ඔබේ ආතරයිටිස් වැරදීමට ඔබ චෝදනා කළාද?

මෙම අනතුරු ඇඟවීම රෝගයට වඩා වැඩිය

ඔබේ ආතරයිටිස් ව්යාජව කතා කිරීමේදී ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයෙකු, මිතුරෙකු හෝ සම සේවකයෙක් ඔබට චෝදනා කළහොත් ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇද්ද? ඔබ ඔබේ සෞඛ්යය ගැන බොරු කියනවා නම් එය ඔබට රිදවනවාද? එය සිදුවිය හැකිද කියා විශ්වාස කිරීමට අපහසුය, නේද? ඔබ ආතරයිටිස් ලබා ගන්නේ ඇයි? ඔබ සිතන්නේ කවුරුන් හෝ සිතන්නේ ඇයි?

එය විශ්වාස නොකරන්න, මෙය සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. සමාජ මාධ්ය මත සහ ආතරයිටිස් පණිවුඩ පුවරු මත ලියන්න.

එය සැබෑ ගැටළුවකි.

සමහරවිට ඔබ කෙනෙකුව විශ්වාස කරන්නේ ඇයි?

ඔබ අසල කෙනෙකු අසනීප තත්ත්වයට පත්වන බව ඔබ සිතන කෙනෙකුට එය අනතුරුදායක වේ. අපි මෙය තර්කානුකූලව පරීක්ෂා කර බලනවාට වඩා චිත්තවේගීය ලෙස සලකා බැලුවහොත්, ඔබට වඩාත්ම දරුණු ලෙස සිතීමට කෙනෙකුට කෝපයට හේතුව කුමක්දැයි අපට වඩාත් හොඳින් තේරුම්ගත හැකිය.

ඔබේ චරිතයට පහර දීම

මෙම හේතුන්ගෙන් කොටසක්, ඔබ පවසන්නේ ඔබ බොරු යැයි සිතන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරන්න. එහෙත්, විශාල ගැටලුවක් තිබේ. අසභ්ය වේදනාව ගැන චෝදනා ලැබීම සැබවින්ම ඔබේ චරිතය මත ප්රහාරයකි. ආතරයිටිස් පිළිබඳ පොදු මිථ්යා දෘෂ්ටීන් පෙන්වා දීමෙන් අපි තාර්කික කරන්නට උත්සාහ කළත්, එම චෝදනාව සාධාරණීකරණය නොකරයි. ඔබගේ චාරිකාවේ ප්රධාන චරිතයක් නොවේ නම්, ඔවුන්ගේ අදහස් නොසලකා හැරීමට ඉගෙන ගන්න.

නමුත්, ඔබට වැදගත් වන කෙනෙකුගෙන් චෝදනා පැමිණෙන්නේ නම්, මෙම ගැටලුව පහසුවෙන් නොසලකා හරිනු නොලැබේ.

ඔබගේ වෛද්යවරයා හමුවීමට යාමේදී පැමිණිලිකාරයා (විශේෂයෙන්ම, එය පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ සමීප මිතුරෙකු නම්) ටැග් එකක් ලබා ගැනීම හොඳ අදහසක් විය හැකිය. ඔවුන් ඔබට සවන් දී සිටිය හැකි අතර, ඔබේ වෛද්යවරයාට ඇති ඕනෑම ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දීමටත්, අපේක්ෂා කළ යුතු දේ පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා දිය හැකි ය. නිසැකවම පැරණි තාලේ ප්රවේශයක්. එහෙත්, අද පවා සමහර අවස්ථාවල දී එය අවශ්ය විය හැකිය. එය යෝජනා කිරීමට හෝ එය ඉල්ලා සිටීමට බිය නොවන්න.