ඒ ගැන මම දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?
මිදි බීජ නිස්සාරණය ( Vitis vinifera ) යනු කැප්සූල් සහ ටැබ්ලට් ආකාරයේ ස්වාභාවික ද්රව්යයකි. සාමාන්යයෙන් වයින් නිෂ්පාදකයින් විසින් සපයනු ලබන මිදි බීජවලින් ලැබෙනු ඇත.
මිදි බීජ නිස්සාරණය සඳහා භාවිතා කරයි
පුරාණ ග්රීසියේ සිට මිදි විවිධ ප්රදේශවලින් ඖෂධීය අරමුණු සඳහා යොදාගෙන තිබේ. විකල්ප වෛද්ය විද්යාවේ දී, මිදි බීජ නිස්සාරණය පහත දැක්වෙන කොන්දේසි සහිතව උපකාරී වේ:
- අධි රුධිර පීඩනය
- ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමකි
- හෘදයාබාධ ඇතිවේ
- දුර්වල සංසරණයයි
- දියවැඩියාව නිසා ඇතිවන සංකූලතා
- බද්ධය
- සුලු ආබාධයි
- වයස්ගත ආශ්රිත තණකොළ පිරිහීම
මිදි බීජ නිස්සාරණය පිළිකා මර්දනය කිරීමට උපකාරි වනු ඇත. රසායනික අධ්යයනවලදී, විද්යාඥයන් විසින් ඔප්පු කර ඇත්තේ මිදි වැල මාර්ගයේ නිදහස් රේඩියල්වලට එරෙහිව සටන් කළ හැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, මිදි බීජ වල මිනිසුන් පිළිකා අවදානම අඩු කළ හැකිද යන්න තවමත් පැහැදිලි නැත.
මිදි බීජ නිස්සාරණයේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
මිදි බීජ නිස්සාරණය සඳහා විද්යාත්මක සහාය සීමිතය.
1) දියවැඩියාව ආශ්රිත සංකූලතා
2009 වසරේ දී ඩයබිටීස් රෝගීන් 32 දෙනකුගේ අධි හෘද ශල්යකර්මයක් හේතුවෙන් 2009 වසරේ දී අධ්යයනයක දී, සති හතරක් සඳහා මිදි බීජ නිස්සාරණ 600 mg හෝ දින නියමයක් වශයෙන් placebo ලබා ගන්නා ලදී. අධ්යයනයේ ප්රතිඵල පෙන්නුම් කළේ මිදි බීජ නිස්සාරණය සැලකිය යුතු ලෙස ගර්භාෂයේ සහ ග්ලැසියමවල සලකුනු වැඩි කර ඇති බවයි.
අධ්යයනයෙහි කර්තෘන් පවසන පරිදි, මිදි බීජ නිස්සාරණය කරදරකාරී අවදානම අඩු කිරීමේදී චිකිත්සක භූමිකාවක් ඇතිවිය හැකි බවයි.
2) අධික රුධිර පීඩනය
2009 වසරේදී මෙට්රොබලෝනික සින්ඩ්රෝම් සහිත විෂයන් අධ්යයනයක දී, මිදි බීජ නිපදවා සති හතරක සෙස්ටෝල් සහ ඩයස්පෝලික් රුධිර පීඩනය සමනය කළ බව පර්යේෂකයෝ සොයා ගත්හ.
හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති බව සහ දියවැඩියාව 2 වර්ග 2 ක් ඇති කිරීම සඳහා සෞඛ්යාරක්ෂක ගැටළු (අධික බඩවැල් ප්රමාණය, අධි රුධිර පීඩනය, අධි කොලෙස්ටරෝල්, ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය සහ ප්රතිශක්තිකරණය ඇතුලුව) සෞඛ්ය සම්පන්න රෝගයක් මගින් සළකනු ලැබේ.
3) ඇල්සයිමර් රෝගය
2009 දී ප්රකාශයට පත් කරන ලද සත්ව අධ්යයනයකට අනුව මිදි බීජ නිස්සාරණය ප්රමාද කිරීමට ඇල්සයිමර් රෝගය ප්රමාද කිරීමට උදව් විය හැක. මීයන් පිළිබඳ පරීක්ෂණ වලදී විද්යාඥයින් සොයාගත්තේ මිදි බීජ නිස්සාරණයෙන් ඇතිවන ප්රදාහය අඩු වී ඇති අතර අල්ෂයිමර් රෝගය ආශ්රිත මොළයේ සමේ සංඝටිත වන මොළය .
රැවටි
මිදි බීජ නිස්සාරණය සාමාන්යයෙන් හෘදයාබාධයකින් ගන්නා විට, එය හිසරදයට ගන්නා විට එය හිසරදය, වියළි හෝ කැසිල්ල, හිසරදය සහ ඔක්කාරය වැනි අහිතකර බලපෑම් ඇති විය හැක.
අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා කර නොමැති අතර ආහාර අතිරේකව බොහෝ දුරට නොසැළී ඇති නිසා, නිෂ්පාදනවල ලේබලයේ නිශ්චිතව දක්වා ඇති ඇතැම් නිශ්චිත අන්තර්ගතයන් වෙනස් විය හැකිය. එසේම ගැබිනි මව්වරුන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැති බව ද මතක තබා ගන්න.
සෞඛ්යය සඳහා මිදි බීජ නිස්සාරණය කිරීම
උපකාරක පර්යේෂණ නොමැති වීම නිසා, ඕනෑම සෞඛ්ය කටයුත්තක් සඳහා මිදි බීජ නිස්සාරණය නිර්දේශ කිරීම ඉතා ඉක්මන් වේ.
ඔබ එය භාවිතා කිරීම සලකා බැලුවහොත් මුලින්ම ඔබේ මූලික සත්කාරකයා සමඟ කතා කරන්න. යම් කොන්දේසියක් ගැන සැලකිලිමත් වීම හා සාමාන්ය රැකවරණය මඟහැරීම හෝ ප්රමාද කිරීම ප්රමාද විය හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> Kar P, Laight D, Rooprai HK, Shaw KM, Cummings M. "වර්ගය 2 වර්ගයේ මිදික් කෘෂි රසායනික ගුණය අධි හෘද වාහිනී අවදානම: ද්විත්ව අන්ධ පාඩු සහිත පසුපස පෙලැක්බෝ පාලනයකින් යුක්ත පරීක්ෂණය මෙට්රොබෝලීය සලකුණුකරණය, සාරවත් ටෝනා, ප්රදාහය, ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව. " ඩයබෙත් මේඩ්. 2009 26 (5): 526-31.
> අනුපූරක හා විකල්ප වෛද්ය ක්රම පිළිබඳ ජාතික මධ්යස්ථානය. "මිදි බීජ නිස්සාරණය [NCCAM පැළෑටියකින් බැලිය හැක]" NCCAM ප්රකාශනය අංක D370. Created March 2007. Updated 2008 මැයි.
> සිවප්රකාසපිල්ලේ බී, එදිරිසිංහ I, රන්ඩොල්ෆ් ජේ, ස්ටේන්බර්ග් එෆ්, කප්පගොඩ ටී. "මෙඩොබොලොජික් සින්ඩ්රෝම් සහිත අවයව වල රුධිර පීඩනය පිළිබඳ මිදික් කෘමිනාශකයේ බලපෑම". පරිවෘත්තීය. 2009 58 (12): 1743-6.
> වෑන්ග් ජේ, තෝමස් පී, ෂොන්ග් ජේ, බීබීඑෆ්, කොසාරාජ එස්, පොලාර්ඩ් ඒ, ෆෙනෙක් එම්, ෂෝ සිෆී. "මිදි වැල ගැනුප්තකිරීම පරිභෝජනය ඇල්සයිමර්-බීටා ආලේපනය සහ ඇල්සයිමර්ගේ රෝග මූසිකයාගේ මොළයේ ආසාත්මිකතාවයන් වළක්වයි." Neurotox Res. 2009 15 (1): 3-14.