හිබිස්කස් ටී ප්රයෝජන

ප්රයෝජන, ප්රයෝජන, අතුරු ඵල සහ ඉඟි

හයිබීස්කස් තේ හයිබීස්කස් ශාකයේ මල් ( Hibiscus sabdariffa ) මල් වලින් සාදන ලදි. Phytonutrients හි පොහොසත් වන රතු රතු පාට ඖෂධීය තේ, විටමින් සී හි හොඳ මූලාශ්රයක් ද වේ. අධ්යයන කීපයක් හයිබිකිස්වල ප්රතිලාභ පරීක්ෂා කර ඇති අතර, මුල් පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ හයිබීස්කස් තේ ප්රතිඔක්සිකාරක ප්රතික්රියාවට හා හෘද ෙරෝගවලට සුව කළ හැකි බවයි.

හයිබීස්කස් ටී ප්රයෝජන: ඒක ඇත්තටම උදව් කරන්න පුළුවන්ද?

හයිබිකියස්හි ප්රතිලාභ පිළිබඳව පවතින පර්යේෂණයන්ගෙන් ප්රධාන සොයා ගැනීම් මෙහි දැක්වේ.

1) අධික රුධිර පීඩනය

අධි රුධිර පීඩනය නිසා මිනිසුන්ගේ රුධිර පීඩනය වැඩිවීම නිසා දිනකට හයිබිස්කස් තේ පානයට රුධිරය ලබා ගත හැකි අතර, 2015 දී අධි රුධිර පීඩනය සඟරාවේ පළ වූ වාර්තාවට අනුව, රුධිර පීඩනය හේතුවෙන් හයිබිස්කස්වල බලපෑම පිළිබඳව විමර්ශනය කරන ලද පූර්ව පශ්චාත් සායනික පරීක්ෂන පහක් පර්යේෂකයින් විසින් ප්රකාශයට පත් කරන ලදී. ප්රතිඵල අනුව හයිබීස්කස් සයිස්ටලික් රුධිර පීඩනය (ඉහළ පීඩනය මැනීම) සහ රුධිර පීඩනය (පහළ ලේබලයේ කියවීමේ අංකය) පහත දැමීය.

Phytomedicine හි ප්රකාශයට පත් කරන ලද 2010 පර්යේෂන විමසුමකදී විද්යාඥයින් විසින් අධි රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හයිබිස්කස් තේ භාවිතය පිළිබඳව සායනික පරීක්ෂණ හතරක් විමර්ශනය කළේය. එක් එක් නඩු විභාගය මගින් හයිබිකිසස් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උදව් විය හැකි බව, සමාලෝචන කතුවරුන් අනතුරු ඇඟවීය.

2) දියවැඩියාව

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට හිබිස්කස් ටී මඟින් සමහර සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ ලබා දිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන් විකල්ප ජර්නල හා අනුපූරක වෛද්ය සඟරාවේ 2009 අධ්යයනයක දී පර්යේෂකයන් විසින් දියවැඩියා රෝගීන් 60 දෙනෙකුට දිනකට දිනකට දෙවරක් දිනකට දෙමුහුන් තේ හෝ කලු තේ පානය කළහ.

අධ්යයනය අවසන් කළ 53 දෙනා පිළිබඳ දත්ත විමසා බැලූ අතර අධ්යයනයෙහි කතුවරුන් හීබිස්කස් කණ්ඩායමෙහි HDL ("හොඳ") කොලෙස්ටරෝල් සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් සහ සමස්ත කොලෙස්ටරෝල් හා LDL ("නරක") කොලෙස්ටරෝල් වල සැලකිය යුතු අඩුවීමක් ඇති බව සොයාගෙන තිබේ.

ජෛව අධි රුධිර පීඩනයේ ජර්නලය 2009 දී කරන ලද අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ විද්යාඥයින් විසින් හයිබිකස්ස් තේ දෛනිකව පරිභෝජනය කළ හැකි බවයි.

3) අධි කොලෙස්ටරෝල්

කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ නැංවීම සඳහා සමහර විට හයිබීස්කස් තේ ප්රවර්ධනය කරනු ලැබුවද, 2013 දී එන්සෝෆර්මල විද්යාවෙහි ජර්නල් සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කරන ලද පර්යේෂණ සමාලෝචනයකින් එය උපකාරයක් නොවන බව යෝජනා කරයි.

පර්යේෂකයන් හමු වූ රුධිරයේ අඩංගු ලිපි ද්රව්ය හීබික්ස්කස්වල බලපෑම මත හමු වූ හයදෙනෙකුගේ සහභාගීත්වය (හ්භාගීවනනන්දන් 474 ක්) විශ්ලේෂණය කරන ලද අතර මුළු කොලෙස්ටරෝල්, HDL කොලෙස්ටරෝල්, LDL කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්රයිග්ලිසරයිඩ කෙරෙහි සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කිරීමට අසමත් විය.

හැකි අතුරු ඵල

2013 දී ආහාර රසායන විද්යාවෙහි ප්රකාශයට පත් කළ අධ්යයනයකට අනුව හයිබිස්කස් ටු ආලේපනය, ඇලුමිනියම්, යකඩ, පොටෑසියම්, මැංගනීස්, නිකල්, සින්ක්, බෝරෝන්, මැග්නීසියම් සහ පොස්පරස් අඩංගු බව සොයාගෙන තිබේ. හෝ මව්කිරි ගැහැණු සහ ළමයින්) සම්පූර්ණයෙන්ම එය වළක්වා ගත යුතුය.

වෙනත් ඖෂධීය තේ වර්ග මෙන්, හයිබීස්කස් තේ බෙහෙත් වට්ටෝරු සහ අතිරේක ඖෂධ සහ අතිරේක වලට බාධා කළ හැකිය.

ඔබ සෞඛ්ය තත්වයක් සඳහා hibiscus තේමාවක් සලකා බැලුවහොත්, පළමුව වෛද්යවරයා හමුවන්න. රෝගී තත්වයක් (අධික රුධිර පීඩනය වැනි) ස්වයං-ප්රතිකාර කිරීම හා සාමාන්ය රැකවරණය මග හැරීම හෝ ප්රමාද කිරීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇත.

බල්ලෝ

උනුසුම් කරන ලද රසවත්, විවිධාකාර බීම වර්ගයක් අයිස් තේ ලෙස සකස් කර ඇති අතර, හයිබිස්කස්ගේ තේ ඇන්තෝසියානීන් ඇතුළු සෞඛ්ය සම්පන්න ද්රව්ය ගණනාවක් අඩංගු වේ.

අධික රුධිර පීඩනය වැනි රෝග තත්වයන් සඳහා පුද්ගලයින්ට ප්රතිලාභ ලබා දීම මගින් මුල් සමීක්ෂණ මගින් ඇඟවෙන්නේ, ඕනෑම කොන්දේසියක් සඳහා නිර්දේශ කිරීමට පෙර විශාල පරිමාණ පරීක්ෂන අවශ්ය වේ.

_{මූලාශ්ර:}

> අසිස් Z, වොං සි, චං එන් ජේ. සෙමෙන් පෙතිවල හිබීස්කස් සබ්ඩරීෆීඩා L. මත බලපෑම්: ක්රමානුකූල සමාෙලෝචනයක් සහ මාපාංක විශ්ෙල්ෂණය. ජේ එතිෆෝෆර්මැක්සෝල්. 2013 නොවැම්බර් 25; 150 (2): 442-50.

> Malik J, Frankova A, Drabek O, Szakova J, Ash C, Kokoska L. ඇලුමිනියම් සහ තෝරාගත් ඖෂධ පැළෑටි ශාක විශේෂ හා ඒවායේ පොම්ප අතර අනෙකුත් මූලද්රව්ය. ආහාර රසායනිකය. 2013 අගෝස්තු 15, 139 (1-4): 728-34.

> මොසෆරි-කොසාවි එච්, ජලාලි-කනාබාඩි බී.ඒ., අෆ්කාමි-ආඩිකානි එම්, ෆේතිි එෆ්. වර්ග II දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ ලිපිඩ ලිෆ්ටි පැතිකඩ සහ lipoproteins මත ඇඹුල් තේ (හයිබිස්කස් සබ්ඩරීෆීෆා) වල බලපෑම. J විකල්ප සංෙයෝගය Med. 2009 අගෝස්තු; 15 (8): 899-903.

> සර්බන් සී, සෙකබාර් ඒ, උර්සොනුවා එස්, ඇන්ඩ්රිකා එෆ්, බානක් එම්. ධමනි අධි රුධිර පීඩනය පිළිබඳ ඇඹුල් තේ (Hibiscus sabdariffa L.) ආචරණය: සසම්භාවී පාලිත පරීක්ෂාවල ක්රමානුකූල සමාලෝචනය හා මෙටා විශ්ලේෂණය. J Hypertens. 2015 ජූනි, 33 (6): 1119-27.

> වහබි එච්, ඇලන්සාරි එල්ඒ, අල්-සබන් AH, ගූසියාඕ පී. අධි රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර සඳහා හිබිස්කස් සබ්දීරිෆා නම් කාර්යක්ෂමතාවය: ක්රමානුකූල සමාෙලෝචනයක්. Phytomedicine. 2010 පෙබරවාරි; 17 (2): 83-6.

ප්රතික්ෂේප කිරීම: මෙම තොරතුරු අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ වෙනත් සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු විසින් ලබා දෙන උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් ලෙස අදහස් නොවේ. සියලුම පූර්වාරක්ෂාවන්, අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඕනෑම අතිරේකයක් හෝ විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමග නිතරම කතා කරන්න.