මොකක්ද වෙනස?
Fibromyalgia සහ myofascial වේදනාව හා සංධාවය බොහෝ විට එකට ය. නිරන්තරව හිරු ආවරණ සහ ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ නිසා ඔවුන් නිතරම එකම තත්වයකට වැටී ඇති අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මේ දෙදෙනා සමඟම සමහර විට රෝගියාට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කළ හැකිය.
ඒවා ප්රධාන ප්රශ්න තුනක් සඳහා සැබෑ ප්රශ්න වේ:
- ඔවුන්ට වෙනස් ප්රතිකාර අවශ්ය වේ
- MPS ගේ ත්රිලක ලක්ෂ්ය ඉවත් කළ හැකිය
- MPS වේදනාව FMS උග්ර කළ හැකිය. MPS වේදනාව අඩු කිරීම FMS ලක්ෂණ සැලකිය යුතු ලෙස සන්සුන් කරගත හැකිය
මෙම තත්වයන්ගෙන් එකක් සමඟ අනෙක් අය සමඟ වැරදි ලෙස සනාථ කිරීම සඳහාද පොදු වන අතර, එය වැරදි පතිකාර සඳහා යොමු කරයි.
ඇතැම් පර්යේෂකයන්ට එය " ගොමෝෆස්සියන් වේදනාව " (CMP) යන නම වෙනුවට " ගොමෝෆස්සියන් වේදනාව " යන වචනය භාවිතා කරයි. ("සින්ඩ්රෝම්" යනු ප්රසිද්ධ හේතුවක් නොමැතිව රෝග ලක්ෂණ සමූහයකි.)
සමාලෝචනය
MPS තුල, මාංශපේෂි සහ සංයුක්ත පටක (ෆැසියා යනුවෙන් සෑදී ඇති), අවුලුම් ලක්ෂයක් (TrP) ලෙස හැඳින්වේ. මේවා FMS ටෙන්ඩර් පොත්වලට සමාන නොවේ .
අවුලුවන ලක්ෂ්යයක් ඔබට සමහර විට ඔබේ සමට යටින් දැනෙනවා ඇති කුඩා, දෘඪ වළල්ලක්. විශේෂයෙන්ම කසයෙන් තැලූ විට, ගැටලුව ඉතාම වේදනාකාරී විය හැකිය. නමුත් එය නිතර අසනීප වේ.
පටක තුවාල වී ඇති අතර, යම් හේතුවක් නිසා, නිසි පිළියම් නොලැබීමෙන් ආක්රමණික ස්ථාන සාමාන්යයෙන් පෝරමයක් වේ.
ට්රබොට්රහෝ විට ට්රබොට්රහෝ විට ට්රබොට්රහෝ විට ට්රබොට්රහෝවිට ට්රබොට්රහෝවිට සුව කරන ැළසුම් පිළිබඳ විෙශේෂඥයින් දන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ, සමහරුන්ගේ මාංශ පේශි තුවාල ඇතිවීම, ස්නායු සෛල මාංශ පේශිවලට සම්බන්ධ වන අසාමාන්යතා ඇතිවන බවයි. මෙයින් ඇඟවෙන්නේ MPS ස්නායු ආබාධ රෝගයකි.
සංගමය
MPS නිතර නිතර FMS වර්ධනයට තවමත් පැහැදිලි නැත. එහෙත්, වැඩිවන සාධකවලින් පෙනී යන්නේ, ඇතැම් පුද්ගලයින්ට, මධ්යක ස්නායු පද්ධතියට වෙනස්කම් ඇතිවීම, නිදන්ගත වේදනාව මධ්යගත සංවේදීභාවයක් ඇතිවන බවයි.
න්යායන් නිවරදි නම්, MPS වල මුල් ප්රතිකාරය FMS වැළැක්වීමට උදව් විය හැක.
FMS, MPS සහ මධ්යම සංවේදීකරණය සම්බන්ධ අනෙකුත් තත්වයන් වන්නේ මධ්යගත සංවේදීතාවයේ සංධර්භය .
රෝග ලක්ෂණ
MPS සමග සම්බන්ධ සමහර රෝග ලක්ෂණ FMS සමග සම්බන්ධිත ලක්ෂණවලට සමානයි. අනෙක් ඒවා සම්බන්ධ වන්නේ එක් අයෙකු පමණි.
ඔවුන් අතර පොදු ලක්ෂණ වන්නේ:
- මෘදු-තදින් වේදනාවකින් යුක්ත වේ
- හිසරදය සහ / හෝ ඉරුවාරදය
- කලබල වූ නින්ද
- තුල්යතා ගැටළු සහ / හෝ විදීම
- ටියුනිටස් (කන් වල ශබ්දය) සහ කණ වේදනාව
- මතක ගැටළු
- නොපෙනෙන ලෙස දහඩිය
- මානසික පීඩනය නිසා ඇතිවන ලක්ෂණ, කාලගුණික වෙනස්වීම් / අන්ත සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්
MPS සමග සම්බන්ධ වන ලක්ෂණ නමුත් FMS සමග නොගැලපේ :
- අස්ථිවල අස්ථිර වීම
- පොම්ප කිරීම හෝ ස්පර්ශ කිරීම ක්ලික් කිරීම
- සන්ධි වල චලිත සීමාව , විශේෂයෙන්ම හකු
- ද්විත්ව හෝ නොපැහැදිලි දර්ශනය
- නොපෙනෙන ඔක්කාරය
FMS සමග සම්බන්ධ වූ ලක්ෂණ නමුත් MPS සමඟ නොවේ :
- ආශ්වාසය
- පැනනික ප්රහාර
- සංවේදක අතිරික්තය හේතුවෙන් ඇතිවන හැඟීම
- අසාත්මිකතා සහ සංවේදීතාව
- කාලානුරූපී ව්යාකූලත්වය හා අවමංගතවීම
ෆීබ්රොමිල්ජියා රෝග ලක්ෂණ සඳහා, ෆයිබ්රොමියල්ජියා රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ Monster List බලන්න.
ඩයග්නේෂන්
යොමු කළ වේදනාව MPS විශේෂයෙන් හඳුනාගැනීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට විශේෂ වේ. සාමාන්යයෙන් වෛද්යවරයෙක් කියන්නේ "කොහේද ඒක රිදෙනවද?" ඉන්පසු ඔබ පෙන්වන ස්ථානය දෙස බලයි.
MPS ප්රතිකාර කිරීමට ඔබ සහ ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂා කර බැලිය යුතුය.
ඔබේ වෛද්යවරයාට හැඟීම් හෝ රෝග ලක්ෂණ පදනම් කර ගත හැකි ක්රමයක් සොයාගත හැකිය. චුම්බක අනුනාද ලක්ෂණ සහ පටක ජීව විද්යාත්මක පරීක්ෂණයන් වැනි ටීඑස්පීවල අසාමාන්යතා පෙන්නුම් කළ හැකිය. නමුත් MPS රෝග නිර්ණය කිරීමේ භූමිකාව තවමත් පැහැදිලි නැත.
ඊට ප්රතිවිරුද්ධව, පරීක්ෂාව හෝ ස්කෑන් පරීක්ෂණයට ලක් වන්නේ FMS හි සිටින පුද්ගලයින්ට වේදනාව ඇති වන පටකවල අසාමාන්යතාවන් අනාවරණය වේ.
ප්රතිකාර
MPS ප්රතිකාර සඳහා ඔබට විකල්ප කිහිපයක් තිබේ:
- Trigger-Point Injections: වෛද්යවරයා ට්රයිපී ටි්රපර් එකකට හෝ ටාට් බැන්දුම් ලිහිල් කිරීමට ය. වෛද්යවරයෙකුට කෝටිකකෙරෝරයිඩ් හෝ ලයිඩොක්සීන් වැනි වේදනා නාශක ඖෂධයක් එන්නත් කළ හැක. (සටහන: සමහර වෛද්යවරු විශ්වාස කරන්නේ ෆයිබ්රොමියල්ජියා රෝග ලක්ෂණ උග්රවීමට ඉඩ ඇති බවයැයි විශ්වාස කෙරේ.) කිසිදු බෙහෙතක් භාවිතා නොකළ විට එය වියළි තණකොළ ලෙස හැඳින්වේ.
- උඩුකුරු වැඩ : උඩුකුරු ඉදිමුම සමාන වන්නේ පුරාණ චීන වියළි නියඟයට සමාන වේ. MPS හි භාවිතය පිළිබඳව අධ්යයනයන් සීමිත බැවින් ඔවුන් පොරොන්දු වී ඇත. බොහෝ රෝගීන් සහ වෘත්තිකයින් හොඳ ප්රතිඵල වාර්තා කරයි.
- භෞත චිකිත්සක: MPS ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉසින හා ස්ට්රෙච් යනු විශේෂ ප්රතිකාර ක්රමයක් වේ. ශාරීරික චිකිත්සකයෙක් ඔබේ මාංශ පේශිවල ස්පර්ශ කරන ද්රව්යය පොම්ප කරන විට දිගු කිරීමේ අභ්යාස මගින් මඟ පෙන්වයි. Therapist ඔබේ මාංශ පේශි හා TrPs ලිහිල් කිරීමට ඇතැම් මාදිලියේ ශිල්ප ක්රම භාවිතා කළ හැකිය. මීට අමතරව, වෛද්යවරයෙකුට දායක විය හැකි දුර්වල පිළිවෙත වැනි සාධක මත චිකිත්සකයෙකු ඔබට වැඩ කළ හැකිය.
- ඖෂධ: MPS සඳහා සුලබ ඖෂධ වේ. ඇලීවී (naproxen) හෝ ඉබුප්රොෆෙන් පදනම් වූ ඖෂධය වැනි ආතර්ලයිට් සහ මොට්රින් වැනි ට්රයිසිකල්ක් ප්රතිජීවක , ඇරිට්රිප්ලිලයින්, ඩොක්සෙප්පින් සහ ෙනෝටිප්පිතිලයින් වැනි නයිට්රයිඩොලයිඩ් විරෝධී ප්රතිකාරික ඖෂධ (NSAIDs) වේ.
MPS ප්රතිකාර එම්එස්එස් ප්රතිකාර
මෙන්න නැවත නැවතත්, සමහරක් අතිච්ඡාදන අතර වැදගත් වෙනස්කම් ඇත. MPS සහ FMS යන දෙකම සඳහා භාවිත කරන ප්රතිකාර ඇතුළත් වේ:
- උරාබිය
- ශාරීරික චිකිත්සාව (විවිධ ආකාරවලින්)
- ට්රයිසයික්ලික් ප්රතිජීවක ඖෂධ (SSRI / SNRI ප්රතිදේහ ප්රායෝගිකව FMS සඳහා වඩාත් පොදු වේ)
අධ්යයනයන් මගින් ෆ්රීම්රොමල්ජියා ටෙන්ඩර් කරුණු ලිහිල් කිරීමේදී trigger-point injections මගින් ඵලදායී නොවන අතර, එන්එස්ඒඑම් ආර්එස්එස් වේදනාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම ඵලදායී නොවේ.
බොහෝ ෆ්රීම්රමියල්ජියා විශේෂඥයින් ප්රතිකාර සඳහා බහුශ්රේණික ප්රවේශයක් නිර්දේශ කරයි.
ගැටළු විසඳීම
රෝග ලක්ෂණ, රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර වල සැලකිය යුතු වෙනස්කම් ඇතිවීම, ෆීබ්රොමිල්ජියා සහ මයෝෆසාන්න් වේදනාවේ සින්ඩ්රෝම් එකම කොන්දේසියක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයෙකුට දෙදෙනෙකු සිටින විට වේදනාව ඇති කරන්නේ කුමන තත්වයක්ද යන්න තීරණය කිරීම අතිශය දුෂ්කර විය හැකිය.
ඔබ ඔබේම සහ ඔබේ වෛද්යවරයා හා / හෝ ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු සමඟ වැඩ කිරීමෙන්, ඔබ ඔබේ අවයව අගාධයන් තොරව නොපෙනෙන ලෙස සලකනු ලබන ස්ථාන සහ කොපමණ පිහිටනවාද යන්න සොයා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. Myofascial වේදනාව අඩු කර ගැනීම ඔබගේ ෆයිබ්රොමියල්ජියා රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට ඉඩ ඇති අතර ඒ නිසා ඔබට ද්විත්ව ප්රතිලාභයක් දැකිය හැකිය.
මූලාශ්ර:
සායනික ජෛව යාන්ත්රණය. 2008 ජූනි, 23 (5): 623-9. එප්බුබ් 2008 පෙබරවාරි 21 "ටැප්ට් බැන්ඩේජ් තක්සේරු කිරීම සඳහා චුම්බක අනුනාදක ඉලාස්ටිගෝග්රාස් හැකියාව"
ෂමර්ස්. 2003 දෙසැම්බර්, 17 (6): 419-24. "Myofascial trigger points පිළිබඳ නිරීක්ෂණය සහ ප්රතිකාර".