හැඟීම් පිළිබඳ විද්යාව

ඔබට හැඟෙන ආකාරය මොළය හැඩ ගන්නේ කෙසේද?

කැලිෆෝනියාවේ බර්ක්ලීහි රසායනාගාරයකදී අළු පැහැති හිසකෙස් රූපවාහිනී තිරයක් ඉදිරිපිට අසුන්ගෙන සිටී. චාලි චැප්ලින් නාට්යයක්, චලන ශල්යකර්මයක්, අඬ අඬුවක සටහන් කර ඇති චිත්රපට සඳහා මාලාවක් මාලාවකි. *

මේ අතරතුර, ප්රතිවිරුද්ධ කාමරයේ, අපි රූපවාහිනී තිරයක් ද බලා සිටිනවා. කෙසේ වෙතත්, මේ චිත්රපටයේ එක් එක් ප්රතික්රියාව පෙන්නුම් කරන අසල්වැසි මිනිසාගේ මුහුණයි.

පුදුමසහගත ලෙස, ඔහුගේ ප්රතික්රියා සියල්ලම සමාන වේ. ඔහු සැහැල්ලු සිනහවකින් එකිනෙකාට ප්රතිචාර දක්වයි. ප්රේම සම්බන්ධයක්, ප්රහසනයක් හෝ මිනීමැරුම් දර්ශනයක් එක හා සමානයි. එක් එක් කෙනාට ඔහු පුදුමසහගත හැඟීමක් ඇති කරයි. ශල්ය වෛද්යවරයෙකුගේ චර්යාත්මක වෙනසක් ඇත. ඔහුගේ චිත්තවේගයන් ඔහු වටා ලෝකය සමග සුදුසු නොවේ.

චිත්තවේග පිළිබඳ සිතුවිලි

අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයට හැඟීම් තේරුම් ගැනීම සඳහා ස්නායු විද්යාඥයකු වීමට ඔබට අවශ්ය නැත. අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේ බොහොමයක් හැඟීම් ඇතිවේ. අප හිතන දේ අපට ලැබෙනු ඇතැයි අපි සිතන දෙය සහ අපට අපහසුතාවට පත් නොවන දේ වැළැක්වීමට උත්සාහ කරමු. එහෙත්, සංවේදීතාව, සංවේදනාත්මක සහ සංජානන හැකියාවන් සමඟ සසඳන විට, ස්නායු විද්යාව තුළ මානසික ආතතිය සාපේක්ෂව වටහාගත හැකිය. සමහර විට, විශ්වසනීය මිනුම්වල විශාල දුෂ්කරතා වලට හේතු විය හැක.

වෛද්ය රොබට් ලෙවන්සන් වරක් වෙනස් වූ පාරිසරික ඉල්ලීම්වලට අනුවර්තනය වීමට කාර්යක්ෂම ක්රමයන් නියෝජනය කරන කෙටි කාලීන ආයුධය, මනෝවිද්යාත්මක-භෞතික විද්යාත්මක සංසිද්ධීන් ලෙස අර්ථ දැක්වීය. චිත්තවේගයේ හිසකෙස් (හෝ "බඩවැල්") තුළ ශාරීරික හා ස්නායු ආබාධ වැනි විවිධාකාර ප්රතිචාර දැක්වීම, මුහුණේ සහ ශරීරයේ ප්රකාශනයන්, වෙනස් කරන ලද අවධානය සහ චින්තනය වෙනස් කරයි.

මෙම ප්රතිචාරයන් සාමාන්යයෙන් ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර හදිසි අවස්ථාවන් සඳහා මනස හා ශරීරය සම්බන්ධීකරණය කරයි.

මොළයේ චිත්තවේගයන් පියවර ගණනාවක් තුළ සැකසෙමින් පවතී. පළමුව, පැමිණෙන තොරතුරු තක්සේරු කළ යුතු අතර චිත්තවේගී වටිනාකමක් ලබා දිය යුතුය. මෙම ක්රියාවලිය බොහෝ විට ඉතා ඉක්මන් වන අතර අපගේ දැනුවත් දැනුවත්භාවය ඉක්මවා යා හැක.

කෙසේවෙතත්, අපගේ මුල් චිත්තවේගීය ප්රතික්රියාව තනි තනිව පක්ෂපාතී සහ සන්දර්භයන් මත රඳා පවතී. අපට හැඟීම් හඳුනාගත හැකි අතර එම හැඟීම අපට දැන ගත හැකිය. සමාජ තත්වය අනුව, එම චිත්තාවේ ප්රකාශනය නියාමනය කිරීමට අපට සිදු විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, කෝපය හෝ පිළිකුල ප්රකාශ කිරීමට අපට වුවමනාවක් තිබිය හැකි වුවද, සන්සුන්ව සිටීමට සිදු වේ.

මානසික ස්නායුක ජීව විද්යාව

අපගේ පරිසරයේ ඇති යමක් සඳහා ආරම්භක කෝණික චිත්තවේගාත්මක ප්රතිචාරයක් ඉතා ඉක්මනින් සිදු වන අතර නිතරම සවිඥානක පාලනයකින් තොරව සිදු වේ. මෙම ප්රතිචාරයන් අපගේ මොළයේ පුරාණ අංගයක් ලෙස සලකනු ලැබේ. වඩා මෑතකදී වර්ධනය කරන ලද බාහිකයේ මෙන් නොව, ව්යාධි පද්ධතියට තොරතුරු සැකසීමට න්යුරෝන වල ස්ථර කිහිපයක් ඇත. ප්රතිඵලය වේගවත් නමුත්, අපගේ අත්දැකීම් පෙන්වන පරිදි, එය සෑම විටම අදාල තොරතුරු සියල්ලම ඒකාබද්ධ නොවේ.

ලිඛිත පද්ධතියේ මායිම් සාහිත්යයෙහි විස්තර නොකෙරේ. ලේඛකයාගේ අවශ්යතාවන්ට ගැලපෙන පරිදි ප්රසාරණය හෝ කොන්ත්රාත්තුව ප්රකාශයට පත් කිරීමට ඉඩ තිබේ. සංවේදී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය මතකය, ඔසප් කිරීම සහ ස්වාධීන ක්රියාකාරිත්වය ඇතුළත් කිරීම සඳහා හැඟීම්වලින් ඔබ්බට යනවා. මෙම සංවේදී පද්ධති සඳහා වඩාත් වැදගත් අංගයන් වනුයේ ඇම්ග්දලා, හයිපොතලමස්, සින්ග්ටුලේට් බාහිකය සහ උදරීය ටෙගල් ආශ්රිත ප්රදේශය.

මෙම ව්යුහයන් පොදුවේ සරල වර්ගයේ ආවරණ ව්යුහයක් (හය ට වඩා අඩු න්යුරෝන සංඛ්යාවක්) සහ සියල්ලම මොළයේ මධ්යය හා පාදයට සමීපව පිහිටා ඇත. සංවේදී පද්ධතියේ ඇති වැදගත්කම අවධාරණය කර ඇති අතර, මෙම ව්යුහයන් මොළයේ අනෙකුත් අංශවල ද විශේෂයෙන්ම පුරප්රෆල් බාහිකයේ බලපෑමට ලක්ව ඇත.

අගැයීම

මොළයේ විවිධ පද්ධති කීපයක්ම සංවේදීතාවයකින් යුක්ත වේ. මෙම ක්රමවේදයන් දිරිගැන්වීම සමග බොහෝ සෙයින් සම්බන්ධ වී ඇත. චිත්තවේගීය පද්ධති හුදකලා වීමක් නොපවතින නමුත් එකිනෙකා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම හා එකිනෙකා කෙරෙහි බලපෑම් කිරීම.

තක්සේරු කිරීම සම්බන්ධ පළමු ක්රමවේදය වන්නේ ඩයිප්රස්රැන්ජික් විපාක පද්ධතියයි. මෙම ව්යුහයන් මොළයේ මධ්යය හා පහළට පිහිටා ඇති අතර ඇස්වල මට්ටම හා විහාරස්ථාන මෙන් ම ඈතින් පිහිටා ඇත. මෙම ක්රමය ත්යාගවලට ප්රතිචාර දක්වයි, "හොඳ" හැඟීමක් ඇතිවන දෙයක් නැවත කිරීමට අපව පෙලඹේ.

දෙවන ක්රමය ඇම්ග්දලායේ පරිපථයන් ඇතුළත් වේ. මෙය එක් එක් තාවකාලික පටක වාඩි වී සිටින කොට්ටම්බා ප්රමාණයේ විශාලත්වය ගැන ස්නායුවේ පොකුරු දෙකක් වේ. මෙම අතිධාවනකාරී කෝපය, බිය හා ආක්රමනශීලී ප්රතිචාරයන් මැදිහත් වීම.

ඉස්ටුල වැනි වෙනත් ව්යුහයන් ද මානසික අවපීඩනයන් සමඟ සම්බන්ධ වී සිටිති. ඉසලා (අර්ථය ලෙයින්) යනු මොළයේ පැත්තක ඉදිරිපස හා තාවකාලික ලෙජ් පටියෙන් පිටුපස ඇති මොළයේ කලාපයකි. බාහිර අංගය පිලිකුලේ ප්රතික්රියා මැදිහත් කරවයි.

චිත්තවේග හඳුනාගැනීම

මෙම ව්යුහයන් යම් සුවිශේෂ චිත්තවේගාත්මක වටිනාකමකින් යුත් උත්තේජකයක් ඇසුරු කළ පසු ඒකාකෘති ප්රතිචාරය ආරම්භ වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇම්ග්දාලා හයිපොතලමස් වලට සම්බන්ධ වී ඇති අතර හෘද ස්පන්දන අනුපාතය වැඩි වීම හා රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීම උත්තේජනය කළ හැකිය. එය දෙකම බියෙන් හෝ කෝපයෙහි වැදගත් කොටසකි. ඉන්සියුලාව බඩවැල් ස්නායු පත්ර වලට සම්බන්ධ වේ. අපේ ශරීරය මෙම ලක්ෂණ දිනාගනිමින් හැඟීම් හඳුනා ගත හැකිය.

ශරීරයේ වෙනස්කම් සැලකිල්ලට ගෙන, චිත්තවේගීය මධ්යස්ථාන මගින් හැඟීම් හඳුනා ගැනීමට අපට ඉඩ සලසයි. නිදසුනක් වශයෙන්, විපාක සංග්රහයන් ද්විත්ව ශල්ය ග්රන්ථය වෙත ප්රක්ෂේපණය වන අතර, චිත්තවේගාත්මක තොරතුරු මත පදනම්ව අනාගත ක්රියාවන් තීරණය කිරීමට අපට උපකාරී වේ.

චිත්තවේගයන් පාලනය කිරීම

හැඟීම් පාලනය කළ යුතු අවස්ථා තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, කෙනෙකු සැහැල්ලු ඇඳුම් ඇඳගෙන සිටියත් අවමංගල්යයකට අප හිනාවෙන්න එපා. චිත්තවේගයන් ඉදිරියට පැමිණෙන විට, එම චිත්තාවේ ප්රකාශනය නියාමනය කිරීමට අපට සිදු විය හැකිය. අපට හැඟෙන දේ ස්වභාවිකව පෙන්නුම් කිරීමට අපගේ මුහුණ හෝ ශරීරය ඉඩ නොදී අප විසින් චිත්තවේගයන් මර්දනය කිරීමට අප උත්සාහ කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, අපට ටයිගර් දැකිය හැකි නම්, අපි තවමත් ධෛර්ය සම්පන්නව හැසිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. අපව නැවත ඇගයීමට ලක් කළ හැකි අතර, එය අපව චිත්තවේගාත්මකව කලාවූ උත්තේජකයේ සන්දර්භය සවිඥානිකව හැඩගැස්වීමකි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇත්ත වශයෙන්ම එය සැබෑ යුවළක් වෙනුවට ටයිගර්ගේ පින්තූරයක් පමණක් බව අපට මතක් කර ගත හැකිය.

චුම්භක නියාමනයෙහි යෙදෙන විට හෝ ඕබිටෝටොරෝට් බාහිකයේ ක්රියාකාරිත්වය නිසා මෙම කලාපයට හානි සිදු විය හැකිය. මුලික චිත්තවේගයන් පාලනය කිරීමට නොහැකි වීමයි. වඩාත් ප්රකට නිදසුන වන්නේ මෙම කොටසින් විශාල යකඩ පොලුවක් යවා ඇති දුම්රිය රියදුරු මොලය. ඔහුගේ වෛද්යවරයාගේ වාර්තා අනුව, හදිසි අනතුරෙන් පසු ඔහු වඩාත් හැඟීම්බර සහ ආවේගශීලී විය. වෙනත් අධ්යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ, තත්වයන් වෙනස් වන විට රෝගීන්ගේ චිත්තවේගීය අගය නැවත ඇගයීමට නොහැකි බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මෙවැනි රෝගීන් සූදුවේ නියැලීමේ කාර්යයෙන් වෙනස් වන අත්හදා බැලීම්වලදී, ඔවුන්ගේ දිගුකාලීන අවශ්යතා නොවන බව දැන සිටියද, ඔවුන් කෙටිකාලීනව විශාල ත්යාග ලබා ගැනීමට ඉඩ තිබේ.

සාමාන්යයෙන්, බොහෝ අය යෝජනා කර ඇත්තේ, අපගේ මොළයේ දකුණු පැත්තේ භීතිය, දුක හා පිළිකුල වැනි චිත්තවේගයන් සැකසීම සමඟ සම්බන්ධ වීමයි. වාමාංශික අර්ධගෝලයේ සන්තෝෂය හා සමහර විට කෝපය වැඩි වැඩියෙන් සම්බන්ධ විය. මූලික සංකල්පයන්ට සහයෝගය දැක්වීම සඳහා අධ්යයන කිහිපයක් වුවද මෙම අතිශයෝක්තිය වැඩි කිරීම විය හැකිය.

නිගමනය

චිත්තවේගයන් අපගේ මොළයේ එක් කොටසකින් පමණක් ජනනය නොවී ඇම්ග්දාලා, උගුර ටැටප්තල් ප්රදේශය, orbitofrontal බාහිකය ඇතුලු විවිධාකාර අන්තර් ජාල සම්බන්ධතා මත රඳා පවතී, අන් සියල්ලන්ම බාහිර උත්තේජක ඇගයීමට සේවය කරන, මුලික චිත්තවේගීය ප්රතිචාරයක් ජනනය කරන අතර පසුව එම ප්රතිචාරය නියාමනය කිරීම අවශ්ය නම්. මෙම පද්ධතියේ බිඳ වැටීම, කැලඹීම්වල ස්වභ්ාවය සහ පිහිටීම අනුව, චිත්තවේගීය හෝ අතිමහත්කම අඩු කිරීමට හේතු විය හැකිය.

* රහස්යභාවය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා සමහර තොරතුරු වෙනස් කර ඇත.

_{මූලාශ්ර:}

_{Bechara A, Tranel D, Damasio H, Damasio AR (1996): පුර්පිරාළු බාහිකයට හානි වීමෙන් පසු අනාගත අපේක්ෂාවන්ට ස්වාධීනව ප්රතිචාර දැක්වීම අසමත් වීම. සෙරිබ් ෙකෝටෙක්ස්. 6: 215-225.}

_{ඩේවිඩ්සන් RJ, එක්කාන් පී, සාර්න් සීඩී, සෙන්ලිස් ජේ, ෆ්රීසෙන් WV (1990): ප්රවේශය ඉවත් කිරීම සහ මස්තිෂ්ක අසමමිතිය: චිත්තවේගාත්මක ප්රකාශනය සහ මොළ කායික විද්යාව. I. ජේ පර්සෝ සෝස් Psychol. 58: 330-341.}

_{ලෙවන්සන් ආර් (1994): මානව හැඟීම්: ක්රියාකාරී දෘෂ්ටිය. : Ekman P, ඩේවිඩ්සන් ආර්, සංස්කාරක. සංවේදී ස්වභාවය: මූලික ප්රශ්න. නිව්යෝක්: ඔක්ස්ෆර්ඩ්, pp. 123-126.}

_{මැසොලම් එම් එම් (2000): චර්යාත්මක ස්නායුකාමටිය. සංස්කාරක: මෙසොලම් එම්. එම්. චර්යාත්මක හා ප්රජානන ස්නායු විද්යාවේ මූලධර්ම. නිව්යෝක්: ඔක්ස්ෆර්ඩ්, pp 1-120.}

_{Rosen HJ, Levenson RW (2009): චිත්තවේගීය මොළය: රෝගීන් සහ මූලික විද්යාව පිළිබඳ අවබෝධය ඒකාබද්ධ කිරීම. ස්නායුකාවේ. 15: 173-181.}