සුවඳ ප්රවර්ධනය සඳහා ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා අධික සන්සන්දිත, වාෂ්පශීලී පැලෑටි තෙල් (" සගන්ධ ෙතල් ") භාවිතා කිරීම ෙව්. සෑම ශාකයකම ශාකයේ සුවඳ විලවුන් වර්ගයක් වන ශාක විශේෂයක් ඇත.
අත්යවශ්ය තෙල් ලෙස හැඳින්වීමට නම්, තෙල් අද්විතීය ක්රියාවලියකින් ලබාගත යුතුය. ශාක මත පදනම්ව මල්, කොළ, පළතුරු, පොත්ත හා මුල් වැනි විවිධ කොටස් යොදා ගත හැකිය.
පැලෑටි අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීම පැරණි ඊජිප්තුව, ඉන්දියාව සහ චීනය දක්වා දිව යයි. ප්රංශ රසායන විද්යාඥ රෙනේ-මොරිස් ගැත්තෙෆෝස් ප්රථම වරට ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල්වල පලමුවෙන්ම සාක්ෂි දැරීමෙන් පසු " ඇමරෝටෝපපි " යන වචනය 1937 දී අරෝමෙටෙපියාපි නමැති ග්රන්ථය හඳුන්වා දුන්නේය .
අද වන විට ඇෙරෝමා ෙරෝපණය උතුරු ඇමරිකාව හා යුරෝපය තුළ පුළුල්ව භාවිතයට ගැනෙන අතර, බොහෝ විට සෙරමික් ප්රතිකාර හා අනෙකුත් සනීපාරක්ෂක පහසුකම්, ඉටිපන්දම් හා ශරීර ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා යොදා ගනී.
ඇරෝමැඩිෆැප්ටි ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
අත්යවශ්ය තෙල් ආශ්වාස කරන විට, සුවඳ අණු අස්ථි කුහරයට ඇතුල් වන අතර එමගින් සංවේදී පද්ධතිය, මොළයේ කලාපය සහ චිත්තවේගයන් තුළ චලනය වන කලාපයකි. අණු හෘද ස්පන්දනය, රුධිර පීඩනය, ආතතිය සහ ශ්වසනය පාලනය කිරීම සඳහා ස්නායු පද්ධතිය ද උත්තේජනය කරයි.
සුවඳ විලවුන් අණු සම මතුපිටින් අවශෝෂණය කරගනී.
ඇෙරෝමාෙරෝපකරණ පිළිබඳ පර්ෙය්ෂණ
ඇරෝමෙරෝප පිපෙත පිළිබඳව පර්යේෂණයන් තරමක් සීමිත වන අතර අධ්යයන මගින් ඇතැම් තත්වයන් සඳහා සගන්ධ ෙතල්වල ඵල ප්රයෝජන ගෙව්වා.
මෙහි ඇති සාක්ෂි වලින් කිහිපයක් සොයා ගත හැකි ය:
ඔප්ෂනල් වේදනාව
2017 දී සායනික පුහුණුව පිළිබඳ අනුපූරක ප්රතිකාර ක්රම ප්රකාශයට පත් කරන ලද වාර්තාවකට අනුව උදරයේ ඇති ඇෙමෝෙරෝටර් ෙරෝග ආසාදන මානසික පීඩනය ලිහිල් කිරීමට උපකාරී විය හැක.
කාංසාව
අත්යවශ්ය සංකලනයක සුවඳ සුවඳ දිරවන කාන්තාවන්ට පියයුරු බයිප්සියට යටත්ව ඇති කැක්කුම අඩු කළ හැකිය. සාක්ෂි මත පදනම් වූ හෙදියන් පිළිබඳ ලෝක දර්ශන වල පළ වූ අධ්යයනයක දී, කාන්තාවන්ට ලැවෙන්ඩර්-සැන්ඩල්වුඩ් මිශ්රණය, තැඹිලි-peppermint මිශ්රණය හෝ placebo ලබා දී ඇත. ලැවෙන්ඩර්-සැන්ඩල්වුඩ් මිශ්රණය භාවිතයෙන් ඇති වූ කාන්සාව අඩු විය.
ඔක්කාරය
ඇෙමරෝෙරා ෙප්ෂියා ප්ලාස්ටික් ඔක්කාරය හා වමනය අඩු කළ හැකිය. ඉඟුරු අත්යවශ්ය තෙල් සමග ඇනෝඩරපිරිසීමෙන් පසුව ඔක්කාරය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇති අතර ඉඟුරු, සුවඳ විලවුන්, පෙපර්මින්ටඩ් හා කරදමුංගු වැනි අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණයක ප්රතිඵලයක් ලෙස පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත. සගන්ධ ෙතල් භාවිතය ද ඖෂධීය ෙනොවන ඖෂධ සඳහා අඩු ඉල්ලීම් සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්.
වේදනාව
2016 දී සායනික පුහුණුව සඳහා අනුපූරක ප්රතිකාර ක්රම ප්රකාශයට පත් කරන ලද අධ්යයනයකට අනුව, ශල්යකර්මයකට පෙරාතුව (IV) කැතීටර් (IV) කැටෙරේට එන්නත් ලබා ගැනීම සඳහා වේදනාව, කාන්සතිය සහ තෘප්තිමත් භාවය සඳහා ලැවෙන්ඩර් ඇරෝමෙරෝපapyවල ඵලදායීතාවය ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. සහභාගිවන්නන් ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් හෝ ප්ලාස්බැබෝ භාවිතා කළහ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය පසුව ලැෙවන්ඩර් තෙල් භාවිතා කළ අයගේ වේදනාව හා කාංසාව ප්ලාස්බබෝ භාවිතා කළවුන්ට වඩා අඩු විය. IV ක්රමවේදය පිළිබඳව සෑහීමකට පත්විය. ලැවෙන්ඩර් තෙල් භාවිතා කළ හ්භාගීවනනුවන්ට වැඩි විය.
සුවඳ විලවුන් භාවිතය
අත්යවශ්ය තෙල් වර්ග සම හෝ ආශ්වාස ආලේප කළ හැක:
හුස්ම ගැනීම
අත්යවශ්ය තෙල් වර්ග විසුරුවීමට එක් කළ හැකි අතර (ඒ අවට වාතය තුළට තෙල් විසුරුවා දමයි). ප්ලාස්ටික්, රීඩ් සහ උෂ්ණත්ව විවර්තන විසරණ වැනි විවිධාකාර වර්ග වර්ග ඇත . ස්වර්ණාභරණ සහ බ්රේක්ලට් විසරණ වැනි ආභරණ ඩිස්ෆයිසර් ද තිබේ.
තාවකාලික භාවිතය
බහුලව භාවිතා වන ආලේපන තෙල් සම්බාහනය වේ. සමහර අය උණුසුම් ස්නානය සඳහා අත්යාවශ්ය තෙල් බැසීමක් හෝ දෙකක් එකතු කරති. ෂැම්පු සහ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල අත්යවශ්ය තෙල් අඩංගු වේ.
අතුරු ඵල සහ ආරක්ෂාව
අත්යවශ්ය තෙල්වලින් අභ්යන්තරව ගතවන විට විෂ සහිත විය හැක.
ඊට අමතරව, සමෙහි සීනි අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරන විට ඇතැම් පුද්ගලයින්ට කුපිතවීම හා ස්පර්ශය සමේ රෝගයට ගොදුරු විය හැක. ඕනෑම අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතයට පෙර සමේ පැච් පරීක්ෂණය කළ යුතුය.
අත්යවශ්ය තෙල් වර්ග සමට සම්පිණ්ඩනය නොකළ යුතුය. අධික ලෙස භාවිතා කළ හැකි හෝ දිගු කාලයක් සඳහා භාවිතා කළ යුතුය. සමේ ඉදිමුම හා ස්පර්ශක ඩර්මැටේට් හැරුණු විට සගන්ධ ෙතල් අවෙශෝෂණය කර ඇති අතර විෂ සහිත විය හැක. ඔයිල් සෑම විටම වාහක ෙතල්වල තනුක කළ යුතුය.
ගර්භනී මව සහ මව්කිරි ගැහැණු සහ ළමයින්ට අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර ඔවුන්ගේ ප්රාථමික සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන්ගෙන් උපදෙස් ලබාගත යුතුය.
අත්යවශ්ය තෙල් ආරක්ෂිතව භාවිතා කළ යුතු ආකාරය ගැන තවත් දැනගන්න. ඔබ යම් කොන්දේසියක් සඳහා ඇෙරෝමාෙරාපිපිෙයක් උත්සාහ කිරීම සලකා බැලුවහොත්, එය ඔබට සුදුසුෙම්දැයි යන්න සාකච්ඡා කිරීමට පළමුව ඔබෙග් ෙසෞඛ ෙසේවා සැපයුම්කරුෙගන් විමසීමට වග බලා ගන්න.
බල්ලෝ
තේ ගස් අත්යවශ්ය තෙල් සඳහා ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් වලින් ලබා ගත හැකි අතර, සුවඳ විලවුන් භාවිතා කරනු ලබන සුවඳ විලවුන් ගණනාවක් තිබේ. සමහර සුවඳින් සුවපහසු ලෙස සලකනවා. ඔබ නිවසේදී සගන්ධ ෙතල් වර්ග භාවිතා කිරීම ගැන ෙහෝ ඇෙරෝමාෙරෝප්පිං මැස්සෙග් ලබා ගැනීම ගැන උනන්දුවක් දක්වන වුවත්, පුහුණුව ලබා ඇති සුවඳ විලවුන් ශිල්පියකුට උපෙදස්ලබා ගත හැකි ෙතල් හා මිශණ සමඟ ඔබට ගැලපෙන පරිදි සහාය විය හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> හන්ට් ආර්, ඩීමන්මන් ජේ, නෝර්ටන් HJ, සහ අල්. පෝරමරමය ඔක්කාරය සඳහා පතිකාර වශෙයන් ඇෙරෝමාෙරෝපපි: සසම්භාවි නඩුවක්. Anesth Analg. 2013 සැප්තැම්බර්; 117 (3): 597-604.
> කරමන් ටී, කරමන් එස්, ඩෝගු එස් සහ අල්. පර්යන්ත venus cannulation වේදනාව සහ කාංසාව: ලැෙවන්ඩර් ඇෙරෝමාෙරෝපපත් වල කාර්යක්ෂමතාවය ඇගයීම: අනාගත, සසම්භාවී අධ්යයනය. අනුපූරක වෛද්ය සායනයක් 2016 මැයි; 23: 64-8.
> Sut N, Kahyaoglu-Sut H. ප්රාථමික dysmenorrhea හි වේදනාව මත ඇෙරෝමාෙරෝප්පිලි මැස්සෙග් බලපෑම: ෙමොට විශ්ෙල්ෂණය. අනුපූරක වෛද්ය සායනයක් 2017 මැයි; 27: 5-10.
> ට්රෑම්බර්ට් ආර්, කොවාල්ස්කි, ඩබ්ලිව්. බී., මැටා එන්, ෆ්රීඩ්මන් පී. අහඹු ලෙස පාලනය කරන ලද පරීක්ෂණය පියයුරු බයිප්සියට පමුණුවන කාන්තාවන්ගේ කනස්සල්ල අවම කර ගැනීම සඳහා සුවඳ විලවුන් සඳහා සාක්ෂි සපයයි. ලෝක දර්ශන මත පදනම් වූ හෙදියක්. 2017 ඔක්; 14 (5): 394-402.
> වගකීම් වීම්: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර බලපත්ර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.