COPD මගින් සෞඛ්ය මන්දපෝෂණයට දායක වන මන්දපෝෂණය හේතු විය හැක
මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන විට එය ශරීරයට අවශ්ය වන්නේ පෝෂ්ය පදාර්ථ ප්රමාණවත් නොවේ. මන්දපෝෂණය හෝ අවපීඩන ආහාර, දිරවීමේ හෝ අවශෝෂණ ගැටළු හෝ වෙනත් රෝග තත්වයන් ඇතුළුව මන්දපෝෂණයට බලපෑ හැකි හේතු කිහිපයක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, නොසලකා හරින විට මන්දපෝෂණය නිසා බරපතළ රෝගාබාධවලට හා අවසානයේදී මරණයට හේතු විය හැක.
මන්දපෝෂණය හා COPD
මන්දපෝෂණය නිසා නිදන්ගත බාධාකාරී ව්යාධිය නිසා ඇති විය හැකි සංකූලතාවයක් විය හැක. මෙය සිදු වන්නේ ඇයි?
එක් හේතුවක් වන්නේ ඩයිප්පාදනය හෝ හුස්ම ගැනීමේ දුෂ්කරතාවන් ඇති අය ආහාර වේලක් ගැනීමෙන් විශාල ගැටලුවක් ඇති බවය. COPD හි කැපී පෙනෙන රෝග ලක්ෂණයක් හුස්ම ගැනීම අපහසුයි.
කෝඩෝන වලට අමතරව, ඔවුන් කිසිවිටක කිසිදු ආහාරයක් නොමැති බව මිනිසුන්ට හැඟෙන්නට හැකිය. මෙයට විවිධ ආකාර කීපයක් මන්දපෝෂණය ඇති කළ හැකිය.
- ප්රමාණවත් ආහාරයක් නොලැබීම, සහ
- ආහාර වේලෙහි එක් හෝ වැඩි වැදගත් විටමින් සීමා කිරීම හෝ ඉවත් කිරීම
හෘදයාබාධ සමඟ සිටින අය තුළ මන්දපෝෂණය දුර්වලකම, මාංශ පේශි තාපය සහ බර අඩු වීම සම්බන්ධ වේ. දුර්වල පුඵල් ක්රියාකාරිත්වය හා වඩා සීඩබ්ලිව්ඩී උග්ර වැඩිවීමකට මඟ පාදනවාද යන සාධකය මිශ්ර වේ.
රෝග ලක්ෂණ
මන්දපෝෂණය නිසා ඇති වන රෝග ලක්ෂණ ඉතා සුළුය. සාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ:
- ආශ්වාසය
- මෝහනය
- බර අඩුවීම
- විශාල ශක්තියක් නොමැති වීම
- දුර්වල ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය
COPD රෝගීන්ගේ එක් අධ්යයනයක දී පුරුෂයින්ට වඩා පිරිමින්ට වඩා පෝෂණ තත්ත්වයක් පැවතුණි. අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ ජීවත් වූ අයට වඩා තනිව සිටි පෝෂණ තත්ත්වයෙන් පෙළෙන අය.
වැළැක්වීම
නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට හුස්ම ගැනීම සඳහා කෝපීඑස්ඩී සමඟ පී්රලීයතා පුද්ගලයන් 10 වතාවක් අවශ්ය වේ. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු නොසිතන විට හෝ ඔබේ ආහාර වේලක් ගත නොහැකි විට අතිරේක කැලරි ප්රමාණයක් අවශ්ය වේ.
ප්රමාණවත් කැලරි ප්රමානයක් ශක්තියක් නොමැති වීම නිසා ශක්තියක් නොමැතිකම මඟින් ඕනෑම ආකාරයක ක්රියාකාරිත්වයක් හෝ හුස්ම ගැනීමට හෝ අපහසු කිරීමට අපහසු වේ. මෙය ඔබේ විෂබීජ ආශ්වාස ප්රශ්නයට විසඳුම් ලබා දෙන්නේ ඉතා දුෂ්කර චක්රයකි. එය ආහාරයට ගැනීම අසීරුය. එය ඔබේ පෝෂණ ගුණයෙන් අඩු වන අතර, ඔබේ ශාරීරික සෞඛ්යය සහ සමහරවිට ඔබේ හුස්ම ගැනීම වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.
මෙම චක්රය කෙසේ හෝ බාධා නොකළ හොත් අඛණ්ඩව පහත වැටෙනු ඇත.
අනවශ්ය ආහාර අනුභව කිරීමෙන් තොරව කැලරි වලට අතිරේක ආහාර සැපයීම සඳහා හොඳම ක්රමය වන්නේ කැලරිවල ඇති ආහාර අනුභව කිරීමයි.
අතිරේක සමඟ ප්රතිකාර කිරීම
සමහර අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ විශේෂයෙන් සැකසූ පෝෂණ අතිරේකයක් මගින් සීඩබ්ලිව්ඩී බර වැඩිවිය හැකි පුද්ගලයින්ට විශේෂයෙන් පෝෂණයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් විශේෂයෙන් නම්. පෝෂණ අතිරේකයන් ඔබේ පෙනහලු ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබේ ව්යායාම ඉවසීම වැඩිදියුණු කළ හැකි බවට ඇතැම් සාධක ඇත.
කෙසේ වෙතත්, පෝෂණ අතිරේකයන් මන්දපෝෂණයට ලක් නොවන COPD සමග මිනිසුන්ට උදව් කිරීමට පෙනෙන්නේ නැහැ. ඔබ බර තබා ගැනීමේ ගැටලුවක් තිබේ නම්, ඔබට පෝෂ්යදායී අතිරේක ද්රව්ය ඔබට උපකාර කළ හැකිදැයි ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> ෆෙරීරා ඉම් සහ අල්. ස්ථායී නිදන්ගත රෝග වැලඳීමේ රෝගය සඳහා පෝෂණ අතිරේකය. ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව. 2012 දෙසැම්බර් 12; 12: CD000998.
> Hsieh MJ et al. නිදන්ගත බාධාකාරී ස්නායු රෝග සහිත රෝගීන් සඳහා පෝෂණීය අතිරේකය. ෆෝමෝසන් වෛද්ය සංගමයේ ජර්නලය. 2016 ජනවාරි 25 > pii >: S0929-6646 (15) 00346-0.
> Odencencrants S et al. නිදන්ගත බාධාකාරී ස්නායු රෝග සහිත රෝගීන්ගේ පෝෂණ තත්ත්වය, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය සහ විවාහ තත්ත්වය. සායනික හෙද උපාධිය. 2013 ඔක්; 22 (19-20): 2822-9.