ප්රෝටේට් වලට පීඩා විඳින්නට සිදුවූ අතීතය ගැන සිතා බැලීම යනු කුමක්ද? නැවත සිතන්න. එය පොදු නොවේ නම්, එක්සත් ජනපදය වැනි සංවර්ධිත රටක පවා චක්රය තවමත් සිදුවෙමින් පවතී.
අර්ථ දැක්වීම
Scurvy යනු සංයෝජන පටකවල ආබාධයක් ඇති විටමින් සී (ඇස්කෝර්බික් අම්ලය) ලෙස හැඳින්වේ.
රෝග ලක්ෂණ
විටමින් සී විටින් විට අවම වශයෙන් මාස තුනක් ආහාර වේලෙන් ඉවත් කර ඇත.
මුලදී, රෝග ලක්ෂණ නොපැහැදිලි සහ කාලය සමග නරක අතට හැරීමකි.
- ආශ්වාසය
- ආහාර රුචිය නැතිවීම
- දුර්වල බර වැඩි වීම
- කකුල් වේදනාව
- දිග ඇටකටු ඉදිමීම
- විශේෂයෙන් විදුරුමස් සහ පෙටිකියාවන් විශේෂයෙන් ලේ ගැලීම (හිසකෙස් කුඩා වීම)
- සම සමාවන්න
- Pseudoparalysis: වේදනාව හෝ අපහසුතාවයට ද්විතීයව චලනය වීමට නොහැකිය
අවදානම් සාධක
වැඩිහිටියන්, නිවාස නැතියවුන්, මත්පැන් සහ මානසික ආබාධ සහිත පුද්ගලයන්, මන්දපෝෂණයට ලක්වන අවදානමක් සහිත පුද්ගලයන්, නිරෝගීව ප්රවර්ධනය කිරීමේ අවදානමක් ඇත.
රෝග ලක්ෂණ
විටමින් C යනු ශරීරයේ බොහෝ ක්රියාවලිවල වැදගත් අංගයකි.
වඩාත් වැදගත් වන්නේ විටමින් C යනු කොලජන් සෑදීම සඳහා අවශ්ය එන්සයිම සඳහා cofactor වේ. කොලැජන් යනු සම, රුධිර වාහිනී, කැටි, ලිග්මන්යන්, ඇටකටු සහ කාටිලේජ වැනි සංඝටක පටක සාදයි. විටමින් C ඌනතාවය නිසා ඇතිවන ගැටලුවල ප්රමාණය අඩු වීමෙන් කොලජන් ආකෘතියේ ප්රතිඵලයකි.
- අස්ථි ඇටකටු සැකැස්මක්: ඇටකටු අස්ථායී වන අතර ඇටකටු අවසානය තුළදී ලේ ගැලීම සිදු විය හැකිය. මෙය සාමාන්යයෙන් අස්ථි වර්ධනය වීම නිසා ළදරුවන් තුළ දක්නට ලැබේ.
- දත් දිරා යාම: මෙය දත්වල දත් හා රුධිර වහනය අහිමි වීම කරා යොමු කරයි.
- රුධිරය වහනය: කොලජන් යනු රුධිර වාහිනී සෑදීම සඳහා අවශ්ය සංයුක්ත පටකයකි. කොලජන් නිසි ප්රමාණයෙන් තොරව, කුඩා කේශනාල (කුඩා රුධිර වාහිනී) බිඳෙනසුලු වීමට හා ලේ ගැලීම් වලට හේතු විය හැක. හිසකෙස් කැක්කුම පොදු ලේ ගැලීමකි.
- නිරක්තිය: විටමින් සී යකඩ අවශෝෂණය වැඩි කරයි. විටමින් සී අඩු වීමක් රක්තහීනතාවයට මඟ පාදන යකඩ ලබා ගත හැක .
ඩයග්නේෂන්
නිවැරදිව හඳුනා ගැනීමට නම්, සැත්කමට සැකයක් තිබිය යුතුය. එය නොපෙනෙන රෝග ලක්ෂණ ආරම්භ වීම නිසා, මෙය මුලින්ම හඳුනාගත හැකි රෝග ලක්ෂණ ලැයිස්තුවේ ඉහල නොවේ. බොහෝ රෝගීන් රුධිර වහනය වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇති අතර හැකි ලේ ගැලීම ඇති විය හැකි අවහිරතාවයකට මුහුණපාති. රුධිර වහනය වීමේ සාමාන්ය හේතුවක් නොවන විට විටමින් C මට්ටම සාමාන්යයෙන් සිදු වන්නේ ලේ ගැලීම ඇති විය හැකි ආබාධයක් නොවේ.
ඩයට් ඉතිහාසය විනිශ්චය කිරීමේ කාර්යයේ වැදගත් අංගයකි. ලක්ෂණ හා ලක්ෂණයන් මත පදනම් වූ වයිරම් සී අවධානම වැඩ කරන විට ස්කුර්වේ රෝගය හඳුනාගත හැකිය. විටමින් සී වල රුධිර මට්ටම් යැවිය හැකි නමුත් මේවා අර්ථ නිරූපණය කිරීම අපහසු විය හැකිය.
ප්රතිකාරය
ප්රතිකාර විටමින් C පරිපථය තරම් සරලයි. සාමාන්යයෙන් දරුවන් දිනපතාම දිනකට කිහිපවතාවක් දිනකට 100 mg බැගින් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.
වැඩිහිටි මාත්රාව දිනපතා 300 mg සිට 1000 mg දක්වා පුළුල් ලෙස වෙනස් වේ. සරාේග වැනි සමහර රෝග ලක්ෂණ පැය 24 ක් ඇතුළත විසඳා ගත හැකි අතර තවත් අය සති ගනනාවක් ගතවනු ඇත.
වැළැක්වීම
ඔබගේ ආහාර වේලට සුදුසු විටමින් C සංඝටනය කිරීමෙන් Scurvy වැළැක්විය හැක. විටමින් සී පොහොසත් ආහාර දොඩම්, ලෙමන්, තක්කාලි, ස්ට්රෝබෙරි සහ බ්රොකොලි වැනි දේ ඇතුළත් වේ.
මුහුදු කොල්ලකරුවන්ගේ සම්බන්ධය කුමක්ද?
දිගු කාලයක් පුරා මුහුදු කොල්ලකරුවන්ට විටමින් සී අඩංගු පලතුරු සහ එළවළු නොමැතිව මුහුදු කොළ දිගු කාලයක් ගියේය. බ්රිතාන්ය රාජකීය නාවුක හමුදාවේ ලෙමන් සහ / හෝ දෙහි යුෂ සමග නාවිකයින්ගේ ආහාර අනුකලනය කිරීමෙන් නිරෝගී විය. ඉතින් දැන් ඔබ දන්නවා මුහුදු කොල්ලකරුවන් සමහර විට ලීමීස් කියලා.