කොහෙද ඔබේ රසවිඳින්න ගියේ?

අවදානම අඩු කිරීම හා බර අඩු කිරීම

අඩු වූ ආහාර රුචිය සහ එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ශරීරයේ බර අඩු වීම බොහෝ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන රෝග වලින් බහුල වන අතර ඇතැම් රෝගීන් වේදනාකාරී ලෙස වාර්තා වන රෝගාබාධයක් වේ. රෝගීන් කන්න අවශ්ය බව රෝගීහු දනිති, නමුත් ඇතැම් විට එය කිරීමට ඔවුන් ගෙන යා නොහැකි ය. මෙය සිදු වන්නේ ඇයි?

ඔබට උදව් කළ හැක්කේ කෙසේදැයි ඔබ විමසිලිමත් විය හැකිය. ඔබ එය ආහාරයට ගැනීමෙන් ආහාර රුචිය දිරිමත් වනු ඇත?

බර අඩු කර ගැනීම හෝ එය ආපසු හරවා ගත හැක්කේ කෙසේද?

ඔබේ ආදරණිය කෙනාගේ ප්රියතම කෑම වර්ග සියල්ලම කඩා දමන්නට පෙර, ඔබේ කඩුව වැනි බලවත් අසිපත මෙන් උසුලාගෙන යෑමට පෙර මේ සටන සිදුවන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.

ඇනෙඩෙක්සියා එදිරිව

ඇනරෙක්සියා යනු "කෑමට නොහැකිවීම නිසා ඇතිවන ආහාර නැති වීම හෝ නැති වීම " ලෙසයි. මෙම මානසික ආබාධිත මානසික රෝග ඇනරෙක්සියා නර්වෝසාට වඩා වෙනස් වේ. සියලුම ආකාරයේ ලිංගාශ්රිත රෝගාබාධ සමඟ එය සිදු විය හැකි නමුත් වැඩිදියුණු කරන පිළිකා වල බහුලව දක්නට ලැබේ. ඇනරෙක්සියා සාමාන්යයෙන් මේදය බරින් යුත් බර අඩු කර ගත හැකි නමුත් මාංශ පේශි අහිමි විය හැකිය. මුල් අවදානමක් ඇත්නම්, ඇනරෙක්සියා ප්රතිකාර කළ හැකි අතර පෝෂණ අතිරේකයන් හෝ ආහාර පරිභෝජනය වැඩි කිරීම මගින් ශරීරයේ අලාභය ආපසු හැරවිය හැකිය.

කැචෙක්සියා යනු "දුර්වලතාව සහ දුර්වලතා මගින් පොදුවේ නිරෝගීව හා මන්දපෝෂණය" යනුවෙන් හඳුන්වනු ලැබේ. දියුනු පිළිකා සහ ඒඩ්ස් මෙන්ම අනෙකුත් ආබාධිත ආබාධ වැනි සංකේන්ද්රණීය හෘදයාබාධ වැනි සංකූලතා ද පොදු වේ.

පිළිකා රෝගීන්ගෙන් 80% කටත් වඩා කැචෙක්සියා රෝගය ඇතිවීමෙන් රෝගීන්ගෙන් 20% ක් පමණ මරණයට පත්ව ඇති ප්රධාන හේතුව වේ.

ඇනරෙක්සියා වලට වෙනස්ව, කැකේකේසියාගේ බර අඩු වීම, මේදය සහ මාංශ පේශි පමණක් නොව , අස්ථි ස්කන්ධය ද ඇතුළත් වේ. අතිරේකව, කැචෙක්සියා පෝෂණීය අතිරේක හෝ ආහාර පරිභෝජනය ඉහළ නංවා නැත.

ඔබේ වෛද්ය වෘත්තිකයින් බර අඩු කිරීමේ ප්රභවයක් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය යන වචනය "ඇනරෙක්සියා / කැචෙක්සියා සින්ඩ්රෝම්" (ACS) වේ.

ACS හේතු

පරිවෘත්තීය වෙනස් කිරීම්
දියුණු පිළිකා සහ ඒඩ්ස් වැනි අසනීපවලදී, සයිෙටොකයින් නැමති ඇතැම් රසායනික ද්රව්ය ශරීරයෙන් නිදහස් වේ. ශරීරයේ සිලිකොනින් ශරීරයේ ගිනි අවුලුවීමේ ප්රතික්රියාවක් ඇති කරයි.

ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ
රෝගය ඇතිවීමේ ලක්ෂණ අඩු විය හැකි ආහාර රුධිරය හා බර අඩු වීමයි. ඇනරෙක්සියාවට හේතු විය හැකි පොදු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:

• වේදනාව
• Dysgeusia - රසය වෙනස් කිරීම, සාමාන්යයෙන් මස් සඳහා අහංකාරය
• වයස් රසය - රසය අහිමි වීම
• හයිපර්සොමියා - බොහෝ විට සුවඳ විලවුන් සඳහා සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි
• Dysphagia - ආහාර ගිලීමේ අපහසුතාව
• Dyspnea - හුස්ම ගන්න
• වමනය හා / හෝ වමනය
• සන්ධිය හෝ පාචනය
• තවත් බොහෝ දේ

ඖෂධ අතුරු ඵල
අසනීපවලට ප්රතිකාර කිරීමට හෝ සැනසීම වැඩි කිරීමට භාවිත කළ හැකි ඇනරෙක්සියා රෝගයට හේතු වන අතුරු ආබාධ තිබිය හැකිය. ඉහත සඳහන් කරන ලද ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන අතුරු ආබාධ බොහෝය.

මානසික හෝ අධ්යාත්මික විපත්
මානසික, මානසික, හෝ අධ්යාත්මික දුෂ්කරතාවන්ගේ භූමිකාව ඇනරෙක්සියාහිදී කළ හැකිය. කනස්සල්ල හෝ අවපීඩනය වැනි මානසික ප්රතිචාර හා අධ්යාත්මික ප්රතික්රියාව වැනි රෝගාබාධවල ප්රතිඵල සහ බලාපොරොත්තු නැතිවීම වැනි අධ්යාත්මික ප්රතික්රියාව නිසා, ආහාර සඳහා අඩු අවුලක් ඇතිවීම හා / හෝ එය පිළියෙල කිරීම සහ අනුභව කිරීම සඳහා ශක්තිය නොමැති වීමයි.

වෙනත් හේතූන්
ඇනරෙක්සියා රෝගයේ වෙනත් හේතුන් පහසුවෙන් මගහැරිය හැකි නමුත් වැදගත් විය හැකිය. නිදසුනක් ලෙස මුඛය හෝ පයිනස්පුලියේ දුර්වල ලෙස යෝග්ය වන පටක සහ ආසාදන ඇතුළත් වේ.

ACS ප්රතිකාර කිරීම

ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය වන්නේ ඔබේ හෙද හෙවත් වෛද්යවරයා සමඟ ගැටලුව සාකච්ඡා කිරීමයි. දායක වන සාධක පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම සඳහා ඔවුන් විසින් සැලසුමක් සකස් කිරීමට ඔබට උපකාර කරනු ඇත. මෙම ප්රවේශය සාමාන්යයෙන් රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම, පෝෂණ සහය, ඖෂධ, සමාජ සේවා, සහ ආත්මික උපකාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. දියවැඩියාව රෝගයට ගොදුරු වීමේ ප්රවණතාවයක් ඇනරෙක්සියා හා කැචෙක්සියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සෑම විටම කටයුතු නොකරන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

රෝග ලක්ෂණ පාලනය

අඩු ආහාර රුචිය සහ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා රෝග ලක්ෂණ පවතින නම්, ඒවා පළමුව අවධානය යොමු කළ යුතුය. වේදනාව, ඔක්කාරය, තෙහෙට්ටුව හා මානසික අවපීඩනය වඩාත් පොදු ඇනරෙක්සියා ආසාදන ලක්ෂණ වන අතර සාමාන්යයෙන් ඒවා ප්රතිකාර කිරීමට පහසුය. සරාේග ලක්ෂණ ඖෂධ අතුරු ආබාධයක් නම්, වෛද්යවරයාට අවශ්ය වන්නේ නැත (නැත්නම් අවශ්ය නොවේ නම්) හෝ වෙනත් එකක් උත්සාහ කරන්න.

පෝෂණ සහාය

ජීවිතයේ අවසානය කරා ආහාර ගැන කල්පනා කළ පාසල් දෙකක් තිබේ: රෝගී පුද්ගලයා පෝෂ්යදායී ලෙස පෝෂ්යදායී ආහාර අනුභව කළ යුතු බවත්, අනික් අය තමාට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් ආහාරයට ගත යුතු බවත් විශ්වාස කරයි. බොහෝ දෙනෙක් මධ්යම පංතියෙන් පෙළෙන අතර පෝෂ්යදායී ආහාර සහ සුලු ආහාර ලබා දීමෙන් වරින් වර දිරිමත් කිරීමට ඉඩ සලසා දෙයි. මෙය වඩාත්ම විචක්ෂණ ආකාරයයි. ඔබගේ ආදරණීයයා බර අඩු කර ඇත්නම් ආහාර ගැනීම ගැන උනන්දුවක් නොදක්වන නමුත් චොකලට් පුඩිං වලට ආදරෙයි නම් මම චොකලට් පුඩිං ඔහුට දෙන්නම්!

ඇත්ත වශයෙන්ම සමහර රසවත් හා අතිශයින්ම පෝෂ්යදායී අතිරේක වෙළඳපලක වෙළඳපොළේ පවතී. (තහවුරු කිරීම සහ වර්ධනය වීම සමහර විට වඩාත්ම ජනප්රියයි.) ඔබේ ආදරය කරන කෙනෙකුගේ ආහාරයට අතිරේක ආහාර එකතු කිරීම ඔහුගේ සමස්ත කැලරි ප්රමාණය වැඩි කර ගැනීමට සහ පෝෂණ ඌනතාවයන් සඳහා උපකාර කිරීමට උදව් විය හැක.

ප්ලාස්ටික් ඇසුරුම්වල කෘත්රිම පෝෂණය ACS සඳහා ආන්දෝලනාත්මක ප්රතිකාරයකි. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, රෝගියෙක් අධික රුධිර වහනය වීමෙන් පසු, පෝෂණ අතිරේකයක්, නල සැපයීම, එය ආපසු හරවා නැත. ටියුබ් පෝෂණයට අප්රසන්න හෝ භයානක අතුරු ආබාධ තිබිය හැකි අතර, බොහෝ විට රෝගියාගේ අපහසුතාව වැඩි වේ.

ප්රතිකාර

ACS සමඟ ඇති රෝගීන්ගේ ආහාර රුචිය වැඩිවීම සහ බර වැඩි කර ගැනීම සඳහා ඖෂධ කීපයකි. සාමාන්යයෙන් මයිජෙස්ට්රෝල් (Megace), ඩෙක්සමෙටසෝන් (ඩෙකඩ්රොන්), ස්ටැනියයිඩ්, කැනොනිකොයිඩ් (මරිජුවානා) සහ මෙටොක්ොප්ල්රැමයිඩ් (රෙලාන්) යන අයයි. මෙම ඖෂධවලින් ඕනෑම උපකාරයක් කළ හැකි නම් ඔබේ ආදරණීය වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න. වෛද්යවරුන් සාමාන්යයෙන් මෙම ඖෂධ එකක් හෝ වැඩි ගණනක් අත්හදා බලා ඒවා අකාර්යක්ෂම නම් ඒවා නතර කරන්න. මරිජුවානා දියර ස්වරූපය තවමත් නීති විරෝධී බව මෙහි සඳහන් කරමු.

මනෝ සමාජ හා ආත්මික උපකාරය

කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, පවුලේ මානසික පීඩනය සහ වෙනත් චිත්තවේගීය හා අධ්යාත්මික සාධක නිසා ACS වලට දායක විය හැක. අඩු වූ ආහාර රුචියකින් ඇසුරු කළ හැකි ය. සමාජයීයකරණය සඳහා ආහාර වේලක් ලෙස ආදරය කළ පුද්ගලයාගෙන් හුදකලා හැඟීමක් ඇති විය හැක. වෛද්ය සමාජ සේවකයෙකු (MSW), chaplain, හෝ මනෝ චිකිත්සකයෙකු එවැනි හැඟීම් ඔස්සේ ඔබේ ආදරණීය රැකියාවට උපකාර කළ හැකිය.

උපකාර කිරීමට ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද?

අඩු ගෑවුණු ආහාර සඳහා දායක විය හැකි බොහෝ සාධක සමග, ඔබ දැනටමත් පරාජය වී ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබගේ රුචිකත්වයන් වැඩිවීමට ඔබ දරන ප්රයත්නයන් වැඩ නොකරන බව සිහියේ තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර, එය බලාපොරොත්තුව අත්හැරීම තරම්ම වැදගත් වේ. පහත වැටුණු ආහාර රුචිය උත්තේජනය කිරීම සඳහා ඉඟි සහ උපක්රම සඳහා "ප්රිය වේදනාව සඳහා මාර්ග 7 ක්" කියවන්න. ඔබගේ සෞඛ්යාරක්ෂක සැපයුම්කරු සමඟ එක්ව කටයුතු කිරීම මගින් අභාවයට යන ආහාර රුචිය ගලවා ගැනීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් වනු ඇත.

> මූලාශ්ර:

> ෆෙර්රෙල් බීආර්, කොයිල් එන්. පැල්ලි හෙද පෙළ පොත්, 2 වන සංස්කරණය. ඔක්ස්ෆර්ඩ් ප්රෙස්, 2006.

> Kinzbrunner BM, Weinreb NJ, Policzer JS. පොදු ගැටලු: ජීවිතාරක්ෂාව අවසන්. මැක්ග්රෝ-හිල්, 2002.