වසර ගණනාවක් පුරාම වෛද්ය හා විද්යාත්මක චින්තනයක් පෙන්නුම් කළේ කාන්තාවන්ගේ රුධිර පීඩනය හා හෘදයාබාධ වැනි රෝග වැනි රෝග තත්ත්වයන් අඩු මට්ටමක පවතින බවයි. මෙම රෝග, කිරීටක ධමනි රෝග සහ විවිධ හෘද රෝග ආදියෙන් බහුතරයක්ම පිරිමි ප්රශ්න ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, නව පර්යේෂනය, ස්ත්රී පුරුෂ හා හෘද රෝග, විශේෂයෙන්ම අධි රුධිර පීඩනය අතර සම්බන්ධතා කීපයක් පැහැදිලි කර ඇත.
එස්ටජන් වල ආරක්ෂිත බලපෑම්
කාන්තාවකගේ ප්රජනක දිවිය තුළදී (පළමු ශල්ය කර්මයෙන් පසු කාලය තුළ ගත වන කාලය) එය අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය කිරීම සඳහා අඩු අවධානම අවදානම අඩු වේ. රුධිර වාහිනී නම්යශීලී වන අතර අධි රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට දායක විය හැකි වෙනත් හෝමෝන ක්රියාකාරකම් නංවාලීම සඳහා එස්ට්රොගන් ක්රියා කරයි. ප්රජනක වයසේ සිටින කාන්තාවන් සාමාන්යයෙන් එස්ටජන් ඉහළ මට්ටමක ඇති බැවින්, අධික රුධිර පීඩනයකින් ඔවුන් තරමක් ආරක්ෂිතව භුක්ති විඳිනවා.
සමේ රෝග
ප්රජනක වයසේ සිටින කාන්තාවන්ට ආරක්ෂිත එස්ටජන් වල ප්රධාන ප්රභවය වන්නේ ඩිම්බ කෝෂ වේ. ආර්තවහරණයේදී සිරුරේ වෙනස් වන හෝමෝන පැතිකඩ ශරීරයේ ඇති එස්ටජන් මට්ටම්වල වැදගත් වෙනස්කම් ඇති කරයි. සමස්තයක් ලෙස, මෙම වෙනස ප්රධාන වශයෙන් සංසරණය වන එස්ට්රොගන් සාමාන්යයෙන් විශාල වශයෙන් පහළ වැටීමකි.
එස්ට්රොගයේ පහත වැටීම, හුරු සිහින්, මනෝ චලනයන් සහ ආහාර රුචිය වෙනස් කිරීම වැනි හුරු පුරුදු හඳනානක තත්ත්වයන් ඇතිවීමට බලපාන ප්රධාන හේතුවයි.
එස්ටජන් හා රුධිර පීඩනය වැටීම
අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය වීමේ අවදානමක කාන්තාව නාටකාකාර ලෙස වැඩිවේ. අනෙක් එන්ජිග්රොස් වැනි වෙනත් වැදගත් අවදානම් සාධක මත ඇති අනෙකුත් හෝමෝන වල ගර්භාෂය නිසා පශ්චාත්-menopausal කාන්තාවන් ඇත්ත වශයෙන්ම අධික රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට හේතු වේ.
සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගැනීම
යහපත් සෞඛ්ය පුරුදු අනුගමනය කිරීමට කාන්තාවන්ට සැමවිටම වැදගත් වන අතර, මෙයින් වැදගත් වේ. හෘද රෝග සෞඛ්යයේ විවිධ පැතිවලට බලපාන බැවින්, අවධානය යොමු කිරීම අත්යවශ්ය වේ
- කොලෙස්ටරෝල්
- ලුණු
- ව්යායාම
මෙම සාධක පාලනය කිරීමෙන් කාන්තාවන්ගේ ආර්තවහරණයෙන් පසුව නිරෝගී වසර ගණනාවක් භුක්ති විඳිය හැකිය.