සීනි සාරය අත්යවශ්ය තෙල් අත්යවශ්ය තෙල් වර්ගයකි. සමහර විට දේවදත්ත අත්යවශ්ය තෙල් ලෙස හැඳින්වේ, එය කිහිරි ගසෙන් දැව ලබා ඇත ( Cedrus atlantica ). සාරවත් හා දැවමය සුවඳ සමග සීනි සාරය සාරය මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්ය සඳහා විවිධාකාර ප්රතිලාභ ලබා දෙනු ඇත.
එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
සෙරමික් අත්යවශ්ය තෙල් (හෝ සමෙහි සෛල සාරවත් අත්යවශ්ය තෙල් අවශෝෂණය කර ගැනීම) සුවඳ විලවුන් ආලේප කිරීම, චිත්තවේගය පාලනය කිරීමේ මොළයේ කලාපයට පණිවිඩ යැවීමට අදහස් කරයි.
ව්යාධි පද්ධතිය ලෙස හඳුන්වන මෙම මොළයේ කලාපය ස්නායු පද්ධතියට බලපෑම් කරයි. සෙරමික් අනුපාතය, මානසික ආතතිය , රුධිර පීඩනය , ශ්වසනය සහ ප්රතිශක්තීකරණ ක්රියාදාමයන් ඇතුළු සෛලීය ඔක්සිජන් වර්ග කීපයක් බලපාන බව සාරවත් ආලේපන යෝජනා කරුවන් යෝජනා කරයි.
භාවිතා කරයි
සෙරමික් සගන්ධ තෙල් වලදී පහත සඳහන් සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා භාවිතා වේ.
මීට අමතරව, සෙමෙන් සීනි අත්යවශ්ය තෙල් ආතතිය අඩු කිරීමට ද කියනු ලැබේ.
සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
සෙරමික් සීනි සාරය තුළ දීර්ඝ ඉතිහාසයක් තිබුණත් විද්යාත්මක අධ්යයන කිහිපයකින් එය පරීක්ෂාවට භාජනය වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, සෙවණ අත්යාවශ්ය තෙල් නිශ්චිත ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකි බවට ඇතැම් සාධක තිබේ. ශරත් සාරය අත්යවශ්ය තෙල් පිළිබඳව පවතින පර්යේෂණයන්ගෙන් සොයා ගැනීම් කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.
1) ඇලොපීසියා අරාටා
1998 දී ඩර්මියුට්රෝලියාවේ ලේඛනාගාරයේ ප්රකාශයට පත් කළ අධ්යයනයකට අනුව ඇඬොකිසියා ආයිටාට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සedar සගන්ධ සාරය උපකාර විය හැක.
අධ්යයනය සඳහා ඇලොපැකියා ආයාටා රෝගීන් 86 දෙනෙක් කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදී සිටියහ. එක් කන්ඩායමක් දිනපතා තෛල තෙල් , රෝස්මරී , ලැවෙන්ඩර් හා කිහද්රා ඇතුලු සංතෘප්ත මේස සහ මැලියම් ( ජෝෝබා සහ මිදි ) දෙවන කණ්ඩායමට ඔවුන්ගේ ඔක්සිජන් තෙල් (දිනපතා) පමණක් ඔප දැමිය.
මාස හතකට පසුව, සුවඳ විලවුන් කණ්ඩායමේ 43 දෙනාගෙන් සියයට 44 ක් වැඩිදියුණු කළ අතර (ප්රවාහනයේ ඛනිජ තෙල් කාණ්ඩයේ රෝගීන් 41 දෙනෙකුගෙන් සියයට 15 ක්). මෙම සොයා ගැනීම්වලට අනුව, අධ්යයනයෙහි කර්තෘවරුන් පවසන්නේ ඇළෝරියා ප්රතිකාරය ඇලොපැකියා ආයිටාට ආරක්ෂිත හා ඵලදායී ප්රතිකාරයක් ලෙස පෙනෙන බවයි.
ඇලොපීසියා ආයිටාට වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම ගැන සොයා බලන්න.
2) කෘමීන් අළුතින්
1999 දී වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ ජර්නලයෙහි පළ වූ අධ්යයනයකට අනුව විද්යාඥයන් විසින් සාරවත් තෙල් වර්ග (කිහිරි, ගෙරණියම්, කරාබු , පෙපර්මිං සහ තුරුක් ඇතුළු) වර්ග 5 ක් පරීක්ෂාවට ලක් කර ඇත. ශරත් සාරය සාරවත් සාරවත් මදුරුවන් මුළුමනින්ම අසමත් වුවද පර්යේෂකයන් සොයා ගත් අතර, දුෂ්චරිතය හා කරාබුනැටි තෙල් සැපයුම සඳහා පැය තුනහමාරක කාලයක් ආරක්ෂාව සපයන ලදී.
කෘමිනාශක ප්රතිචක්රීකරණ ලෙස සගන්ධ ෙතල් භාවිතය පිළිබඳ තවත් දැනගන්න.
එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
ඛෙහෙරි තෙල් (ජෝයුබා, මිහිරි ආමන්ඩ්, හෝ අලිගැටපේරා වැනි) සමඟ සංයෝජිතව ඇති විට, සෙවණ අත්යවශ්ය තෙල් සෘජුවම සම හෝ වැසිකිළි වලට එකතු කළ හැකිය.
ශරත් සාරය අත්යාවශ්ය තෙල් ද රෙදි හෝ පටකයක් මත තෙල් බින්දු කිහිපයකට ඉසීමෙන් පසු ආශ්වාස කළ හැක, හෝ ඇරෝමාතෙරපි ඩිස්ෆයිසර් හෝ වාෂ්පකාරක භාවිතා කිරීමෙනි.
රැවටි
සෞඛ්ය වෘත්තියේ අධීක්ෂණයකින් තොරව සෙක්යු සීනි සාරය ඇතුළත නොගත යුතුය.
සෛල සêදක අත්යවශ්ය තෙල් අභ්යන්තර භාවිතය විෂ සහිත බලපෑම් ඇති විය හැක.
ඊට අමතරව, සමහර පුද්ගලයින්ට ශරල සුනඛ අත්යවශ්ය තෙල් චලනය කිරීමේදී කලකිරීමට පත් විය හැක. ඕනෑම අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතයට පෙර සමේ පැච් පරීක්ෂණය කළ යුතුය.
තෙල් සම්පුර්ණයෙන්ම ශක්තියට සම සේදීම හෝ අධික ප්රමාණයක් භාවිතා නොකළ යුතුය.
ගර්භනී කාන්තාවන් සහ දරුවන් අත්යාවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර ඔවුන්ගේ ප්රාථමික සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන්ගෙන් උපදෙස් ලබාගත යුතුය.
දේවදාර අත්යවශ්ය තෙල් ආරක්ෂිතව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැනගන්න.
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
අත්යවශ්ය තෙල් මිලදී ගැනීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
අන්තර්ජාලය මිලදී ගැනීම සඳහා පුළුල් ලෙස සීනි අත්යාවශ්ය තෙල් බොහෝ ස්වභාවික ආහාර වෙළඳසැල්වල සහ ස්වයං රැකවරණ නිෂ්පාදන සඳහා විශේෂිත ගබඩා තුළ අලෙවි කරනු ලැබේ.
සෞඛ්ය සඳහා සීඩර් සුනඛ තෙල් භාවිතා කිරීම
සීමිත පර්යේෂණ නිසා, ඕනෑම කොන්දේසියක් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම ලෙස කිහිරි අත්යාවශ්ය තෙල් නිර්දේශ කිරීමට ඉක්මන් වේ. සාමාන්ය තත්වයක් ප්රතිකාර කිරීමෙන් හා සාමාන්ය රැකවරණයෙන් වැළකී සිටීම හෝ ප්රමාද කිරීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය කටයුත්තක් සඳහා භාවිතා කිරීම සලකා බලන්නේ නම්, පළමුව වෛද්යවරයා හමුවන්න.
ප්රභවයන්
බාර්නාඩ් ඩී.ආර්. "මදුරුවන්ට සගන්ධ ෙතල් වර්ග (Diptera: Culicidae)." J Med Med Entomol. 1999 සැප්තැම්බර්; 36 (5): 625-9.
හේ IC, ජමීසන් එම්, ඔරර්මොඩ් ඒඩී. "සුවඳ විලවුන් පිළිබඳ සැළකිලිමත් පරීක්ෂණය: ඇලොපැකියා ආයිටාට සාර්ථක ප්රතිකාරයකි." ආර්ක් ඩර්මැටෝල්. 1998 නොවැ: 134 (11): 1349-52.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.