අස්ථි බිඳීම් බොහෝ ආකාරවලින් පැමිණේ; ඒවා ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න
බිඳුණු අස්ථි හෝ සරල අස්ථි බිඳීමක් යනු ඇටකටු හෝ කඩාකප්පල් වීමකි . කැඩී යාම සම්පූර්ණ හෝ අර්ධ වශයෙන් විය හැක. කැඩුණු ඇටකටු සම සමු ගනී නම් එය විවෘත හෝ සංයෝගයක් කැඩී යයි .
හේතූන්
ඇටසැකිලි වලට ඇතිවන අස්ථි හා කම්පනය නිසා බොහෝ විට අස්ථි දුර්වල වන අතර ඒවා බිඳ දැමීමට හේතු වේ. අස්ථි බිඳීම් හැඳින්වෙන අස්ථි තුල ඉතා කුඩා ඉරිතැලීම් අතිශයෝක්තියට හේතු විය හැක.
වඩාත්ම සුලබ හේතු වනුයේ:
- ක්රීඩාවේ බරපතල බලපෑම
- කම්පිත, බලවත් සහ අස්වාභාවික චලනයන්
- අධික භාවිතය - දිගු දුර ගමන් ඇවිදීම හෝ ධාවනය
ඇල්ල
- අනතුරු
- ඔස්ටියෝපොරෝසිස්
- ඇටකටු අසල වර්ධනය වෙමින් සිටිති
රෝග ලක්ෂණ
- බාහිරව හෝ අස්ථිර වූ කොටස හෝ සන්ධි
- ඉදිමීම, තැලීම් හෝ ලේ ගැලීම
- දැඩි වේදනාවක්
- හිරිවැටිය සහ ඇලීම
- සීමිත චලනය හෝ අස්ථි මාරු කිරීමට නොහැකිවීම
වර්ග සහ විස්තර
- සරල අංගමාරය: එක තැනක ඇටකටු කැඩී ඇත
- අත්හිටුවන ලද කැඩීම: කැඩුණු ඇටකටු අතරින් සමට සමතලා කර නැත
- බිදුණු අස්ථි: කැඩුණු ඇට කැබලි තුනක් හෝ ඊට වැඩි කොටස් ඇත
- විවෘත හෝ සංයුක්ත භේදය: විලීනතාවය ඉහළින් ඇති අතර, කැඩුණු ඇටකටු නිරාවරණය වී ඇත.
- අස්ථි බිඳීම: බිඳීම යනු අස්ථි වල දිගු අක්ෂය වටා කක්ෂය මතය.
- අස්ථි බිඳීම හෝ ස්ථාවර අස්ථි බිඳීම: බිඳුණු අස්ථි කොටස් සකස් කර ඇත
- අස්ථි බිඳීම: කැඩුණු ඇට කැබලිවලට නොගැලපේ
- තීව්ර බිදීම්: අස්ථිය අස්ථිගේ දිගු අක්ෂය සඳහා නිවැරදි කෝණයක් වේ
- ග්රීන්ස්ටික් කැඩීම: අස්ථි එක පැත්තකට කැඩී ඇති අතර අස්ථිවල අනෙක් පැත්තට නැමීමක් ඇති වේ
ක්ෂණික ප්රතිකාර
ඔබට අස්ථි ඇටකටුවක් ඇති බවට සැකයක් ඇත්නම් වහාම හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුය. X-කිරණ බොහෝ විට භාවිතා වන්නේ කැඩී බිඳී යාම හා තක්සේරු කිරීමයි. කැඩුණු කෑලි කැඩී බිඳී ගොස් ඇටකටු ඇටකටු අස්ථි ආවරණය වන තෙක් ඇටවුම නැවත සවි කළ යුතුය.
මෙය ස්ථාවරකරණය ලෙස හැඳින්වේ.
ඔබට අස්ථි රඳවා තබාගැනීමට තහඩු හෝ ස්ලිප් පැළඳිය හැකිය, නැතහොත් තහඩු, ඉස්කුරුප්පු හෝ ඉස්කුරුප්පු දැමීමට ශල්යකර්මයක් අවශ්ය විය හැකිය.
අස්ථි සුව කිරීම
අස්ථි බිඳීමක් සිදු වූ වහාම තුවාල වූ ප්රදේශය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ශරීරය ආරක්ෂිත රුධිර කැටියකට සහ කැල්සියස් හෝ තන්තුමය පටක වලින් යුක්ත වේ. අස්ථි සැකසීමේ සෛල බිඳුණු බිම්වල දාරවල නව අස්ථි සාදන අතර එකිනෙකා සමඟ වර්ධනය වීමට පටන් ගනියි. කාලයත් සමග, කැඩී යාම සම්පූර්ණයෙන්ම අවසන් වන අතර, අස්ථි කැල්සියස් අවශෝෂණය වේ.
අස්ථි වලට ප්රතිකාර කිරීම
ප්රතිකාර ක්රමයේ ස්වභාවය අනුව අස්ථි බිඳීමක් සහ විශේෂ ඇටසැකිලි මත රඳා පවතී.
- තට්ටුව: කැඩුණු ඇටකටු ඔවුන්ගේ නිසි ස්ථානයට ගෙන ගොස් ඇති විට, ඇටකටු හෝ ෆයිබර්ග්ලාස් පටිය සුව වී සිටියදී ඇටකටු තබා ගැනීම සඳහා යොදා ගනී.
- ඇඩිලිකා: සමහර කැඩුණු ඇටකටු සඳහා ඇටකටු අනුකූල වන පරිදි මෘදු, නමුත් ස්ථාවර ඇදීමේ ක්රියාවක් යෙදීම සඳහා පද්ධතියක් සකසා ඇත.
- බාහිර සවි කිරීම : පිහාටු හෝ වයර් ඉහළට ඉහළින් සහ පහළට පහළින් ඇති අස්ථිය තුලට අස්ථිගත කරයි. මේවා කූරු රඳවා තබා ඇති සමෙන් පිටත වළල්ලේ හෝ බාර් එකකට සම්බන්ධ වී ඇත. ඇටකටු සුව වී පසුව ඇඳුනුම් ඉවත් කරනු ලැබේ.
- අභ්යන්තර පටිගත කිරීම: ශල්යකර්ම ක්රියාවලියකදී, ඒවා එකට තබාගැනීම පිණිස අස්ථි කැබලි, ලෝහ සැරසිලි, වයර් හෝ ඉස්කුරුප්පු කර ඇත.
පුනරුත්ථාපන
සාමාන්යයෙන් සිදුරු හතරක් හෝ සති හතරක් තුළ සුව කළ හැක. එහෙත් සමහර රෝගීන්ට තුවාල සිදුවිය හැකි ප්රමාණය සහ මාස කීපයක් ගත හැක.
සම්පූර්ණ තීව්රතාවයක් වළක්වා ගැනීම සඳහා සම්පූර්ණ සුවකිරීමට පෙර ඉවත් කිරීමට හෝ පටලැවීම බොහෝ විට ඉවත් කරනු ලැබේ. ක්රීඩාව සම්පූර්ණයෙන්ම ආපසු ක්රීඩා කිරීම සඳහා ඇතිවන ඝට්ටනය සාමාන්යයෙන් වේදනාව සාමාන්යයෙන් අඩු වන අතර තවදුරටත් ප්රතිරෝධය වැළැක්වීම සඳහා පුනරුත්ථාපන ක්රියාවලියක චිකිත්සකයෙකු සමඟ වැඩ කිරීම වැදගත්ය.
ඇටකටු සුව වූ පසු ශක්තිමත් වූ විට, මාංශ පේශි ගොඩනැඟීම ආරම්භ කිරීම ආරක්ෂාකාරී වේ. නාස්තිය තුළ, මාංශපේශී ඇටකටු හා අතිශය දුර්වල විය යුතුය. ටෙන්ඩන් සහ ලිංගේන්ද්රයන් භාවිතය අඩු නොවීමෙන් දැඩි විය හැකිය.
පුනරුත්ථාපනය කිරීම නම්යතාවය, සමබරතාවය හා ශක්තිමත් කිරීමේ ක්රියාකාරකම් හා ක්රමානුකූලව වැඩිවීම. ශාරීරික චිකිත්සාව යනු ක්රීඩා වලට නැවත ආරක්ෂිත වීමේ වඩාත් යෝග්ය ක්රමයකි.
> මූලාශ්රය:
> කැඩුණු ඇටකටු (Broken Bones), OrthoInfo, විකලාංග ශල්යාගාරයේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය, 2012 ඔක්තෝබර්.