ඖෂධය නෙලා ගන්නේ කෙසේද?

ඇමරිකානුවන් මිලියන 20 ක් තරම් තයිරොයිඩ් ආබාධයක් ඇති අතර ඉන් සියයට 60 ක්ම හඳුනාගෙන නොමැත. විශේෂයෙන්ම ස්ත්රීන් විශේෂයෙන් බලපා ඇති අතර පිරිමින්ට සාපේක්ෂව නඩු සංඛ්යාව මෙන් පස් ගුණයක් පමණ වේ. සියලුම දෙනා පවසන්නේ, ඇගේ ජීවිත කාලය තුළදී තයිරොයිඩ් ආබාධයක් දිනාගැනීමට අටක් පමණ කාන්තාවන්ට ඇති බවයි.

ඔබට හමුවිය හැකි තයිරොයිඩ් ප්රශ්නයක් සාර්ථකව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා පූර්ව අනාවරණයකි. මේ සඳහා උදව් කිරීම සඳහා ඔබට "ගෙල චෙක්" ලෙස හදුනාගත හැකි ස්වයං පරීක්ෂණය කළ හැකිය.

මෙම ගෙදර විභාගයේදී මෙම පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකි අතර, තයිරොයිඩ් තත්වයන් ටි්රඩ්රොයිඩ් පිළිකා සිට නයිට්රල් සහ goiter සිට කුමන හෝ සංඛ්යාවක තක්සේරු තත්වයන් යොමු කිරීමට හැකි බව වැඩි දියුණු කිරීම්.

1 -

ඔබේ දර්පණ ඉදිරිපිට සිටින්න

බාධකයක් නොමැතිව ඔබේ බෙල්ල දැක ගත හැකිය. ඕනෑම කැළලක්, කෙඳි, ස්වර්ණාභරණ හෝ ටර්ට්ලෙන්ක් ඉවත් කරන්න. වෙනත් ආකාරයකින්, ඔබට ඔබගේ බෙල්ලේ පහළ ඉදිරිපස කොටස මත අවධානය යොමු කර අත කැඩපතක් භාවිතා කළ හැකිය.

2 -

ඔබේ ගේ නෙසුනු ආපසු හරවන්න

ඔබේ බෙල්ල නැවත සකස් කරන්න. ඔබ සොයන දේ අනුව, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය යනු ඔබගේ clavicle (ක්ලොරාරුකරය) ඉහළින් සහ ඔබේ උඩු ගිටාරයට (කටහඩ කොටසේ ) ට වඩා ඉහළින් පිහිටි ගෙලෙහි පිහිටා ඇති කුඩා සමනල් හැඩැති ඉන්ද්රියයකි.

3 -

ජලය ස්පර්ශ කරන්න

ඔබේ ගෙල ආපසු දිගු කර, සොල ජලය ගිල ගන්න. මෙම ක්රියාමාර්ගය ඉදිරියටම යොමු කරමින් තයිරොයිඩ් මත සිදු වන අක්රමිකතා හෙළි කිරීමට උපකාරී වේ.

4 -

ඔබ ගිල්වන විට පුළුල් කිරීම් දෙස බලන්න

ඔබ ගිලදන්නාක් මෙන්, ඕනෑම පුළුල් කිරීම්, ගොරෝසු හෝ නියපොතු සොයා බලන්න. ඔබේ ආදරණීය ඇපල් සමඟ ඔබේ තයිරොයිඩ් ව්යාකූල කරන්න. එහි අවසාන කොටස වන්නේ තයිරොයිඩ් කාටිලේජ් වලින් සාදා ඇති ලැරික්ස්. තයිරොයිඩ් ගර්භාෂය හා ආදම්ගේ ඇපල් වලට වඩා අඩුය.

ඔබ අවිනිශ්චිත නම්, නැවතත් ක්රියාවලිය නැවත වරක්, ජල පතුරුවලින් ගිලී ඇත. ඔබ සොයන දේ ස්ථිතික හෝ චලනය වන ගැටිති වේ.

තයිරොයිඩ් නූඩ්ල්ස් සාමාන්යයෙන් හැඩයෙන් යුක්ත වන අතර ඔබ ගිලදමන විට ග්රන්ථි සමඟ ගමන් කරන්න. ඔබ ඔබේ ඇඟිලි තුඩු යටින් ගමන් කිරීම හෝ ඔබ ගිලී යන විට එය දකිනු ඇත. කොළ (ඉදිමීම) තයිරොයිඩයේ එක් පැත්තකදීම සහ අවස්ථා දෙකේදීම දක්නට ලැබේ.

5 -

ගැටිති හා පුළුල් කිරීම් සඳහා වූ ප්රදේශය දැනගන්න

ඕනෑම විස්තාරණයක්, ගැටිති හෝ නිමිති හඳුනා ගත හැකිදැයි සොයා බැලීම සඳහා තයිරොයිඩ් අවට ප්රදේශය දැනෙන්න. බොහෝ විට ජනයා තයිරොයිඩ් සඳහා දැනෙන විට ඔවුන්ගේ ඇඟිලි ගර්භය ආසන්නයේ තැනක් නොවේ.

තයිරොයිඩ් සහ ඔබේ බෙල්ලේ අනෙකුත් ව්යුහ අතර වෙනස කිරීම:

1. ඔබේ බෙල්ල මැදින් ඔබේ ඇඟිල්ලෙන් පහලට යන්න. ඔබ පහර දෙන පළමු දෘඩ ව්යුහය වනුයේ තයිරොයිඩ් කාටිලේජ් ආදම්ගේ ඇපල් වලට මග පාදයි.
2. ඔබ ඔබේ ඇඟිල්ලට පහළට ගමන් කරන විට, ඊළඟට ඔබ ද්රෝහී (සුළං පිපිරීම) වටා ඇති රික්තකයක් ලෙස හැඳින්වෙන තවත් කාටිලේජයක් හමුවනු ඇත.
3. පහත සඳහන් ඉලක්කම් දෙකකි, තයිරොයිඩ් ඉස්මමුස් (දෙපැත්තේ සම්බන්ධ වන පටක) වේ. මෙම එක් එක් පැත්තට ඔබේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි වේ.

6 -

ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට යම් අසාමාන්යතා සොයාගත හැක

ඔබට කුමන වර්ගයක හෝ යම් ආකාරයක හෝ සෙවණක් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා බලන්න. ඔබට තයිරොයිඩ් හෝ තයිරොයිඩ් නූඩ්ලැටිය වැඩි කළ හැකිය.

ටෙස්ට් වලට අල්ට්රා සවුන්ඩ් , රුධ හෝ හෝමෝන පරීක්ෂණ හෝ පරිගනකගත ටොමොග්රැෆික් (CT) ස්කෑන් ඇතුළත් විය හැකිය.

> මූලාශ්රය:

> එක්සත් ජනපද ජාතික පුස්තකාලය. "තයිරොයිඩ් රෝග." MedLine ප්ලස්. බීතාඩා, මේරිලන්ඩ්; 2017; OMB පාලන අංකය: 0925-0648.