අපි හැමෝම එය දැකලා තියෙනවා: නානකාමරයක් හෝ දිගු නෑමක්, පිහිනන්න, සහ ඔබේ ඇඟිලි රැළි රැළි වැටෙනවා. අපි ඒකට පුරුදු වෙලා. ඒත් මේක වෙන්නේ ඇයි කියලා අපි දන්නවාද? කෙටි පිළිතුර වන්නේ "නැහැ." සමහරක් න්යායන් සමහරක් වුවද අපේ ඇඟිලි රැළි වැටී ඇත්තේ මන්දැයි කිසිවෙක් ඇත්ත වශයෙන්ම අවබෝධ කරගෙන නැත. කෙසේවෙතත්, මේ වන විට අපේ ඇඟිලි රැළි ඇතිවන්නේ කෙසේද සහ ඇයි යන දෙකම පිළිබඳ විවාදයක් පවතී.
අප දන්නා දේවල් කිහිපයක් තිබේ. පළමුවැන්න නම්, බොහෝ දෙනා සිතන දේට පටහැනිව, ඇඟිලි රැළි සැකසීමේ ක්රියාවලිය පමණක් විස්තර කළ නොහැකි ය. බොහෝ දෙනා සිතන්නේ ජලයෙන් වතුරට යටවීමෙන් ඇඟිලි තුඩු හටගනී. සමට පැටවීමෙන් සෙම්ට ඔක්සයිඩ් ලෙස හැඳින්වෙන ක්රියාවලියක දී සමට වතුරට ඇද දමයි. සත්යය වන්නේ සමේ ඉහළ ඉහළ ස්ථරවලට ජලය ඇවිලීමට ඉඩ ඇති අතර, සමේ රැළි වැටීමට හේතු වන රුධිර වාහිනී හා ස්නායු අවසන් වීම ද වැදගත් වේ.
අපි දන්නවා සෝමාශාව හේතු කිහිපයක් සඳහා ඇඟිලි රැළි වැසීමට හේතු නොවේ.
- පළමුව, ඇඟිලිවල හා ඇඟිලි රැළි වල සම පමණක් පමනක් - ඔක්සිකරණයෙන් පැහැදිලි වන්නේ නම් සියලු සම සම රැලි වීමට ඉඩ ඇත.
- දෙවනුව, ඔබ අනුකම්පා විරහිත ස්නායුවලට ඇඟිලි කපන විට, ඔවුන් තවදුරටත් රැළි නොගනී!
ස්නායු පද්ධතිය
ඇඟිලි රැළි රැඳවීම එක් සංඝටක ස්නායු පද්ධතියේ මැදිහත්වීම වේ. හෘද ස්පන්දන හා රුධිර පීඩනය ඇතුළු ශරීර ක්රියාකාරකම් ගණනාවක් පාලනය කිරීම සඳහා වැදගත් වේ.
සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය යනු "සටන් හෝ පියාසර" ප්රතිචාරය සඳහා ස්නායු පද්ධතියේ කොටසයි. ශරීරය කේන්ද්රය හා ප්රධාන මාංශ පේශී සහ අවයව වලට රුධිරය හරවා යැවීම සංවේදි ස්නායු පද්ධතිය ක්රියාත්මක වන විට පර්යන්ත රුධිර වාහිනී තලා ඇත. අනුකම්පා විරහිත ස්නායු කි්රයාකාරිත්වය ඇඟිලි රැළි වැසීමට මඟ පාදන උත්තේජක වේ.
රුධිර නාල ය
සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය සක්රිය වූ විට, ඇඟිලිවල රුධිර නාල දිරාපත් වන අතර, මෘදු පටකවල ගැඹුරු ස්ථරවල අඩුවීම සාරවත් ලෙස රැහැනට හුරු කිරීම සිදු කරයි.
උණුසුම් ජලය ඔබේ අත දිගු කර ගැනීම ඇඟිලී රුධිර වාහිනී සෑදීමට හේතු වේ. නැවතත්, බොහෝ අය රුධිර වාහිනී පුළුල් කිරීමට බලාපොරොත්තු වනු ඇත - අපේ ශරීරය උණුසුම සඳහා සාමාන්ය ප්රතිචාරය.
ඇඟිලි රැළි රැළි ගන්නේ ඇයි?
නැවතත්, සමේ රැඳී සිටීමට මෙම හැකියාව වර්ධනය කර ඇත්තේ මන්දැයි විවාදයක් පවතී.
වඩාත් මෑත යෝජිත සිද්ධාන්තය වන්නේ සම රැලි වීමෙන් තෙත් ඇඟිලි සහිත වස්තු ග්රහණය කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි. ටයර් ටයර්වලට සමාන "ටයර්" නිර්මාණය කිරීමෙන්, රැළි රැළි ප්රතිචාරය සිදුවූ විට ඇඟිලි වස්තූන් වඩාත් හොඳින් වටහා ගනු ලැබේ.
ඇඟිලිවල රැළි සැකැස්ම අධ්යයනය කර ඇති අතර, එය තෙත් වස්තූන් මත වඩා හොඳ ග්රහණයකට ඉඩ සලසා දෙයි. සම තෙතමනය රැඳී සිටින අයගේ තෙත් වස්තූන් හසුරුවා ගැනීමට හැකි වූ බව පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත. මෙම පර්යේෂකයන් සිතන්නේ වැරදීමකින් පැසවීමෙන් පමණක් හටගන්නා අතර, පාදයේ ගෙලෙහි ඇති වැදගත්කමයි. එබැවින් ශරීරයේ සෙසු ශරීරය ජලය තුළ ගිලී නොසිටින්නේ ඇයි යන්නයි.
මෙය මෑත කාලීන සිද්ධාන්තයක් වන අතර, ගැටලුව විසඳන බවට බොහෝ දෙනා සිතන්නේ බොහෝ දෙනා ය. එහෙත් මෙය ඇඟිලි රැළි රැළි පැටවීම පැහැදිලි කිරීමට ඉදිරිපත් කරන ලද පළමු න්යාය නොවේ, එය අවසන් විය නොහැකිය. විද්යාත්මක සොයාගැනීමේ සිත්ගන්නාසුලු අංගයක් නම්, න්යායයන් යෝජනා කර ඇති පරිදි ඒවා බොහෝ විට සංවේදී ය. කෙසේ වෙතත්, ඒවා සත්ය බවට පත් නොකරන අතර අනෙක් අතට ගර්පෑම් පීඩනය සමග කිසිදු සම්බන්ධයක් නොමැති ඇඟිලි රැළි රැඳී ඇත්තේ ඇයි දැයි යෝජනා කර ඇත. වාසනාවකට මෙන්, මෙම ගැටළුව විසඳීම තවත් සමහර විද්යාත්මක ප්රශ්නවලට වඩා කුතුහලය පිරිමැසීමට වඩා වැඩිය.
මූලාශ්ර:
චන්සිසි එම් සහ අල්. "තෙතමනය සහිත වැස්ම සහිත රැළි වැස්මට පාදක තෙතමනය සහිත තෙළි ඇතිද?" Brain Behav Evol. 2011; 77 (4): 286-90. Epub 2011 ජූනි 23.
"ඇඟිලි රැළි මත ග්රහණය කර ගැනීම" විද්යා සිකුරාදා. 2013 ජනවාරි 11.