ඔබ දැනටමත් දන්නවා හිරු එළියෙන් ඔබේ සම සුරැුකුම් ක්රියාවලිය තුළ ඇති විය යුතු අතර, හිරු එළිය වැලැක්වීමට පමණක් නොවේ. නිරන්තරයෙන් හිරු එළියෙන් භාවිතයෙන් කල් පවතින වයෝනයකින් , අඳුරු පැල්ලම්, සමේ පැහැති සම හා සමේ සමේ පිළිකා වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
විශේෂයෙන්ම ස්වභාවික හිරු ආවරණ ක්ෂේත්රය තුළ වෙන කවරදාකටත් වඩා වැඩි තෝරා ගැනීම් තිබේ. නමුත් එම තෝරාගැනීම් අතිශයින්ම අසීමිත විය හැකිය.
අපි ඔබ වෙනුවෙන් සහ ඔබේ පවුල සඳහා නිවැරදි හිරු එළියෙන් තෝරාගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා මෙයින් අප සියල්ලම කඩා දමන්නෙමු.
(රූපලාවණ්ය කර්මාන්තය හා විද්යාව සඳහා විවිධාකාර අර්ථකථන ඇති අතර තාක්ෂණික වශයෙන් විද්යාවට අනුව සෑම දෙයක්ම රසායනික ද්රව්ය වලින් සාදා ඇත: හිරු එළියෙන්, වතුර, ගස්, ඔබ සහ I. රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන ගැන කතා කරන විට, මිනිසා විසින් සාදනු ලබන හෝ ස්වභාවික නොවන ඕනෑම දෙයකට යොමු කිරීම සඳහා භාවිතා වේ. එබැවින්, අපගේ කාර්යයන් සඳහා දැන් අපි රසායනික හා වඩාත් සුදුසු කෘතිම පදවි නාමය උපයෝගී කර ගනිමු.)
ස්වභාවික සන්ක්ක්රීන් තෝරා ගන්නේ ඇයි?
ස්වාභාවික හිරු ආවරණ සහිතව තෝරා ගන්නා ඕනෑම අයෙක් තමන්ගේම හේතු නිසා එසේ කරයි, නමුත් මෙහි වඩාත්ම ජනප්රිය වන්නේ:
- කෘතිම රසායනික ද්රව්ය වලට නිරාවරණය වීම නිරාවරණය වීම. දිනපතාම නිරාවරණය වන රසායනික ද්රව්ය ප්රමාණය අඩු කිරීමට අපේක්ෂා කරන නිසා බොහෝ අය ස්වභාවික හිරු ආවරණ තෝරා ගනිති. සමහර අය රසායනික ද්රව්ය විශ්වාස කරන්නේ නැති අතර ඔවුන්ගේ සම මත තබා ගැනීමට ඔවුන්ට අවශ්ය නැත. රසායනික හිරු ආවරණවල සොයාගත් අමුද්රව්ය සමහරක් පරෙස්සමින් පවතී. ඔක්සිබන්සෝන් ඔක්සෙන්බර්න් හෝමෝනයන්ට හෝර්මෝනය කඩාකප්පල් කර ඇත. රසායනික හිරු එළිය ඇති අනෙකුත් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය, හැකි හෝමෝන බිඳ වැටීම හා පිළිකා සම්බන්ධ කර ඇත. නැවතත්, මෙම අමුද්රව්ය අනාරක්ෂිත බව ඔප්පු වී නැත. හිරු ආවරණයේදී භාවිතා කරන කෘතිම අමුද්රව්යයන් අඩුම තරමින් මිනිසුන්ට හානියක් වන බවට නිශ්චිත සාක්ෂි නොමැත.
- පරිසරයට ඍණාත්මක බලපෑම් අවම කිරීම. රසායනික ද්රව්ය පදනම් කරගත් හිරු එළියෙන් පරිසරයට දූෂණය වන බවට සාක්ෂි තිබේ. විදේශීය වෙරළ තීරයකට යනවාද? සමහරක් ස්වභාවික-පාදක සෝනි ආවරණ භාවිතයෙන් පමණක්, දුර්වල පරිසර පද්ධතිවලට ඇති හානිය වළක්වා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ .
- සින්තටික් හිරු එළිය ඔබේ සම සමවෙයි. ඔබ විශේෂයෙන් සංවේදී සමක්, ඉස්මමා , ප්ලාසියාසිස් හෝ රසායනික හිරු ආවරණ වලින් ඇතිවන සරළ කෝපය ඇති නම්, ඔබට ස්වභාවික විය හැකිය. ස්වාභාවික හිරු ආවරණවල ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය (ඒවා ටිකක් ඇති අය ගැන වැඩි විස්තරයක්) රසායනික හිරු ආලේක අමුද්රව්යවලට වඩා සමේ ඇතිවන කෝපයක් ඇතිවීමට ඉඩ තිබේ. එබැවින්, සමෙහි සංවේදී සමක් ඇති පුද්ගලයින්ගේ සම සමච්චලයක් නොමැතිව හිරු රශ්මිය ආරක්ෂා කර ගත හැකිය.
ස්වභාවික සන්ක්ක්රීන් "ස්වාභාවිකද?"
හිරු එළිය ස්වාභාවික වේද නැද්ද යන්න තීරණය කරන හිරු ආලේපයෙහි ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය වන්නේ සරලවයි. එක්සත් ජනපදයේ දී, ටීඑනාඩියම් ඩයොක්සයිඩ් සහ සින්ක් ඔක්සයිඩ්, FDA විසින් අනුමත කරන ලද එකම ස්වාභාවික හිරු එළිය අමුද්රව්යය වේ.
මෙම ඛනිජ වර්ග ඔබේ හිරු ආලේපයෙහි ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සෑදෙන්නේ නම්, එය "ස්වාභාවික" වේ. ඔක්සිබන්සෝන්, ඔක්ටිනෝසයිට් හෝ ඇවොබෙන්සෝන් වැනි සින්තටික් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය අඩංගු වේ නම් එය ස්වභාවික හිරු එළියෙන් නොව රසායනික හිරු එළියෙන්.
එහෙත්, ඔබ 100% ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් ලබා ගැනීම ගැන ඔබ සිතන ස්වභාවික වෑයමේ යෙදුමට ඉඩ දෙන්න එපා. ඔබ (බොහෝ විට) නොවේ. මතක තබා ගන්න, ඔබේ ස්වභාවික හිරු එළියෙන් ඇති "ස්වාභාවික" පමණක් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සඳහා යොමු දක්වයි. ස්වාභාවික හිරු එළියෙන් ඇති අමුද්රව්යවලින් සම්පූර්ණයෙන්ම සින්තටික් විය හැක.
කාබනික සන්ක්ක්රීන් සහ ස්වභාවික සන්ක්ක්රීන් අතර වෙනස
කෙටිකාලීන පිළිතුර: කාබනික යනු අලෙවිකරණ පදාර්ථය, අවම වශයෙන් රූපලාවන්ය ක්ෂේත්රය ගැන සැලකිලිමත් වන අතර, ඔබගේ හිරු ආවරණයේදී ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය සමග කිසිදු සම්බන්ධයක් නොමැත. දිගු පිළිතුර සඳහා, රූපලාවන්ය කර්මාන්තය සහ විද්යාත්මක ප්රජාව නැවත කැඩී ගොස් ඇති ස්ථානය දෙස බැලීමට සිදු වේ.
විද්යාත්මකව කාබනික සංයෝග කාබන් අඩංගු වේ. ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ් හා සින්ක් ඔක්සයිඩ් කාබන් අඩංගු නොවේ - ඒවා අකාබනික ද්රව්යයකි.
හිරු ආලේපනයෙහි ඇති කෘතිම අමුද්රව්ය බොහොමයක් කාබන් අඩංගු වේ. එබැවින් ඒවා තාක්ෂණික වශයෙන් හිරු එළියෙන් ඇති සංශ්ලේෂක අමුද්රව්යවලින් කාබන් අඩංගු වේ. එබැවින් ඒවා තාක්ෂණික වශයෙන් කාබනික වේ.
කාබනික නිපැයුමක් යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ අධිකාරියෙහි විශේෂිත නිර්ණායක නොමැත. එබැවින්, එය ප්රතිශක්තියක් නැති බව පෙනේ. ස්වාභාවික හිරු එළියෙන් ඇති අමුද්රව්ය තාක්ෂණික වශයෙන් "අකාබනික" වන අතර කෘතිම හිරු ආලේපනය "කාබනික" ලෙස ලේබල් කළ හැක.
හිරු ආලේපය මත කාබනික ලේබලය සාමාන්යයෙන් පළිබෝධනාශක තොරව නිපදවන ලද එය හරිත තේ නිස්සාරණයෙන් යම් ආකාරයක උද්භිද විද්යාත්මක අමුද්රව්ය ඇත. කාබනික අත්යවශ්යයෙන්ම ඔබේ නිෂ්පාදිතය 100% ස්වාභාවික නොවන, කෘතිම නොවන හෝ ස්වභාවික ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය භාවිතා කරයි.
සින්ක් ඔක්සයිඩ් සහ ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ් එකම ස්වභාවික සෝස්ඇක්රීන් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය වේ
අප කලින් සඳහන් කළ පරිදි, ඔබේ හිරු එළියෙන් ස්වභාවික SPF ලබා දීමට FDA විසින් අනුමත කර ඇති එකම ද්රව්යය සින්ක් ඔක්සයිඩ් සහ ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ් වේ. සින්ක් ඔක්සයිඩ් හා ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ් පෘථිවිවල ස්වභාවිකව දක්නට ලැබේ. ඔවුන් ඔබේ හිරු ආලේපය ලබා ගත් පසු, ඒවා සකස් කර ඇති අතර පිරිපහදු කර ඇත.
ඔබ මේ ඛනිජ ලක්ෂණ ගැන හුරුපුරුදු ය. දෙමාපියන්, ඔබ වෙනත් නිෂ්පාදන වලින් සින්ක් ඔක්සයිඩ් හුරු පුරුදු වනු ඇත: ළදරු කුඩු සහ කීම්. ඩයිපර් රනූ ක්රීම් සින්ක් ඔක්සයිඩ් ටොන් අඩංගුය. එය ඔබගේ පැටවුන්ගේ උගුරෙන් පහත් කරන අතර එය අනුශාසනීයයි.
ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ් සමේ රූපලාවන්ය කර්මාන්තය ද පුළුල් ලෙස භාවිතා කරයි. එය ඛනිජමය වේශ නිරූපණය හා අත්තිවාරම්, සබන්, දියර සහ දන්තාලේප වල භාවිතා වේ. නිෂ්පාදකයා සොයන්නේ වර්ණ නිර්මාණය කිරීම සඳහා විශේෂයෙන්ම රසකැවිලි සහ චුවිංගම් වැනි දේවල් සමහරක් අපගේ ආහාරවල සොයා ගැනීමට පුදුමයට පත් විය හැකිය.
ස්වාභාවික සන්ක්ක්රීන් වැඩ වෙනව
ස්වාභාවික හිරු එළියෙන් වැඩි ප්රතික්රියා කරන රසායනික හිරු එළියෙන්. සින්ටිටික් හිරු ආලේක අමුද්රව්ය UV කිරණ අවශෝෂණය කරති. සින්ක් ඔක්සයිඩ් සහ ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ්, අනෙක් අතට ශාරීරික සූර්ය කෝෂ. ඔවුන් UV කිරණ අවශෝෂණය නොකරන අතර ඒවා අවහිර කරයි. එය හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් ඔබේ සමට වඩා කුඩා "පළිහක්" ඇත.
දිගු කාලීනව ශාරීරික හිරු ආවරණ භාවිතයෙන් දිගු කාලීනව භාවිතා කරන බව ඇඟවුම් කරයි. ඡායාරූපකරණය නිසා ඔබට හොඳ ආරක්ෂාවක් ලබා දෙයි. කෘතිම හිරු ආවරණ මෙන් නොව, ඔබේ සමෙහි සිදු වන රසායනික ප්රතික්රියාවක් නොමැත.
සින්ටේටින් සන් සිව්දෙනෙකුගේ ඒවා වඩා අඳුරු ය
සින්තටික් හා ස්වභාවික හිරු එළිය අතර ඇති වඩාත්ම කැපී පෙනෙන වෙනස ඔවුන් සමට අවශෝෂණය කරන ආකාරයයි. ස්වභාවික හිරු එළියෙන් ඔබේ සායම් හිරු එළියෙන් නිශ්පාදිතවලට වඩා වෙනස් ස්වරූපයක් හා අනුකූලතාවක් ඇත. බොහෝ අය එය වඩා ඝන ලෙස විස්තර කරයි. එය සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා එය ටිකක් වැඩිපුර අතට ගැනීම සිදු විය හැකිය.
හයිඩ්රොක්සීන් ඔබේ සම තුළට නොපෙනී යන ආකාරයට භාවිතා කළහොත්, ස්වභාවික හිරු ආවරණ භාවිතා කරන ප්රථම අවස්ථාව ඔබට පුදුම විය හැකිය. ඔවුන් භාවිතා කරන සන්නාමය හා සූත්රගත කිරීම අනුව, සුදු පැහැති තීරු සඳහා සුදු පැහැති පටලයක් ඉතිරි කරති.
සින්ක් ඔක්සයිඩ් සහ ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ් යනු ස්වභාවික ස්වරූපයෙන් සමේ අවශෝෂණය නොකරන ලද සුදු ලෝහ වේ. ඒ වෙනුවට, හිරු අවහිර කිරීම සඳහා ඉහළට ඉඳගෙන සිටිති. (සින්ක් ඔක්සයිඩ් යනු නාසයේ පාලම හරහා පැරණි පාසැල් ජීවිතාරක්ෂකය ගැන සිතන්න).
සින්ක් ඔක්සයිඩ් හෝ ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ් අඩංගු නිපැයුම් වඩා සමීපව හා සමතුලනය කරන සම නිපැයුම්. ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් නොවන්නේ නම් ඔවුන් ඉතා සමීපව පැමිණේ.
ක්ෂීරපෝෂිත ඛනිජ ලවණ කුඩා හා කුඩා ප්රමාණයේ බිම් ප්රමාණයක් ඇති අතර එම නිසා ඒවාට වඩා අඩුවෙන් පැහැදිලි වේ. නමුත් මෙය මතභේදයක් නොමැතිව නොවේ.
සින්ක් ඔක්සයිඩ් සහ ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ් ස්වභාවික තත්වයට අවශෝෂණය නොකරන අතර, කුඩා කුඩා ප්රමාණයේ අංශු ( නැනෝ මූලද්රව්ය නමින් හඳුන්වන) ලෙසට ඒවාට පහසුවෙන් ආලේප කළ හැකිය. අපේ සෞඛ්යය පිළිබඳ යම් යම් බලපෑම් ඇති වුවද මේ වන විට සම්පූර්ණයෙන් අධ්යයනයට ලක් වී නොමැත. සමහර අය නැනෝ ප්රමාණයේ නාලිකා වළක්වා ගැනීමට කැමැත්තක් දක්වයි.
පැලෑටි තෙල් සූර්යයාගෙන් ඔබව ආරක්ෂා නොකෙරේ
මේ අවස්ථාවේදී, විශේෂයෙන් ඔබ ප්රියමනාප DIYer නම්, ඔබ ස්වභාවික හිරු ආලේපය සාදා ගැනීම ගැන සිතිය හැකිය. අවාසනාවකට මෙන්, මෙය කරන්නට ක්රමයක් නැත, ඔබ ඔබේ සම ආරක්ෂා කිරීමට අවශ්ය වන SPF ලබා ගන්නා බව සහතික විය යුතුය.
බ්ලොග්, ඔන්ලයින් වීඩියෝ සහ එවැනි අය පවසන පරිදි, ඔබට ස්වභාවික හිරු ආරක්ෂාව සඳහා ඔබේ සමට අයදුම් කළ හැකි ශාක ෙතල්, සගන්ධ ෙතල්, ඖෂධ පැළෑටි ආදිය නැත. ඔව්, සමහර ශාක ස්වභාවික හිරු කිරණ හැකියාවන් ඇති බව සත්යයකි. පොල් තෙල් සහ රතු රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් උදාහරණයක් ලෙස සමහර UV කිරණ අවහිර කිරීමට ස්වභාවික හැකියාව ඇත. එහෙත් එය ඉතා අඩුය. එය ඉතාම හොඳින්ම SPF 7 ක් පමණක් ලබා දෙන අතර, වඩාත් දරුණුතම SPF 1 ය.
එසේම, මෙම තෙල් වර්ග නිවැරදි තරංග ආයාමයේ දී UV අවහිර නොකරයි. කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔවුන් ඔබේ සම ආරක්ෂා කර ගැනීමට කිසිවක් නොකර, පිළිස්සීම් සහ-කිරණ කිරණ හරහා ගමන් කරති. අධ්යයනවලින් තහවුරු වන මූලාශ්රය මෙම තෙල් වර්ග සතුව සූර්ය දර්ශන හැකියාවන් සහ ස්වාභාවික හිරු ආවරණයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි ය, ඉතා කෙටියෙන්, දත්ත නිවැරදිව අර්ථකථනය කර ඇත. ඉතින්, ඔබේ සම සුරැකීමට මෙම DIY නිෂ්පාදන මඟ හරින්න.
ස්වභාවික සන්ක්ක්රීන් තෝරා ගැනීම සඳහා 4-ලක්ෂ්ය පිරික්සුම් ලැයිස්තුව
දැන් ඔබට ස්වභාවික හිරු ආවරණ හා ඔවුන් වැඩ කරන ආකාරය පිළිබඳව සෑහෙන හොඳ වැඩ කරන දැනුම තිබේ. ඔබට නිසි නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමට ඔබ සූදානම්ද? මෙම පිරික්සුම් ලැයිස්තුව ඔබට උපකාර කරනු ඇත:
- ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය දෙස බලන්න. ඔබ තනිවම හෝ ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ් සමග සින්ක් ඔක්සයිඩ් සොයනවා. සින්ක් ඔක්සයිඩ් පුළුල් ලෙස වර්ණාවලියක් ලබා දෙයි, එය UVA සහ UVB කිරණ දෙකම ආරක්ෂා කරයි. ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ් වඩා UVB පමණක් ඵලදායී වන නිසා, එය සම්පූර්ණ වර්ණාවලිය හරහා ඔබ ආරක්ෂා නොවන අතර තනිව තනිව ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය. නමුත් එය සින්ක් ඔක්සයිඩ්වල කාර්යක්ෂමතාව වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
- 30 ක හෝ ඊට වැඩි SPF තෝරන්න. ඔබගේ SPF අවම වශයෙන් අවම වශයෙන් 30 ක් ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. මෙය සාධාරණ කාල සීමාවක් සඳහා ඔබට ප්රමාණවත් ආරක්ෂාවක් ලබා දෙනු ඇත. SPF වලට 50+ ක් දක්වා වැඩිවේ. නමුත් ඔබ SPF 30 ලබා ගැනීමෙන් පසුව ඔබට ලැබෙන හිරු ආරක්ෂාව වැඩි වේ.
- ඔබ ස්වභාවයෙන්ම සොයන්නේ නම් අනෙක් අමුද්රව්ය දෙස බලන්න. රූපලාවන නිෂ්පාදන සඳහා (ස්වභාවික නිෂ්පාදන) හෝ (සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සහ වේශ නිරූපණය) හෝ ප්රතිවිකුණුම් ඖෂධ (ඇක්නි නිෂ්පාදන සහ හිරු එළියෙන්) වැනි දේ සඳහා නියම කර නැත. ඉතින්, ඔබ හිරු එළියෙන් සුරක්ෂිත කිරීමට වඩා ස්වභාවික විකල්පය සොයනවා නම් (සහ ඒ සඳහා ඕනෑම සම සත්කාරක නිෂ්පාදන) ඔබ ටිකක් විමර්ශනය කිරීමට සිදු වනු ඇත. හිරු එළියෙන් ස්වාභාවික ක්රියාකාරී අමුද්රව්යයක් ඇති නිසා එය හිරු එළියෙන් 100% ස්වාභාවිකය. වාහනය - හිරු එළියෙන් ඇති අනෙකුත් අමුද්රව්යයන් - මූලිකවම කෘතිම අමුද්රව්ය වලින් සමන්විත විය හැකිය. මෙය අනිවාර්යයෙන්ම හිරු එළියෙන් අනෙක් සියල්ලට වඩා හොඳ හෝ නරක වේ. ඔබ සොයන්නේ කුමන ආකාරයේ නිෂ්පාදනයක් සහ ඔබේ පෞද්ගලික අභිප්රායයි.
- ඔබ මයික්රසීනි හෝ නැනෝ ප්රමාණයේ නිෂ්පාදනයක් අවශ්ය දැයි තීරණය කරන්න. ඉදිරිපස හෝ ක්රියාකාරී අමුද්රව්යවල නාමකරණය කරන ලද නිෂ්පාදනයක්, වැඩි වැඩියෙන් අවශෝෂණය කරන හිසකෙස් හා සමේ කුඩා පාරාන්ධතාවකින් යුක්ත වේ. මෙය ඔබට භාවිතා කළ හැකි කෘතිම හිරු එළිය වැනි වැඩි පෙනුමක් හා හැඟීමක් ඇති කරවන අවසන් ප්රතිඵලයක් වනු ඇත. අනික් අතට, මයික්රොසයිටිස්ට් නොවන හෝ නැනෝ නොවන නිෂ්පාදිතයන් ඔබේ සම මතුපිට හරහා සුදු පැහැති පටියක් තබා ගත නොහැකි ය. එහෙත්, ඔබ නැනෝ ප්රමාණයේ ශරීර අවදානම පිලිබඳව ඔබ සැලකිලිමත් නම්, මෙය විය හැකිය ඔබට පිළිගත හැකි වෙළඳාමක්.
වචනයක්
ස්වභාවික හා ස්වභාවික නොවන හිරු ආරක්ෂාව සහ හිරු එළියෙන් පිළිබද තොරතුරු විශාල ප්රමාණයක් පවතී. එතරම් ගැටුම්කාරී තොරතුරු සහ නිෂ්පාදන බොහෝ විකල්පයන් ඇති නිසා එය ව්යාකූල කරුණක් විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ සඳහා හොඳම හිරු එළියෙන් නිශ්පාදිතයක් ඔබ කැමති බව මතක තබා ගන්න, එය ඔබ සැබවින්ම භාවිතා කරන නිෂ්පාදනයක් වන නිසා ඔබේ සම මත හොඳ වේ . එය ඔබේ ආරක්ෂිත හිරු එළියෙන් ආරක්ෂාකාරීව භාවිතා කිරීමයි.
ඔබට නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගැනීමට උපකාර අවශ්ය නම්, ඔබේ නිර්දේශය සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
> මූලාශ්ර:
> Grande F, Tucci P. "ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ් නැනෝ දවද: මානව සෞඛ්යයට ඇති අවදානම?" ඖෂධීය රසායන විද්යාව පිළිබඳ කුඩා විමර්ශනයන්. 2016; 16 (9): 762-9.
> ඕල්සන් සීඑම්, විල්සන් එල්එෆ්, ග්රීන් ඒසී, බිස්වාස් එන්, ලෝයින්කා ජේ, විට්මන් ඩීසී. "මිනිස් සමේ DNA ආසාදනය වළක්වා ගැනීම" ෆොටෝඩර්මැටොලෝයි, ෆොටිමිමුයුජෝවිද්යාව, සහ ඡායාරූපකරණය. 2017 පෙබරවාරි 6
> ඕ-යාන් එච්, ජියැං එල්, මීර් කේ, වෑන්ග් එස්.කේ., ෆර්බර්ග් ඒඑස්, රීගල් ඩී එස්. "හිරු එළියෙන් සුර්යතාවය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා සුර්යා ආරක්ෂණය: උසස් සනීපාරක්ෂක සාධකයක්: අහඹු ලෙස රෝග සායනික පරීක්ෂණ". ජෑම් චර්ම රෝග විද්යාව. 2017 මාර්තු 1; 153 (3): 304-308.
> සෙවන් එන්, ජිම්ායිසොං ඒ. "ස්වාභාවික ප්රභාසංස්ලේෂණ ලෙස." ජෛව විද්යාත්මක චර්මරෝගය ජර්නලය. 2015 මාර්තු; 14 (1): 47-63.
> සවුසා සී, මායා කම්පොස් පී, ෂාන්සර් එස්, ඇල්්ර්රෙච්ට් එස්, ලොහාන් එස්බී සහ ඊ. අල්. "සෞරග්රහමණ්ඩලයේ ආරක්ෂාව සලසන සින්ක්සයිඩන්ට් විසින් සන්සුන් කරන ලද සාරාංශික ක්රියාකාරිත්වය". චර්ම ඖෂධවේදය හා කායික විද්යාව. 2017 මාර්තු 21; 30 (2): 81-89.