තණකොළ සෑම තැනකම වුවද, මෙම ආසාත්මිකතාවයෙන් ඔබ හොඳින් ජීවත් විය හැක
අලංකාර දිවා සුරැකිමේ දිනයක නැවුම් වාතාශ්රය ආශ්වාස කිරීම ඇසිදිසි ඇස් සහ දියර නාසයක් ඇදී යන්නේද? එසේත් නැතිනම් තණකොළ කන්දක් මත වාඩි වී ඔබට සිත් වේදනාවක් දැනෙනවාද?
එසේ නම්, ඔබ තණකොළ ආසාත්මිකතාවයකට මුහුණ දීමට සිදු විය හැකිය. මෙම වර්ගයේ අසාත්මිකතා සාමාන්යයෙන් වන අතර තෘණ පරාගයේ හෝ ඇතැම් පුද්ගලයන් තුළ ශ්වසනය ලබා ගත හැකිය.
තෘණ ආසාත්මිකතා පලතුරු පරාග සංක්ෂිප්තයට සම්බන්ධ කළ හැකි අතර තක්කාලි, අර්තාපල් සහ පීච් වලට ආහාර ආසාත්මිකතා ඇති වේ.
තණකොළ අසාත්මිකතාවයේ ලක්ෂණ මොනවාද?
ග්රේස් පරාග බොහෝමයක් වසන්ත සමයේ හෝ මුල් ගිම්හාන මාසවලදී අධික ලෙස වායුගෝලය තුළ දක්නට ලැබේ. එය විවිධ ආසාත්මිකතා රෝග විවිධාකාරයෙන් හඳුනාගෙන තිබේ.
- ආසාත්මිකතා රයිනාටිස් (කිවිසුම් කිරීම, තට්ටු සහ නිසල නාසය, නාසයේ තදබදය)
- අසාත්මික සන්ජිවිවීටිස් (උච්චාවචනය, දියවන හා රතු ඇස්)
- ඇදුම (කැස්ස, දුහුවිලි, පපුව තදබද, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව)
තණකොළ අසාත්මිකතාවන් බහුල වන නිසා එක් පරාගයක් සුළඟින් විසිරී ඇති අතර ඒවා කෘමීන් විසින් ගෙන නොයනු ඇත. එබැවින් නිරාවරණය සඳහා වැඩි අවස්ථාවන් පවතී.
බොහෝ විට, තෘණ සමග සෘජු ස්පර්ශය, කැසීම, උර්තිකාවය (ඊයම් නමින් හැඳින්වෙන) වැනි අසාත්මිකතා ඇති වීමට හේතු වේ.
Grass Alergy Diagnosed යනු කුමක්ද?
තෘණ වර්ග ප්රධාන පංති දෙකක් පවතී: උතුරු හා දකුණු තෘණ. තෘණ වර්ගවල උතුරු තෘණ බහුලව දක්නට ලැබේ. තිමෝති, රයි, පළතුරු වතු, මිහිරි සුවඳ, රතු මුදු සහ බ්ලූගෘස් යන ඒවා අඩංගු වේ.
දක්ෂිණ තෘණ අධික උණුසුම් දේශගුණයක් පවතී; මෙම වර්ගයේ ප්රධාන තණකොළ බර්මියුඩා තෘණයි.
ඔබ තෘණ ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම්, ආසාත්මිකතා ඇතිවන ඉතා සමාන සමාන ප්රෝටීන ඇති තෘණ බහුල ලෙස, බොහෝ තෘණ නොලැබුවහොත් බොහෝ තෘණ වර්ග වලට ආසාත්මිකතාවයක් ඇති වේ. කෙසේවෙතත්, ආසාත්මිකතා පරීක්ෂණයකදී ඔබ ආසාත්මිකතා ඇති කුමන විපාකයක්ද යන්න තීරණය කළ හැකිය.
අසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් රුධිර පරීක්ෂණ හෝ අසාත්මිකතා සමේ පරීක්ෂාවකින් සමන්විත විය හැක. සමේ මුත්ර පරීක්ෂාව තුළ තෘණ සාරය (ආසාත්මිකතා) ද්රව බින්දු පසුපස හෝ ඉදිරිපස කොටසෙහි සම මතුපිටට පැටවෙයි. රතු, උස් වූ ප්රදේශය විනාඩි 15 ක් ඇතුළත වර්ධනය වනවා නම්, පරීක්ෂණය ධනාත්මක වන අතර, ඔබ තෘණ ආසාත්මිකතාවයක් ඇති බව පෙන්නුම් කරයි.
ග්රාකයට සම්බන්ධ ආහාර අසාත්මිකතාවන් යනු කුමක්ද?
තෘණ සඳහා අසාත්මිකතා ඇති විය හැකිය. නැවුම් එළවළු සහ එළවළු හා තෘණ පරාගය තුළ ප්රෝටීන් අතර හරස් ප්රතික්රියාශීලතාවයක් හේතුවෙන් මුඛ ආසාත්මිකතා සින්ඩ්රෝම් (OAS) හටගත හැකිය.
ග්රාස් පරාග ආසාත්මිකතාව OAS සමඟ තක්කාලි, අර්තාපල්, කොමඩු, දොඩම් සහ පීච් වලට සම්බන්ධ වේ. ඕස්සේ ඇතිවන පලතුරු හා එළවළු වල ප්රෝටීන් පහසුවෙන් ආහාර පිසීමට හෝ පිරිසිදු කිරීමෙන් පහසුවෙන් කැඩී බිඳී යා හැක. සාමාන්යයෙන් රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් තක්කාලි සෝස් වැනි පිසින ලද හෝ සකස් කළ ආහාර සමඟ සිදු නොවේ.
කෙසේවෙතත්, ඔබ නැවුම් තක්කාලි අනුභව කරන්නේ නම්, ඔබ මුඛයෙන්, උගුරේ හා දිව තුළ ඇති කැසීම, පුළුස්සා දැමීම හෝ වේදනාව අද්දැකිය හැකිය. සරාේග ලක්ෂණ සනාසපන ඇති ප්රෝටීන ඉතා ඉක්මනින් බිඳ වැටීම නිසා රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් තත්පර කිහිපයක් හෝ මිනිත්තු කිහිපයක් පවතී. OAS ආසාදන ප්ර්රහාරය දුර්ලභය. නමුත් එය සිදුවිය හැක.
තෘණ අසාත්මිකතා ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ තෘණ ආසාත්මිකතාවයක් ඇති බව ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාට කතා කර පරීක්ෂා කර බලන්න.
ඔබ තෘණ ආසාත්මිකතාවයක් තහවුරු කර ඇත්නම්, ඔබේ නිරාවරණය අඩු කිරීමට හා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට ක්රම තිබේ.
නිරාවරණය අඩු කිරීම: එකක් සඳහා, ඔබේ තෘණ හෙවත් නිරාවරණය අඩු කර ගැනීමට හැකි අතර, අධික තණකොළ පරාග ගණනය කිරීමේදී ඔබගේ කවුළු වසා දමමින් උත්සාහ කළ හැකිය. ඔබේ හමේ ඉතිරි වූ පරාග ඉවත් කිරීමට බාහිරව පිටත්ව යෑමට ද එය ඥානවන්ත ය.
OTC විසඳුම්: නාසික සැලිනෝ ස්ප්රේන් හෝ සේදීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කළ හැකිය. මෙම ස්ප්ර්රෝයිස් ඔබේ නාසය ඇතුලත වාතයෙන් තෙතමනය කළ හැකිය. නාසල් ස්ටීරෝයිඩ් ඉසින Flonase (fluticasone propionate) ද අතිරේක ප්රතිශක්තිකරණ වේ. ඔබගේ නාසයෙහි ඇතිවන ආසාධනය අඩු කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය ඇතැම් විට අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකි බැවින්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමග සාකච්ඡා කළ යුතුය.
ඔබ තෘණවලට නිරාවරණය වී ඇල්සර්ගේ ප්රතික්රියාවක් ඇති නම්, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීම සඳහා ඔබට ප්රතිරෝහණ ආලේපන ලබා ගත හැකිය. වාචික ප්රතිරෝධි රෝගීන්ට සෘජු තෘණ අවදානමක් ඇතිවීමෙන් ඇතිවන කැසීම සහ වද හිංසනයට ප්රතිකාර කළ හැකිය. පාපන්දු ක්රීඩාවකින් පසුව, වැනි නානාවිධ හෝ ඇඳුම් මාරු කිරීම සමග විශේෂයෙන් ඵලදායී ඒවා වේ.
බෙහෙත් නිර්දේශ කිරීම: බරපතල අසාත්මිකතා සඳහා බෙහෙත් නියම කළ හැක. ඔබේ පද්ධතියට ආසාත්මිකතා ඇති කුඩා ප්රමාණයක් හඳුන්වාදීම සඳහා ඔබට ප්රතිශක්තිකරණයේදීද උත්සාහ කළ හැකිය. එය කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ඔබේ ප්රතිචාරය අඩු කළ හැකිය.
Immunotherapy: උත්තේජක ප්රතිකාරය ( ආතර්ජනක ප්රතිශක්තියක් ලෙස හැඳින්විය හැක) හෝ උෂ්ණත්වය යට තෘණ පරාගයක් අඩංගු ටැබ්නාක්සයක් හෝ උෂ්ණත්වය පාලනය කළ හැක. චිකිත්සක ප්රතිශක්තීකරණ ප්රතිකාර ක්රම වඩාත් ඵලදායී විය හැකිය. නමුත් උපේක්ෂක ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිකාරය වඩාත් පහසු සහ පහසුය. ඊට අමතරව විසර්ජිත පුවරු කෙරෙහි සම්පූර්ණ ශරීරයක් හෝ පද්ධතිමය ප්රතික්රියාවක් දක්නට ලැබේ.
තෘණ ආසාත්මිකතාවයන්ගෙන් දරුවන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට ආසාත්මිකතා රයිනීටිස් (ආසාත්මිකතා සම්බන්ධ හෝ නැතිව) අසාත්මිකතාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා FDA අනුමත සබ්ජිංගල් (භාෂා)
- ඔරාලෙයිර් (5-තෘණ පරාග ඒකලබාගි ටැබ්ලට් එකක් නිපදවයි)
- ග්රෙස්ට්ක් (තිමෝති තෘණ පරෙවිය උෂ්ණත්වමය ටැබ්ලට්)
වචනයක්
තණකොළ ආසාත්මිකතාවයක් දක්නට ලැබේ. ශුභාරංචිය යනු ඔබට අවම වශයෙන් චර්යාත්මක වෙනස්කම් සිදු කිරීම හා අවශ්ය වන විට වඩා සැළකිළුම හෝ බෙහෙත් නිර්දේශ කිරීමෙනි. මේවා වැඩ නොකරන්නේ නම්, ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙස සංවේදී විකල්පය ලෙස කණගාටු නොවන්න.
අසාත්මිකතාකරුවෙකු දැකීමට වග බලා ගන්න ඔබට හැකි හොඳම ප්රතිකාර ක්රමයක් සකස් කළ හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> ඇමරිකානු ඇකඩමිය ඇදුම හා ප්රතිශක්ති පද්ධතිය. ඔබේ තෘත අසාත්මිකතාවන් වැසී යාම.
> ඩි බොනා ඩී, බෝයියා A, ලෙටෝ-බැරන්එන් එම්, ලා පිනානා එස්, ඩි ලොරෙන්ස් ජී. ග්රාස් පරාගයේ ආලේපන අසාමාන්ය අසාමාන්ය චිකිත්සක රයිනොකොන්ජන්ටිවිටිස් සඳහා වන උපෙල්ඛන: සැටලයිති රිවීව් සහ මෙටා විශ්ලේෂණය. JAMA Intern Med . 2015 අගෝස්තු; 175 (8): 1301-9.
> Sussman G, Sussman A, Sussman D. Oral අසාත්මිකතා සින්ඩ්රෝම්. සීඑම්ජේ. 2010 අගෝස්තු 10; 182 (11): 1210-11.