ඇදුම සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්

පර්යේෂණය සහ සුරක්ෂිතතා ගැටළු අසල ඇති ඇෙරෝමාෙරෙරපි ප්රතිකාර

ඇෙරෝමා ෙරෝපණය ශාකවලින් ස්වාභාවිකව ඇතිවන සාරය මගින් වාෂ්පීකරණය කිරීම සිදු කරයි. සුවඳ විලවුන් යනු භෞතික හෝ මානසික චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා ස්වාභාවික ඇරෝමා හා සගන්ධ ෙතල් භාවිත කිරීම සඳහා කමෙව්දයක් වන අතර අනුපූරක සහ විකල්ප ඖෂධවල වර්ධනය වන ප්රවණතාවයක් එයයි. සාරවල තෙල් භාවිතා කිරීම මතභේදයට තුඩුදී ඇත, කාර්යක්ෂමතාවය හෝ විභව්ය හානිය වලංගු කිරීම සඳහා කුඩා පර්යේෂණ සිදු කර ඇත.

පර්යේෂණයෙන් අඩු වුවද, බොහෝදෙනෙකු විශ්වාස කරන පරිදි ඔවුන් සිතන ආකාරයට ප්රතිකාර ලබා ගැනීමේදී රෝගියාට රෝග ලක්ෂණ ලබා දෙයි.

ඇදුම යනු කුමක්ද?

ඇදුම යනු ආශ්වාසයේ ගුණාත්මක භාවයට බලපාන නිදන්ගත රෝගයකි. ඔබේ හුස්ම ගැනීමේදී ඇතිවන ප්රදාහය මගින් ප්ලාස්ටික් මාර්ගයෙන් ගලා යෑමට ඉඩ නොදෙනු ඇත. ඔබේ නිවසේ ඇති පයිප්ප වැනි අවහිර වී ඇති අතර ඒවා හරහා වතුර ගලා යයි. දූවිලි, රසායනික ද්රව්ය හෝ වෙනත් වායූනුකරණයට ලක්වන විෂබීජ නාශක, උග්රවීම, ඇදුම හෝ ඇදුම ආක්රමණයට හේතු විය හැක. හදිසි ආශ්වාස ප්රශ්වාස, වේදනාව හෝ ඔබේ පපුවේ තද කිරීම, නිතර නිතර කැස්සීම හෝ දුකින් කිරීම අත්විඳින විට ඔබට ඇදුම ආක්රමණ ඇත. ඇදුම ආබාධයකින් ඇති වූ දුෂ්කර අත්දැකීම් නිසා, ඔබට කනස්සල්ලක් ඇති විය හැකිය.

පෙනහළු ක්රියාකාරිත්ව පරීක්ෂණය සහ විභාගය මගින් ඇදුම රෝගියා විසින් පුල්ලි රෝග විශේෂඥයෙකු විසින් හඳුනාගෙන ඇත.

ඔබේ ඇදුමයේ බරපතලකම අනුව, ඉන්ෂුවරන්ස්, වාෂ්පීකාරක හෝ පෙති වර්ග වලින් සමන්විත තනි හෝ සංයෝජිත ප්රතිකාර ක්රමයක් මත තබා ඇත.

අත්යවශ්ය තෙල්වල ආරක්ෂිතද?

ස්වාභාවික නිෂ්පාදන සෑම විටම ආරක්ෂිත බව බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරති. සමහර ශාක සාරය ආරක්ෂිත විය හැකි නමුත්, ඒවා සියල්ලම අනුමාන කළ යුතු නැත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ ශාක ඔබේ ශරීරය මත විවිධ බලපෑම් ඇත. උදාහරණයක් වශයෙන්:

• සුමනියම් තෙල්: ආහාර සුරක්ෂිතව, නමුත් ඔබේ සම මත ඉතිරි වුවහොත් අවපෝෂණය වීමට ඉඩ ඇත.
• කැටස් තෙල්: ආහාර සුරක්ෂිතව ඇත, නමුත් විවිධ තරාතිරම් වල ආරක්ෂාව තිබේ. ඔබ සෘජු හිරු එළිය ඇති නම්, කැටස් තෙල් විශේෂයෙන් හානිදායකය.
• පැපර්මිත්: කෙසේ වෙතත්, බඩවැල් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමට ආරක්ෂිතව භාවිතා කරන ලද මින්ට්, කෙසේ වෙතත්, මඤ්ඤානු විවිධාකාර මින්ට් ඔබේ අක්මාවට විෂ වේ.
• Wintergreen: තීන්ත, ආහාර සහ වේදනාව සහන නිෂ්පාදන සඳහා යොදා ගන්නා පොදු රසය. කුඩා ප්රමාණවලින් ආරක්ෂාකාරී ලෙස භාවිතා වන අතර විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය අධික ලෙස අධිරුධිර පීඩනය වැනි රෝග ලක්ෂණ මතු කරයි.
• Sage, Eucalyptus, and Camphor: අග්ගිස් ආහාර වල කුඩා ප්රමාණවලින් භාවිතා කළ හැකි අතර, විශාල ප්රමාණයේ කූඩුවක් හෝ යුකැලිප්ටස් හෝ කැම්පර් වැනි සංඝටකයක් සෑදීමට හේතු විය හැක.

ඔබට දැකිය හැකි පරිදි ස්වාභාවිකව සිදුවන ශාක තෙල් වර්ග නිර්දේශිත ආකාරයකින් අනුගමනය නොකළහොත් අනතුරුදායක විය හැකිය. රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීම වැළැක්වීම සඳහා බොහෝ සායනිකයින් විසින් වෛද්ය ප්රතිකාරයක් ලෙස සලකනු ලබන වාසි සහ අවදානම සම්බන්ධයෙන් ඉතා කුඩා විද්යාත්මක සාක්ෂි පවතී.

අත්යවශ්ය තෙල් හා ඇදුම

අත්යාවශ්ය තෙල් ඇදුම රෝගය සඳහා ආරක්ෂිතද නැද්ද යන්න ගැන නොදැනේ. රෝගය පාලනය කිරීම හා වළක්වා ගැනීම සඳහා මධ්යස්ථාන වල වෛද්ය ආචාර්ය ජෝයි හූ (CDC) නිර්දේශ කර ඇත්තේ ඔබේ නිර්දේශිත ප්රතිකාර වෙනුවට ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සහ ඔබේ ඖෂධය පරිපූරණය කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා නිතරම විමසන්න.

සමහර අත්යාවශ්ය තෙල් අත්යාවශ්ය තෙල් ඇදුම රෝගය සඳහා ප්රයෝජනවත් ලෙසින් කියනු ලැබේ.

• විවිධ වර්ගයේ චමමම වර්ග තිබේ. බොහෝ විට එය තේවල අතිරේක ලෙස භාවිතා වේ. ජර්මානු ශාක වර්ගය ශරීරයේ ගිනි අවුලුවන පිළිකා ඇති කරන ප්රතිජීවක ඖෂධ වල ප්රතිශක්තිකරණයට හේතු වී ඇත. රෝම ආලේපනවලින් ඇතිවන අහිතකර ඖෂධ ලබා ගත හැකි වන තෙක් ඇදුම ආක්රමණය අඩු කිරීමට උපකාර කිරීමේ හැකියාවක් ඇත. සෙම්ප්රතිශ්යාව ද නිදිබර ගතිය ද හේතු විය හැකිය. එබැවින් බර යන්ත්ර සූත්ර හෝ ධාවනය කිරීම වැළැක්විය යුතුය.
• නිල්මිණී එහි විවේකීවන බලපෑම් සඳහා ප්රසිද්ධය. දුර්වල ගුණාංගයක් වන්නේ තේ හැදිවල භාවිතයෙන් තාල වාතයේ ඇති වන වාතයට නිරාවරණය වීමට භාවිතා කිරීමයි. ඔබ ගර්භාෂය හෝ ඔබේ සංවේදී සම මෙන් ක්රියා කරයි.

• Peppermint සිය විවිධාකාර භාවිතයන් සඳහා ඔබේ ඇෙරෝමාෙරෝප්ලිප්ෙල් එකතුවට තිබිය යුතුය. එය සාමාන්යයෙන් තේ සහ ඩයි ෆයිසර්වල භාවිතා වේ. Peppermint එහි ප්රතිජීවක (antihistamine) සහ දිරොවිරු ප්රදාහය හේතුවෙන් ස්වභාවිකවම හුස්ම ගැනීමට උපකාරී වේ. Peppermint එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ආසාදිත විෂ සහිත විෂබීජ අඩංගු වේ. සමහරක් වාර්තා වන්නේ අධ්යයනය හෝ ඔප්පු නොකරන ලද ගම්මිරිස් තෙල් ආඝ්රාණය කිරීමෙනි. ඔබට අත් අඩංගුවට ගැනීමෙන් වළකින්න, ගර්භණී හෝ වයස අවුරුදු 6 ට අඩු අයෙකු වීම.
• තේ ගස (මෙලලූකා නමින් හැඳින්වෙන) ඇතැම් ඇළරෝප් ඖෂධවල නියැළී සිටින අයෙකු ලෙස සැලකේ. නිස්සාරණය කරන ලද නිස්සාරක ක්ෂුද්ර විභවයන් වඩාත් ඵලදායී ලෙස පොම්ප කිරීම සඳහා හැකි වේ. මෙය අශෝභන ලෙස හුස්ම ගැනීමට වැඩි දියුණු විය හැක. ඔබ සංවේදී සමක් තිබේ නම්, ප්රවේශමෙන් භාවිතා කරන්න.
• ඔෙරගනයෝ එහි ප්රතිබැක්ටීරීය, ප්රති වෛරස හා ප්රතිශක්තිකරණ උත්තේජක බලපෑම් සඳහා පිළිගනු ලැබේ. ශ්වසන රෝගයට සම්බන්ධ අස්ථි උග්රවීම වැළැක්වීම සඳහා සමහරුන්ට එය තෝරා ගැනීමකි. තෙල් බහුලව භාවිතා කිරීම සඳහා විසරණයක් සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. එය බෙහෙවින් වාෂ්පශීලී වන අතර එය ඉතා පහසුවෙන් වාෂ්පීකරණය වේ. ඔබ ගර්භනී වීම හෝ ශක්තිමත් සම ප්රතික්රියා ඇතිවුවහොත් ඖෂධයක් භාවිතා නොකරන්න.
• ලැවෙන්ඩර් එය ආරම්භක වරුන් සඳහා හොඳම අත්යවශ්ය තෙල් ලෙස සැලකේ. ඔබ ලෙවකර් භාවිතා කරන්නේ නම් රිය පැදවීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. මන්ද එය ලිහිණීය / සනීපාරක්ෂක බලපෑමක් ඇති බව දන්නා නිසා. ඔබ පීනන / ගර්භාෂයේ / ඩිම්බකෝෂ පිළිකා, එන්ඩොමෙට්රියෝසිස්, හෝ පියයුරු ෆයිබ්රොයිඩිස් වැනි එස්ටජන් රඳා පවතිනුයේ කොන්දේසියක් ඔබ ලැෙවන්ඩර් භාවිතා නොකළ යුතුය.
• කරාබු යනු විසරණයක් තුළ භාවිතා වන විට ශ්වසන රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීමට විශ්වාස කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, සංවේදී සමක් ඇත්නම්, කරාබු ගතියට හේතු විය හැක. ඔබ ගැබ් ගන්නේ නම් හෝ වයස අවුරුදු 6 ට අඩු ලෙසින් කන ගසා ගත යුතුය.
• සයිප්රස් , කෝපය ලිහිල් කිරීම, ආතතිය ලිහිල් කිරීම සහ සංසරණය වැඩි කිරීම ඇතුළු පුළුල් පරාසයක විවිධාකාර භාවිතයන් ඇති නැවුම් ශීත ඍතු විහිළුවකි. රෝගී තත්ත්වයට පත්වන විට ඇදුම රෝගී තත්වයට පත්කිරීමට උදව් විය හැකි අතර එය සීතල හා උණ වැනි රෝග ලක්ෂණ වලටද සහාය වනු ඇත. ඔබ ගර්භනී නම් සයිප්රසය භාවිතා නොකරන්න.

වචනයක්

ඇදුම රෝගය සඳහා සගන්ධ ෙතල් ෙහෝ ඇෙරෝමාෙරෝපපත් භාවිතා කිරීම පිළිබඳ පර්ෙය්ෂණ ඉතා දුර්වලයි. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ඔබ සාකච්ඡා නොකළ යුතු නම් අත්යාවශ්ය තෙල් භාවිතා නොකරන්න. ඔබ රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර, සුවඳ විලවුන් භාවිතයෙන් දිගුකාලීන බලපෑම් අධ්යයනය කර නොමැත.

> මූලාශ්ර:

> Althea Press. (2015). අත්යවශ්ය තෙල් ස්වභාවික ප්ලාස්ටික්: සෞඛ්යය හා සුව කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් පිළිබඳ පූර්ණ AZ යොමු කිරීම. කැලිස් මීඩියා සංස්ථාපිතයි.

> ඇෙරෝමාෙරෝපකරණ. එක්සත් ජනපද ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලන වෙබ් අඩවිය. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/products/ucm127054.htm#essentialoil. යාවත්කාලීන කිරීම අගෝස්තු 22, 2014.

> ඇදුම. ජාතික හෘද, රුධිරය හා පෙනහළු ආයතනයේ වෙබ් අඩවිය. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma.

> CDC Asthma Expert Answers ස්ටෙරෝයිඩ්, අත්යවශ්ය තෙල් සහ බිහි කිරීම පිළිබඳ දෙමාපියන් ප්රශ්න. රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ වෙබ් අඩවි සඳහා මධ්යස්ථාන. https://www.cdc.gov/asthma/podcasts.htm l. යාවත්කාලීන කිරීම ජූලි 24, 2017.

> ඇදුම සහන සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්. කාබනික ෆ්රොම්ස් වෙබ් අඩවිය. එසේය, 2017 මාර්තු මස යාවත්කාලීන කරන ලදි.