ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යනු කුමක්ද?
සංකූලතා හෝ ආතරයිටිස් ඇති කළ හැකි විවිධ ගැටළු කිහිපයක් තිබේ. මෙම ගැටලුවකින් එකක් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් හැඳින්වේ. මිනිසුන් නිතරම ඔටියෝ ආතරයිටිස් හැඳින්වේ " පරිණාමීය සන්ධි රෝගය " හෝ " ඇඳුම් ඇඳුමේ ආතරයිටිස් " වැනි වෙනත් නම් වලින්.
සන්ධි දැවිල්ල හෝ ආතරයිටිස් පිළිබඳ වෙනත් පොදු හේතු :
හේතූන්
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යනු හුදෙක් කූඩුවක කාටිලේජය මත ඇඳීම හා හුදකලා වීමට හේතු විය හැකි ය. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් දැන් ක්රියාකාරී රෝග ක්රියාවලියක යෙදෙන සංකීර්ණ ක්රියාවලියකි.
සාමාන්ය සන්ධි මතුපිට කාටිලේජ සහිත ස්ථරයක් ආවරණය කර ඇත. මෙම කාටිලේජ යනු ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් (condition of osteoarthritis) ලෙස හඳුන්වන තත්ත්වයේ ඇති තට්ටුවකි. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් නිසා ඇතිවන ගැටලුව වැඩි වශයෙන් අඳිනු ලබන්නේ (පරිහානියට) හා කාටිලේජ් මතුපිට අඩු අලුත්වැඩියාව නිසාය. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සහ යාන්ත්රික (අවිධිමත් ඒකාබද්ධ ජීව විද්යාව) යන දෙකම යාන්ත්රික (අඳුරේ) කොටස් දෙකකි .
අවදානම් සාධක
පසුගිය දශකය පුරා පර්යේෂණය ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යටින් පවතින හේතු සොයා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇති අතර , මෙම හේතු තේරුම් ගැනීමට අනාගත ප්රතිකාර හැඩගස්වනු ඇත. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝගීන් හට මෙම තත්ත්වයේ වර්ධනයට හේතු වන බොහෝ අවදානම් සාධක ඇති බව අපි දනිමු.
වයසට යෑමේ ක්රියාවලියෙන් කොටසක්?
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට බලපෑම් ඇති කරන බව දන්නා නමුත් ඇතැම් අය 40 වැනි සහ 50 ගණන්වලදී ආතරයිටික වෙනස්කම් ඇති කර ගන්නේ මන්දැයි සමහරුන් නොදැන සිටීමට සමහරු අසමත් වී ඇත.
මිනිසා වරක් සිතන්නේ ඔටෝහාර්සිට්රිනය සරල ජීවිතයක් පුරා එකට බැඳ තබා ඇති පුද්ගලයකුගේ ඉල්ලීම් මතය.
බොහෝ අය ඔවුන්ගේ තරුණයින්ගේ ක්රියාකාරකම්වලට ඔවුන්ගේ ආතරයිටිස් සලකනු ලබයි. නමුත් එය ඇත්තෙන්ම එතරම් සරල නැත. තරගකාරී ක්රීඩාවල ධාවනය වන සහ ධාවනය වන බොහෝ පුද්ගලයින්ට ආතරයිටික සන්ධි ගැටළුවලට කිසිදු ගැටළුවක් නැත.
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වයසට යෑමේ නොවැදගත් කොටස නොවේ. පුද්ගලයෙකු තුළ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වර්ධනය වීමට විවිධ හේතු සාධක සංයෝජනයක් ලෙස පෙනී යයි. විවිධ පුද්ගලයන් තුළ විවිධ සාධක වඩා වැදගත් විය හැකිය. එහෙත් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් හට හේතු වන එක් පාදක ගැටළුවක් ඇති කිරීම අසාමාන්යය.
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් නිශ්චිත සන්ධිවලට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු පහත දැක්වෙන තොරතුරු විමසන්න:
පර්යේෂණ
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් හොදින් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා , වෛද්යවරයා රෝගය හොඳින් තේරුම්ගත යුතුය. ඔටියෝ ආතරයිටිස් කාටිලේජ මතුපිටට සීමා වී ඇති අතර ඔටියෝ ආතරයිටිස් කාටිලේජය අහිමි වීම , අස්ථි හානි, අස්ථි ස්පර්ස් සෑදීම සහ මෘදු පටක වල ආසාධනය ඇතිවී තිබේ.
මෙම ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාරය අරමුණු කර ගෙන ඇත්තේ මෙම ගැටලුවට හේතුවක් යැයි සිතන ක්රියාවලියයි . කලින් සඳහන් කළ පරිදි ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යාන්ත්රික (ආවරණ) සහ ජෛව විද්යාත්මක (ඒකාබද්ධ කාටිලේජ) ක්රියාවලීන් හේතුවෙන් සිදු වේ.
ජීව විද්යාත්මක ක්රියාවලිය
කාටිලේජයේ සාමාන්ය අස්ථි බිඳීම හා අලුත්වැඩියා කිරීම සිදු වුවද ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් තත්වයේ දී කාටිලේජ ඵලදායී ලෙස ප්රතිස්ථාපනය වී නැති අතර අවසානයේ දී සන්ධි තට්ටුවක් සිහින් වී ඇත. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් හි මූලික ගැටළුව වන්නේ නැවුම් කාටිලේජ නිෂ්පාදනය හා ස්වාභාවික විපර්යාස අතර අසමතුලිතතාවයි.
සන්ධි මතුපිටින් ඉවත්ව යන විට, මෙම ගැටලුව නිවැරදි කිරීමට ශරීරය උත්සාහ කරයි. ඔබේ සිරුර ඉදිමීම සඳහා ඇතිවන ගිනි අවුලුවීමේ ප්රතික්රියාවක් ආරම්භ කරයි. අස්ථි ආවරණ ස්වරූපයෙන් නව අස්ථි නිර්මාණය කරනුයේ ඒකාබද්ධ මතුපිට ප්රමාණය වැඩි කිරීමයි. අවාසනාවකට මෙන්, ඔබේ සිරුර නැති වී යන කාටිලේජය සඳහා වන්දි ගෙවීමට නොහැකි අතර ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වේදනාකාරී තත්වය යනු ප්රතිඵලයයි.
ප්රදාහය සඳහා ප්රතිකාර
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා ප්රතික්රියාකාරක ප්රතිචාරය පාලනය කර ඇති අතර, හානියට පත් සන්ධි වලට වන්දි ගෙවීමේ හැකියාව ඔබේ ශරීරයේ හැකියාව උපරිම වේ.
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වලින් මෙම ආසාධනය පාලනය කිරීමේ අරමුණින් සමහර ප්රතිකාර:
- විරෝධී ප්රතිකර්මයකි
NSAIDs යනුවෙන් හැඳින්වෙන ප්රතිප්රහාර කරන ඖෂධ ද්රව චලනය පාලනය කිරීමට වාචික ඖෂධ වේ. මෙම ඖෂධ වෙළඳ වෙළඳ නාම යටතේ Motrin, Naprosyn, Celebrex සහ වෙනත් අය යටතේ අලෙවි කර ඇත. මෙම ඖෂධ මගින් ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය අඩු කිරීමට සහ වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. - කෝටිසන් එන්නත්
කොත්සිසෝන් එන්නත් ද ප්රදාහය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. කොත්සිසෝන් යනු ස්වභාවිකවම ඔබේ ශරීරයේ ඇති අධිප්රමාණ ග්රන්ථි මගින් නිපදවන ද්රව්යයකි. කෘතිම කොත්සිසෝන් එන්නත් කිරීම මගින් බලපෑමට ලක්වන සන්ධිවලට සෘජු ප්රතිප්රහාර කරන ඖෂධ ඉතා ඉහළ මාත්රාවක් ලබා දීමෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.
වෙනත් ලක්ෂණ සඳහා ප්රතිකාර
බොහෝ රෝගීන් ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර, ශල්යකර්ම සලකා බැලීමකින් තොරව ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝගය පාලනය කිරීමට උපකාර කළ හැකිය:
- භෞතික චිකිත්සාව
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් මගින් බලපෑමට ලක්වන සන්ධි සන්ධි මාධය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ශාරීරික චිකිත්සාව යොදා ගැනේ. එසේ කිරීමෙන්, මාංශපේශීන්, කාටිලේජ සහ අස්ථි මත බර අඩු කිරීමෙන්, සන්ධි වටා ඇති බලවේගයන් වැඩි ගණනකට සහාය දිය හැකිය. - බර අඩුවීම
බොහෝ විට ඉතා අපහසු වුවහොත් සිරුරේ බර අඩු වුවද ආතරයිටිස් ආබාධවලට සම්බන්ධ වේදනාව පාලනය කිරීමේ වඩාත් ඵලදායී පියවර විය හැකිය. සිරුරේ බර අඩු වීම , විශේෂයෙන් බ්ලැක්ස්, දණ සහ පාද වැනි බර ඇති කරගත යුතුය. බර අඩු කර ගැනීමට හැකියාව ඇති පහළ අන්තයේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමඟ රෝගීන් සෑම විටම ලෙඩුන්ට සහනයක් ලැබේ. - ක්රියාකාරකම් වෙනස් කිරීම
සමහර ක්රියාකාරකම් සීමා කිරීම අවශ්ය විය හැකිය, නව අභ්යාස ක්රම ඉගෙනීම ප්රයෝජනවත් විය හැක. ව්යායාම කිරීමේ දුෂ්කරතාවයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට කදිම ව්යායාමයකි . - ඩයට්
ආහාර වෙනස් කිරීම සඳහා ඇති බලපෑම බෙහෙවින් නොසැලකිලිමත් නමුත් තරබාරුකම ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සංවර්ධනය සඳහා අවදානම් සාධකයක් වන බව හඳුනා ගෙන ඇති අතර ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමග ලිහිල් බරින් පෙළෙන විට ඔවුන් සායනික රෝග ලක්ෂණ වැඩිදියුණු කිරීමකට ලක් වේ.විශේෂිත ආහාර වේලක් අධ්යයනය කර ඇති නමුත් එතරම් සුලබ නැත. කුඩා අධ්යයනයන්හිදී ඔක්සිඩෝසයිටිස් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රවේගය අඩු වීම පෙන්නුම් කර ඇති නමුත් දිගුකාලීන අධ්යයනයන්හිදී ඔවුන් ඔප්පු කර නොමැති අතර ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්වල සමස්ත සංකූලතාව වෙනස් වී නැත. විටමින් D ද ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රවේගය අඩු වීම පෙන්නුම් කර තිබේ. මෙම දත්ත මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ රෝගයේ ප්රවර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා ආහාර ගැනීම වැදගත් විය හැකි නමුත් ප්රාථමික රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහා අනෙක් සාධක වඩාත් වැදගත් විය හැකිය.
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ක්රියාවලිය හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ මෙම පොදු තත්වය සඳහා නව ප්රතිකාර උපායමාර්ග වර්ධනය කිරීමට උපකාරි වේ. පර්යේෂණය කෙරෙහි ආකර්ෂණය කර ඇති මෑත කාලීන ප්රතිකාර කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
- ග්ලූකෝසමයින් සහ චොන්්රට්රයිටින්
ග්ලූකෝසමයින් සහ කොන්ඩ්රොයිටින් ගවේෂණය කිරීමේ බලපෑම, නමුත් හොඳින් වටහාගෙන නැත. පෙර සඳහන් කළ පරිදි, ඔටියෝ ආතරයිටිස් යනු පැරණි කාටිලේජය පිරිහීමට ලක්වීමට නව කාටිලේජයක් සෑදීමට තරම් ප්රමාණවත් නොවන බවය. ග්ලූකෝසමයින් සහ කොන්ඩ්රොයිටින් යනු කාටිලේජයේ "ගොඩනැඟිලි කොටස්" සමහරක් වන අතර, මෙම අතිරේක ආහාර ගැනීමෙන් තවත් කාටිලේජ සෑදීමට උපකාරී වේ.මෙම ප්රතිකාරය සඳහා ප්රධාන වශයෙන් මාධ්ය සහ ප්රචාරණ ස්වරූපයෙන් මහත් උද්යෝගයක් පැවතියද, ' ආතරයිටිස් ප්රතිකාරය සඳහා හිමිකම් කීම සඳහා ඉතා සුළු පර්යේෂණ ප්රමාණයක් පවතී. මේ කාලය තුළ වෛද්ය වෘත්තියේ පොදු එකඟතාව වන්නේ මෙම අතිරේක ආහාර ගැනීමෙන් ඇතිවන බලපෑමක් විය හැකි නමුත් එය හොඳින් වටහාගෙන නැත. ඔවුන් ආරක්ෂිත බවක් දන්නා අතර ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා යම් ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
- සින්විස්ක්
සින්විස්ක් යනු හයිල්රෝනොනික් අම්ලය ලෙස හඳුන්වන ද්රව්යය වන අතර කාටිලේජ සෛල මගින් රක්තහීන වේ. මෙම ද්රව්ය සංයෝගයට ස්රාවය වන අතර, ඔබේ සන්ධි තරලය ලිස්සන සුළු හෝ දුස්ස්රාවිත ගුණාංගයක් ලබා දෙයි. මෙම ද්රාවණය දණහිසට ඇතුල් කිරීමෙන් සමහර පුද්ගලයින් විශ්වාස කරන්නේ ඔබ ඒකාබද්ධ දියරයේ මෙම වැදගත් සංඝටකය විස්ථාපනය කර ඇති බවයි.දිගුකාලීන අධ්යයනයන් සින්විස්ක් හි කිසිදු පැහැදිලි ප්රතිලාභයක් ලබා නොදෙන නමුත් බොහෝ රෝගීන් එහි බලපෑම කෙරෙහි විශ්වාස කරයි. පෙන්වා දී ඇති පරිදි, සින්විස්ක් සමග ප්රතිකාර කරනු ලබන රෝගීන්, අල්ට්රා වෙනුවට වෙනත් විකල්පයක් අවශ්ය වන අතර එය අස්ථි ආන්ත්රයේ ශල්ය ප්රතිකාරය ප්රමාද කිරීම සඳහා සින්විස්ක් ප්රයෝජනවත් වේ. තරුණ රෝගීන්ගේ දණහිස සැත්කම් කිරීමේ ශල්යකර්ම ඇති කිරීමේ ගැටළු නිසා මෙය විශාල වාසියක් විය හැකිය.
විකල්ප ප්රතිකාර
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා විකල්ප ප්රතිකාර හෝ වෙනත් නවීන ක්රම සොයන රෝගීන්ට, පහත සඳහන් සම්පත් හරහා කියවීමට මම ඔබව දිරිමත් කරමි.
කාටිලේජ ආලේපනය සහ කාටිලේජ් බද්ධ කිරීමේ ශිල්ප ක්රම පිළිබඳ මෑත කාලීන උනන්දුවක් පවතී. මෙම ක්රියාපටිපාටීන් දණහිසේ සන්ධි ආතරයිටිස් රෝගීන් බහුලව භාවිතා වේ. අවාසනාවකට මෙන් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝගීන් බහුලව දක්නට ලැබෙන පුළුල් කාටිලේජ ආලේපන වෙනුවට, මෙම ශිල්පීය ක්රමයේ ආතරයිටිස් ආවේණික කුඩා ආවේණික රෝගීන් සංඛ්යාවක් සිටින රෝගීන්ගේ හොඳම ප්රතිඵල පෙන්නුම් කර ඇත.