ඔබගේ කාලසීමාව තුළ හිසරදයක් ඇතිවීම? ඔබට ඔප් චක්රය ඇතිවිය හැක
ඔබ හට පෙරාතුව හෝ ඔබේ යුගයේ ආරම්භ වූ වහාම ඇතිවන කැක්කුම හිසරසයක් තිබේද? ඔබේ ඔසප් කැක්කුම ඔබේ ඔසප් චක්රයේ වෙනත් අවස්ථාවලදී සිදු වේද? එසේ නම්, ඔසප් වීමේ අවදානම හදුනාගත හැකිය.
ඔප්ෂනල් ඉරුවාරදය
ඇමරිකාවේ කාන්තාවන්ගෙන් 18% ක් පමණ අසාත්මිකතාවන්ගෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ගේ සංඛ්යාව 18% ක් පමණ වේ. මෙම කාන්තාවන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් වයස අවුරුදු 35 ට පෙර ඔවුන්ගේ පළමු ඉරුවාරදය වාර්තා කරනු ඇත.
මෙම ස්ත්රීන්ගෙන් අඩක් පමණ ඔවුන්ගේ සංක්රමණ හා ඔවුන්ගේ ඔප් වීම අතර සම්බන්ධයක් පවතී.
ඔබේ යුගයේ යම් සම්බන්ධතාවයක් ඇති හිසරසයෙකුගෙන් ඔබ පෙළෙන විට ඔබ ඔසප් වීමේ අවධානමක් ලෙස හැඳින්වේ. මෙම චක්රය ආශ්රිත හිසරදය තවදුරටත් වර්ගීකරණය කළ හැකිය:
පිරිසිදු ඔප්ෂනල් ඉරුවාරදය
පිරිසිදු ඔප්ෂනල් ඉරුවාරදය යනු ඔබේ කාලය ආරම්භ වීමට පෙර දින හෝ ඊට දින 1-2 කට පමණි. පිරිසිදු ඔසප් වීමේ අවදානමක් නොමැති වීම. ඔබේ ඔසප් චක්රය තුළ වෙනත් ඕනෑම අවස්ථාවකදී ශල්යකර්ම වලින් පිරිපුන් බැවිනි. එසේම, හිසරදය සිදුවේ 60% කටත් වඩා වැඩි විය යුතුය. චිකිත්සක සංක්රමණවලදී ඔක්සිජන් ඇති වන ඔක්සිජන් සහිත කාන්තාවන්ගෙන් 10% ක් පමණ දක්නට ලැබේ. ඔක්සිජන් ආශ්රිත ඉරුවාරදය වැනි වෙනත් ඔප්ෂනිස් වර්ග වලට සාපේක්ෂව වඩා සුලභයි.
ඔප්ෂනල් ආශ්රිත ඉරුවාරදය
ඔබේ චක්රයේ වෙනත් අවස්ථාවලදී ඔබ සංක්රමණයෙන් පෙළෙන විට ඔප්ෂනල්වල ඇතිවන ඉරුවාරදය ලෙස හඳුන්වන දේ ඔබට ඇති බව පෙනේ.
ඔප්ෂනල් ආශ්රිත ඉරුවාරදය යනු ඔබේ කාලය ආරම්භයේ සිට හෝ ඊට පසු දින 1-2 කට පෙර සිදු වන ඉරුවාරදය. මෙම චක්රීය සංකූලතා ඔබගේ චක්රයේ වෙනත් අවස්ථාවන්හිදී ඔබේ ඉරුවාරදය ඇරුණේය. නැවතත්, මෙම සංක්රමණ ආදිය 60% කට වඩා ඔබේ චක්ර වලින් සිදු විය යුතුය.
ඔබේ චක්රය චැට් කරන්න ඔබගේ හිසරදය
ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ හිසරදය ගැන කතා කිරීමට පෙර ඔබේ කාලය සම්බන්ධයෙන් ඔබේ හිසේ කැක්කුම සටහන් කිරීම හොඳ අදහසකි. ඔබ දැනටමත් ඔසප් චක්රලේඛනයක් නොමැති නම්, දැන් එය ආරම්භ කිරීමට හොඳ වේලාවක්. ඔබ හිසේ කැක්කුම ඇති විට ලුහුබැඳීම ඔබට ඔම්රිස් අවේථාවක ඇතිවන ඉරුවාරදය ඇතිදැයි යන්න ඇතුලුව ඔබට ඇතිවන හිසරසය කුමක්ද යන්න හඳුනා ගැනීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට උපකාර කළ හැකිය.
ඔප්ෂනල් ඉරුවාරදය හුදකලා විය හැකි අතර හෝ සිහිවීමෙන් සින්ඩ්රෝම් (PMS) හි පැමිණිලි වලින් එකකි. PMS හි අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:
- ඔක්කාරය
- ඉදිමීම
- ඉදිමීම
- පියයුරු කැක්කුම
- මනෝ චලනයන්
- බල්ලට
ඔප්නැංවීම සිදුවේද වේදනාකාරී කාලපරිච්ඡේදයන් සමඟ සම්බන්ධ කළ හැකිය.
ප්රතිකාර ක්රම
ඔප්ෂනල් ඉරුවාරදය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම ඔසප් නොවන ඔම්රිස් ඖෂධ සඳහා වන බැවිනි. ඔප්ටික් සයිප්රසින් කළමණාකරණය කිරීමේ පළමු උපාය මාර්ගය වන්නේ සිසිල් සහ අඳුරු කාමරයකය. සමහර කාන්තාවන්ට කෝපි කෝප්පයක් හෝ කැෆේන් කෝපි කෝප්පයක් සමඟ විශාල සාර්ථකත්වයක් ලැබෙනු ඇත.
පළමු පේළියේ ඖෂධ යනු වේදනාව විහිදෙන සහ ප්රති-ප්රදාහජනක කාරකයන් වේ:
- ඇස්ප්රින්
- ඇසිටමින්ෆෙන්
- ඉබුෆෝරන් සහ අනෙකුත් NSAIDs
සමහර කාන්තාවන්ට ශක්තිමත් සංක්රමණික නිශ්චිත ඖෂධ අවශ්ය වනු ඇත:
- Fioricet (දිලීර නාශක, නවීනතම, කැෆේන් සංයෝජනය)
- ergot ව්යුත්පන්නයන්
- රිංගා
ඖෂධ හා මූලික ජීවන රටාවන්ට අමතරව, සංකූලතා පාලනය සඳහා වෙනත් අනුපූරක හා විකල්ප වෛද්ය විකල්ප පවතී.
සයිකල් පාලන ක්රම සමඟ ඔප්නැංවීම කළමණාකරණය
ඕස්ට්රේලියානු ඉරුවාරදය පිළිබඳ එක් එක් රෝගයෙන් පෙළෙනවාද යන්න තීරණය කිරීමට වඩාත් වැදගත් හේතුව වන්නේ මේ ආකාරයේ සංකූලතා ඇතිවන හෝ අවම වශයෙන් අවම කිරීම අවම කිරීමට උපාය මාර්ග තිබේ.
ඔබේ හෝමෝන මට්ටම් වල චක්රීය වෙනස්වීම් ඔප් චක්රය සඳහා වැදගත් නියැලීමකි. මෙම හෝමෝන උච්ඡාවචනය අඩු කරන බෙහෙත් වර්ග විශේෂයෙන්ම පිරිසිදු ඔසප් වීම නිසා ඔසප් වීමේ අවධානම වැඩි දියුණු වී ඇත.
මෙම උපාය මාර්ගවලින් වඩාත් පොදු වන්නේ, මුඛ උපත් පාලන ප්ලේපය අඛණ්ඩව භාවිතා කිරීමයි. මෙම හෝමෝනය තුරන් කිරීම පමණක් නොව, හෝර්මෝනය සඳහා අවුලුවාලීම ද එය උපත් පාලන පතුලේ චිකිත්සාව භාවිතය සමඟ සම්බන්ධ හෝමෝනය නිදහස් සතිය ඉවත් කිරීම මගින් එස්ටජන් මට්ටම් පවත්වා ගෙන යයි. කෙසේ වෙතත්, ඔම්රිස් ඖෂධය ආශ්රිතව ඇතිවන ඉරුවාරදය ඇති නම්, එමඟින් එස්රෝසිස් අඩංගු අාරේ ඖෂධීය ප්රතිස්ථිලික සැළැස්මක් මගින් ඔබේ චක්රයේ වෙනත් අවස්ථාවලදී ඔබේ සංක්රමණ ආක්රමණ වැඩි කිරීමට හෝ අවහිරයක් ඇතිවිය හැකිය. ඔබ උපත් පාලන පතුලේ සිටින විට ඔබේ සංක්රමණ හෝ දරුණු රෝගයක් වර්ධනය වුවහොත් ඔබ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාට මේ පිළිබඳව දැන ගැනීමට ඉඩ දෙයි.
මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක ඖෂධය ඔබේ ඉරුවාරදය වැඩි දියුණු කර නොගතහොත් ඔබේ චක්රයේ උච්චාරණ අවධියේදී හෝ එච්ආර්එච්එච් උත්තේජකයන්ට වැළැක්වීම සඳහා ඔබගේ චිකිත්සාවෙහි එස්ට්රොෆන් අතිරේක ද්රව්ය වැනි වෙනත් හෝමෝන ඖෂධ සමඟ සාකච්ඡා කළ හැකිය. ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් ඔබේ ඉරුවාරදයෙහි චිකිත්සක සිදුවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා හෝර්මෝන සහ මුත්රා සාම්පල භාවිතා කිරීම හෝ ඉරුවාරදය නිශ්චිත ඖෂධ භාවිතා කිරීම පිළිබඳව සාකච්ඡා කළ හැකිය.
වචනයක්
ඉරුවාරදය හිසරදය ඉතා අපහසු වේ. ඔබේ ඔසප් චක්රයේ ඇති වූ හිසරදය සිදුවන විට ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කළ හැකිය.
සෑම විටම, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ ඔබේ ඔසප් චක්රයේ සිදු වන ඕනෑම හිසරදය හෝ ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න.
MD, ඇන්ඩ්රියා චිෂොම් විසින් යාවත්කාලීන කරන ලදි.
> මූලාශ්රය:
> Sacco, S., Ricci, S., Degan, D., & Carolei, A. (2012). කාන්තාවන්ගේ ඉරුවාරදය: හෘදයන්හි භූමිකාව සහ සනාල රෝග වලට ඔවුන්ගේ බලපෑම. ප්රධාන හිසරදය සහ වේදනාව , 13 (3), 177-189. http://doi.org/10/10/007/s10194-012-0424-y