, අවවාදයේ පැත්තට වැරදියි. ඔබේ සීපීඒප් ආර්ද්රතාවයෙහි ආසවනය කර ඇති ජලය භාවිතා කරන්න. මෙය විශේෂයෙන් සත්ය වන්නේ ඔබ අනාරක්ෂිත ජල සැපයුම් සහිතව ලොව පුරා සංචාරය කරන විටයි. ජල ටැංකිය ඔබේ ජල ටැංකිය ඛණිජකරණය කිරීම හා අනවශ්ය හෙලිදරව් සහ බලපෑම් සඳහා ඇති විභවය හේතු විය හැක. කලාතුරකින් භාවිතා කළහොත් එය කිසිදු අහිතකර බලපෑමක් ඇති නොවිය හැකිය. එපමණක් නොව, ඔබ ආරක්ෂිත ජලය සඳහා ප්රවේශයක් නොමැති නම්, ඒ වෙනුවට ආර්එස්ඒපී භාවිතා නොකරනවා වෙනුවට ආර්ද්රතාවය භාවිතා නොකරන්න.
මූලාශ්රය:
වෙන් කරන්න. "තෙතණනි."