ඔබ පියයුරු පිළිකාවක් අලූතින් හඳුනාගෙන තිබේ නම් , ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමට හෝ ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට පෙර පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා රැඳී සිටීමට ඔබට ඇති වන හැඟීම ඔබට දැනිය හැකිය. ඔබ අපේක්ෂා කරන්නේ කුමක් හෝ අපේක්ෂා කරන්නේ කුමක් ද යන්න ඔබ නොදන්නහු ය.
අලුතෙන් නිර්ණය කළ පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ මිතුරකුට ඔබ වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා පිළියම් යෙදීමට හෝ විකිරණ ආසාදනඥයෙකුට හෝ පියයුරු පිළිකා ශල්ය වෛද්යවරයකු හමුවීමට හෝ ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට ඔබට සහාය වනු ඇත්නම්, ඔබ කුමක් කළ යුතුද යන්න ගැන සැලකිලිමත් විය හැකිය සහකාරියක් ලෙස කරන්න.
ඔබ මෙය කලින් සිදු කර නොමැති නම්, ප්රතිකාර කළ හැකි පරිසරයකදී කළ යුතු හෝ පැවසීමට කුමක් සිදුවේද යන්න ගැන ඔබ බිය විය හැකිය.
වසර ගණනාවක් පුරා මම පිළිකා ප්රතිකාර වලදී පැය ගණනාවක් ගත කර තිබෙනවා. මගේ පියයුරු පිළිකා සමඟ ප්රතිකාර ලබා ගැනීමේ ප්රතිකාර හා මිතුරන් සහ පවුලේ සාමාජිකයන් සඳහා පිළිකා රෝගී තත්වයට පත් වූ මිතුරන් ලෙසද කටයුතු කර තිබෙනවා.
වෘත්තීයමය වශයෙන්, මෑතකදී හදුනාගත් කාන්තාවන්ගේ පිළිකා සමාජයීය නාවික Navigator හමුවීම ලෙස, මම ආසාදන රැඳවුම් ක්ෂේත්රවල අනිත් අයගේ සැපපහසුව සඳහා අවශ්ය වන රෝගීන් සහ ඉවසිලිවන්ත සහකාර හැසිරීම් ඇති බව දැන ගතිමි.
දැනගත යුතු රෝගීන් මොනවාද?
- බලාකන්ද ආසන වේගයෙන් පිරෙනවා. එක් මිතුරෙකුට ඔබේ සහය සීමා කරන්න. ඔබගේ ඇඳුම් සමඟ ආසන අවකාශය ලබා නොගන්න.
- ඔබ අඬන්නේ නම් අපහසුතාවයට පත් නොවන්න. ඔබේ කඳුළු සාධාරණීකරණය කිරීම අවශ්ය නොවේ. එම පොරොත්තු ප්රදේශය තුළ සිටින සෑම කෙනෙකුම අවබෝධ වේ. ප්රතිකාර අංශවල රැඳී සිටින අය බියෙන් හා කඳුළින් නොසිටි බව දැනගන්න.
- පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන කුඩා දරුවන්ට හොඳම තැනක් නොවේ. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ හමුවීමට හෝ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මානසිකව සූදානම් කිරීමට උත්සාහ කරන විට ඔබ සිත යොමු කිරීමට උත්සාහ කරනවා නම් එය ඔබේ ආතතිය වැඩි වනු ඇත. ඔබ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන විට හෝ ප්රතිකාර ලබමින් සිටියදී හෙදියන් සහ අනෙකුත් පුද්ගලයින්ට දරුවන්ගේ ආරක්ෂාව සැපයිය නොහැක. හැකි නම්, ඔබේ දරුවා නිවසේ සිටින පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ මිතුරෙකු රැකබලා ගන්න; ඔබ එය අනුගාමිකයින් සමඟ යාමට ඉඩ නොදිය යුතු බව එයින් අදහස් වේ.
- ඔබ අසනීප හෝ අතිශයින්ම කනස්සල්ලක් දැනෙනවා නම්, හෙදියක් සමඟ කතා කරන්න සහ රැඳී සිටින ප්රදේශයෙන් වෙනත් අයගෙන් ඈත්ව සිටින්නැයි ඉල්ලා සිටින්න.
- ඔබ කන්න අවශ්ය නම්, ආහාර ගැනීමෙන් කිසිදු අපිරිසිදුකමකින් තොරව ආහාර ගැනීම සඳහා පිළිකා ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා ආහාර ගැනීම ඉතා දුෂ්කර විය හැක.
- ඔබ අසල වාඩි වී සිටියොත් ඔබේ පියයුරු පිළිකාව හෝ වෙනත් විෂයක් පිළිබඳව සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ දරමින් ඔබට අපහසුතාවයක් ඇතිවුවහොත්, ඔබ කතා නොකරන බවක් හැඟෙන්නේ නැත.
- ඔබ රැඳී සිටින ප්රදේශයක අසල වාඩි වී සිටින විට, ඔබේ සංවාද අන්තර්ගතය පරිස්සමින් පරෙස්සම් වන්න. සමහරක් රෝගීන් සිතන්නේ ඔබ පවසන දෙය ඔවුන්ගේ තත්වයන් තුළ ක්රියාත්මක වන බවයි.
- බලාෙපොෙරොත්තු වන පෙද්ශ ෙරෝගීන්ෙග් ෙසෞඛ්යමය වශෙයන්ම චිකිත්සක ෙලස ෙනොසැලකිය යුතු ෙව්. කෝපයට පත්ව සිටින පුද්ගලයා ඇගේ තත්වය ගැන ඇගේ අසල්වැසි රෝගීන් සමඟ නොසැලකිලිමත් බව දැනගන්න.
- සංගීතය ඔබව සන්සුන් කරන්නේ නම්, අන් අයගේ සිත් රිදවීමට ඔබට සිත් වශයෙනි.
- ඔබ පොරොත්තු ප්රදේශයක සිටින වෙනත් කාන්තාවන් සමඟ සංවාදයකට ඇදී ඇත්නම්, ඔබ ඔවුන් සමඟ හඳුනාගැනීමට ඔබට හැකිය. සංසන්දනය නොකරන්න. පියයුරු පිළිකා සමාන නොවේ. පියයුරු පිළිකා ඇති කාන්තාවන් දෙදෙනෙකුට සමාන අත්දැකීමක් නොමැත. හඳුනා ගැනීම ඔබට සම්බන්ධ වීමට ඉඩ සලසයි. ඔබ සන්සන්දනය කරන විට, ඔබ දෙවන අනුමාන කිරීම අත්හැර දැමීමට ඉඩ ඇති අතර, එමගින් ඔබේ පියයුරු පිළිකාව ගැන ඔබේ කනස්සල්ල වැඩි වේ.
දැනගත යුතු දෑ මොනවාද?
- බලා සිටින ප්රදේශයට පැමිණෙන රෝගියෙකුට ඔබේ ආසනය අතහැර දැමීමට සිදු විය හැකිය. මෙය නිරන්තරයෙන් හමුවීමේ වේලාවන්හි දී නිතරම අවශ්ය වේ.
- සඟරාවක් ගෙන ඒමට උනන්දු වීම; ඔබ සමඟ පැමිණි පුද්ගලයාට උපකාර කිරීම කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම.
- බලාෙපොෙරොත්තු වන පෙද්ශවල ඔවුන්ෙග් පතිකාරක කියාවලිය තුළ විවිධ අවස්ථා වලදී ෙරෝගීන් ඇතුළත් විය හැකිය. සුවඳ විලවුන් වලින් ඔක්කාරය ඇතිවීමට බලපාන සුවඳ විලවුන්, සුවඳ විලවුන් සබන්, හිසකෙස් හා ශරීරය ආලේප කිරීම භාවිතා කිරීම ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.
- දුම් පානය කිරීම සඳහා දුම්කොළ පිටත පිටතට යාමට ඉඩ නොදෙන්න. සිගරට් බොන්නක් නැවත පැමිණෙන විට ඇඳුම් ඇඳගෙන ඇති දුමාරය ශක්තිමත් සුවඳ දුම් පානයට පවා පාත්ර වේ.
- කප්පාදුව සහ ඇඳන් ඇඳීම පෙන්නුම් කරන්නේ ඉතා දුර්වල රසයක් නිසාය. එය රෝගීන් කලබලයට පත් වී ඇත.
- අඳුරු පෙනුමෙන් හා අසරණ පෙනෙන රෝගියකුගෙන් ඉවතට නොයන්න. ඔබ ඇය දෙස බලන්නේ කෙසේදැයි ඇය ඉතා හොඳින් දන්නවා ඇති බව දැන දැනම, ඇය හා ඇයගේ තත්වය ගැන ඇය දැනෙන ආකාරය කෙරෙහි බලපායි.
- ඔබේ මිතුරා අවසන් වූ විට තේ හෝ කෝපි කෝප්පයක් සඳහා ඇය සමඟ එක් වීමට දිරිගන්වන්න. මෙමගින් ඇගේ අත්දැකීම් වලින් නිදහස් වීමට අවස්ථාව ලැබෙනු ඇත.