චෙස් උපස්ථායකයෙකු ලෙස පියයුරු පිළිකා සඳහා සහාය වන්න

මිතුරෙකු හෝ පෙම්වතිය පියයුරු පිළිකා සඳහා රසායනික චිකිත්සාව ආරම්භ කළ විට ප්රතිකාර හා සුවපත් වීම තුළින් ඔවුන්ට උපකාර කිරීමට ඔබට හැක. චිකෝ බඩී කෙනෙකු බවට පත්වීම - දිගු දුරක් හෝ වැඩි ගණනක් - පියයුරු පිළිකා සඳහා සටන් කිරීමේදී ඔබට භූමිකාවක් ලබා දෙයි.

ඔබගේම චිමෝ සහාය සඳහා සැලසුම් කිරීම සඳහා ඔබගේ විශේෂ පුද්ගලයා සම්බන්ධ කර ගන්න. මෙන්න හොඳ ෆෝමෝඩෝ බොක්සිං වෙන්න ක්රම 10 ක්.

1 -

Tune In

සංජීව රෝගියෙකු කතා කිරීමට කැමති නම් ක්රියාකාරීව සවන් දෙන්න. ඔබ දෙදෙනෙකුගේ කන් දෙකක් දෙනවා පමණක් නොව, එක් කටාරුවක් පමණි. එබැවින් ඔබ කථා කිරීමට තරම් දෙවරක් සවන් දෙන්න උත්සාහ කරන්න.

ඔබ කථා කරන විට, පැවසූ දේ නැවත නැවත කියවීමෙන් ඔබ ඇසුවේ කොපමණ හොඳ දැයි පෙන්නුම් කිරීමකි - මෙය පරාවර්තක ශ්රවණ බවක්. හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීම, අවබෝධය වැඩි කිරීම, ව්යාකූලතාවයන් සහ ඔබගේ සහයෝගය සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් කර ගැනීම සඳහා යොදා ගත හැකිය.

• ඔබගේ ආදරණීය හැඟීම් බලාගන්න, නමුත් ඔවුන්ගේ බියෙන් පෝෂණය නොකරන්න.
• මානසික අවපීඩනය හා කනස්සල්ලට සංවේදී වන්න.
• ඔබ දිගු දුරක් අනුබල දෙනවා නම්, ප්රතිකාර අතර ඔබේ මිතුරා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.

2 -

ඔබගේ බෑග් සුදානම්

හොදින් සූදානම් වීමෙන් චිමෝම ප්රතිකාර ක්රමයක් නිසි ලෙස කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

ඉන්ෆියුෂන් හමුවීමේදී අවශ්ය විය හැකි අයිතම පැකේජය:

• පඨක
• සංගීතය හෝ චිත්රපටි
• ක්රීඩා
• සඟරා සහ පොත්
• ෙරදි සහ කරත්තය
• ආහාර හෝ සැර රසින්
• මකුණ
• අත් සනීපාරක්ෂක
• බෙහෙත් ලැයිස්තුව
• නෝට්ටු මුද්රණය කිරීම හෝ සටහන් කිරීම සඳහා සටහන් කිරීම

වමනය සඳහා වමනය හෝ ඔක්කාරය සිදුවීමට ඉඩ ඇති අවස්ථාවක් තිබේ නම්, කුඩා ප්ලාස්ටික් ට්රැක්ෂයින් සහ කඩදාසි තුවා.

3 -

සමහර වෙලාවට වේලාව

පළමු රසායනික චිකිත්සාව ඉතාමත්ම අමාරුයි. මේ සඳහා එක් නොවන්න. ඔබ සෑම කූඩාරමක්ම, වෙඩි තැබීමකට සහ රුධිරයෙන් ඇදී යනවා නම් ඔබ සැබෑ වීරයා වේ.

ඔබේ කාලය ලබා දීම පුදුම සහගතයි. ඔබ එහි සිටින අතර, විවේක ගන්න එපා: සටහන් තබන්න, වෛද්යවරයාගේ හා හෙදියන්ගේ ප්රශ්න අසන්න, ඔබේ ආදරණීය පුද්ගලයා විනෝදාස්වාදය හෝ අවධානය යොමු කිරීම සහ ඔවුන්ගේ කාන්සීලීම් උත්සන්න කිරීම හෝ ආසාත්මිකතා ලක්ෂණ පෙන්නුම් කළහොත් ඔවුන් වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්න.

• ප්රතිකාර අතර සහය සහ දිරිගැන්වීම දිගටම කරගෙන යන්න.
• හොඳ වෛද්ය රසායනඥයෙකුට සායනය, නිවසේ හෝ වැඩ කරන ස්ථානයේ සිටීම සඳහා උපකාර කළ හැකිය.
• සාමාන්යයෙන් සහ සුරක්ෂිතභාවය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇතිවීමෙන් හිස එසවීමෙන් උපකාර වේ.

4 -

පලයන් එළියට

පිළිකා ප්රතිකාරයේ යෙදෙන අය සමහර අවස්ථාවල හුදකලා වූ අතර සාමාන්ය ජීවිතයට සම්බන්ධ නොවී සිටීමට පටන් ගනී. කෙටි විවේකයක් සඳහා ඔවුන්ව රැගෙන යාමෙන් මෘදුකමින් ඇවිදීමෙන් උද්යානය, දිවා ආහාරය හෝ චිත්රපටය හරහා ගමන් කරයි.

රසායනික චිකිත්සාව රෝගියාට ආසාදන වලට වඩා වැඩි අවදානමක් ඇති බව මතක තබාගන්න. එබැවින් විශාල ජන සමූහයක් වළක්වා ගත හැකිය.

5 -

අත් උදව්වක්

පුද්ගලයකුට චිකිත්සක ප්රතිකාර ක්රමයක් තිබියදීත් සාමාන්ය වැඩ කටයුතු සහ අත්හදා බැලීම් සිදු කළ යුතු අතර, රෝගියාට විඩාව හෝ වෙනත් අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය.

උනන්දුව දක්වන ක්ෂණික දඩයක්කාරයන් කැඳවා, ඔවුන්ට යම් කාර්යයන් පැවරීම:

• රිය පැදවීම
• හිස් පිරිසිදු කිරීමේ හා රෙදි සේදීම
• ළමාරක්ෂක කටයුතු
• ආහාර පිළියෙල කිරීම හා ග්රොසරි සාප්පු යෑම
• තැපැල් වර්ගීකරණය

ඔබ විසින් සමීප නොවන සහ අත් උදව්වක් ලබා දීමට නොහැකි නම්, මිතුරන් සහ මිතුරන් යාවත්කාලීන කිරීම හෝ අරමුදල් රැස් කිරීම සඳහා සබැඳි සමාජ ජාලකරණය භාවිතා කිරීමෙන් අතාත්වික ආධාරකරුවකු වන්න.

6 -

සිල්ලර චිකිත්සාව

මෙතැන ලෝක වෙළඳපොලේ ඕනෑම ස්ථානයකින් සහය ලබා දෙන විනෝදාත්මක ක්රමයක් වන අතර ඔබගේ හිතවත් ම පියයුරු පිළිකා ගලවා ගැනිමට තෝරාගනු ලැබූ භාණ්ඩ කිහිපයක්.

• කැප් සහ ස්කාෆ් වැනි ප්රායෝගික දේවල් (හිසකෙස් අහිමි වීම), සුමුදු කොට්ට , නුසුදුසු ෙලෝෂන් සහ කැෆේන් නොමිලේ තේ.
• ඔබේ දින දර්ශනය සලකුණු කර ඔබගේ ආදරණීය පුද්ගලයාට කාඩ්පතක් සෑම සතියකම කාඩ්පතක් යවන්න.
• ආහාර සැපයීම, ගෙදර පිරිසිදු කිරීම, ස්පා සේවා, සංගීතය හෝ චිත්රපටි සහ කියවීම් ද්රව්ය සපයන තෑගි සහතික සඳහා වසන්තය.
• ඔබ විලාසිතාව දැනෙනවා නම්, එය පියයුරු පිළිකා දැනුවත් කිරීම් අත් ඔරලෝසු සහ ආභරණ සඳහා හේතු වන බව තෝරා ගන්න.

7 -

දැනුවත් වන්න, සූදානම් වන්න

ප්රබල ආධාරකරුවෙකු වශයෙන් ඔබ ඕනෑම දෙයක් සඳහා සූදානම් වනු ඇත.

• හදිසි දුරකථන අංක ලැයිස්තුවක් තබා ගන්න.
• සියලුම ඖෂධ සංවිධානය කරන්න.
• හොඳ වෛද්ය වාර්තා තබා ගන්න .
• හමුවීම් දින දර්ශනයක් තබා ගන්න.
• උෂ්ණත්වය ගන්න ආකාරය දැනගන්න.
• බිල්පත් සහ රිසිට්පත් පිරික්සන්න, ඔබේ සෞඛ්ය රක්ෂන සැපයුම්කරු සමඟ කටයුතු කළ යුතු ආකාරය අවබෝධ කර ගන්න.

8 -

ඉගෙන ගන්න

සතුරාගේ ස්වභාවය සහ ඔබේ තෝරාගත් ආයුධ තේරුම්ගන්න. ඔබේ ආදරණීය පුද්ගලයාගේ රෝග විනිශ්චය , ප්රතිකාර සැලසුම්, හැකි අතුරු ආබාධ, සහ ඒවාට මුහුණ දීමට උපකාර කළ හැකි ආකාරය ගැන දැනගන්න.

• සෞඛ්යාරක්ෂක කණ්ඩායමේ සාමාජිකයින් හා මෙම සටනෙහි ඔවුන්ගේ කාර්යභාරය දැන ගන්න.
• ඔබට රෝග ලක්ෂණ, නිවසේ රැකවරණය, මුදල් හා හැඟීම් සහිතව උපකාර අවශ්ය විට කවුදැයි විමසන්න.

9 -

බඩු ගන්න

මෙම සටනට සටන් කිරීම, චිමෝස් සහ රෝහල් හරහා එක දිගට ඇද දැමීම නොවිය යුතුය.

• ඔබේ ආදරණීය කෙනෙකුගේ සෞඛ්යයට ඉඩ සලසන විට සායනික වායුගෝලය තුළින් බිඳීම් ගන්න.
• සති අන්ත සංචාරය කිරීම, මිතුරන් බැලීම, හෝ ඔබ භුක්ති විඳින විනෝදාස්වාදය මත වැඩ කිරීමෙන්, රෝගියාගේ ආත්මය මෙන්ම ඔබේම මට්ටම් සාදන්න.

මනසෙහි යෙදීම සඳහා වෛද්ය නොවන කටයුත්තක් ඇති කිරීම ඔබේ මනස හා ආත්මය ප්රබෝධමත් කළ හැකිය. ඔබ මහා රසායනික මිතුරෙකු විය හැකිය, නමුත් Chemo ඔබේ සමස්ත ක්ෂිතිජය අල්ලා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න එපා.

10 -

බලාපොරොත්තුව තබාගන්න

බලාපොරොත්තුව උපකාර කිරීම සඳහා වැදගත් කොටසකි. ඔබේ ආකල්පය ඔබ වටා සිටින මිනිසුන්ට බලපාන අතර දිනක් අඳුරු බවක් ලෙස අන් අයට සටන ඉදිරියට ගෙන යා හැකිය.

• ඔබේ "බැටරි බැටරි" නැවත පිරවීම සඳහා ධනාත්මක, සුබවාදී පුද්ගලයන් සමඟ කතා කරන්න.
• ඍජු හෝ අසංවේදී අයගෙන් ඔබගේ ආදරණීයයා ආරක්ෂා කිරීමට නිදහස තිබේ.
• ජයග්රහණය සමරන්න, කොච්චර සුළු වුණත් - ප්රතිකාරයේ ඉලක්ක ගැන අවධානය යොමු කරන්න.
• ප්රතිකාර කිරීමෙන් අනතුරුව අනාගතය ඉදිරියට ගෙන යාම.

_{මූලාශ්රය:}

_{පිළිකා රෝගීන් හා ඔබ: පිළිකා සහිත පුද්ගලයින් සඳහා සහාය. ජාතික පිළිකා ආයතනය. Posted: 06/29/2007.}