රුධිර වහනය සඳහා හොඳයි
මගේ සමාලෝචනය
මම ෆීට්රොමියල්ජියා , රූමොටෝඩීය ආතරයිටිස් , මීයෝසාසීයීය වේදනාව සංධර්භය සහ තවත් නිදන්ගත වේදනාවකින් යුත් තත්වයන් කිහිපයක් ඇති නිසා මා හට අවශ්යතාවය මාංශකරණය වීමකි . මිශ්ර ප්රතිඵල සමඟ මම වසර ගණනාවක් පුරා විවිධ ආකාරයේ නිවාස සම්බාහන නිෂ්පාදන භාවිතා කර ඇත.
මේ පුංචි කොට්ටේ මාස්ටර් මගේ ප්රියතම එකක්. එය විශාල ඉඩක් ලබා නොගෙන, හොඳ, ස්ථිර, ෂියාසු සම්බාහනය ලබා දෙයි.
එය මට ගැලපෙන පරිදි එය නිවැරදිව හසුරුවීම පහසු වන අතර, මම එය භාවිතා නොකරන විට එය අන්තිම වගුවකට යටපත් කර එය මග හැරී යා හැකිය.
වියදම තවත් ප්ලස්. මම පාවිච්චි කළ අවම මිල අධික තත්ත්වයේ මාදිලියේ නිෂ්පාදනවලින් එකක් හෝ අඩක් හෝ හතරෙන් එකක් හෝ ඊට වැඩි මිලක්. මාසේ චිකිත්සකයකුට එක් චාරිකාවකට සමාන මුදලක් වැය වේ. එය සම්බාහන ප්රතිකාර සඳහා ප්රතිස්ථාපනයක් නොවන අතර එය මගේ මාංශ පේශි වලින් වඩාත් නරක ලෙස වැඩ කිරීම මගින් හමුවීම් අතර කාලය දිග්ගැස්සීමට උදව් වේ.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ සම්පූර්ණ පසුබෑම ලිහිල් කරන යමක් සොයනවා නම්, මෙය ඔබට සුදුසු නිෂ්පාදනයක් නොවේ. ඔබේ පිටුපසට උඩින් හෝ පහළට යන හිස සහිත විශාල ආසන කුෂන් ස්ලයිසර් එකකින් ඔබ සතුටු විය හැක.
උගුරු මාංශ පේශිවල වේදනාව සඳහා, මම මෙය ශ්රේෂ්ඨ භාණ්ඩයකි. කෙසේ වෙතත්, ෆීබ්රොමිල්ජියා සිට ඇල්ඩොනිනය තිබේ නම්, ඔබ ප්රවේශම් වන්නට අවශ්ය විය හැකිය. ඇලොලිනිnia යනු අසාමාන්ය වේදනාවකි. ඔබේ සමට ගිනි තබා ඇති පරිදි ප්රණීත ඉණපටිය හෝ ඉස්කුරුප්පු ඇඳුම වැනි දේවල් ඇති කිරීමට හේතු වේ.
පර්යේෂණ මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඇලයිඩීනියා සහිත ප්රදේශ වල සම්බාහනය වඩාත් සංකීර්ණ ස්නායු මගින් අධි-උත්තේජක මගින් ඇති වන වේදනාව වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි බවයි. (මෙයින් ඇලයිඩීනියා ගැන වැඩිදුර දැන ගත හැකිය: ෆයිබොමියල්ජියා වේදනාව හත් වර්ග )
මම නිශ්චිතවම නිෂ්පාදකයාගේ නිර්දේශිත කාලය භාවිතා කිරීම සඳහා අනුකූලව නිර්දේශ කරමි. උපාංගය ස්වයංක්රීයවම එම ස්ථානයේම නිවා දමයි. මම නැවත එය ආපසු හැරීමෙහි වරදක් කර ඇත.
ප්රතිඵලය වන්නේ ඔබ තාප සැකසුම සතුව නොමැති වුවද, massager සැබවින්ම උණුසුම් වන බවට ප්රතිඵලය. තවද, එය දින කිහිපයකට පසුව එය ඇත්ත වශයෙන්ම ටෙන්ඩර් කිරීමට හැකි වන පරිදි එය පේශි අධික ලෙස ස්රාවය කරයි. ඔබේ සංතෘප්ත සහ මාංශ පේශීන් දෙකම කඩාකප්පල් කිරීමට ඔබට හොඳය. කෙසේ වෙතත්, මම විනාඩි 10 ක් බලා නැවත නැවතත් භාවිතා කරමින් - යහපත් මාංශ පේශි මත හොඳ ප්රතිඵල ලබා ඇත. කොට්ටය ඉක්මන් කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් කුකුළා නොසැලකිලිමත් ලෙස පෙනී යයි.
මම මාස හතරක පමණ කාලයක් තිස්සේ මෙම මාගරාජා කර ඇති අතර එය වඩා වැඩි දිනක් මම භාවිතා කරමි. මෙය මිලදී ගත් පස්වන HoMedics සම්බාහන නිෂ්පාදනයයි. මා සියලු දෙනාගෙන් මාසේ සංවේදීතාවයෙන් සතුටු වී ඇති අතර, මට ඇති වූ එකම ගැටළුව අතිරික්තය නිසාය. එය පැහැදිලිවම මගේ වරද සහ නිෂ්පාදකයාගේ නොවේ!
මගේ මතය අනුව, මෙය නිසි ලෙස භාවිතා වන තාක් කල් නිදන්ගත පේශි වේදනාව සහිත පුද්ගලයන් සඳහා විශිෂ්ට නිෂ්පාදනයක් වේ.
- මිල ගණන්
විස්තර
- බේජ් ඩ්ර්ට්-කොට්ටය-ප්රමාණයේ massager.
- පාලක බොත්තම් කොට්ටයේ පැත්තේ ටැබයක පිහිටා ඇත.
- සම්බාහන නෝට්ටු හතරක්.
- තාපය ක්රියාත්මක වන විට නෝඩ්ස් ආලෝකය විහිදේ.
- නිර්දේශිත කාලය භාවිතා කිරීමෙන් පසු ස්වයංක්රියව වසා දැමීම.
- මීට සමාන ආකාරයකින් ද කම්පන විශේෂාංගයක් ද ලබා ගත හැකිය.
හොඳයි
- උගුරේ පේශිවලට ගැඹුරට ගැළපෙන අතර ඒවා ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
- ඔබට රිදවන ලප හරියට ඉලක්ක කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
- කුඩා සහ පහසුවෙන් ගෙන යා හැකි (නමුත් එයට සම්බන්ධ කළ යුතුය).
- මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සඳහා තාප පරිසරයක් ඉදිරිපත් කරයි.
- සම මෘදු රෙදි සමට හොඳයි. (කෙසේ වෙතත්, සම්බාහනය සඳහා ඔබට වඩා ශක්තිමත් නම්, තවත් රෙදි ස්ථීරවම උපකාර වනු ඇත.)
- විශාල ආසන-කුෂන් ආකෘතිවලට වඩා බෙහෙවින් වියදම්කාරී වේ.
- විශාල ඉඩක් නොගන්න.
- ඔබට සුලබ පෙනහළු යුවලක් ඇති විට හොඳම, මුළු පිටුපසට සේදීම සඳහා නොවේ.
අවාසි
- අධික ලෙස භාවිතයෙන් පේශි තද රතු පාටයි. (භාවිතා කිරීමට කොපමණ කාලයක් සඳහා නිෂ්පාදකයින්ගේ මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්න).
- තාපය පිට නොකරන විට පවා උණුසුම් තත්වයට පත්වේ.
- සමහර ගස්වල බෙයාර් හිස් ටිකක් විශාල වන අතර එය ගෙල, සහ වෙනස් කළ නොහැක.
- කොට්ටයේ පාලනයත් පාලනය කිරීම නිසා, ඒවා භාවිතා කරන අතරතුර ඔවුන් ළඟා වීමට අපහසු විය හැකිය.
Bottom Line
ඇත්තටම මම මේ පුංචි පුංචි පුතාට කැමතියි. මගේ මාංශ පේශිවල හොඳ කාර්යයක් කරයි. මහල පැල්ලම් සිට අසනීප වී සිටීම පහසුය. එය සාක්කුවට පිටුපස කසු කුසු පිටුපස හෝ යටින් ඇති මේසයක් පිටුපස තැබීමට ප්රමාණවත් තරම් කුඩා වේ. ඒ නිසා එය ඔබට පෙනේවි නොලැබේ.
මූලාශ්රය
නයිස් ජේ, වෑන් හූඩන්හෝව් බී. 2009 පෙබරවාරි; 14 (1): 3-12. ශාරීරික පේශිවල ඇටසැකිලි වේදනාව හා දිගු වේලාවක් පැතිරෙන වේදනාව සහ ෆයිබොමියල්ජියාවට: ශාරීරික චිකිත්සක පරිචයේදී වේදනා ස්නායු මානසිකත්වය යෙදීම.