ඇෙරෝමා ෙත්රීෙයහි දී, ඔක්සිහාරක ෙතල් යනු සමට ෙයොදාෙගන සගන්ධ ෙතල් තනුක සඳහා ෙයොදා ගන්නා ෙතල් . සගන්ධ ෙතල් බැහැර කිරීම, පිරිසිදු ෙතල් සමග ස්පර්ශ වීමෙන් ඇතිවන අහිතකර බලපෑම් වළක්වා ගැනීමට සමත්වන අතර, සමේ විශාල ප්රදේශයක් තුලදී යෝජිත ප්රමාණය (බොහෝවිට අත්යවශ්ය තෙල් කට්ට හෝ දෙකක්) යෙදීම සඳහා උපකාරී වේ.
වැඩිහිටියන්ගේ සමේ යෙදීම් සඳහා සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කරනු ලබන්නේ 0.5-5% ක රීේ.
කෙයාර් ෙලෝෂන් සහ කීම්, ශරීර ෙතල්, ස්නාන ෙතල්, හිසෙකස් ඔයිල්, සහ ෙතොල් බැල්ම සඳහා භාවිතා කරන විට ඔක්සිකරණ ෙතල් බොහෝ විට හඳුන්කූරු ෙතල් ෙහෝ එළවළු ෙතල් ෙලස හඳුන්වනු ලැෙබ්.
Carrier Oil වර්ග
කේරලයේ තෙල් සාමාන්යයෙන් ශාකයේ නට්, බීජ හෝ කර්නල් වලින් ලබාගන්නා එළවළු තෙල් වේ. වඩාත් ජනප්රිය තෙල්වලින් සමහරක්:
- මිහිරි ආමන්ඩ් තෙල්
- ඇප්රිකොට් කර්නල් තෙල්
- මිදි ඇට තෙල්
- Hazelnut තෙල්
- සැෆ්මල් තෙල්
- සූරියකාන්ත තෙල්
- අලිගැටපේර තෙල්
- පොල් තෙල්
- ඔලිව් තෙල්
- තල තෙල්
ඛනිජ තෙල් තෝරා ගැනීම
ඇරෝමාතෙරපි ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන තෙල් වර්ගය, viscosity, therapeutic properties, සුවඳ, අවශෝෂණය / හැඟීම, ස්ථාවරත්වය (කල් තබා ගත හැකි ආයු කාලය) සහ තෙල්වල වෙනත් ගුණ මත රඳා පවතී. නිදසුනක් ලෙස, තෙල් පිරිපහදු කිරීම සාමාන්යයෙන් කෙස් තෙල් ලෙස භාවිතා වේ. එය ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසුව සේදිය යුතුය. ඇරෝමාත්රාපිලි සම්බාහනය සඳහා යොදා ගන්නා තෙල්, සිරුරේ සම්බාහනය සඳහා යම්කිසි රැඳවුම් බලයක් තිබිය යුතුය.
තෙල් ඔක්සිජන් තෙල් ඉක්මනින් වේගයෙන් ගමන් කිරීම වැළැක්වීම සඳහා තාපය හා සෘජු හිරු එළිය ගබඩා කර තැබිය යුතුය. සීතල පීඩිත හෝ සීතල විසුරුවා දැමූ තෙල් වර්ග ඒවා අවම / තාපයක් සහිතව සකසා ඇති බැවින් වඩාත් සැලකේ.
ආශ්රිත: අත්යවශ්ය තෙල් මිලදී ගැනීමේ උපදෙස්
අවධානය යොමු කරන්න
ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇතිවීමේ අවදානම ඇතිව, රටකජු, ආමන්ඩ් සහ පොල් තෙල්වලින් වැළකී සිටින්න.
සීනි තෙල් අත්යවශ්ය තෙල් වර්ග අඩු කිරීම සැලකිය යුතු අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම (විශේෂයෙන් පද්ධතිමය අහිතකර ප්රතික්රියා, අක්මාව, වකුගඩු, හෝ ස්නායු ආබාධය වැනි විෂ ද්රව්ය) අත්යවශ්ය නොවේ. වැදගත් කරුණක් වන ශරීරයට අත්යාවශ්ය තෙල් වර්ගයක් වන අතර එමගින් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු දෙකක ආලේපන යෙදීම වාහක තෙල් 30 ක් තුල අත්යවශ්ය තෙල් කපා දෙකකට සමාන වේ.
සගන්ධ ෙතල් සහ ඔක්සිහාරක ෙතල් මිශණය කරන විට, සගන්ධ ෙතල්වලට සෘජු සමාවනය වැළැක්වීම සඳහා ඉතා කෙටි කාලයක් තුළ ඉතා හොඳින් වාතාශ්රය ඇති පෙද්ශයක වැඩ කිරීම වැදගත් ෙව්.
ගර්භණී හා සාත්තු යෞවනියන් සහ දරුවන් සෑම විටම අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙරාතුව ඔවුන්ගේ ප්රාථමික සේවා සැපයුම්කරුගෙන් විමසන්න.
සුවඳ විලවුන්වල තෙල් භාවිතයෙන් වැඩි උපදෙස් හා පුරුදු ලබා ගන්න.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.