පිරිමි වල අක්රිය මුත්රාශය පාලනය කිරීම: සංඥා, රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර

ඔබේ ජීවිතය වැසිකිළිය වටා කැරකීමට සිදු නොවේ

බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, නාන කාමරය වෙත එක් සංචාරය මුත්රාශය හිස් කර පැය කිහිපයක් සඳහා සහන සපයනු ඇත. දිවා රෑ පුරාම මුත්රාකාරි මුත්රාශයේ (OAB) සමඟ මුඛය තුල නිතර මුත්රා කිරීම සඳහා නිරන්තරයෙන් බලපානු ඇත. OAB ජීවිත කාලය වෙනස් කළ හැකිය, සියලු වයස්වල පිරිමින්ට බලපාන අතර ඔබේ රැකියාව, සමාජයීය සහ ක්රියාශීලී ජීවන රටාව හා ඔබේ නින්දට හිරිහැරයක් වනු ඇත. ස්තුතිවන්ත වන පරිදි, අධි ක්රියාකාරී මුත්රාශය සමනය කර ඔබේ ජීවිතය ආපසු ලබා ගැනීමට විවිධාකාර ප්රවේශයන් තිබේ.

ව්යාප්තිය

2009 වසරේදී කළ අධ්යයනයකින් කියවෙන්නේ, අධිහක්රිය මුත්රාශයේ කාන්තාවක් ලෙස සැලකිය හැකි වුවද, මිනිසා හා ගැහැණුන් දෙදෙනා තුළ අධික ලෙස ක්රියාකාරී මුත්රාශයේ (OAB) රෝග ලක්ෂණ සැලකිය යුතු මට්ටමක වන අතර ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි ඇතිවන බලපෑම සැලකිය යුතු තරම් සැලකිය යුතු ය.

ඇත්ත වශයෙන්ම එක්සත් ජනපදයේ වෙසෙන සියලුම මිනිසුන්ගෙන් සියයට 30 ක් පමණ අධි ක්රියාකාරී මුත්රාශයේ රෝග ලක්ෂණ දක්නට ඇත. තව දුරටත්, මෙම රෝග ලක්ෂණ නොලැබී යාම හෝ රෝග නිධන් හෘද වස්තු හෘද ස්පන්දනය (BPH) වැනි වෙනත් තත්වයන් ලෙස සැලකිය හැක, හෝ පුරස්ථි ග්රන්ථි ප්රසාරණය කිරීම සිදු කරනු ඇත. OAB වෙනත් හේතුන් නිසා විය හැකිය.

ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ

OAB වල ඇති රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට ඔබේ එදිනෙදා ක්රියාකාරිත්වයට මැදිහත් විය හැකිය. ඔබට අත්දැකිය හැක:

• මුත්රා ආඝාතය: මෙය මුත්රා කිරීම සඳහා දැඩි සංවේදී වීමකි, නතර කිරීම හෝ නොසලකා හැරීම අසීරු විය හැකිය.
• ආබාධයකට ලක්වීම: මෙය මුත්රා කිරීම සඳහා දැඩි ආශාවකින් පසුව මුත්රා නාස්ති කිරීමකි. ඇතැම් පුද්ගලයින්ට මුත්රා කිහිපයක කාන්දු වන අතර සමහරුන්ට මුත්රා විශාල පරිමාණයකින් හදිසි පාඩුවක් අත්විඳිය හැකිය.

• මුත්රා සංඛ්යාතය: පැය 24 ට වඩා වැඩි වාර ගණනකදී මුත්රා කිරීම සඳහා උනන්දු වීම.
• Nocturia: මෙම පදය වැසිකිලිය භාවිතා කිරීම සඳහා රාත්රි කාලයේදී හෝ කිහිප වතාවක්ම නැඟිටීමේ අවශ්යතාව විස්තර කරයි.
• පෙනහළු වේදනාව: 2008 අධ්යයනය මඟින් පැහැදිලි කරන්නේ සිලිකේන් යනුවෙන් හඳුන්වන ප්රෝටීන ප්රෝටීන, pelvis හෝ මුත්රාශයේ වේදනාව ඇතිවීම සහ OAB වල රෝග ලක්ෂණ ඇති වීමයි.

• අසම්පූර්ණ හිස්කබල්: ඇතැම් අය ඔවුන්ගේ බඩවැල්වල ඇතිවන අපහසුතා ඇති විය හැකිය. මෙමගින් මුත්රාශයේ ක්ෂණික ධාරිත්රක ඉක්මනින් ළඟා විය හැකි බැවින්, වඩාත් වේගවත් කල හැකි මුත්රාශයක් ඇති වීමට හේතු විය හැක.

හේතූන්

කලින් සඳහන් කළ පරිදි පුරුෂයින්ගේ OAB හි ප්රධාන හේතුව වී ඇත්තේ විශාල ප්රමාණයේ පුරඃස්ථ ග්රන්ථයක් නිසාය. නැෂනල් එකවුන්ටන්ස් සංගමය (NAFC) විසින් පවසන පරිදි, සෑම පිරිමින්ගෙන් අඩක් පමණ වයස අවුරුදු 60 කින් වැඩි කරනු ඇත. වයස අවුරුදු 85 වන විට එය සියයට 90 දක්වා වැඩිවේ. 90% ක් වැඩි වීමෙන් වැඩි වන පුරඃස්ථ ග්රන්ථය මුත්රා ගලා යාම, නාන කාමරය.

OAB සඳහා වෙනත් හේතු පවතී. ස්ට්රැක්ස්, පාකින්සන් රෝගය හා කශේරුකා ආබාධ වැනි ස්නායු රෝග තත්වයන් විය හැකිය. ප්ලාස්ටික්, දියවැඩියාව වැනි අනෙකුත් රෝග තත්වයන්, නිතර නිතර මුත්රා ආසාදන, හෝ නිදන්ගත බද්ධය විය හැකිය. මීට අමතරව, මුත්රාශයේ ව්යුහමය අසාමාන්යතාවන් හා අවධානම් දැනීම රෝග ලක්ෂණ බලපානවා විය හැකිය.

මේවා විය හැකි හේතු සාධක වන බව සලකන්න. එය ඔබේ OAB හේතු වේ. ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ විවෘත සංවාදයක් ඇති අතර ඔබට කිසියම් කනස්සල්ලක් සැනසීමට සහ සුදුසු ප්රතිකාරයක් ගෙන ඒමට උපකාරි වනු ඇත.

ප්රතිකාර ක්රම

OAB කළමනාකරණයට සහ ඔබේ දෛනික ජීවිතය කෙරෙහි එහි බලපෑම් අඩු කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා විවිධ ප්රතිකාර ක්රම තිබේ.

ජාතික දියවැඩියාව සහ ජීර්ණය සහ වකුගඩු රෝග සෞඛ්ය පිළිබඳ ජාතික ආයතනය (NIDDK) මගින් ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳ පුළුල් ලැයිස්තුවක් සපයයි. ඔවුන් ඇතුළත්:

• මුත්රාශ පුහුණුව: මෙම ප්රතිකාර ක්රමය සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාට පෙට්රල් සෞඛ්ය විශේෂඥයකු හෝ භෞතික චිකිත්සකයෙකු වෙත යොමු කරනු ඇත. මේවා මුත්රාශයේ, ආමාශයේ සහ ලිංගික සෞඛ්ය සම්බන්ධයෙන් විශේෂ පුහුණුවක් සහිත වෘත්තිකයින් වේ.
  
  ඉලිනොයිස් හි කැමින් භෞතික චිකිත්සාවෙහි භෞතික චිකිත්සකයෙකු වන බර්නඩෙට් කැමින් පවසන්නේ, "OAB සමඟ පිරිමි සඳහා ඵලදායී කායික ප්රතිකාර ක්රම විකල්පයන් ඇත. මිනිසුන්ගේ ජීවන රටාව සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන මුත්රා රෝග ලක්ෂණ වලින් පුරුෂයන්ට ජීවත් වීමට සිදු නොවේ. OAB සමඟ පිරිමි ශාරීරික චිකිත්සාව සඳහා වැඩි විස්තර ලබා ගත හැකි නම්, පිරිමි හා කාන්තා ශ්රෝණි ආබාධය සඳහා විශේෂිත අංශයක් ඇති සංවිධානයක් වන ඇමරිකන් කායික දුබලතා සංගමය අමතන්න. "

• ඖෂධීය ප්රතිකාර: මුත්රාශයේ ලිහිල් කර ඇති ප්රෝටෝඩෝඩීන්, ඔක්සිබුටින්ින් සහ සලසිෆෙන්සින් වැනි විවිධ ඖෂධ වර්ග තිබේ. මෙම ඖෂධවලින් ඇති වන අතුරු ආබාධවලට වියළි ඇස් හා වියලි මුඛය.
• Neuromodulation: NIDDK පවසන්නේ, "මෘදු මුක්කු සහ ස්නායු ආබාධ පාලනය කරන ස්නායු ආදිය උත්තේජනය කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි ස්නායු පද්ධතියයි." සමෙහි හෝ විශේෂිත අඩවි හරහා හෝ විවිධ ස්ථාන වෙත ලබා ගත හැකිය. ස්ථීර ස්නායු උත්තේජකයක් ශල්යාත්මකව පැවතීම සඳහා සාම්ප්රදායික ප්රවේශයන් සිට ස්නායු පීඩන උපකරණ රැසක් පවතී.
• මුත්රාශයේ එන්නත්: කුඩා මාත්රා වලදී, බෝටෝස් එන්නත් මඟින් දැඩි ආබාධයක් ඇති පුද්ගලයින්ට කෙටි කාලීන සහන ලබා දිය හැකිය. ඵලදායී ලෙස පවත්වා ගැනීම සඳහා, එන්නත් වරින් වර පරිපාලනය කළ යුතුය. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ඇති විය හැකි අතුරු ආබාධ ගැන සාකච්ඡා කරන්න.
• ශල්යකර්මය: සාමාන්යයෙන් ශල්යකර්මයක් සාර්ථකව සිදු නොවූ විට ශල්යකර්මයක් අවසන් වේ. මුත්රාශ කිරීමේ හැකියාව මුත්රාශයේ ධාරිතාව වැඩි කිරීම සඳහා ශල්යකර්ම සඳහා යොදා ගත හැක, හෝ නොරිස්සුම් අවස්ථාවන්හිදී මුත්රාශය ඉවත් කිරීම සලකා බැලිය හැකිය.

වචනයක්

අධික්රියකාරක මුත්රාශයේ රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ ඔබේ ජීවිතයට කඩාකප්පල් කළ හැකි නමුත්, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ මෙම රෝග ලක්ෂණ සාකච්ඡා කිරීමට ඉක්මන් වනු ඇත, ඔබට සහනය සොයා ගැනීම, තත්ත්වය කළමනාකරණය කිරීම සහ ඔබේ ජීවිතය ආපසු ගැනීම. සෑම ප්රතිකාරයක්ම පිතිකරන ඉක්මවා කටයුතු නොකරන්න. හොඳම මැදිහත්වීම් සඳහා ඔබට හොඳම උපකාරය ලබා ගැනීමට යම් උත්සාහයන් කිහිපයක් ගත හැකිය.

> මූලාශ්ර:

> Gomelsky A, ඩොමොව්ස්කි RR. පිරිමින්ට වඩා ක්රියාකාරී බ්ලේඩර්. වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ චිකිත්සක අත්තිකාරම්. 2009; 1 (4): 209-221. DOI: 10.1177 / 1756287209350383

> පිරිමි කොන්දේසි. අධිරාජ්යය වෙබ් අඩවිය. https://www.nafc.org/mens-conditions/

> Saini R, Gonzalez RR, Te AE. නිදන්ගත පීල්විච් වේදනාව සහ රෝගියාගේ අධි ක්රියාකාරී මුත්රාශය: ගිනි අවුලුවන ලින්ක්. වත්මන් නූඩ්ල්ස් වාර්තා. 2008 ජූලි; 9 (4): 314-9.

> වෛද්ය විද්යාව සත්කාර පදනම වෙබ් අඩවිය. අක්රිය මුත්රාශයේ (OAB) යනු කුමක්ද?