සිහිසුන් අවදානම අවබෝධ කර ගැනීම

සියළුම කාන්තාවන්ට සතියකට හෝ දෙකක කාලය තුළ ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක්ම අද්දකිති.

PMS පිළිබඳ නිවැරදි හේතුව අප නොදන්නෙමු. නමුත් අප දන්නා දේ වන්නේ ඩිම්බකෝෂක එඩ්රැඩිෙයෝලය සහ ස්ටෙපෙනෝන් වල ස්නායු ප්රවාහකයන්ගේ මොළයේ සමහර රසායනික ද්රව්ය සමඟ අන්තර් ක්රියාකාරී වීමයි. මෙම හෝමෝන සහ රසායනික වෙනස්කම් වල සංයෝජනය PMS හි භෞතික සහ මනෝභාවික වෙනස්කම් වලට වගකිව යුතුය.

මෙම හෝමෝන වෙනස්කම් සිදු වන්නේ කෙසේද?

සිදු වන දෙය තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීම, ඔබේ කාලය අතර ඔබේ ශරීරයේ සිදු වන ගතික වෙනස්කම් තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. "අවසානය වන විට" ලේ ගැලීම ආරම්භය දෙස බැලීමේදී එය නව චක්රයක් ආරම්භ කිරීමයි. මතක තබා ගන්න ඔබේ ප්ලීස්, ඔබේ ගර්භාෂය හා ඔබේ ඩිම්බ කෝෂයේ ප්රධාන ක්රීඩකයන් දෙදෙනෙක් සිටින බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ කාලය ආරම්භ වන විට, ඔබේ ඩිම්බකෝෂයන් ඊලග ඩිම්බ කෝෂ සඳහා සූදානම් කිරීමට හෝමෝන නිපදවයි. සාමාන්යයෙන් මෙම ඔප් චක්රයේ ඔක්සිකාරක චක්රය ලෙස හැඳින්වේ. ඔලුව සිටුවිය වන තුරු ඔබේ පළමු දින සිට දින හතරක් ගතවනු ඇත. එය දිනෙන් දින දහහතරකට පසුව සිදු වේ.

ඔසප් චක්රය මගින් ඇතිවන හෝමෝන වෙනස්කම් ඔබේ ඔසප් චක්රයේ දෙවන අදියරේදී ඔබ අත්විඳින ලක්ෂණ සඳහා වගකිව යුතු වේ. සාමාන්යයෙන් මෙම ඔප් චක්රයේ දෙවන කොටස කුහරයේ අවධිය ලෙස හැඳින්වේ. ඔබේ යුගයේ මුල් දින වන තෙක් ඔල්දීම සිට පවතිනවා.

සාමාන්යයෙන් මෙම ඔප් චක්රයේ මෙම කොටස හැඳින්වෙන්නේ පෙරmenstrual ලෙසයි. මෙම කාලය තුළ ඇතිවන සිත් වේදනාකාරී ලක්ෂණ නම් PMS හෝ ප්රජනක සින්ඩ්රෝම් ලෙස හැඳින්වේ.

Diagnosis සෑදීම

රෝගය ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය පදනම් වන්නේ රෝග ලක්ෂණ පමණක් නොව, එම රෝග ලක්ෂණ ඔබට වේදනා කරනු ඇත.

එබැවින්, බොහෝ කාන්තාවන්ට කලින් මානසික රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවද කාන්තාවන්ගෙන් 40% ක් පමනි.

අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ කාන්තාවන්ට වයස අවුරුදු 30 න් පසු PMS / PMDD රෝගයෙන් පෙළෙන බවය. රෝග ලක්ෂණ ආරම්භ වන විට රෝග විනිශ්චය කාලය සමාන නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර, ඔප්ෂනල් (PMS / PMDD) ඇගේ වයස නොසලකා. රෝග විනිශ්චය කිරීම වඩාත් වැදගත්ම කොටස වන්නේ රෝග ලක්ෂණ තවත් යටින් පවතින රෝග තත්වයක් නිසා නොවේ.

ඔබගේ වෛද්යවරයා සම්පූර්ණ වෛද්ය ඉතිහාසයක් ගත යුතු අතර අවම වශයෙන් සයිකල් දෙකක් සඳහා රෝග ලක්ෂණයක් සම්පූර්ණ කිරීමට ඔබට හැකි හොඳම ක්රමයයි.

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ

PMS හෝ PMDD නිවැරදිව හඳුනාගැනීම සඳහා මෙම රෝග ලක්ෂණ ඔබට සහ ඔබගේ වෛද්යවරයාට උපකාර කරනු ඇත. රෝග විනිශ්චය කළ හැක්කේ ඉතිහාසයේ පමණක් වන නමුත්, ඔබේ චක්රයේ දී ඔබට රෝග ලක්ෂණ ඇති විට හරියටම මතක තබා ගැනීමට අමාරු විය හැකි අතර නිවැරදිව හඳුනාගැනීම සඳහා එය මූලික වේ. ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා දැකීමට පෙර ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. තොරතුරු එකතු කිරීම සඳහා ඔබට මෙම රෝග ලක්ෂණය හෝ මෙම කාල සෙවීමේ යෙදුම භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ කරනු ඇත.

ඔබට පහත දැක්වෙන ශාරීරික හෝ මානසික රෝග ලක්ෂණ ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ නම් PMS ඔබ සතුව තිබිය හැකිය. ඔබ වකුගඩු රෝගයට ගොදුරුවූ පළමු දින කිහිපය තුළ සතියකට හෝ දෙකක කාලය ආරම්භ වන අතර, ඔබ එදිනෙදා හෝ දෙවරක් ආරම්භ කරන අතර, ඔබ එච්. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සැලකිය යුතු සමාජ හෝ ශාරීරික අපහසුතාවයන් හේතුවෙන් ඔබට PMDD වීම, PMS ඉතා බරපතල ස්වරූපයක් තිබිය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබගේ සම්බන්ධතා හෝ රැකියාවට බලපාන හෝ නිවසේ හෝ වැඩ කිරීමේ තර්ක.

• ධ්වනි
• අවපාතය
• කෝපයෙන්
• කාංසාව
• අවුල් සහගතයි
• සමාජයෙන් ඉවත් කිරීම
• අඬන්න
• දුර්වල සාන්ද්රණය
• නිරෝෂණය
• වැඩිවෙමින් පවතිනවා
• ලිංගික ආශාවන් වෙනස් කිරීම
• පියයුරු කැක්කුම
• උදරයේ උදුන

• හිසරදය
• අන්තයේ ඉදිමීම
• ආශ්වාසය
• බර වැඩිවීම
• පේශි ආබාධ
• ආහාර ආශාවන්

ඔබේ කාලපරිච්ඡේදය සති දෙකකට පමණ ඉහතදී පමණක් මෙම ලක්ෂණ ඇති වේ. මෙවැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති සමහර පොදු රෝග තත්ත්වයන් වන්නේ:

• අවපාතය
• කාංසාව
• ඉරුවාරදය
• නොසන්සුන්කාරී පේශි වල සංකූලතාව
• හයිතෝරිරිරизිය

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ලඝු ඩයොග්නොනීකරණය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.

_{ජෝන්සන් එස්. පීමන්ඩ්ස්ලයිඩ් සින්ඩ්රෝම්, ඩිම්ප්පොරිස් ඩිසොෆරික් ආබාධ සහ ඉන් ඔබ්බට. ප්රසව හා නාරිවේදය 2004, 104: 845-859}

_{ප්රසව හා නාරි විශේෂඥයින්ගේ සංග්රහයේ සංග්රහයේ අංක 15 හි ප්රජනක සංධාවය. 2000 අප්රේල්}

_{ප්රසව හා නාරිවේදය පිළිබඳ රාජකීය විද්යාලය හරිත ඉහළම මාර්ගෝපදේශය අංක 48. ප්රජනක සින්ඩ්රෝම් කළමනාකරණය. 2007 දෙසැම්බර්}