තයිරොයිඩ් ශල්යකර්මයෙන් පසු, තෝරාගත යුතු ආහාර මොනවාද?
ඔබට තයිරොයිඩ් පිළිකා , හයිපර්තිඩයිඩිස්ට් , හෝයර් හෝ තයිරොයිඩ්රි nodules ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ටයිරොයිඩෙක්ටෝමා ප්රතිකාර ලබා ගන්නේ නම්, සුවය ලැබීමේ කාලයට සූදානම් වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ විමසනු ඇත. විශේෂයෙන්, ඔබට පුළුවන් කන්න පුළුවන් කාටවත් කමක් නෑ.
බොහෝ අවස්ථාවන්හි දී සම්පූර්ණ ටයිෙරයිඩටේටෝමා සමගින් පසු විශේෂ ආහාරයක් අවශ්ය නොවේ. ශල්යකර්මයෙන් පසු බොහෝ දෙනෙකුට තම සාමාන්ය ආහාරය නැවත ආරම්භ කිරීමට හැකි වේ.
තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය ඉවත් කරන බොහෝ දෙනෙක් සඳහා ටේකෙයියාට හානියක් නොමැත. එසේ නම්, ඔබ නිතිපතා ආහාරයට ගන්නා ලෙස ඔබේ වෛද්යවරයා නිර්දේශ කරනු ඇත.
ශල්යකර්මයෙන් පසු සෘජු ආහාරයට ගැනීම
ශල්යකර්මයෙන් පසු සෘජුවම, රෝහලේ පැහැදිලි ද්රවමය ආහාරයක් නිර්දේශ කිරීම ඉතාම පොදුය. මෙයින් අදහස් වන්නේ ඔබ විසින් දැකිය හැකි ද්රවවලින් පමණක් (ප්ලාන්ටිවලින් තොරව) පානය කළ හැකි බවයි. උදාහරණයක් ලෙස, කුකුළු මස්, ඇපල් යුෂ සහ රස කළ ජෙලටින් පැහැදිලි ද්රවමය ආහාර වේලට පිළිගත හැකි ය. ඔබ ෆ්ලෝරයිඩ පහත් කරගත හැකි බව තීරණය කළ පසු, ඔබ රවුම් භාජනයක් ලබා දීමට පෙර, රතිඤ්ඤා වැනි, සැහැල්ලු කෑමක් ඔබට පිරිනමනු ලැබේ.
ආහාර උගුරේ අමාරුවක්
ක්රියාපිළිවෙල අනුගමනය කිරීමෙන් උගුරේ උගුරක් ඇති වීම සාමාන්ය දෙයක් වේ. නමුත් මෙම ශල්යකර්මයේ දී භාවිතා වන එන්ඩොට්රාචල් නල නිසා, ඔබ හුස්ම ගැනීමට උපකාර වන අතර එය හුස්ම ගැනීමට උපකාරි වේ. විශේෂයෙන් ගිලීමේදී විශේෂයෙන් අපහසුතාවට පත් විය හැකි උගුරේ මෘදු බාදාවක් ඇති විය හැක.
ඔබට උගුරේ අමාරුවක් තිබේ නම්, ඔබට මෘදු ආහාර අනුභව කිරීමට තෝරාගත හැකිය:
- පිදුරු අර්තාපල්
- පුඩිං
- ඇපල්පාදය
- සුප්
- ස්මූතියකි
- යෝගට්
අයිස් ක්රීම් වැනි සීතල ආහාර ද සන්සුන් විය හැක. දින කිහිපයක් ඇතුළත නලයෙන් ඇතිවන වේගය අඩු විය යුතුය.
නිර්දේශිත ඩයට් පිළිකා පසු
ප්රශස්ත සුවය ලබා ගැනීම සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න සමබර ආහාර වේලක් තෝරා ගන්න.
මෙහි අර්ථය වන්නේ සැකසූ හා සැකසූ ආහාර අඩු ප්රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම සහ පලතුරු හා එළවළු, සම්පූර්ණ ධාන්ය, සහ පෝෂණ ප්රෝටීන් වැනි තවත් ශාක පදනම් වූ ආහාර අනුභව කිරීමයි. ශාක ආහාර, විශේෂයෙන්ම එළවළු, පිළිකා-ෆයිටො රසායනික ද්රව්ය පොහොසත් වේ. ඔබේ "සාමාන්ය ආහාරය" වැනි හැඟීමක් ඇතිවුවහොත්, සුවඳ විලවුන් භාවිතා කළ හැකි නම්, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සඳහා සරල ඉඟි මත කියවන්න.
කැල්සියම් සහ විටමින් D පිළිබඳ සටහනක්
තයිරොයිඩ ශල්යකර්මයේදී, පැරතීරොයිඩ් තුවාල වී හෝ ඉවත් කළ හැකිය. ශරීරයේ කැල්සියම් මට්ටම් නියාමනය කිරීම සඳහා පැරඩයිටොයිඩ අවශ්ය වේ. ශල්ය කර්මයෙන් පසු සති කිහිපයකට නොපෙනෙන ලෙස පැරාතිරොයික් ග්රන්ථිය අඩපණ වීම සඳහා හැකි ය. මෙම හේතුව නිසා ඔබේ කැල්සියම් මට්ටම් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. කැල්සියම් සහ විටමින් ඩී අතිරේක ද්රව්ය අනුසාරයෙන් ද ඔබට ලබා ගත හැකිය. මෙය සෑම කෙනෙකුටම අවශ්ය නොවේ. එබැවින් ඔබ මෙම අතිරේක ලබා ගැනීමට අවශ්යදැයි ඔබ විමසිලිමත් නම් ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
ශල්ය කර්මයෙන් පසු මම සාමාන්යයෙන් ආහාරයට ගත හැකිද?
සැත්කම් වලින් සැවොම සැවොම වෙනස් වේ. සමහර අයට ටයිස්රයිඩේටොමොමීටා සමග කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව චීස් බර්ගර් හා ෆ්රයිස් අනුභව කිරීමට හැකිය. අනෙක් අයට පැස්ටා සමඟ අරගල කළ හැකිය. එය ඇත්තෙන්ම පුද්ගලයෙකුගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වේ. නමුත් සංකූලතා වළක්වා ගැනීම, සැත්කම පැය 72 ක් තුළදී සාමාන්ය ආහාර වේලක් විය යුතුය.
ආහාරය සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාරයට ගැනීමෙන් සහ ආහාර වේලෙහි නිතර නිතර දියර ගතියට පත් කිරීම සඳහාද ඔබට උදව් වනු ඇත.