8 Retin-A (Tretinoin) මගින් ඇතිවන වියළි සම, වියලීමේ හා පොලිතින් පිටවීම සඳහා ඉඟි
ඔබ ආර්නේට ප්රතිකාර කිරීමට Retin-A (tretinoin) භාවිතා ආරම්භ කළා. දැන් ඔබේ සම ඉතා වියළියි, එය කුරුලෑට වඩා නරක පෙනුමක් (එය ඇත්තටම සැළකිල්ලට වඩා බෙහෙවින් නරකයි).
අවාසනාවකට මෙන්, ඔබ Retin-A වැනි ඕනෑම ආලේඛ්ය රතිඤ්ඤාණයක් භාවිතා කරන විට, පාඨමාලාව සඳහා පාඨමාලා සඳහා බෙහෙවින් බෙහෙවින් සමාන විය හැක, වියළි සම , peeling සහ flaking. මෙම අතුරු ආබාධ ඉතාම සාමාන්යයි. ප්රතිකාර ආරම්භ වීමෙන් පළමු සති කිහිපය තුළ ඔවුන්ගේ නරක තත්වයට පත්වීමට ඉඩ ඇත.
හැබැයි ඔයාගේ ප්රතිකාරය නවත්තන්න එපා. වියළි බව සහ පීලි අඩු කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැකි යම් දේවල් තිබේ. ඔබේ සමට පෙනීම ලබා ගැනීමෙන් සහ වඩාත් හොඳින් දැනෙනවා.
මෙම ඉඟි රීටින්-A හි සටහන් කර තිබුණද, ඔවුන් රක්තන් -ඒ මයික්රෝ (tretinoin ) , Differin (adapalene), ටසොරාක් (tazarotene) හෝ ඕනෑම සම්බන්ධීකරණ උණ ඖෂධයක් සහිත ආතතිමය රතිඤ්ඤාණික මගින් ඇති වියළීම සඳහා කටයුතු කරනු ඇත. රතිඤ්ඤා.
1. අතිශය මෘදු විකල්ප සඳහා ස්නේීන සම ආරක්ෂා කිරීමේ නිෂ්පාදන Swap Out
ඔබ මුහුණු හෝ කුරුලෑ-ස්රාවීය වූ සම සඳහා භාවිතා කළ මුහුණු සෝදා භාවිත කර තිබේ නම්, ඔබ කිරීමට අවශ්ය වන්නේ පළමු කරුණ නම් මෘදු ස්නේහරය වෙත මාරු වීමයි. අවිනිශ්චිත ඩෝව්, මූලික නියුට්රොජිනා බාර්, හෝ සතෆිල් පිරිසිදු කරන්නන් සියල්ලම මෘදු තේරීම් වේ.
හෝ ක්රීම් පාදක කර නොගන්න, පෙණහලු පිරිසිදු කරන්න එපා. මේවා පහත් මුහුණු සේදීම වඩා අඩු වියළීමකි. ඔහු / ඇය නිර්දේශ කරන දෙය ඔබේ චර්ම රෝග වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. සෑම විටම පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම අහෝසි කළ හැකි අතර සාමාන්යයෙන් සරල ජලය භාවිතා කරන්න.
ඕනෑම වෙහෙස මහන්සි වී කුරුලෑ ප්රතිකාර නිෂ්පාදන භාවිතා නොකරන්න. ඇල්ජිජන්ට් ටෝනර්ස්, ෙලෝෂන්, ඖෂධීය පෑඩ් (ස්ට්රෙක්ස්ක් හෝ ඔක්සි වැනි) හෝ කුරුලෑ මිශ්ර ද්රව්ය අඩංගු වන මොයිස්චරයිසර්ද ඇතුළත් වේ. ඔබේ තුන්වන රෝගී වෛද්යවරයා වෙනත් ආකාරයකින් යෝජනා කළහොත්, ඔබට අවශ්ය තුන්වන ප්රතිකාරය සඳහා ප්රතිකාර කළ හැකිය.
එවකට බ්රවුනේ ෙලෝෂන්, ආෆ්ටර් පර්ව්ස්, සුවඳ විලවුන් සහ කොලෝනාස් භාවිතා කිරීම නතර කිරීමටද ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. Retin-A භාවිතා කරන විට මෙම නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් වියළි බව, ගිනි තැබීම හා හානි කිරීම වඩාත් නරක විය හැකිය.
2. Retin-A අයදුම් කිරීමට පෙර ඔබේ සම වියළීම
පවිත්ර කිරීමෙන් පසු ඔබේ සම සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන අතර Retin-A අයදුම් කිරීමට පෙර. සමේ ඇති තෙතමනය ටිකක් සමේ උද්දීපනය කිරීමේ හැකියාව වැඩි කර ගත හැකිය. බොහෝ චර්ම රෝග විශේෂඥයන් ඔබේ ඖෂධ අයදුම් කිරීමට පෙර පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු අවම වශයෙන් විනාඩි 20 ක් බලා සිටීමට නිර්දේශ කරන්න.
3. තෙල්-නිදහස් මෝටරිසර භාවිතා කරන්නන් කිහිප වරක් දිනයක් භාවිතා කරන්න
ඕනෑම ආලේඛ්ය රෛතකි ඖෂධ භාවිතා කරන අතරතුර, ෙමොයිස්චරයිසර් එකක් විය යුතුය. ඔබ සාමාන්යයෙන් මුහුණේ මෝචරයක් භාවිතා නොකරන්නේ නම්, ඔබට නිශ්චිතවම ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. සෑම දිනකම එය භාවිතා කිරීමෙන් වියලිතමකතාවෙන් නරක අතට හැරීමට සහ ඔබේ සම වඩාත් හොඳට දැනෙනවා.
නමුත් මොයිස්චරයිසර් කරන්නෙ නෑ. සුවඳින් තොර, හයිපොලාංගනික වෙළඳ නාමය ඔබේ දැනටමත් ටෙන්ඩර් සමට කෝපයට පත් වනු ඇත. සංවේදී සම වර්ග වලට අලෙවි කරන මොයිස්චරයිසර් සොයා බලන්න.
මොයිස්චරයිසර් භාවිතයෙන් දැනටමත් වියළී තිබේද? ඔබ සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරන නිෂ්පාදන ඔබ Retin-A භාවිතා කරන විට ප්රමාණවත් තරම් මෘදු නොවේ. බර නිෂ්පාදනයක් අත්හදා බලන්න. ඔබ පාවිච්චි කරන වෙළඳ නාම කුමක් වුවත්, එය නොකැඩොජෙනික් ලෙස ලේබල් කර ඇති නිසා, එය ඔබේ සිදුරු වළක්වනු නොලැබේ.
එසේම, ඔබේ ෙමොයිස්චරයිසර් ඇල්ෆා හයිඩ්රොක්සයික් අම්ල හෝ ග්ලයිකොලික් අම්ලය වැනි ක්ෂීරපායී අම්ල වැනි ක්ෂුද්ර ජීවීන් වැනි ක්ෂුද්ර ජීවීන් වැනි ක්ෂුද්ර ජීවී අමුද්රව්ය අඩංගු නොවේ . (ඔබේ සුවඳකාරක ලේබලයේ දීප්තිමත්, හිස්කබල්-පාලනයක් හෝ ප්රති-වයිරස ප්රතික්රියාවක් තිබේ නම්, සමහර විට එය සංඝටක ලැයිස්තු පරීක්ෂා කරන්න.) ට්රයිටිනෝයින් ශීඝ්රයෙන් විසරණයට හේතු වන අතර එය වයසට යාමේ ප්රතික්රියාවක් ලෙසද යොදා ගනී.
කෙසේවෙතත්, ඔබට අවශ්ය වන්නේ හිරු ආරක්ෂාවයි. විෂබීජ රතිඤ්ඤා මඟින් ඔබේ සමට හිරු හා හිරු හානියට වැඩි අවදානමක් ඇති කළ හැකිය . ඒ නිසා, ඔබේ සුවඳ විලවුන් සෝෆා 30 හෝ ඊට වඩා වැඩි නම්, වඩා හොඳයි.
4. Moisturizer මුලින්ම භාවිතා කරන්න, පසුව Layer Retin-A ඉහළට ඉහළට
ඔබේ සමේ සහ Retin-A අතර ඇති බෆරයක් ලෙස ඔබේ මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කළ හැකිය. මුලින්ම ඔබේ සුවඳ කූඩුව දමා විනාඩි කිහිපයකට අවශෝෂණය කරමු. ඉහළට ඉහලින් Retin-A අයදුම් කරන්න.
5. අයදුම්පත වැඩි නොකරන්න
ඉක්මන් ප්රතිඵල සඳහා බලාපොරොත්තු වන අතිරේක ඖෂධ භාවිතා කිරීමට පෙලඹීමක් ඇති නමුත්, ඔබේ වෛද්යවරයාට වඩා නිතර නිතර භාවිතා කිරීම රතු, කෝපාවිෂ්ට, චර්මරෝගය ලබා ගැනීම සඳහා නිශ්චිත ක්රමයකි. ඔබගේ යෙදුම වැඩි කර නොගනිමු - තවත් සමහරු ඔබේ සමට වේගවත් නොකරයි.
රෙටින්-A හි කුඩා පල්ලියක් දිගු ගමනක් යනවා. ඔබට අවශ්ය සියල්ලම ඔබේ මුහුනත සඳහා මුං ඇට ප්රමානයකි. එබැවින්, ඔබ ඩයිම් ප්රමාණයේ (හෝ ඊට වැඩි) ඩොල්ප්ට් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබ සැබවින්ම භාවිතා කරන්නේ අධික ලෙසය. අඩුවෙන් භාවිතා කරන්න. ඔබේ සමට දැනෙන්නේ කෙසේදැයි බලන්න. තවත් අමතර මුදලක්, ඔබ ඔබේ මුදල් ඉතිරි කර ගත හැකි වනු ඇත.
6. මෘදු පැහැති රෙදිවලින් මෘදු පැල්ලම් සම ඉවත් කරන්න
සැලකිලිමත් ප්රතිකාරයකින් වුවද, රක්තන්-A භාවිතය සති කිහිපයකින් ඔබ්බට සමහර විට වියළි හා කොළ පැහැයක් ගැනීමට අපේක්ෂා කරන්න. පැණි පැහැති සම ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට කරදර වනු ඇත්නම්, මෘදු මෘදු, තෙතමනය සහිත සිනිඳු රෙදි සෝදන සේ මෘදු සම සේදීම මගින් එය ඉවත් කළ හැකිය.
කෙසේවෙතත්, අධික ලෙස පිරිසිදු නොකිරීමට වග බලා ගන්න, හෝ ඔබේ සම වඩාත් නරක අතට හැරවිය හැකිය. අනිවාර්යයෙන්ම, සුපිරි උල්ෙල්ඛ භාවිතා නොකළ යුතුය. මේවා දැන් ඔබේ සමට දැඩි ලෙස ආක්රමණශීලී ය.
7. කෙටි කාල සීමාවකින් පසු රක්තහීනතාවය ඉවත් කරන්න
ඔබේ සම සමේ ඖෂධයට ඉවසීමක් ඇති වන තෙක්ම එය මුළු දවසම ඇඳිය හැකිය. කෙටි කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා එය අඳින්න, පසුව එය සේදීම, ඔබේ සමට අවම වශයෙන් අවම අතුරු ආවරණ භාවිතා කරමින් Retin-A සඳහා භාවිතා කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙනු ඇත. එය ඔබේ කුරුලෑ ප්රතිකාර ක්රමයේ දී ඔබ ද ආරම්භ.
එය පවිත්ර කිරීමට පෙර පැයකට පමණ කාලයක් Retin-A ඇඳීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ සම ඇත්ත වශයෙන්ම වියළි හා කුපිත විය හැකි නම්, විනාඩි 20 ක් පමණ වනු ඇත. ඔබ දවස පුරා එය පැළඳ ගත හැකි තෙක් දිගු කාලයක් සඳහා ඇඳීමට පටන් ගන්න.
ඔබේ සමේ කිසි විටෙකත් Retin-A යෙදීම සඳහා කිසිදාක ඉඩ නොලැබුණත්, කෙටි ආලේපන කාලය සමඟ වුවද, කුරුලෑව සැලකිය යුතු ලෙස ඉවත් කිරීම සිදු කරනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ එය අත්හදා බැලීමට පෙර ඔබේ චර්ම රෝග විශේෂඥයා විසින් මෙම සැලැස්ම ක්රියාත්මක කළ යුතුය.
8. සෑම දවසකම නැවත භාවිතා කරන්න
ඔබේ සම තවමත් අපහසුතාවයෙන් වියළී හා පෝෂණය කිරීමක් ද? දිනකට වරක් හෝ දින දෙකකට වරක් හෝ නැවත වරක් ඔබේ Retin-A භාවිතා කරන්න, කෙටි කාලයක් සඳහා.
දින කීපයක් ඔබේ සමට අවශ්ය බිඳීමක් ලබා දෙනු ඇත. ඔබේ සම වඩා හොඳින් දැනෙන විට, එය දිනපතාම එය භාවිතා කිරීම සඳහා ක්රමක්රමයෙන් වැඩ කරන්න (හෝ ඔබේ චර්ම රෝග වෛද්යවරයා විසින් කරන ලද උපදෙස් අනුව).
ඔබේ ප්රතිකාරය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරන්න එපා. ඔබේ සම සමෙහි ඖෂධයට ගැලපෙන පරිදි, වියළි හා පිසදැමීම් අඩු වනු ඇත. ත්යාගය ඔබේ ඇසේ තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
වචනයෙන්
ඔබේ සම අතිශයින් වියළි නම්, හෝ ඔබට දැවෙන පංකා, හිරිවැටීම, පිළිස්සීම, රතු පැහැයෙන් හෝ කෝපයක් ඇති නම්, ඔබේ චර්ම රෝග විද්යාඥ දැන ගැනීමට වහාම. ඔබ සූදානම් විය යුතු අතර, ඔබේ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා විසින් ඔබ වෙනුවෙන් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබගෙන් ඉල්ලනු ඇත.
මෙන්න ඔබ හා ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ අවංකව කටයුතු කිරීමට සිදුවනු ඇත. ඔබ හිතන ආකාරයට ඔබට අතුරු ආබාධ ලබා ගත නොහැකි නම් ඔබේ චර්ම රෝග විශේෂඥයාට කියන්න. ඔහු / ඇය අවශ්ය නම් අවශ්ය නව කුරුලෑ ප්රතිකාර සැලසුම් සකස් කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.
නව ඖෂධ භාවිතා කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම නවතා දැමීමට වඩා හොඳය. එහෙත්, මතක තබා ගන්න, සියලු කුරුලෑ ඖෂධ වියළීම සහ පීල් කිරීම, සමහර විට උපාධිය.
ඔබ අත්විඳින අතුරු ආබාධ සාමාන්යයෙන් දැන ගත යුතුද, ඔබේ ප්රතිකාරය සමඟ පාරට බැසීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ කුමක්ද? Retin-A (tretinoin) ප්රතිකාර සඳහා මෙම සතියේ සතියේ මාර්ගෝපදේශය පරීක්ෂා කරන්න.
> මූලාශ්ර:
> Culp L, මොරඩි ටියුචෙයි S, ඇලිනියා එච්, ෆල්ඩ්මන් එස්.ආර්. "ආටිනික රතිකාධාරවල අනුකම්පාව: ආටිනික රතිකා රෝගීන් අතර සායනිකව සැලකිය යුතු වෙනස්කම් තිබේද?" ශල්ය වෛද්ය විද්යාව හා සැත්කම් 2015 නොවැම්බර්-දෙසැම්බර්; 19 (6): 530-8.
> "Tretinoin Topical". MedlinePlus ඖෂධ තොරතුරු , එක්සත් ජනපද ජාතික පුස්තකාලයේ සෞඛ්ය, ජාතික සෞඛ්ය ආයතන, ජූලි 2017.
> වෙරල්ඩි එස්, බරබෙස්චි එච්, බෙනරන් එස්, ශියන්චි ආර්. ටේරියෝනින් සමඟ කුරුලෑ පිළිබඳ කෙටි ස්පායරණ ප්රතිකාර. Deramtological ප්රතිකාර පිළිබඳ ජර්නලය. 2013 ඔක්; 24 (5): 374-6.
> Yeh L, Bonati LM, Silverberg NB. "කුරුලෑ සඳහා ආතතිදායක Retinoids." කේෂේන්ට් ඖෂධ සහ සීනි වල සම්මන්ත්රණ. 2016 ජූනි; 35 (2): 50-6.