වේදනාව පිළිබඳ පැමිණිල්ල වඩාත් පොදු රෝගී තත්වයන් වේ. ධනාත්මක පැත්තෙන් ආරම්භ කිරීමට රෝගීන් තේරුම් ගත යුතු අතර, බොහෝ විට සති කීපයක් ඇතුළත නැවත නැවතත් වේදනාව නිරාකරණය වන බව තේරුම් ගත යුතුය. අවාසනාවකට මෙන්, රෝගීන් සහ ඔවුන්ගේ වෛද්යවරුන් සඳහා වඩාත් දුෂ්කර හා අසහනකාරී ගැටලු අතරේ පසු වේදනාව විය හැකිය.
ඔබේ ප්රතිවිරුද්ධ වේදනාව හේතුව තේරුම් ගැනීම නිසි ප්රතිකාර සඳහා යතුරයි.
මන්ද යමකුගේ වේදනාව සමහර විට ප්රතිකාර කිරීමට අපහසු වේ. ඔබගේ තත්ත්වය පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් ඔබගේ සුවය සඳහා සහාය වනු ඇත.
හේතූන්
ලුම්බිම් මාංශ පේශි
මාංශ පේශි වික්රියා අඩු ආබාධයක් සඳහා පොදුම හේතුවයි. පේශීන් ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි ස්පේසමය අවුලුවන ලද හෝ මුලින් මතක තබා ගත නොහැකි නමුත් ශුධ ප්රවෘත්තිය වන්නේ මාංශ පේශි ආතතියෙන් පසු වේදනාවේ බොහෝ අවස්ථාවල සති කිහිපයක් ඇතුලත විසඳා ගත හැකි බවයි.
රතු වූ තැටිය
කැඩී ගිය ප්රතිශක්තිකරණ තැටිය හිරිවේඩ් තැටියක් ලෙසද හැඳින්වේ. හෘද සංචිතයේ පිටුපස වේදනාව ප්රතිකාර සඳහා විශේෂිත පුද්ගලයා සහ රෝග ලක්ෂණ මත රඳා පවතී.
ප්රතිවිකුණුම් පිටුපස වේදනාව
දුර්වල පසුබිමින් වේදනාව අඩු පසුබිමක් වේ. ඩිස්කෝගිත්වයේ පිටුපස වේදනාව අන්තර් අන්තර්තිරේක තැටියට හානි වීමක් සිදු වුවද, තැටිය පිටුදැකීමක් නොමැති වීමයි.
ස්පිනීමෝ ස්ටෙනෝසා
වයෝවෘද්ධ ගර්භණීභාවය වයස්ගත වන ජනගහනයේ වේදනාව හට ගනී. අපි වයසට යන විට ආර්ටින් ඇලයට සීමාන්තික වන අතර ආතරයිටිස් සහ වෙනත් තත්වයන් නිසා කොටසක් විය හැක.
උඩුකුරු ඇලම තරමක් තදින් ඇත්නම්, පසු වේදනාව ප්රතිඵලයක් විය හැකිය.
ලුම්බර ආර්පික ආතරයිටිස්
ආතරයිටිස් බොහෝ විට දණිස් හා ඇඟිලි වැනි සන්ධිවලට බලපානවා. කෙසේ වෙතත්, ආතරයිටිස්, කොඳු ඇට පෙළේ කුඩා සන්ධි ඇතුළුව, ශරීරයේ ඕනෑම සන්ධිවලට බලපෑම් කළ හැකිය. කොඳු ඇටෝරිස් පක්ෂපාතීත්වය සමඟ වේදනාව ඇති විය හැක.
ස්පොන්ඩිලොලිස්ට් වේ
ආශ්රිත ආඝාතය අස්ථායී වන අතර "ලිස්සා යාම" පටන් ගනියි. Spondylolisthesis බොහෝ විට පොදු හේතුවක් වේ. පිරිහෙන වෙනස්කම් හේතුවෙන් කශේරුකාවෙහි සාමාන්ය ස්ථායීකෘත ව්යුහය අහිමිවීම නිසාය. කොඳු ඇට පෙළ අස්ථායී තත්වයකට පත් වුවහොත්, පසු වේදනාව ප්රශ්නයක් විය හැකිය.
ඔස්ටියෝපොරෝසිස්
ඕස්ටොපෝරොසිස් රෝගයට ඔරොප්පියේ ඇති වන ගැටලු සහ සාමාන්ය අපහසුතාවයන් ඇති විය හැක. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වලින් පසු වේදනාව බොහෝ විට කශේරුකයේ සම්පීඩන අස්ථි වලට සම්බන්ධ වේ. ඔස්ටියෝපොරෝසියාව දුර්වල ඇටකටු හා මෙම කැඩී බිඳී යා හැක.
මට ආපහු වේදනාව සඳහා මගේ වෛද්යවරයා වෙත යාමට අවශ්ය වන්නේ කවදාද?
දින කිහිපයකට පසු වේදනාව පිළිබඳ බොහෝ සංක්ෂිප්ත වාර්තා සහ සති කිහිපයක් ඇතුලත සම්පූර්ණයෙන්ම විසඳා ඇත. ඔබට නව පසුබිමක් ඇත්නම්, ඔබ තවදුරටත් ඇගයීමක් අවශ්ය දැයි බැලීමට ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය. ක්ෂණික තක්සේරුවක් කළ යුතු ගැටලුවක් ඇති විය හැකි අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා කිහිපයක් ද ඇත:
- ඔබේ පසු වේදනාව දින කිහිපයක් ඉක්මවා නොපෙනී
- රාත්රියේදී ඔබට ඔබේ වේදනාව වේදනා කරයි
- ඔබගේ ඇදුම හෝ මුත්රාශය පාලනය කිරීම අපහසු වේ
- ඔබට උණ, පිඩ, දහඩිය හෝ ආසාදන වෙනත් ලක්ෂණ ඇත
- වෙනත් අසාමාන්ය ලක්ෂණ
ප්රතිකාර
ගැටලුවලට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඇතිවන වඩාත් භයානක මුහුණුවර වන්නේ නිරාකරණය කිරීම සඳහා නිතර නිතර කාලය අවශ්ය නම්ය.
බොහෝ පුද්ගලයන් නැවතත් ආතතියෙන් වැළකී සිටීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්වයට පත් වේ. රෝගීන්ට බොහෝ විට අයිස්, තාපය සහ ඖෂධවලින් උපකාර ලබාගත හැකියි. පසුපස වේදනාව සඳහා මූලික ප්රතිකාර ක්රම ඔබේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කර නොගන්නේ නම්, ඊළඟ පියවර වන්නේ වෛද්ය ඇගයීමයි. රෝග ලක්ෂණ සහ ගැටලුව මත පදනම්ව, ඔබේ වෛද්යවරයාට ප්රතිකාර ක්රමයක් පිළියෙළ කළ හැකිය.
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ මතු වන තත්වය අනුව, ප්රතිකාර ගණනාවක් නිර්දේශ කළ හැකිය. පිටුපස වේදනාවන්ට ප්රතිකාර සඳහා සමහර විකල්පයන් ඇතුළත් වේ:
- ශල්යකර්මයෙන් තොරව ප්රතිකාර කිරීම
ශල්ය නොවන විකල්ප සාමාන්යයෙන් වේදනාකාරී තත්වයන් ප්රතිකාර කිරීමේ පළමු පියවරයි. විවේකය, අයිස්, තාපය, ව්යායාම, ඖෂධ සහ වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීමට ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
- විකල්ප ප්රතිකාර
විකල්ප ප්රතිකාර ක්රම බොහෝ විට ප්රචලිත වන අතර බොහෝ විට බොහෝ විට වේදනා වේදනා සඳහා සාම්ප්රදායික වෛද්ය ප්රතිකාර වැනි සාර්ථක වේ. මෙම ප්රතිකාර බොහෝ විට ආරක්ෂිත වන අතර, ප්රතිවිරුද්ධ වේදනාවලට ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ මෙන් ක්රියා කරයි. - ඔත්තු සැත්කම
ඔක්සිජන් සැත්කම් සාමාන්යයෙන් සරල පියවරයන් සමඟ විසඳුමක් නොලබන ගැටළු සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වෙන් කර ඇත. කෙසේ වෙතත් ශල්ය කර්මයක් අවශ්ය විය හැකි කොන්දේසි කිහිපයක් තිබේ. ශල්යකර්මයක් ඔබගේ රෝගී තත්වයට සුදුසු ප්රතිකාරයක් කළ හැකිදැයි තීරණය කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට උපකාර කළ හැකිය.
මූලාශ්ර:
බීයානි, ඒ. ඇන්ඩර්සන්, ජී.බී. "අඩු පිටුපස වේදනාව: පාතෝපගෝවිද්යාව හා කළමණාකාරිත්වය ජේ. අම් ආකාඩ් ඔර්තෝ, සර්බර්ස්, මාර්තු / අප්රේල් 2004, 12: 106 - 115.