පුද්ගලයාගේ අවදානම හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම තක්සේරු කිරීම සඳහා ක්රම කිහිපයක් සකස් කර ඇත. 2007 දී, රයිනොල්ඩ්ස් ලකුණු අවදානම් කැල්කියුලේටරය - කාන්තාවන් සඳහා වලංගු විය. (Reynolds ලකුණු වර්ගයක් පසුව පුරුෂයින් සඳහා පසුව වලංගු විය.)
ඔබේ අවදානම තක්සේරු කිරීමේ වැදගත්කම
හෘද අවදානම තක්සේරු කිරීම වැදගත්ය . මන්ද, ඔබේ අවදානම අවම කිරීමට පියවර ගැනීම සඳහා ඔබ (ඔබේ වෛද්යවරයාට) තීරණය කළ හැකි ය.
හෘද රෝගියෙකුගේ අවධානම වැඩි වන විට, අවදානම් අඩු කිරීමේ ක්රියාකාරී වැඩසටහනක් මරණයට හෝ හෘද රෝගයෙන් හෝ ආඝාතයෙන් ආබාධිත විය හැකිය. අතරමැදි අවදානමක සිටින අයද ඔවුන්ගේ අවදානම අඩු කිරීමට අනුගමනය කළ හැකි පියවරයන් බැරෑරුම් ලෙස සැලකිය යුතුය.
රේනොල්ඩ්ස් අවදානම් ලකුණු ගණනය කරන්නේ කෙසේද?
රෙනොල්ඩ්ස් අවදානම් ලකුණු මුලින් කාන්තාවන්ට විශේෂයෙන්ම නිර්මාණය කර ඇත්තේ කාන්තාවන්ටය. මන්ද කාන්තාවන්ට විශේෂයෙන් වැදගත් කරුණක් වන්නේ හෘද රෝගය පිළිබඳ පවුලේ ඉතිහාසය සැලකිල්ලට ගැනීම (හෘදයාබාධ සඳහා පෙලෙන්නන්ගේ ජානමය නැඹුරුතාවයක්) සහ CRP මට්ටම් ( දැල්වීම)
වයස අවුරුදු 45 ක් හෝ ඊට වඩා වැඩි වැඩිහිටි වයස් මට්ටමක (වයසින් අඩු ඩයබිටීස් නොමැතිව සිටි) වයස අවුරුදු 25 ක් වූ නිරෝගී ඇමෙරිකානුවන් 25,000 ක පිරිසක් අනුගමනය කර ඇත. රෙනොල්ඩ්ස් ලකුණු වර්ධනය කළ විද්වතුන්, සාමාන්යයෙන් ෆ්රින්සිහැම් ලකුණු - සාමාන්යයෙන් අවදානම් සහිත මාදිලිය ලෙස සැලකෙන බව පෙනේ.
නිදසුනක් වශයෙන්, සාමාන්ය අවදානම් සාධක ගණනය කිරීමට නොහැකි වීමෙන් පසුව හදිසි හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන කාන්තාවන්ගෙන් 20% ක් දක්වා වර්ග කිරීමට නොහැකිය. CRP මට්ටම් සහ පවුලේ ඉතිහාසයට වැඩි බරක් ලබා දීමෙන් එය ප්රායෝගික වූ අතර, රේනෝල්ඩ් ලකුණු කාන්තාවන්ට වඩා සුදුසු විය.
Reynolds ලකුණු පහත දැක්වෙන අවදානම් සාධක මත පදනම් වේ.
- වයස
- වත්මන් සිගරට් (ඔව් හෝ නැත)
- සිස්ටලික් රුධිර පීඩනය
- කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය
- HDL කොලෙස්ටරෝල්
- CRP මට්ටම
- වයස අවුරුදු 60 ට පෙර මව හෝ පියා හෘදයාබාධයකින් (ඔව් හෝ නැත)
සැලකිය යුතු ලෙස දියවැඩියාව මෙම අවදානම් සාධකයට ඇතුළත් කර නොමැත. කාන්තාවන් සඳහා රෙනොල්ඩ්ස් ලකුණු ලබා ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන කන්තුක වාහක අවසාන ප්රතිඵලය හෘදයාබාධ, නොපෙනෙන හෘදයාබාධ, මාරාන්තික ආඝාතය හෝ බයිපාස් සැත්කම් හෝ ශල්යකර්ම අවශ්ය වේ.
ඵලදායීතාවය
රෙනොල්ඩෝල්ස් අවදානම් ලකුණු ලකුණු නිවැරදිව පුරෝකථන ආකෘතිවලට වඩා බොහෝ කාන්තාවන්ගේ සැබෑ අවදානම නිවැරදිව වර්ග කර ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, සාමාන්යයෙන් සාමාන්යයෙන් මැලේරියානුවන් අතරමැද අවදානමක් සහිත ලෙස වර්ගීකරණය කළ කාන්තාවන්ගෙන් 40-50% ප්රතිශතයක් ලෙසින් රේනොල්ඩ්ස් ලකුණු අඩු හෝ ඉහල අවදානමක් ලෙසින් ප්රතිස්ථාපනය කර ඇත. එබැවින් අවදානම සාධක කළමණාකරණයට වඩා වැඩි ඉලක්කගත ප්රවේශයක් වීමට ඉඩ සලසයි.
රෙනොල්ඩ්ස් ලකුණු ලෙසින් හඳුන්වනු ලැබූ පරිදි, කාන්තාවන්ට නිශ්චිතවම නිපදවන ලදී. මේ හා සමාන අධ්යයනයක් මිනිසුන් තුළ සිදු කර ඇති අතර වෙනම රේනෝල්ඩ් අවදානම් ලකුණු දැන් මිනිසුන් සඳහා වලංගු වේ.
භාවිත
රේනෝල්ඩ් අවදානම් ලකුණු කැල්කියුලේටරය (පිරිමි සහ ගැහැණු) සඳහා මෙහි දක්නට හැකිය. එය සරල ප්රශ්ණ කිහිපයක් අසනු ලබන අතර වහාම වසර 10 ක අවදානම් තක්සේරු කරයි. (එනම්, ඉදිරි වසර 10 ඇතුළතදී ඔබට හෘද වාහිනී සම්භාවිතාවක් ඇති බවට සනාථ කර ඇති සම්භාවිතාවය ඔබට කියයි.) මෙම අවදානම් සාධකවලින් එකක් හෝ වැඩි ගණනක් වෙනස් වුවහොත් ඔබේ අවදානම වැඩිදියුණු කළ හැකි ආකාරය ඔබට පහසුවෙන් පෙනෙනු ඇත.
නිදසුනක් ලෙස, ඔබ දුම් පානය කළහොත් ඔබ දුම් පානය සඳහා "නො" ඇතුළු වීමට අවශ්ය වනු ඇති අතර, ඔබ අත්හැර දැමීමට නම්, ඔබේ 10 අවුරුදු අවදානම කෙතරම් දුරට ගණනය කරනු ඇත් ද යන්න ගණනය කරයි.
දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා රෙනොනෝල්ඩ් අවදානම් ලකුණු අදහස් නොකෙරේ. ඔබ දියවැඩියාව ඇති නම් ඔබේ හෘද සවනේම අවදානම දැනටමත් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර, රේනෝල්ඩ් ලකුණු වලට අමතර ප්රයෝජනවත් තොරතුරු එකතු කළ නොහැකිය.
Reynolds අවදානම් සාධක කැල්ක්යුලේටරය භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබේ රුධිර පීඩන කියවීම් සහ වැදගත් රුධිර පරීක්ෂණ ප්රතිඵල කීපයක්: කොලෙස්ටරෝල්, HDL සහ CRP ය.
V erywell වලින් වචනයක්
කාන්තාවන් සඳහා රෙනොල්ඩෝල්ස් අවදානම ලකුණු (සහ මිනිසුන් සඳහා) අවදානමක් ඇති කැල්ක්යුලේටරය යනු අනෙකුත් සී.පී. මට්ටම් හා පවුලේ ඉතිහාසයේ වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි.
රුධිරය සරාේග අවදානම පිළිබඳ වැදගත් සාධකයක් ලෙස CRP විශ්වාස කරන විශේෂඥයින් රෙනොනෝල්ඩ් අවදානම් ලකුණු මත විශාල වැදගත්කමක් දරයි.
> මූලාශ්ර:
> Ridker P, Buring J, Rifai N, et al. කාන්තාවන්ගේ ගෝලීය කන්තුක වාහිනී අවදානම තක්සේරු කිරීම සඳහා වැඩිදියුණු කරන ලද ඇල්ගොරිතම සංවර්ධනය කිරීම සහ වලංගු කිරීම. ජමා 2007; 297: 611-619.
> රිඩර් පීඑම්, පයිනර් එන් පී, රයිෆයි එන්, ඇල්. C-ප්රතික්රියාශීලී ප්රෝටීන් සහ මාපිය ඉතිහාසය ගෝලීය හෘද සාරය අවදානම අනාවැකිය: පිරිමි සඳහා රේනෝල්ඩ් අවදානම් ලකුණු. සංසරණය 2008; 118: 2243.