පිළිකා සමඟ ආහාරයට ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීම
ඇනරෙක්සියා රෝගියෙකු ලෙස හඳුන්වන ආහාර රුචිය නැතිවීම, පෙනහළු පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී පොදු රෝග ලක්ෂණයක් (ඇනරෙක්සියා රෝගය ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා වලින් වෙනස් වේ, රෝගීන් බඩගින්නේ සිටින මානසික රෝගයකි). ඇනරෙක්සියා රෝගයට හේතු වන්නේ කුමක්ද, එය ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද, ඔබට අවශ්ය පෝෂණය ලබා ගැනීමට වගබලා ගැනීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
සමාලෝචනය
බොහෝ දේ පිළිකා ප්රතිකාරයේදී ඔබගේ ආහාර රුචිය අඩු කළ හැකිය. පිළිකා, ප්රතිකාරයේ අතුරු ආබාධ සහ පිළිකාවට ඇති ප්රතිචාරය ඔබේ ශරීරයේ ප්රතිචාරයට ඇතුළත් වේ.
උග්ර පිළිකාවලින් පෙළෙන බොහෝ දෙනෙක් ඇනරෙක්සියා තත්වයට පත්ව ඇත. රුධිරය අඩුවීම, මන්දපෝෂණය, මාංශ පේශි අහිමි වීම හා නාස්තිය ( කැචෙක්සියා ) නිසා ආහාරයට ගත හැකි ආහාර ප්රමාණය අඩු වීමෙන් පෝෂ්යදායී පෝෂණය විය හැකිය. පිළිකා රෝගීන්ගේ පෝෂණ කාර්යය සඳහා පිළිකා රෝගීන්ගේ ක්රියාකලාපය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් පිළිකා රෝගීන්ගේ දුර්වල පෝෂණ තත්ත්වය පිළිබඳව දැන ගැනීම. පෝෂණීය ආධාරය ඇති වී තිබේ:
- ශල්යකර්මයෙන් පසු තවත් ආසාදන
- පිළිකා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම
- කෙටි රෝහල් රැඳී සිටියි
- පිළිකා රෝගීන්ගේ ප්රතිකාර වලට ඉවසා දරාගැනීමේ හැකියාව වැඩි වේ
- ප්රතිකාර සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිචාරයක් ඇත
- පිළිකා සමඟ ජීවත්වන අයට ජීවන තත්ත්වයක් වැඩි දියුණු කිරීම
ප්රතිකාර
රුධිර වට්ටෝරුව සමඟ උදව් කිරීමට බොහෝ ප්රතිකාර විකල්ප ඇත, සහ පිළිකා ප්රතිකාරය තුළ ඔබේ බර පවත්වා ගැනීමට උදව්.
සමහර ඒවාට ඇතුළත් වේ:
1. පෝෂණ ඇගයීම / උපදේශනය - පිළිකා මධ්යස්ථාන රාශිය පිළිකා සමඟ ජීවත් වන අයට පෝෂණ උපදේශනය සහ සහාය ලබා දීම.
2. පාදක වූ හේතු - පිළිකා හෝ ප්රතිකාර සම්බන්ධ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ අඩු කළ හැකිය. ඔබගේ පිළිකා රෝගියෙකු සමඟ මෙම ලක්ෂණ හුවමාරු කර ගැනීම වැදගත්ය:
- මුඛය
- වෙනස්කම් රස බලන්න
- ආශ්වාසය
- අවපාතය
- වමනය හෝ වමනය
- දුෂ්කරතාව ගිලී යාම (ඩිස්ෆාගියා)
- හුස්ම හිරවීම
- වේදනාව
- ඖෂධ - සමහර ඖෂධ (වේදනාව ඖෂධීය ද්රව්ය) වැනි රුධිරය ආහාරයට බාධා ඇති විය හැකි අතර වෙනස් කළ යුතු හෝ වෙනස් කළ යුතු ප්රමාණය
3. අතිරේක - සමහර පිළිකා රෝගීන් ඔබේ කැලරි ප්රමාණය වැඩි කර ගැනීම සඳහා පෝෂණ අතිරේකයන් නිර්දේශ කරනු ඇත
4. ඖෂධ - ඔබේ වෛද්යවරයා නිර්දේශ කරන්නේ ඔබේ ආහාර රුචිය උත්තේජනය කිරීම සඳහා හෝ ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය හරහා ගමන් කිරීමයි. පිළිකා අතරතුර ආහාර රුචිය වැඩීමට භාවිතා කරන ඖෂධ කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- ඩෙකඩ්රොන් (ඩෙක්සමෙටසෝන්) වැනි ස්ටෙරෝයිඩ්
- Megace (megestrol)
- රෙඩ්න් (මෙටොක්ොප්lopමයිඩ්)
- කැනඩානොයිඩ් (වෛද්ය මරිජුවානා)
5. කෘතිම පෝෂණය - කෘතිම පෝෂණයට එන්ඩල් පෝෂණය (නල සැපයීම) හෝ parenteral පෝෂණය (පේෂන් හෝ පපුව තුලට කැතීටර් හරහා ශරීරයට ශරීරයට ශරීරයට ලබා දෙන පෝෂ්ය පදාර්ථ) ඇතුළත් වේ. - ඔබට නොහැකි නම් ඔබට ඔබේ වෛද්යවරයා සාකච්ඡා කළ හැකිය. දුෂ්කරතා හෝ වෙනත් ගැටලු ගිලී යාම නිසා ආහාරයට ගැනීම.
6. පිළීබඳ ප්රතිකාර - පිළිකා රෝගීන්ගේ පිළිකා රෝගීන්ගේ රුචිය සමග උදව් කිරීම සඳහා අතිරේක / විකල්ප ප්රතිකාර (ශාකසාර අතිරේක ද්රව්ය සහ භාවනාව වැනි) ඔවුන්ගේ කාර්යභාරය දෙස බලනු ලබයි.
ගැටළු විසඳීම
පිළිකා ප්රතිකාර ආහාරයට පමණක් නොව ආහාර ගැනීමෙන් පසුව ඉක්මනින් පිරී ඇත. ඉඟි කීපයක් ඔබට විශේෂයෙන් කුසගින්නක් නොදක්වන විට ඔබේ කැලරි වැඩි කර ගැනීමට උදව් වනු ඇත:
- දිනපතා 3 විශාල ආහාර වේලක් වෙනුවට කුඩා කොටස් නිතරම කන්න
- ඔබේ පරිසරය ප්රසන්න කරන්න. පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ ආහාර ගැනීම. සංගීතය වාදනය කරන්න. සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කරන්න
- සැහැල්ලු ව්යායාම සමහර විට ආහාර රුචිය උත්තේජනය කළ හැකිය. ඇගේ නිර්දේශ සඳහා ඔබේ පිළිකා රෝගියාගෙන් විමසන්න
- කැලරි සහ ප්රෝටීන් වල අධික පෝෂ්යදායි කෑම වර්ග අනුභව කරන්න - හොඳ තේරීම් ගෙඩි, චීස් සහ රතිඤ්ඤා, අයිස් ක්රීම්, රටකජු බටර් සහ පුඩින්
- ඔබ භුක්ති විඳින ආහාරය සහ සකස් කිරීමට පහසුය
- ඔබ මුඛය තුළට මුඛය හෝ වෙනස් වීම් ඇත්නම් ආහාර ගැනීමට සැළකිලිමත් වන්න
- ආහාර වේලක් අතර බීමත් අතර වේගවත් වීමෙන් වළකින්න
- ආහාර පිසීමේදී බොහෝ පිළිකා වලට ගොදුරු වූ අයට පිළිකා රෝගීන් සඳහා ඇති වන සාධකයකි - ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබගේ ආදරය කර ඇති කැමැත්තට තවත් ආහාරයක් ඉතිරි කිරීම අත්හිටුවීම සහ ඉක්මන් කෑමට ශීතලෙන් මිදීමට හැකි වන ලෙස ඔබේ මිතුරන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. රාත්රී ආහාරය
- බඩගින්නක් දැනෙන විට කෑවේ
- විවිධ ආහාර උත්සාහ කරන්න - සමහර විට වෙනස්කම් සිදු වන වෙනස්කම් ආහාර වඩා "රසවත්" හා පෙළඹවීමක් විය හැකිය
වෛද්යවරයා අමතන්නේ කවදාද?
ඔබ ඔබේ ආහාර රුචිය මත ඔබේ වෛද්යවරයා යාවත්කාලීනව තබා ගන්න, මෙන්ම කෑමට ඇති හැකියාවට බාධා ඇතිවන ඕනෑම දෙයක් තබා ගන්න. ඔබ සංචාරය අතර ඇති ඇමතුම්:
- පැය 24 ක් සඳහා ආහාර ගැනීමට නොහැකි (ඔබ ඉක්මණින් දියර ගිල ගැනීමට නොහැකි නම්)
- ආහාර ගැනීමේ අපහසුතාවයක් හෝ කෑම කන වේදනාකාරී වේ
- උදර වේදනාව වර්ධනය කරන්න
- රාත්තල් 5 ක් හෝ ඊට වැඩි අඩු කරන්න
- සමේ ස්වරය අහිමි වීම, සුවඳ මුත්රා මුත්රා කිරීම හෝ නිතර නිතර මෙන් නිතර නිතර මුත්රා කිරීම නොකළහොත්,
වචනයෙන්
පෙනහළු ආබාධය පෙනහළු පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර ලබමින් සිටි අය අතර නිතර නිතර සැලකිලිමත් වේ. මෙය ඔබට සමාන නම්, ඔබ දැනගත යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ. ආහාර රුචිය නැති වීම අසීරුයි. එය ප්රතිකාර වලට මැදිහත් විය හැකි අතර, පිළිකා සිට අස්ථි මරණයද අවදානම ඇති කරයි. එහෙත් ඔබ තනිව සිටිමු නැති අතර එක් කෙනෙක් විය හැකිය. පියයුරු පිළිකා රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විෙශේෂඥ පෝෂණෙව්දීන් ෙවත ෙයොමු කිරීම සඳහා ඔෙබෙකිස්ථානයෙන් ඉල්ලා සිටින්න. සාමාන්ය පෝෂණ ඇගයුමක් මෙන් නොව, මෙම ජනයා පිලිකා පිළිකාවට හුරු පුරුදු වන අතර ඔබේ ආහාර රුචිය වැඩි කර ගැනීම සඳහා, ඔබේ කැලරි අවශ්යතාවයන් වැඩි කිරීම හෝ දෙකම සඳහා හොඳ උපදෙස් කිහිපයක් ලබා ගත හැකිය.
අවසන් මොහොත වශයෙන් පිළිකා ඇති අයගේ ආදරණීයයන් බොහෝ විට අසරණභාවයට පත් වී සිටිනවා. රසවත්, පෝෂ්යදායී ආහාර සොයා ගැනීම කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු කිරීම ඔබේ ආදරය ප්රකාශ කිරීමට හැකි වන අතර, ඔබගේ ආදරණීය පිළිකාවට පිළිකාමය අතුරු ආබාධවලට වඩා මෙය සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඔබට හැකි වේ.
මූලාශ්ර:
බෙල්, ඩී සහ ඒ. උසස් පිළිකා රෝගීන් සඳහා වන ඖෂධීය විකල්ප ආහාර රුචිය හා බර අඩු කිරීම. ඖෂධවේදය පිළිබඳ විශේෂඥ අදහස් . 2007 8 (8): 1085-90.
ඩී, එස් සහ අල්. පිළිකා ආතතිය, ඇනරෙක්සියා, අවපාතය සහ ඩයිස්පීයා සඳහා සාක්ෂි මත පදනම් වූ නිර්දේශ. සායනික පිළිකා 2008 26 (23): 3886-95.
මැරින් කැරෝ, එම් සහ අල්. පිළිකා අතර ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය මත පෝෂණ ගුණය සායනික පෝෂණ හා මෙට්රොබෝලීය රැකවරණය පිළිබඳ වර්තමාන අදහස් . 2007 10 (4): 480-7.
ජාතික පිළිකා ආයතනය. පිළිකා සත්කාරයේ පෝෂණය (PDQ) - රෝග අනුවාදය. යාවත්කාලීන 01/08/16.
වෑන් කූස්මන්, ඊ සහ ජේ ආර්ඩන්ස්. පිළිකා ආශ්රිත මන්දපෝෂණ හේතු හා ප්රතිවිපාක. යුරෝපීය ජර්නල් ඔන්කොලෝෂා හෙදි . 2005 9 Suppl 2: S51-63.