දත් දිරායාම, ඔබේ දත් එනමල් හා සිමෙන්ති විනාශ කරයි. එමගින් ස්නායු හා සංවේදී දත් හා දුවාශ සඳහා යොමු කරයි. ඔබගේ දන්ත වෛද්යවරයාගේ දන්තාලේපය අලුත්වැඩියා කිරීමට ඔබ දැකීම අවශ්යයි, නමුත් ඔබගේ හමුවීම තෙක් ඔබ කරන්නේ කුමක්ද?
වේදනාව ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට ඔබට මෙම උපාය භාවිතා කළ හැකිය. නමුත් නිවැරදිව හඳුනාගෙන ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා දන්ත වෛද්ය හමුවීමක් සිදු නොකරන්න.
ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයාගේ දිරාපත්වීම ඉවත් කර පිරවීමකින් දත් දමන අතර වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම නතර නොවේ.
ඔබ සුවිසල් වේදනාවක් ඇති විට කළ යුතු දේ
ඔබේ දන්ත වෛද්ය හමුව හා රෝගාබාධ ගැන සාකච්ඡා කරන්න
ඔබ ඕනෑම වේදනා සහන පියවරක් ගැනීමට පෙර, හැකි ඉක්මනින් ඔබේ හමුවීම සඳහා ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා අමතන්න. ඔබ වහාම දැකිය නොහැකි නම්, දන්ත වෛද්යවරයාගෙන් ඉල්ලන්න.
ඖෂධ අන්තර්ක්රියා වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ දැනට ඔබ ගන්නා ඖෂධ තමාට හෝ ඇයට පවසන්න. වේදනාව තාවකාලිකව විසන්ධි කරන්නේ නම්, එම පත්වීම අවලංගු නොකරන්න - වේදනාව නැවත පැමිණීමට බැඳී ඇති අතර, හානි සිදු නොවනු ඇත.
උණුසුම් හා ශීත ආහාර හා පාන වර්ග වළක්වා ගන්න
දත් ඇති බැක්ටීරියා ද්රව එනැමල් ආහාරයට ගන්නා ඇසිඩ් නිපදවයි. ඉතා සීතල හෝ ඉතා උණුසුම් වන ආහාර හා බීම වළක්වා ගැනීම.
දන්ත ධාන්ටින් තට්ටුව දත් දිරායාම ආක්රමණය කර ඇති හෙයින් එය උෂ්ණත්වයේ අන්තයට වේදනාකාරීව ප්රතිචාර දැක්විය හැක.
සීතල වතුරට වඩා උණුසුම් ජලය සමඟ ඔබේ දත් මකා දැමීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
ස්වීට් හෝ අම්ලික ආහාර සහ බීම වර්ග ලබා දෙන්න
සීනිවල අධික ලෙස ආහාර හෝ පාන වර්ග හෝ අධික ආම්ලික වීමෙන් දත් දත් දිරාපත්විය හැකි බැවින් ඔබද විය යුතුය. ඔබේ දත් උණුසුම් හා සීතල මෙන් ම ක්ෂණිකව සංවේදී වන අතර, ඒවා තව දුරටත් ක්ෂය වීම හා වේදනාව සඳහා දායක විය හැකිය.
සැත්කමකින් තොරව සහන සේවා බෙහෙත් සලකා බලන්න
ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා එකඟ වුවහොත්, ඒ සඳහා වේදනා සහන බෙහෙත් ලබා ගන්න. මෙම නිෂ්පාදන බොහෝ විට සම්පූර්ණයෙන්ම නොවුවත් දත් දිරා යාමේ දුක වේදනාව අඩු කරයි. වැඩි සහනයක් ලබා ගැනීමේ උත්සාහයකදී නිර්දේශිත මාත්රාව නොඉක්මවන්න.
සාමාන්යයෙන් කතා කරන්නේ, රෝගයේ වේදනාව අඩු කරවන වේදනා සහන ඖෂධ, දත් වේදනාව සඳහා හොඳම ක්රියාකාරී වේ. බොහෝ දුවාශවලට හේතු වී ඇත්තේ පටක හෝ ස්නායු ආසාධනය නිසාය. මෙම දන්ත හෝ දුම්කොල පටකවල වේදනා සහන බෙහෙත් නොලබන්න. මෙය ඔබේ වික්ටෝරියාට රසායනික පිලිස්සීමක් ඇති කළ හැකිය.
කරාබු නැටි භාවිතය (ඊයුගෙනොල්)
බොහෝ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගබඩාවලදී සොයාගෙන ඇති අතර, එමගින් විෂබීජනාශක හා නිර්වින්දන ගුණාංග නිසා විවිධ දන්ත ද්රව්ය සඳහා ඊයුගෙනොල් භාවිතා වේ. නිවසේදී ඊයුගෙනොල් භාවිතයෙන් ඔබේ දත් දිරායාම වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
තෙල් තුළ කපු කැබැල්ලක් පොඟවා ගැනීමෙන් පසුව, අතිරික්ත ඉවත් කිරීම සඳහා පටක කෑල්ලක් මත කපු කපා. පිරිසිදු යතුරු පැටව් භාවිතා කරමින්, තත්පර 10 ක් වේදනාකාරී දතයක් මත කපු තබන්න. තෙල්වලින් කිසිවක් ගිල නොගන්න.
බ්රෂ් ඇන්ඩ් ෆ්ලොස්
වේදනාකාරී ප්රදේශයක් පොඟවා හෝ පොඟවා ගැනීමෙන් වළකින්න. ඔබේ මුඛය පවිත්රව තබාගැනීම, බැක්ටීරියා ගතියෙන් සෑදුණු ඇසිඩ් නිපදවීමට හැකි වේ. වේදනාකාරී දත් අතර පොඟවන්න.
ආහාර අංශු හා සමරු ඵලක ඉවත් කිරීම මගින් ඒක නෙවෙයි.
ශල්ය තාවකාලිකව සීල් තබන්න
ඇතැම් ඖෂධ අලෙවිසැල් සතුව තාවකාලික පිරවුම් ද්රව්ය සතුව ඇති අතර, අඩු වශයෙන් තාවකාලිකව හෝ දිරාපත් වූ කුහර මුද්රා කිරීම සඳහා යොදා ගත හැකිය. මෙම දිරාපත්වීම කුහරයට හේතුවී ඇති ස්ථානය හඳුනා ගැනීමට ඔබට හැකි නම්, ඔබ මෙම උපක්රමය භාවිතා කළ හැකිය.
වචනයක්
ඔබට දත් හරවාචියක් ඇති වූ වහාම හදිසි හමුවීමක් ලබාගැනීම සඳහා ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා අමතන්න. සමහර විට දත් දිරායාමේ වේදනාවක් පෙනෙන්නට ඇති අතර, යම් කාලයක් සඳහා වඩා හොඳ වීමට හෝ පෙනෙන බව පෙනේ, ඔබ සිතන හැටියට, එය කල් දැමීමට ඔබට කල් ගත කළ හැකිය.
එහෙත්, දත් දිරා යාම දෛනිකව ඉවතට ගන්නට වැඩි කාලයක් ගත වන අතර, එම කුහරය වඩාත් ගැඹුරට පමුණුවනු ඇත.
සරල පිරවුමක් වෙනුවට මූල ඇළක් හෝ දත් උකහා ගැනීමක් අවශ්ය විය හැකිය. ඔබගේ දන්ත වෛද්යවරයා බලන්න, ඔබේ සිනහව නැවත ලබා ගන්න.
> මූලාශ්ර:
> කුහර / දත් දිරායාම. මායෝ සායනය.
> සංවේදී දත්. ඇමරිකානු දන්ත වෛද්ය සංගමය.