බ්ලූබෙරි සමග බ්ලූබෙරි සමග කිට්ටුවෙන් සම්බන්ධ වූ ඇන්තෝසියානීන් ලෙස හඳුන්වන ඔක්සිඩෝසයිඩ් සංයෝගවල පොහොසත් වේ. ඇස්බැස්ටෝගේ ඇස් වල සෞඛ්ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සහ වයස අවුරුදු ආශ්රිත මැක්චරල් පිරිහීම , ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම සහ ග්ලුකෝමා වැනි ඇසේ තත්වයන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා බර්බරි ය .
ඇස් සඳහා Bilberry ගේ ප්රතිලාභ පිළිබඳ පර්යේෂණ
අක්ෂි සෞඛ්ය කෙරෙහි ඇති බ්ලූබීර වල බලපෑම පරීක්ෂා කරනු ලැබුවේ කිහිප දෙනෙකුගෙන්ය.
මෙහි පර්යේෂණයන්ගෙන් සොයා ගැනීම් කිහිපයක් සොයා බලයි:
රාත්රී දර්ශනය
රාත්රී දර්ශනය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඩර්බරි භාවිතා කිරීම දෙවන ලෝක යුධ සමයේදී බි්රතාන්ය රාජකීය ගුවන් හමුදාවේ ගුවන් නියමුවන් විසින් එය භාවිතයට ගෙන තිබේ. කෙසේවෙතත් පසුව පර්යේෂණයට එය උපකාරවත් නොවූ බව යෝජනා කරයි. සෞඛ්යය පිළිබඳ ජාතික ආයතනය විසින් රාත්රී දර්ශනය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා බ්ලැක්බෙරි "සමහර විට අකාර්යක්ෂමයි."
ඇත්ත වශයෙන්ම, චිකිත්සක සමීක්ෂණයේ සඟරාවක් වන 2004 සමාලෝචනය, ඇස්වල නිරෝගී ඇස් ඇති පුද්ගලයින්ට රාති්ර දර්ශකයේ රාත්රී දර්ශනය වැඩිදියුණු කළ හැකි න්යාය සඳහා සුලු විද්යාත්මක සහාය සොයා ගත්තේය. සායනික පරීක්ෂණ 30 ක් විශ්ලේෂණය කිරීමේදී, සමාලෝචන කතුවරුන්ගේ ඇස්වල රෝගීන්ගේ රාත්රී දර්ශනය සඳහා නිතිපතා ක්ෂණික පර්යේෂණයක ප්රතිඵලයක් ලෙස "නිරෝගී නොවූ පර්යේෂණ" සොයාගෙන ඇත.
අක්ෂ්ය ආසානය
ඇස් කණ්නාඩි මගින් වීඩියෝ දර්ශන පර්යන්ත භාවිතය මගින් ගෙන යන ආලේපනය අවම කර ගැනීමට හැකි වනු ඇත, 2015 දී අධ්යයනය , පෝෂණය, සෞඛ්යය හා වයස්ගත ජර්නලය . මෙම අධ්යයනය සඳහා වීඩියෝ දර්ශන පර්යන්තය භාවිතා කළ වයස අවුරුදු 20 ත් 40 ත් අතර කාර්යාල සේවකයින්ට සති අටක් පමණ දිනකට ඩොක්බරි සාරය හෝ සතිඅන්තයේ සතිඅන්තයක් දිනපතා කරන ලදී.
අධ්යයනය අවසානයේදී, ඇසේ තෙහෙට්ටුව (ඇස්, වේදනාව, බර, අපහසුතාව, හා විදේශීය ශරීර ශ්ාරය වැනි) රෝගාබාධ සමහරක් ක්ෂීර වර්ණයෙන් ගත් අයගේ ප්රමාණය අඩු වී ඇත.
වෙනත් අක්ෂි කොන්දේසි
සමහර අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ බෙල්පිටි අතිරේක ඇස්වලට යම් වාසියක් විය හැකි බවයි.
නිදසුනක් වශයෙන්, ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය (NIH) දියවැඩියාව හා අධි රුධිර පීඩනය සම්බන්ධ වන ඇසින් ඇති ගැටළු සඳහා "සමහර විට ඵලදායී" ලෙස වර්ග කර ඇත.
විශේෂයෙන්ම බ්ලැක්බෙරි දියවැඩියාව හා අධි රුධිර පීඩනය ආශ්රිත රුධිර නාල වල ඇතිවන හානි වළක්වා ගැනීමට හැකි වේ. වල් පැලෑටි වල ප්රතිඔක්සිකාරක ද රුධිර වාහිනී වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම මෙන්ම දැවිල්ල දැල්වීම ද සිදුවේ.
විකල්ප වාහිනී සමාලෝචන වාර්තාවේ 2001 වාර්තාවට අනුව, ඇස්වල රෝග සඳහා ස්වභාවික ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳ පර්යේෂකයන් සොයාගෙන තිබේ. ග්ලූකෝමා ප්රතිකාරය සඳහා ඩොල්බරි පොරොන්දුවක් දී ඇති බව අනාවරණය වී ඇත. මෙම කතුවරුන්ගේ මෙම භාවිතය සඳහා සාක්ෂි "ඉතා ප්රාරම්භක" ය.
දිලීර රෝගය නිසා ඇසේ සුද ඉවත් කළ හැකි අතර, නිදහස් රැඩිකල් ක්රියාවලියට ලක් වූ හානි සම්බන්ධ තත්වයකි. වාර්තාවේ කතුවරුන්ට අනුව, කුළු බඩු අඩංගු ඇන්ටොයික්සිඩන්ට් සංයෝග අඩංගු "ඇස් සඳහා විශේෂ අනුකුලතාවයක්" ඇත.
අතුරු ඵල වේ
පලතුරු ආහාරයට ගන්නා සාමාන්ය ප්රමාණයෙන් බ්ලැක්බෙරි පළතුරු සාමාන්යයෙන් බොහෝ දෙනෙකුට ආරක්ෂිතයි. අතිරේකව නිතිපතා හෝ විශාල මාත්රා භාවිතා කරන විට විශේෂයෙන් අතිරේකව බෝගවල පැළෑටියක නිපදවා ඇති බවක් නොපෙනේ.
දිලීර නිස්සාරකවල රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු විය හැක. නියමිත දින ශල්යකර්මයකින් සති දෙකක් ඇතුළත බෙල්බීරි අතිරේක ලබා නොදිය යුතුය.
සාමාන්ය දෘෂ්ටි පරීක්ෂාවකින් හා සාමාන්ය රැකවරණයෙන් වැළකී සිටීමෙන් හෝ ප්රමාද වීමෙන් බරපතල ප්රතිවිපාක ඇතිවිය හැකි බව මතක තබා ගන්න.
බල්ලෝ
දෘෂ්ටි තත්වයන් සඳහා බිලිබරි භාවිතය සඳහා ප්රමාණවත් තරම් විද්යාත්මක සහාය නොමැත. ඔබ ඇසේ රෝග තත්ත්වයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කුළුබඩුවක් භාවිතා කිරීම ගැන තවමත් සලකා බලන්නේ නම්, ඔබේ අතිරේක වැඩපිළිවෙළ ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
මූලාශ්ර:
Canter PH, Ernst E. "රාත්රී දර්ශනය සඳහා Vaccinium myrtillus (Anthocyanosides of anthocyanosides) - සන්තෘප්තියෙන් පාලනය කළ පරීක්ෂාවල ක්රමානුකූල සමාලෝචනයක්". Surv Ophthalmol. 2004 ජනවාරි-පෙබරවාරි; 49 (1): 38-50.
ප්රධානී කේ. "අක්ෂි ආබාධ සඳහා ස්වාභාවික ප්රතිකාර, දෙවන කොටස: සුදුදුරු සහ ග්ලූකෝමා". විකල්ප මැඩ් 2001 අප්රේල්; 6 (2): 141-66.
අනුපූරක හා ඒකාබද්ධතා සෞඛ්යය පිළිබඳ ජාතික මධ්යස්ථානය. "බ්ලැක්බෙරි". NCCAM ප්රකාශන අංක D312. Created May 2006.
ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය. "බ්ලැක්බෙරි: මැලේන්ප්රස් අතිරේක". 2010 දෙසැම්බර්.
> ඔසාවා Y, කවාෂමා එම්, ඉනෝව් එස් සහ අල්. වීඩියෝ ප්රදර්ශන පර්යන්තයේ සේවකයන්ගේ ඇසේ විඩාව වැළැක්වීම සඳහා බ්ලැක්බෙරි අතිරේකය ජේ නට්ර් සෞඛ්යය වයස්ගත වීම. 2015 මැයි; 19 (5): 548-54.
> වගකීම් වීම්: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර බලපත්ර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.