ඔබේ කොලනොස්පොපින් සඳහා සූදානම් වීම සඳහා උපදෙස්

දැනටමත් තම අනුමත කර ඇති අයගෙන් මෙම උපක්රම භාවිතා කරන්න

යටත් විජිතයක් සඳහා සූදානම් වීම සැබෑ අභියෝගයකට වඩා වැඩි යමක් අභියෝගයක් විය හැකිය. සූදානම ප්රේරිතයන්, වේශ්යාකමින් සහ නිරාහාරය භාවිතා කිරීමෙන් සිදු කරනු ලබන කෝටුව පිරිසිදු කළ යුතුය. සෑම පුද්ගලයෙකුගේම අත්දැකීම භාවිතා කරනු ලබන්නේ නිර්දේශය මත පදනම්ව, වෛද්යවරයා විසින් ලබාදුන් උපදෙස් සහ පරීක්ෂණයේ කාලයයි. එසේ වුවත්, සූදානම් කිරීම වඩාත් පහසු ලෙස සකස් කළ හැකි ඉඟි කිහිපයක් සහ උපක්රම කිහිපයක් තිබේ.

පළමු වතාවට සූදානම් වීම ව්යාකූල විය හැකිය. උපදෙස් නිවැරදිව කියවා ඔබේ කාර්යාලය වසා දැමීමට පෙර ඔබගේ ගැටලුව සමඟ ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න. ඔබට කිසිවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමට නොහැකිය. අනෙක් පැත්තෙන් ලිඛිත උපදෙස් පැහැදිලි නොවේ නම්, ඊළඟ රෝගියා සඳහා ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වෛද්යවරයෙකුට එය දැන ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. Colonoscopy prep යනු වැඩ නොකිරීම නිසා colonoscopy prepelling නිසිපරිදි නොවේ. Colonoscopy පෙර විශාල ගැටළුවක් වන අතර, ප්රතිඵලය ට කිසිවක් අවශ්ය නොවන පරීක්ෂණය සම්පූර්ණ කිරීමට නොහැකි විය හැක. මෙම හේතුව නිසා, කාර්යය ඉටු කරන මාර්ගෝපදේශ පැහැදිලි, පහසුවෙන් තේරුම් ගැනීමට පහසු වන පරිදි සෑම කෙනෙකුගේම යහපත උදෙසාය.

1 -

කොලෝනෝස්පොපික් සූදානම් වීමේ අපේක්ෂාවෙන්
patty_c / Getty පින්තූර

යටත් විජිතයක් සඳහා සූදානම් වීම අභියෝගාත්මක විය හැකිය, එය පහත දැක්වෙන උපදෙස් අවශ්ය වන අතර සමහර අවස්ථාවලදී එය අපහසුතාවයට පත් විය හැක. කොලනිකොස්පොපින් අවන්හලට නිවැරදිව කටයුතු කරන විට, එය මහ බඩවැලේ මුළු පුටුව පිරිසිදු කරන තුරු වැසිකිළියට යාම සඳහා යන්නේ ය. සූදානම් වීම හොඳින් සිදු වන්නේ නම්, බඩවැල් මාරු කිරීමට නැවත නැවතත් දැඩි උනන්දුවක් ඇත. මහ බඩවැල් පුටුව පුපුරා ගිය විට, ශරීරයෙන් පිටතට පැමිණෙන්නේ කහ පැහැය හෝ දුඹුරු පැහැයෙන් හෝ පැහැදිළිවම පැහැදිලිය.

සූදානම් වීම ක්රියා නොකරන්නේ නම්, එය පරීක්ෂණයේ ප්රතිඵල කෙරෙහි බලපායි. බඩවැල්වල ඇති සියල්ල මුළුමනින්ම නැති කර දැමීම සඳහා අවැසි අකමැති වීමෙන් අදහස් වන්නේ පෙර සූදානම තම කාර්යය ඉටු නොකරන බවයි. මෙය සිදුවන්නේ නම්, කුමක් කරන්නද යන්න සොයා ගැනීමට colonoscopy පෙර සිටම බලා සිටින්න. බඩවැල්ම පැහැදිලිව හඳුනා ගැනීම සඳහා සූදානම් වීමේ සැලසුම් වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නම්, වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලය වහාම අමතන්න. හොඳ සූදානමකින් තොරව, සම්පූර්ණ පරීක්ෂණය නැවත නැවතත් සිදු විය යුතු නිසා, එය පළමු වරට නිවැරදි කිරීම වැදගත් වේ.

2 -

සූදානම් වීමේ තේරීම සඳහා ඉල්ලන්න
ඩිමිත්රි ඔටිස් / ගැටි රූප

Colonoscopy සඳහා සූදානම් කිරීමට විවිධ ක්රම තිබේ, ඒ නිසා ඔබට ලබා දෙන උපකරන වර්ග ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡාවක් තිබිය යුතු අතර, ඔබ දෙදෙනා හොඳම වැඩ කටයුතු සඳහා සූදානම් බව නිගමනයට පැමිණිය හැකිය. වැදගත්ම කාරණය වන්නේ ඔබ සැබැවින්ම සූදානම් වන්නේය; ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම්, ඔබේ අන්ත්රය පිරිසිදු නොකෙරෙන පරිදි, ඔබේ වෛද්යවරයා සම්පූර්ණ පුරාවිද්යාවක් හෝ කිරීමට නොහැකි වීම හෝ ඔබේ චතුරස්රයේ පැහැදිලි පෙනුමක් ලබා ගත නොහැක. මෙය සිදු වුවහොත් නැවත නැවතත් ක්රියා පටිපාටිය නැවත කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. එමනිසා ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ඔබේ හමුවීම ඔබේ රැස්වීම අත් හැරිය යුතු අතර, ඒවා සම්පූර්ණ කළ හැකි බව දැන සිටිය යුතුය.

3 -

ආලෝකය ආහාරයට ගැනීම
තක්කාලි සුප්. රූපය © Christoph Kurtzmann

බොහෝ දෙනා තම යටත් විජිත සැකසීමට පෙර සතියකට දිනකට සැහැල්ලු ආහාරයට ගත හැකි අතර පෙර සූදානම් කරවීමට පහසු වන අතර, චතුර්ශකය ඉක්මනින් පිරිසිදු කිරීම පවිත්ර කරති. "ආලෝකය ආහාර ගැනීම" ටිකක් නොපැහැදිලි ය, නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී එය වඩා බර ආහාර හා රළු ආහාර ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීම සහ සුප් වැනි වඩා පහසුවෙන් ආහාර ජීර්ණය කළ හැකි ආහාර තෝරා ගැනීමෙන් අදහස් වනු ඇත. ඔබ ඔබේ කොලනොස්කොපි පිළියෙල කිරීමට පෙර දින වඩා සැහැල්ලු ආහාරයට ගැනීමට කැමති නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න. ඔබගේ සැහැල්ලු රෝග විශේෂඥයා ඔබගේ පරීක්ෂණයට පෙර සතියේ මෙන් ඔබේ ආහාරය ගත යුතු දේ පිළිබඳ වඩා හොඳ උපදෙස් ලබා දිය හැකි අතර, වඩාත් වැදගත් ලෙස, ඔබගේ පරීක්ෂණයට පෙර දින කිහිපය තුලදී.

4 -

කැන්ඩි මත සෙලවීම
Sagel & Kranefeld / Getty Images

ඇතැම් අය ටිකක් අත්හදා බැලීම සඳහා සූදානම් කර ඇති ද්රව්යයේ රස හා සුවඳ සොයා ගනිති. ඔබට උදව් කළ හැකි එක් උපක්රමයක් වන්නේ ඔබ භුක්ති විඳින දුෂ්කර මැසූ කැබැල්ලක් මත සොරකම් කිරීමයි. ඔබ කුමන ඖෂධ පරිපාලනය කළත්, නාන කාමරය වෙත සංචාරය කරන අතරතුර, ඔබේ කටේ රසය සඳහා ඔබට රසවත් රසයක් ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ මුඛයෙන් වියළී යාමෙන් වැළකිය හැකිය. මෙය අත්හදා බැලීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.

5 -

ස්ට්රෝක් භාවිතා කරන්න
ඇඩෙල් බේකෙෆි / ගෙත්ති රූපය
ඔබේ සූදානම් කිරීම පානය කරන විට, පිදුරු සමඟ කුසලානෙන් පානය කිරීමෙන් කාලසටහන තබා ගැනීම පහසු වනු ඇත. පිදුරු ඔබට ටිකක් ඉක්මණින් සූදානම් කළ හැකි ය, ඔබට එය පොඟවා ගත්තොත් එය රස බැලීමෙන් වළකින්න. ඔබ පානය කරන කුසලානක් මත පියනක් තිබිය හැකි අතර, පි්රස් කරන විසදුම දැකීමට හෝ සුවඳ නොදැරීම නිසා ඔබට පහසුවෙන් සූදානම් විය හැකිය.

6 -

සමහර කියවීමෙන් ඈත් වන්න
සැන්ඩ්රා ස්ටාර්කේ / ඊයීඊඊම් / ගැටි රූපය
සාර්ථකව යටත් විජිත සැකැස්මක් සඳහා ප්රධාන අංගයක් වේ. හොඳ පොතක් කියවීම බොහෝ අයගේ උපාය, නමුත් සඟරාව හෝ පුවත්පත පවා කරනු ඇත. ඔබ පාඨකයා නොවන්නේ නම්, හරස් පද ප්රහේලිකා, වචන ක්රීඩා, ඔබගේ දුරකථනය හෝ ටැබ්ලටයේ ක්රීඩා පවා ඔබට විනෝද විය හැක. ඔබගේ මනස සූදානම් කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැකි ඕනෑම දෙයක් හා ඊළඟ දින ඔබ ළඟ තබාගැනීමේ පරීක්ෂණය යහපත් දෙයකි.

7 -

ඔබේ පහළේ කීම් සන්සුන් කරන්න
ඇඩ්රියානා විලියම්ස් / Getty Images

ඔබ සූදානම් වෙමින් සිටින අතරතුර, ඔබ බොහෝ විට අතුගා දැමෙනු ඇත. ඔබගේ නාසය වටා ප්රදේශය සීතල නිසා ඔබ පිපිරෙන විට රතු හා සෙලවෙන්නාක් මෙන්, ඔබගේ පතුලේ ඔබේ උගුරේ වේදනාව ඇතිවිය හැක. බිදවැටෙන්නට පෙර ප්රදේශයේ බාධක ක්රීම් භාවිතා කිරීම කැඩුණු සම ​​ආරක්ෂා කිරීම සඳහා උපකාර විය හැක. ඩයපර් ක්රීම් ලෙස බොහෝ විට භාවිතා කරනු ලබන බාධක ක්රීම්, ඔබේ සම සමෙහි ස්පර්ශ වීමෙන් වළක්වා ගත හැක. මෙය බහුල ලිහිල් බඩවැල් චලනයන් හා නැවත නැවත පිපිරීම් ඇතිවිය හැකි රෝගී හා දැවෙන රෝගාබාධවල ප්රමාණය කපා ගත හැක.

8 -

නානකාමරය තුලට ආවරණයක් ගෙන එන්න
Getty Images / Getty Images හරහා Corbis හරහා
ඔබ නාන කාමරය තුළ යම් කාලයක් ගත වනු ඇත. ඔබ අපහසුතාවට හෝ වෙහෙසට පත් විය හැකියැයි සිතිය හැකිය නම්, ඉදිරියට ඉදිරියට යෑමට යමක් ඇතිවිය හැකිය. ඔබ වාඩි වී සිටින අතරතුර හිඳගෙන සිටීම සඳහා කොට්ටයක් හෝ කුෂන් සමග පුටුවක් හෝ පියවර මඩුල්ලක් ගෙන ඒම, පසු විපත්තිය මගහරවා ගැනීමට උපකාරී වේ.

9 -

සූදානම් වන්නට සූදානම් වන්න
ටාරා මුවර් / ගැටි රූප
ඔබ බීම ටිකක් සීතලයි ඔබ බඩගින්නක් හෝ සීතලක් දැනෙන බව ඔබට වැටහිණි නම්, කාමරයේ උෂ්ණත්වය දක්වා උෂ්ණත්වය උත්සන්න කිරීමට උත්සාහ කරන්න. බොහෝ අය ඔවුන්ගේ බීම හෝ සීතල හෝ උණුසුම් විය යුතු අතර, නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී, උෂ්ණ අධික උෂ්ණත්වයකදී පිහිනීම පානය කිරීමට පහසුය.

10 -

ඔබේ නාසය පවත්වා ගැනීමෙන් පලවා හැරීම වැළැක්වීම
විද්යාත්මක ඡායාරූප පුස්තකාලය / Getty Images

පෙර විසදුමක සුවඳ ඔබ ඔබට කරදර කරන අතර, ඔබ එය පානය කිරීමට ගැටලු ඇති බව ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබේ නාසය තබා ගන්න. සුවඳ ඔබගේ හැඟීම ඔබේ රසය පිළිබඳ හැඟීම අතිශයින් වැදගත් ය. ඔබේ රසයෙන් යුත් මල් පොහොට්ටු ඔබේ දිවේ සිටින නිසා, ඔබ පිදුරු හරහා පානය කරන විට, ඔබේ රසයෙන් ගලා බසින විට ඔබේ උගුරේ ද්රාවණය ලබා ගත හැකිය. ඔබ ඔබේ නාසය තබා ගන්නේ නම්, එය ඔබ කමින් හෝ බීම යනු කුමක්ද යන්න රසවත් නොකරන අතර, ඔබ ඔබේ රසකාරක සාමාන්යයෙන් වතුර බොන බව සිතීමට සිතන්න.