අධි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයන් වර්ග 2 දියවැඩියාව වැඩි දියුණු කිරීමට ඉඩ තිබේ
එක්සත් ජනපදයේ නිවාරණ සේවා කාර්ය සාධක බලකාය නිර්දේශ කරන්නේ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ප්රතිකාර කර ඇති හෝ නොලැබූ 135/80 මි.මී. Hg ට වඩා අධික රුධිර පීඩනය ලබා ඇති අය විසින් දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියාව වර්ග 2 සඳහා වන බවය. ආරම්භය දියවැඩියාවයි. " මෙම නිර්දේශය සඳහා තර්කයක් වන්නේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන් නොමැතිව අධි රුධිර පීඩනය ඇති අයට පෙන්නුම් කෙරෙන බවය. එය දියවැඩියාවෙන් සොයාගත හැකි නම්, කිරීටක හෘද රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහා පියවර ගැනීම ආරම්භ කිරීමෙනි.
රුධිර පීඩනය 140/90 මි.මී. Hg හෝ ඊට වඩා වැඩි රුධිර පීඩනය ලෙස හැඳින්වෙන අධි රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ පොදු රෝගයකි. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගෙන් සියයට 20 ත් 60 ත් අතර ප්රමාණයක් අධි රුධිර පීඩනය ඇති වේ. අධි රුධිර පීඩනය බොහෝවිට "මෙඩොපොලික් සින්ඩ්රෝම්" යනුවෙන් හඳුන්වන සින්ඩ්රෝම් වල කොටසක් වන ඉන්සියුලින්, කොලෙස්ටරෝල් ආබාධ සහ මධ්යම ස්ථුලතාව.
දැනට පවතින සාක්ෂිවලින් පෙනී යන්නේ, 135/80 මි.මී. Hg වඩා ඉහළ මට්ටමක පවතින අධි රුධිර පීඩනයකින් යුත් වැඩිහිටියන්ට, කිරීටක හෘද රෝග වැලැක්වීම සඳහා දියවැඩියාවට සම්බන්ධ අවදානම් සාධක දැඩි ලෙස පාලනය කිරීමයි.
දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට කිරීටක හෘද රෝග වලින් ඇතිවන අහිතකර ප්රතිඵල වැඩි අවදානමක් පවතින අතර, වෙනත් අවදානම් සාධක දැඩි කළමනාකරණයෙන් දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට ප්රයෝජනවත් වේ. ඇමෙරිකානු දියවැඩියා සංගමය හා බොහෝ විශේෂඥයින් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට හෘදයාබාධ හා ස්ට්රැක්ක් වීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා රුධිර පීඩනය පවත්වා ගැනීමයි.
අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ 120/70 මි.මී. Hg ට වඩා අධික රුධිර පීඩනය ඇති දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් හෘදයාබාධ හා ආඝාතය වැනි රෝගී තත්ත්වයන් ඉහළ මට්ටමක පවතින බවයි. දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට 120/70 මි.මී. Hg ට වඩා රුධිර පීඩනය ද වැඩි මරණ සංඛ්යාවක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. බොහෝ විශේෂඥයන් විසින් දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ රුධිර පීඩනය 130/80 මි.මී. Hg වඩා අඩු කිරීමට උත්සාහ කරති.
දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන විට විශේෂඥ වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ ජීවන රටාව වෙනස් කළ යුතු බවයි. මෙම වෙනස්කම්, ලුණු ප්ලාස්ටික්, බර අඩු වීම සහ තරමක් දැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය අඩු කිරීම, සතියේ බොහෝ දිනවල විනාඩි 30 සිට 45 දක්වා වේගවත් ඇවිදීමක් වැනි ය.
වර්ෂ 2002 දී කළ අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ ඇමරිකානු වැඩිහිටියන් මිලියන 19.3 ක් දියවැඩියාවෙන් සිටින බවයි. මෙම වැඩිහිටියන්ගෙන් තුනෙන් එකක් ගැන නොසිතන බව ඇස්තමේන්තු කර ඇත. දියවැඩියාව සඳහා ඇති අවදානම් සාධක අතර වයසට යෑම, තරබාරුබව හෝ බර වැඩිවීම, දියවැඩියාව වර්ග 2 හි පවුල් ඉතිහාසයක් සහ සුළුතර ජනගහනයක සාමාජිකත්වය ලබා ගැනීමේ අවදානමක් ඇත. අප්රිකානු-ඇමරිකානුවන්, හිස්පැනික්වරුන්, පැසිෆික් දූපත්, ඇමෙරිකානු ඉන්දියානුවන්, ඇලස්කාවේ සහ ආසියානුවන් වර්ග 2 දියවැඩියාවට වඩා ඉහළ අවදානමක් ඇත.
එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටි ජනගහනයෙන් 26% ක අතිරේකව 26% ක් "පූර්ව දියවැඩියාව" ඇති අතර, බර හෝ සතෙකුගේ ජීවන රටාව වැනි සමහර අවදානම් සාධක වෙනස් කිරීම, මෙම වැඩිහිටියන් දියවැඩියාව වර්ධනය වීම වැළැක්විය හැකිය. ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගම් මූලික පරීක්ෂණ පිරික්සීමේ පරීක්ෂණය සඳහා මිනිසුන් නිරාහාරව ප්ලාස්මා ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණයක් පවත්වන බව නිර්දේශ කරයි. ධනාත්මක පරීක්ෂණයක් තීරණය කරනු ලබන්නේ රුධිර සීනි මට්ටම 126 mg / dL ට වඩා වැඩි මට්ටමකිනි. ඔබට නිරාහාරව නිරාහාරව ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණයක් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා නැවත නැවත පරීක්ෂණයක් සමඟ වෙනම දිනක එය තහවුරු කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
ඔබගේ පරීක්ෂණ ප්රතිඵල "දේශ සීමාව" නම්, ඔබට වෙනම අවස්ථාවක් නැවත නැවත සිදු කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
ඔබ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවාද නැත්නම් දියවැඩියාව ඇතිදැයි තීරණය කිරීමට විවිධ පරීක්ෂණ පරීක්ෂණ කිහිපයක් තිබේ. සෑම පරීක්ෂණයකටම විවිධ වාසි හා අවාසි ඇත.
ඔබ අධි රුධිර පීඩනය ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට ග්ලූකෝස් නොඉවසීම සඳහා හෝ ඔබ දියවැඩියාව 2 ටයිප් කළ යුතුය. ඩයබිටීස් රෝග ලක්ෂණ සහිත රෝගීන් 135/80 මි.මී. එච්.අයි.ජී. පරීක්ෂාවට ලක් කිරීමෙන් ඇතිවන රුධිර පීඩනයකින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට රෝගියාගේ හෘද රෝගය අවම කිරීම සඳහා දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා දක්වන දැඩි රුධිර පීඩන පාලන උපාය මාර්ගවලින් ප්රතිලාභ ලැබෙනු ඇත.