ඔබට මෙම පැළෑටි උන්ගේ ශරීරයේ ඇටකටු හා ඇටකටු හා සන්ධි ලබාගත හැකිද?
ආයුර්වේදයේ සහ සාම්ප්රදායික අප්රිකානු සහ තායි වෛද්ය විද්යාවෙහි දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කරන ලද ශාකයක් වන Cissus quadrangularis යනු ශාකසාර ඖෂධයේ සාරය සඳහා භාවිත කරන ශාකයකි. ආහාර අතිෙර්ක ආකෘතිෙයන් ලබා ගත හැකි, Cissus quadrangularis විවිධ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා දෙන බව පවසයි.
මිනිසුන් එය භාවිතා කරන්නේ ඇයි?
අනුග්රාහකයන් පවසන පරිදි Cissus quadrangularis මගින් ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීම සහ පහත සඳහන් සෞඛ්ය ගැටලු සඳහා ආධාර කළ හැකිය:
- ඇදුම
- දන්ත සෞඛ්ය තත්වයන්
- දියවැඩියාව
- හර්මේරොයිඩ්
- අධි කොලෙස්ටරෝල්
- ඒකාබද්ධ
- ඔසප් වීම
- පරිවෘත්තීය රෝග ලක්ෂණ
- ඔස්ටියෝපොරෝසිස්
මීට අමතරව, සිස්සස් quadrangularis යනු අස්ථි සුව කිරීම වේගවත් කිරීම, වේදනාව අවම කිරීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමයි. එය ශරීරයේ අස්ථි මත ඇති ඇනොබලික් ආබාධ නිසාද, ශරීරයට ශරීරයේ ඇතිවන ස්ට්රෝරයිඩ් වලට විකල්පයක් ලෙස ශරීර වර්ධන උපයෝගීතා වල භාවිතා වේ.
සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
Cissus quadrangularis වල සෞඛ්යමය බලපෑම් කිහිපයක් සායනික පරීක්ෂාවන් කිහිපයක් සිදු කර ඇති අතර, ප්රාථමික අධ්යයනයන් ගණනාවක් එය ඇතැම් සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා දිය හැකි බව යෝජනා කරයි. සොයා ගත හැකි පර්යේෂණයන්ගෙන් සමහර ප්රධාන සොයා ගැනීම් මෙහි දැක්වේ.
1) සිරුරේ බර අඩු කිරීම
Cissus quadrangularis භාවිතය ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ප්රයත්නයන් වලට සහාය වනු ඇත. 2008 දී සෞඛ්ය හා රෝග පිළිබඳ ලිපිපීඩියේ පළ වූ කුඩා අධ්යයනයකට අනුව, අධ්යයනය සඳහා පර්යේෂකයන් 72 දෙනෙකුට වැඩිපුර බර හෝ බර වැඩිවීම, Cissus quadrangularis, හෝ Cissus quadrangularis සහ Irvingia gabonensis සංයෝගයකි.
මෙම එන්නත සඳහා සසඳන විට, Cissus quadrangularis හි නියුක්ත වූවන්ට සාධක ගණනාවක් (ශරීර බර, ඉරියව්ව ප්රමාණය සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම) සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීම් පෙන්නුම් කරන ලදී. කෙසේ වෙතත්, Cissus quadrangularis සහ Irvingia gabonensis යන සංයෝජනයන් සඳහා ලබා දුන් විශාලතම වර්ධනයන් අත්දැකිය හැකි විය.
එම සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කළ 2007 අධ්යයනයක දී පර්යේෂකයන් විසින් සොයා ගන්නා ලද්දේ සෙස්සස් quadrangularis බර අඩු කර ගැනීම, රුධිරගත සීනි මට්ටම අවම කිරීම සහ හෘද හා වැඩිදියුණු කරන ජනතාවගේ හෘද රෝග අවදානම් සාධක වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වඩා ඵලදායී වේ. අධි බර හෝ තරබාරු වැඩිහිටියන් 168 දෙනකුට මෙම අධ්යයනය ඇතුළත් විය.
ආශ්රිත: සිරුරේ බර අඩු කිරීම සඳහා ස්වභාවික ප්රවේශය
2) අස්ථි සෞඛ්යය
Cissus quadrangularis ඔස්ටියෝපොරෝසියාවෙන් ආරක්ෂා වීමට පොරොන්දුව පෙන්නුම් කරයි, 2011 ඉතාලි සඟරාවේ La Clinica Terapeutica ප්රකාශයට පත් කරන ලද අධ්යයනයකින් පෙනී යයි . මීයන් මත පරීක්ෂණ වලදී, Cissus quadrangularis සමඟ ප්රතිකාර කිරීම අස්ථිවල ඝණකම වැඩි කිරීමට සොයා ගන්නා ලදී.
එම වසරේම සෛල ජීව රසායන විද්යාවෙහි පළ වූ අධ්යයනයක දී මානව සෛල පරීක්ෂාව තීරණය කෙරුනේ ඔක්සිල්ස්ලස් ලෙස හැඳින්වෙන අස්ථි සැකසීමේ සෛල වර්ධනය කිරීම සඳහා Cissus quadrangularis මගින් උපකාර විය හැකි බවයි.
3) හර්හෝර්
2010 වසරේදී තායිලන්තයේ වෛද්ය සංගමයේ ජර්නල් සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කළ අධ්යයනයකට අනුව Cissus quadrangularis වසර ගණනාවක් පුරා අග්න්යාශයික ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙස භාවිතයට ගැනුණද, හීමෝ්රයි්රොයිඩ් ප්රතිකාර සඳහා ආධාර කිරීම අසාර්ථක විය. 570 දෙනකුගේ පරීක්ෂණයකදී පර්යේෂකයන් විසින් සිෙසුස් චැඩ්රන්ගුලියර්ස් රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමේදී අනුමත කරන ලද ස්තිරයකි.
ආශ්රිත: හර්ෙහෝඩ් ෙරෝග සඳහා ස්වාභාවික ෙපෝෂණ 5
හැකි අතුරු ඵල
පර්යේෂණයෙන් අඩුවීම නිසා, දිගුකාලීන හෝ නිතිපතා භාවිතය Cissus quadrangularis වල ආරක්ෂාව ගැන මදක් දැන සිටිමු. ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීම, හිසරදය, වියලි මුඛය සහ නින්ද ගැටළු ඇතුළු අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක. රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කළ හැකි බව සමහර සාක්ෂිවලින් ඇඟවෙයි. සත්ව අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ එය ඉහළ මට්ටමේ මාත්රාවක හිසරදය සහ මාංශ පේශි විස්ටීරණ ගුණ ඇති බවය.
අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා නොකරන ලද අතර ආහාර පාලන අතිරේක වශයෙන් නීති විරෝධී නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. සමහර අවස්ථාවලදී, නිපදවන ලද එක් එක් ඔසු පැලෑටිය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණයට වඩා වෙනස් කළ හැකි මාත්රා ලබා ගත හැකිය.
වෙනත් අවස්ථාවන්හි දී, නිෂ්පාදිත ලෝහ වැනි වෙනත් ද්රව්ය සමග දූෂිත විය හැක. එසේම, ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැත.
ආහාර අතිරේකව ආරක්ෂිතව භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වැඩි විස්තර දැන ගන්න. නමුත් Cissus quadrangularis සමග නිදන්ගත තත්වයක් ස්වයං-ප්රතිකාර කිරීම හා සම්මත ප්රතිකාර වළක්වා ගැනීම හෝ ප්රමාද කිරීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති විය හැකිය. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය කටයුත්තක් සඳහා භාවිතා කිරීම සලකා බලන්නේ නම්, පළමුව වෛද්යවරයා හමුවන්න.
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
Cissus succulent, Vitis quadrangularis සහ Vitis succulent යනුවෙන් ද හැඳින්වේ. Cissus quadrangularis අන්තර්ජාලයෙන් පුළුල් ලෙස ලබාගත හැකි අතර එය බොහෝ ස්වභාවික ආහාර වෙළඳසැල්වල සහ ආහාර අතිරේකවල විශේෂිත වෙළඳසල් වල අලෙවි කර ඇත.
බල්ලෝ
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා (Cissus quadrangularis) නිර්දේශ කිරීම සඳහා ඉතා ඉක්මනින් වුවද (හෝ ඕනෑම කොන්දේසියක් සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස) වුවද, ඇතැම් ස්වාභාවික පිළියම් මඟින් ඔබේ බර අඩු කිරීමේ ප්රයත්නයන් සඳහා සහාය වනු ඇත.
නිදසුනක් වශයෙන්, නිතිපතා කොළ පාන් පානය කිරීම සහ විටමින් ඩී ප්රශස්ත මට්ටම් පවත්වා ගැනීමෙන් ඔබේ බර අඩු කිරීමේ ප්රයත්නයන් සඳහා සහාය විය හැකිය. දිගුකාලීන බර අඩු වීම සාර්ථක වීම සඳහා, නිතිපතා ව්යායාම සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න, සමබර ආහාර වේලක් ඒකාබද්ධ කිරීම අතිශය වැදගත් වේ. ඇතැම් අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඔබේ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම සහ ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීමෙන් ඔබට පහත වැටීමට උපකාර වන බවයි.
ප්රභවයන්
බුඡේඩ් ඒඑම්, තල්මලේ එස්, කුමාර් එන්, ගුප්තා ජී, රෙඩ්ඩන්නා පී, ඩැස් එස්.කේ., පැටිල් එම්. "COX, 5-LOX හා පරමාණුක කෝෂ ආසාධකයෙකු ලෙස Cissus quadrangularis නිස්සාරණය කිරීම ඇගයීම." ජේ එතිෆෝෆර්මැක්සෝල්. 2012 ජූනි 14; 141 (3): 989-96.
Muthusami S, Senthilkumar K, Vignesh C, Ilangovan R, Stanley J, Selvamurugan N, Srinivasan N. "SaOS-2 සෛල වැනි මානව ඔස්ටොබ්ලස් ඔක්සයිලස්ට් ප්රගුණනය, විවිධාකරණය සහ අනුකෘතිමය ලවණකරණය පිළිබඳ බලපෑම් පිළිබඳ Cissus quadrangularis වල බලපෑම." J සෛල ජීව රසායනිකය. 2011 අප්රේල්; 112 (4): 1035-45.
ඕන් ජේ, නෝග්රි ජේ, මොමෝ සී. එන්. "බර අඩු වීම: ද්විත්ව අන්ධ, සන්තෘප්තිමත් පාලිත අධ්යනය" සඳහා Cissus quadrangularis / Irvingia gabonensis සංයෝග භාවිතා කිරීම. " ලිපිඩ සෞඛ්ය සම්පන්න Dis. 2008 මාර්තු 31; 7: 12.
පන්පිමන්මාස් එස්, සිතිපන්ෂි එස්, සුක්දානන් සී, මැන්මි සී. "Cissus quadrangularis L. (Vitaceae) ඩෆ්ලන් (සර්විෙයර්) සහ අසාමාන්ය අළුවලට ප්රතිකාර කිරීමේදී ප්ලාබෝබෝ" වල ඵලදායී හා සංසන්දනාත්මක අධ්යයනය. ජේඩ් මැඩ් ඇඩොක් තායි. 2010 දෙසැම්බර්, 93 (12): 1360-7.
පොටූ බී.කේ., නම්පුරත් ජී.කේ., රාවෝ එම්.එස්, බට් KM. "මීයන්ගේ මී උණ වකුගඩු මගින් ඔස්ටියෝපෙන්යාවේ වර්ධනය පිළිබඳ Cissus quadrangularis Linn වල බලපෑම." සායම් ටර්. 2011; 162 (4): 307-12.
ෂර්වායිකාර් ඒ, ඛාන් එස්, මාලිනී එස්. "ඔරිකරේටමිර්මානීය මීයන්" යන සින්සස් quadrangularis Linn එතනෝල් නිස්සාරකයේ ප්රතික්රියාකාරක බලපෑම. " ජේ එතිෆෝෆර්මැක්සෝල්. 2003 දෙසැම්බර් 89 (2-3): 245-50.
Stohs SJ, රේ SD. "Cissus quadrangularis නිස්සාරකවල කාර්යක්ෂමතාව හා ආරක්ෂාව පිළිබඳ සමාලෝචනය හා ඇගයීම". පයිතතර් 2012 සැප්තැම්බර් 13.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.