එකමුතුව හා කඩා දැමීම - එය ගැටලුවක් වේ

Snapping Joints ආතරයිටිස් වලට හේතු වේද?

මැඩපැවැත්වීම, පොම්ප කිරීම හෝ හිරිමල් වීම වැනි බොහෝ පුද්ගලයන් සඳහා පොදු අත්දැකීමක් වේ. සමහරු සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයන් සමඟ කඩුල්ලක් කඩා වැටෙන අතර තවත් සමහරුන් කඩා වැටෙයි. ශුභාරංචිය නම් සාමාන්යයෙන් නකල්ට් රතිඤ්ඤා හෝ පොඩි කොක්කුඩර් ආතරයිටිස් බවට හේතු වන බවට කිසිදු සාක්ෂියක් නොමැති බවය.

කඩාකප්පල් කිරීම, රිකිළි කිරීම හෝ පොම්ප කිරීම ඒකාබද්ධ හේතු කාරණා

විවිධ තත්වයන් ඇති විය හැකි අතර, ගැටළුව සෑමවිටම පැහැදිලි නැත.

බොහෝ අවස්ථාවලදී, පොල්ලක සන්ධි සඳහා නිශ්චිත හේතුව තීරණය කළ නොහැකිය. සමහර හේතූන් ඇතුළත් විය හැකිය:

• ගෑස් බුබුලු
  සන්ධි වටා වායූන් මන්දගාමීව සමුච්චය වීම නිසා වායුවේ කුඩා බුබුලු සෑදීම සිදුවිය හැක. මෙම වායූන් මුදාහැරීමේදී ඒකාබද්ධ පොල්ලක් ඇතිවිය හැක.
• ටෙන්ඩන් හෝ ලිංගේන්ද්රයි
  ටෙන්ඩන් සහ ලයිගම්න් පටිය හරහා සන්ධිය හරහා ගමන් කරයි. මෙම ව්යුහයන් එකට බැඳී ඇති අස්ථි පතුරුවලට උඩින් පසෙකට තල්ලු වීමෙන් පසු ඒවා පිපිරීමට හෝ කඩා හැක.
• ආතරයිටිස්
  සන්ධි මතුපිටට හානි සිදු වීම, කාටිලේජය, කඩු පොඩි කරවීමට හේතු විය හැක. කෙසේ වෙතත්, මේ ආකාරයේ හිරි වැටීම සාමාන්යයෙන් ආතරයිටිස් හඳුනාගෙන ඇති වැඩිහිටි රෝගීන් හමුවී ඇත . ආතරයිටිස් රෝගියෙකුගේ පළමු කන්ඩායමේ සන්ධිස්ථානයක් වීම අසාමාන්යය.

සන්ධි තුනීවීම ඇටටිතිට හේතු වේද?

සන්ධි පුපුරා යෑම ආතරයිටිස් වලට සැලකිය යුතු හේතුවක් විය හැකි ය. පොදුවේ කඩා වැටීම සාමාන්යයෙන් වේදනාකාරී නොවන අතර වේදනාව ඇති නොවන තාක් කල්, බොහෝ වෛද්යවරුන් එකඟ වන්නේ ඔබ කිසිඳු හානියක් සිදු නොවන බවය.

එකවර ගැටුම් ඇති වීමට හේතු විය හැකි සමහරක් තත්වයන් ඇති විය හැක.

වේදනාව ඇතිවන සයාේනි ක්රෝධයක් ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය. එසේ නොමැතිනම්, ඇරෝට්රිටීස් ඇතුළු ඕනෑම ගැටළුවක් ඇතිවීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත.

ඔබේ සන්ධිවලින් ශබ්දය ඇවිලෙන විට වේදනාව සමග බැඳී ඇති අතර, ගැටළු සහගත වීම, ඉදිමීම සහ අනෙකුත් ගැටළු වලට සම්බන්ධ ලිහිල් කාටිලේජ ඇතුළු වේදනාව ප්රභවයන් විය හැකිය.

ආතරයිටිස් හේතු

ආතරයිටිස් සංවර්ධනය සඳහා හේතු විය හැකි ඇතැම් කොන්දේසි සහ ක්රියාකාරකම් ඇත. මෙම ඊනියා 'අවදානම් සාධක' සමහරක් ඔබ පාලනය කළ හැකි දේවල් වන අතර, අනෙක් අය ඔබ ඔබ සමඟ ඇලුම් කරන දේවල් වේ. ආතරයිටිස් වලට ඇති පොදු හේතු අතර පහත දැක්වේ:

• වයස: වයසින් මුහුකුරා ගිය විට ආතරයිටිස් වඩාත් පොදුය. ඒකාබද්ධ කාටිලේජාව සදහට ම පවතිනු නොලැබේ. කාටිලේජය සුව කිරීමට හෝ ප්රතිජනනය කිරීමට ඉතා සීමිත ධාරිතාවක් ඇත. මේ හේතුව නිසා, කාටිලේජය අහිමි වූ පසු නැවත එය නැවත ලබා ගැනීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත. එබැවින් ආතරයිටිස් ප්රවර්ධනය වැළැක්වීම සම්බන්ධයෙන් අප දැඩි අවධානය යොමු කරන්නේ එබැවිනි.
• ජාන විද්යාව: අපගේ දෙමාපියන්, හෝ වඩාත් නිවැරදිව, ඇතැම් ජානවලට ඇතිවන සමේ ඉදිමීම සහ වේදනාව වැඩි කිරීමට ඉඩ ඇති අය බවට සැක කිරීමට ඉඩ තිබේ. සමහර අය ඉපදිලා පෙනෙන කාටිලේජයකින් ඉපදිලා ඉන්නේ නැහැ. තවත් සමහරු මුල් ගැටළු වර්ධනය කිරීම සඳහා ව්යුහයක් ඇත.
• ශරීරයේ බර: බර වැඩි වන අය ඔවුන්ගේ සන්ධි, විශේෂයෙන්ම දණහිස, බඩවැල් සහ කොඳු ඇට පෙළට අඳිනු ඇත. කාටිලේජයේ අධික ශරීර බරෙහි බර වැඩි කර ගැනීම නිසා කාටිලේජය බොහෝ දුරට අඳිනු ඇත.

• තුවාලය: මතුපිටට හානි වීමෙන් තුවාල වීමට නොහැකි වූ ඒකාබද්ධ කාටිලේජයට හානි සිදුවිය හැක. මෙම ආපදාවේ ප්රතිඵලය ආතරයිටිස් සන්ධි මුල ඇතිවීමයි.

වචනයක්

වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඔබට පවසා ඇති දේට පටහැනිව, ඔබේ සන්ධි පුපුරා යාමෙන් පසුව ජීවිතයේ ආතරයිටිස් බවට හේතු වී නොමැත. සන්ධි පුපුරා යාම හෝ පොඟවීම වේදනාකාරී වන විට, මෙම වේදනාව යටින් පවතින මූලාශ්රයක් තිබේදැයි සොයා බැලීමට මෙය ඇගයීමට ලක් විය හැකිය. සන්ධිවලින් නොපැහැදිලි ශබ්දයන් විවිධ ප්රභව ගණනාවක් තිබිය හැකිය. නමුත් බොහෝ විට මෙය සායනික ප්රතිඵලය නොවන අතර, ඔබේ ඒකාබද්ධයේ ආතරයිටිස් සංවර්ධනය කිරීමට හේතු නොවේ.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඩේවීර් කේ, සහ අල්. "නෙලීම සහ අත් ඔටියෝ ආතරයිටිස්" J Am Board Fam Med. 2011 මාර්තු-අප්රේල්; 24 (2): 169-74.}

> ටුවාන් ආර්එස්, චෙන් ඒඑෆ්, ක්ලැට් බීඒ. "කාටිලේජ් නාගරීකරණය" ජෑම් ඇම් අසාඩ් ඕර්ටොප් සර්බර්. 2013 මැයි; 21 (5): 303-11.