හිසරදය හැරුනු විට පිරිමි ළමුන හා වැඩිහිටි වීමෙන් පසු ගැහැණු ළමුනට (වැඩිහිටි චක්රය ආශ්රිත හෝර්මෝන වෙනස්කම් නිසා) බහුලව දක්නට ලැබේ.
දරුවන් තුළ ඇති වන හිසේ කැක්කුම පිළිබඳ මූලික අවබෝධයක් ලබාගන්න. එවිට ඔබ ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා හමුවීමට අවස්ථාව සලසා දෙනවාට සැකයක් නැත.
දරුවන් තුළ හිසරදයක් ඇති විය හැකි බැරෑරුම් සලකුණක්?
හිසරදයක් මොළයේ පිළිකාවක් වැනි බරපතල යමක් ඇඟිල්ලක් දක්වන බව දෙමාපියන් කනස්සල්ලට පත් වුවද, හිසරදයේ අතිමහත් බහුතරයක් බැරෑරුම් යටින් පවතින තත්වයක් නිසා නොවේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ළමුන් තුළ හිසරදයහි වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ සීතල හෝ උණ වැනි සාමාන්ය කෙටි කාලීන රෝගාබාධයක් ආරම්භ වීමයි.
හිසරදය හිඟකම ඇති දරුවන්ට
ළමුන් තුළ ප්රධාන හිසරහි ප්රධාන කාණ්ඩ දෙකක් තිබේ:
- ප්රාථමික හිසරදය: ඉරුවාරදය, ආතතිය හිසරදය, සහ අඩු පොදු, පොකුරු හිසරදය වැනි පාදක වු වෛද්ය ගැටලුවකින් නොවේ.
- ද්විතියික හිසරදය: වෛරස් රෝග හෝ සින්ක්, කණ හෝ අක්ෂි ආසාදනය, මෙනින්ටයිටිස් , හිස තුවාල, මොළයේ පිළිකාව , ආතතිය, කාංසාව, අවපීඩනය හෝ සමහර ඖෂධ වල අතුරු ආබාධ වැනි වෙනත් තත්වයක අතුරු ඵලයක් ලෙස ඇතිවන හිසරදය.
ඉරුවාරදය
ඉරුවාරදය පවුල තුළ ක්රියාත්මක වීමට නැඹුරු වේ. අග්න්යාශයකින් තොරව ඉරුවාරදය හිසරදය අත්විඳින දරුවන්ගෙන් බහුතරයක් පවුලේ සාමාජිකයින්ට මෙම තත්වය බෙදා හදා ඇත.
වැඩිහිටියන් සඳහා වන පරිදි, එවැනි දරුවන්ට සංක්රමණයන් විවිධාකාරයෙන් ක්රියාත්මක වන බව සොයාගත හැකිය:
- සකස් කළ ආහාර
- මස් කෑම
- වයස්ගත චීස්
- නට්
- චොකලට්
- සොඩස්
- සිට්රික් කුලකයේ පළතුරු
- හන්ගර්
- විජලනය
- ආශ්වාසය
- සාමාන්ය නින්ද හැසිරීම් වලට බාධා
- අසාමාන්යතාව
- මානසික පීඩනය හා කනස්සල්ල
- චලන අසනීප
- සමහර ඖෂධ
ළමුන් තුළ 2 - 72 අතර කාලය තුළ ඇතිවන ව්යාඝ්රයින් වැඩිහිටියන්ගෙන් තරමක් වෙනස් වේ. (පසුගිය සති 4 ත් 72 ත් අතර). ළමුන් තුළ ඉරුවාරදය ඇති කරන හිසරදය වල ලක්ෂණ වනුයේ:
- ආබාධයක් (ආලෝකය හෝ පැහැය, නුරුස්සන බව, නින්ද හෝ අසහනය අසනීප හැඟීමක්) දරුවාගේ හිසට වේදනාව පෙරාතුව කාල සීමාවකට පෙර සිටය.
- හිසෙහි දෙපැත්තට පැතිර යන හිසරදය (වැඩිහිටි හිසරදය වැඩිහිටියන්ට බහුලයි)
- නළල හෝ පන්සල්වල හිසරදය
- ව්යාපාරය සමඟ වේදනාව වැඩි වේ
- ආලෝකයට හෝ ශබ්දයට හෝ සංවේදීතාවට හෝ දරුවන්ට එසේ හැඟෙන්නට ඉඩ ඇත
- බඩේ වේදනාව
- ඔක්කාරය හා වමනය
- සැහැල්ලුබව
- දුෂ්කර සිතුවිලි
ආතති හිසරදය
ආතති හිසරසය සහිත දරුවන්ගේ හිස වටේ වේදනාව තදින් මිරිකමින් සිටින අතර, ඔවුන්ගේ හිසරදය නිතරම බෙල්ලේ හා උරහිස්වල දැඩි හෝ වේදනාකාරී මාංශපේශීවලින් සමන්විත වේ.
දරුවා මානසික ආතතියකට ලක්වීමෙන් හෝ කාංසාව හෝ මානසික තත්වය පාලනය කිරීමේ අසීරුතාවයක් ඇතිවීමෙන් ඇතිවන ආතතිය හිසරදය සිදුවිය හැකිය. එවැනි හිසරදය දිග, දින කීපයකට හෝ ඊට අඩු විනාඩි 30 සිට පුළුල් ලෙස වෙනස් විය හැක.
පර්ෂද ප්රධානි
දරුවන්ට ඉතාමත්ම අසාමාන්ය වුවද, පොදුවේ හිසරදය සාමාන්යයෙන් ක්රියා කිරීමට දරුවාට ඇති හැකියාව බරපතල ලෙස බලපානවා. මෙම හිසරදය හිසෙහි එක් පැත්තක තියුණු, තියුණු, වික්ශිප්ත වේදනාවක් දැනේ. මෙම හිසරදය අතිශයින් වේදනාකාරී වුවද, ඔවුන් සාමාන්යයෙන් කෙටි සහ සාමාන්යයෙන් පැය තුනක් පමණ ගොස් ඇත.
ඔබේ දරුවා වෛද්යවරයෙකු දැකිය යුතු විට
ඔබේ පුතා හෝ දුව සීතල හෝ කන් ආසාදනය වැනි දෙයක් සමඟ පැහැදිලිව සම්බන්ධ වී ඇති හිසරදයක් නම්, ඔබේ දරුවා වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලය වෙතට තල්ලු කිරීමට අවශ්ය නොවේ. එහෙත්, ඔහු හෝ ඇයට මෘදු ආබාධයකින් පෙළෙන හෝ හිසරදයක් ඇත්නම්, යම් ඇගයීමක් අවශ්ය වන්නේ දැයි බැලීමට දරුවාගේ වෛද්යවරයා කැඳවිය යුතුය. සෑම දරුවෙකුටම දරුවාගේ හිස තුවාල වීමෙන් පසු හිසරදය ආරම්භ වුවහොත් හෝ හිසරසය පහත සඳහන් කොන්දේසි වලට අදාළ වේ නම්,
- දැඩි අබල කිරීම
- ඔබේ දරුවා ඔහුගේ හෝ ඇයගේ "දරුණු හිසරදය" ලෙස විස්තර කරයි
- සංඛ්යාතය වැඩි කිරීම
- මාසිකව හෝ වැඩි වේලාවක් සිදුවීම
- ඔබේ දරුවා නින්දෙන් අවදි වීමෙන් හෝ දරුවාගේ හිසරදය සමඟ අවදි කරයි
- අනුකූලව:
- වමනය
- දර්ශනයේ වෙනස්වීම්
- මානසිකත්වය හෝ පෞරුෂත්වය වෙනස් කිරීම, දුර්වලත්වය, ඇවිදීමේ හෝ කතා කිරීමේ දුෂ්කරතා, මතක ගැටළු, පාචන හෝ මුත්රාශයේ ආබාධ නැති වීම හෝ ව්යාකූලත්වය වැනි වෙනත් අසාමාන්ය හෝ කනස්සල්ලැති ලක්ෂණ.
- උණ, දැඩි බෙල්ල හෝ ගෙල වේදනාව
ඔබේ දරුවාට උපකාර කරන්නේ කෙසේද? හිසරදය වළක්වා ගන්න
හිසරදය වැලකීම සඳහා සරලම පියවර වඩාත් වැදගත්ය. ඔබේ දුව හෝ පුතා නිතිපතා ආහාරයට ගන්නවා, නිසි ලෙස නින්දට පැමිණෙන අතර ප්රමාණවත් නින්දක් ලැබෙනු ඇත. ඔබේ දරුවාගේ නිවසේදී හෝ පාසැලේදී මානසික ආතතිය හඳුනාගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එමෙන්ම ඒවා ලිහිල් කිරීමට උපකාර කරන්න.
ඔබේ දරුවා නිතිපතා හිසේ කැක්කුම ලැබුවහොත්, හිසරහගත දිනපොතේ සටහන් තබා ගැනීම ගැන සැලකිලිමත් වන්න. හිසරදය පිළිබඳ සිදුවීමක දී ඔබ හෝ / හෝ ඔබේ දරුවා හිසරසය වෙත ගෙන ඒම සඳහා වගකියනු ලබන "ත්රිලස්" හෙළිදරව් කරන ක්රමයක් ලෙස මෙය විස්තර කළ ස්ථානයකි.
සෑම හිසරදයක් ගැන තොරතුරු ලිවීම සඳහා දිනපොත භාවිතා කරන්න, එය සිදු වූ දිනය, එය කොතරම් කාලයක් පැවතුනුද, එය කෙතරම් දරුණු විය හැකිද යන්න. එසේම, එදිනෙදා දරුවා සමඟ සිදුවන දේ ගැන තොරතුරු ඇතුළත් වේ. කෑම, නින්ද, ව්යායාම, මානසික පීඩනය, අසාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය, සුවඳ හෝ රසායනික ද්රව්යවලට නිරාවරණය කිරීම වැනි විස්තර ඇතුළත් කරන්න.
ඔබේ දරුවාගේ හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට හේතු විය හැකි සාධක හඳුනාගත් පසු, ඔබේ දරුවාගේ ජීවිතයෙන් එම අවුලුවලින් ඉවත් කිරීමට හෝ ඔබේ අද්විතීය ත්රිලියර් සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දීමට උපකාරී වන ක්රම සොයා ගැනීමට ඔබට හැකිය.
ප්රතිකාර
ටයිලෙනෝල් (ඇසිටැමෝෆොෆෙන්) සහ ඉබුප්රොෆෙන් වැනි නොවන එස්ටරොයිඩ් ආම්ලික ප්රතිඝටක (NSAIDs) වැනි හෘද රෝග නාශක ද්රවයන්, හිසරදය වේදනාවන්ට හසුවීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. එහෙත්, ඔබ රෙයිගේගේ සින්ඩ්රෝමය ලෙස හඳුන්වන දරුණු රෝගයක් සඳහා අවදානම වැඩි කරන හෙයින්, ඇස්ප්රින් හෝ ඇස්ප්රින් අඩංගු ද්රව්ය සූදානම හෝ නොමැතිව දරුවන්ට හෝ නහඹරයන්ට ලබා නොදිය යුතුය.
සංක්රමණික දරුවන් දරුවාට දරුවා සිට දරුවාට වැඩිවිය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. එපමණක්ද නොව, සමහර දරුවන්ගේ හිසරදය බෙහෙත් මගින් ප්රතිකාරයට ඔරොත්තු දෙනවා. ඔබේ දරුවාගේ හෝ දියණියගේ වයස අනුව සහ හිසේ කැක්කුම ප්රතිරෝධී වේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා ඉමයිට්රෙක්ස් (sumatriptan) නාසික ඉසිනාවක් වැනි ඖෂධයක් ලෙස හැඳින්විය හැකිය. එපමණක් නොව, සුමැටිපන්දන් ප්ලුසැසීන් සෝඩියම් (ට්රයිසිමේට්) යනුවෙන් හැඳින්වේ.
ඔබේ දරුවාට නිරන්තරයෙන් සිදුවන ඉරුවාරදය එන්නේ නම්, දරුවන්ට හෝ යොවුන් වියේදී ඇතිවන ඉරුවාරදය වැළැක්වීම සඳහා එක්සත් ජනපදයේ ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලන ක්රම අනුමත ඖෂධ නොමැති වුවද, ඔහු හෝ ඇය දිනපතා වැළැක්වීමේ ඖෂධයකින් ප්රතිලාභ ලබාගත හැකිදැයි ඔබට විමසිය හැක.
වෙනත් විකල්ප
ඔබේ දරුවා හෝ දියණිය අධික මානසික පීඩනයකින් පෙළෙනවා නම් හෝ ඔබේ කනස්සල්ලට හේතු වන දේවලට හිසරදයට දායක වන බවක් ඔබට හැඟෙනවා නම්, ඔබේ දරුවා විවේක ගැනීමට ඉගෙනගන්න ක්රම සොයන්න. බයෝෆේඩ්බෙබී සහ ස්වයං අධ්යාත්මය ඔබගේ දරුවා මානසික පීඩනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි. සංජානන චිකිත්සාව චිකිත්සාව හා මානසික ආබාධ ආදී ගුණ යහපත් අයුරින් වෙනස් කරගත හැකි ආකාරය පිළිබඳ ඔබේ දරුවාට උගන්වන්න.
වචනයක්
අවසාන වශයෙන්, හිසරදය සමඟ වැඩිපුරම ළමයින් තමන්ට අවශ්ය වන්නේ කුමක්දැයි දැන ගත හැකිය, සාමාන්යයෙන් ඝෝෂාකාරී, අඳුරු කාමරයක්, ශබ්දයක් හෝ උද්වේගයකින් තොරව. සමහර ළමයින් නළලේ තබා ඇති සිසිල් රෙදි කැබැල්ලකින් අඳිනවා. නින්ද බොහෝ විට හොඳම බෙහෙත් වේ.
අන්තිමේදී, නිතිපතා ව්යායාම සහ පෝෂ්යදායී ආහාරයක් ඔබගේ අනර්ඝ හිස වේදනා වළක්වා ගැනීම සඳහා දිගු ගමනක් විය හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> අන්තර්ජාතික හිසරදය සමිතියේ හිසරදය වර්ගීකරණ කමිටුව "හිසරදය රෝගය පිළිබඳ ජාත්යන්තර වර්ගීකරණය: 3 වන සංස්කරණය (බීටා සංස්කරණය)". කෙෆාලල්ජියා 2013; 33 (9): 629-808.
> මාරියන්නි, ආර්. සහ අල්. ළමා කාලය තුළ පොකුරු හිසේ කැක්කුම: ළමා ළමා හිසරදය කේන්ද්රයේ සිදුවීම් මාලාව. ළමා ස්නායු පද්ධතිය . 2014 ජනවාරි; 29 (1): 62-5.
> Richer L et al. ළමුන් සහ යෞවනියන්ට ඇතිවන අසාත්මිකතාවන් සඳහා ඖෂධ සඳහා ඖෂධ. කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව Syst Rev. 2016 Apr 19; 4 "CD005220.
> ජයග්රාහකයා, පී. ඇමරිකානු හිසරදය සමාජය: ළමා හා යෞවනයින් ඉරුවාරදය.