දුම්පානය කොඳු ඇට පෙළට බලපාන්නේ කෙසේද?

දුම්පානයේ ඇති වන සෞඛ්ය අවධානාවන්ගෙන් එකක් වේදනාවයි. එහෙත්, නිසැකවම නිකටින් වලට හානි සිදුවීම කශේරුකා ව්යුහයන් සිදු කරන්නේ කෙසේද?

රුධිරය යාත්රා කොන්ක්රීට් කිරීම

එක් ක්රමයක් නම් එය රුධිර වාහිනී වලට බලපාන බවයි. රුධිරය මගින් කශේරුකාව සැපයීම මගින් දුම්පානය මැඩපැවැත්වීම හා / හෝ ධමනි පරිහානියට මඟ පාදයි.

නිව් යෝර්ක් හි විශේෂ ශල්යකර්ම රෝහලේ වෛද්යවරියක වන ජෙනිෆර් සලමොන් පවසන පරිදි, "ඔබ රුධිර සැපයුම අඩු කරන විට, මෙම ජීව වායුවලට ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩු කරයි.

මේ නිසා, පිරිහීම හා වේදනාව මඟ පාදයි. "

ඉහළට ඔසවා ගැනීම

"දුම් පානය කරන මිනිසුන්ට ඔක්ෙපොෙපොෙරොසිස්වල පතිත වේදනාව සහ අස්ථි බිඳීම" යනුවෙන් ෙලොස් ඇන්ජලීස් හි ෙසඩාර්-සිනායිහි උපකුලපති, ස්පයින් ෙසන්ටර් සහ උප සභාපති, ස්පීනය ෙසේවා ෙදපාර්තෙම්න්තුෙව් ආචාර්ය රික් ඩෙලමම්බර්ටර් නිරීක්ෂණය කරන ලදී. ඩෙල්මාර්ටේට් තවදුරටත් පවසන්නේ ඔබ "ඩයන්වරේෂන්" සහ දුර්වල (වෙනත් වචනවලින් කියතොත්, ඔබ ව්යායාම නොකරන්නේ නම්) තවත් වැඩි වීමයි. -

දුම් පානය අස්ථි පරිවෘත්තීය වලට මැදිහත් විය හැක. අධ්යයන 50 ක අධ්යයන 50 ක් වූ අභ්යන්තර වෛද්ය විද්යා සඟරාවේ 2003 සමාලෝචනයකින් අනාවරණය වී ඇත්තේ ඩිම්්භයේ සිටි පිරිමින්ට, අස්ථි බිඳීම්, සමස්ත අස්ථි බිඳීම් වල අවදානම වැඩි බවය. එම සමාලෝචනයකින් පෙනී යන්නේ දුම්බීමෙන් ඉවත්වීම හේතුවෙන් සමස්ත අස්ථි අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරි විය.

ෆිලඩෙල්ෆියාහි තෝමස් ජෙෆර්සන් විශ්ව විද්යාලයේ තෝමස් ජෙෆර්සන් විශ්ව විද්යාලයේ වෛද්යවරයෙකු වන ඇලෙක්සැන්ඩර් වාවාරෝ පවසන පරිදි දුමාරය ආශ්වාස කිරීම ඔබේ සෛල පෝෂ්යදායි ද්රව්යවලට රැගෙන යාමේ හැකියාව අඩු කරයි.

ශුක්රාණු සන්සියට ගැනීම ශල්යකර්ම

ශ්වසන ශල්ය කර්මයෙන් පසුව සුව කිරීමෙන් පසුව ඔබ දුම් පානය කිරීම වඩාත් අපහසු වනු ඇත. එය ව්යාජ වස්තුවක් සඳහා වන අවදානම මතු කරයි. මෙය ඔබට වෙනත් ශල්යකර්මයක් අවශ්ය වනු ඇත. එය ඔබේ දෛනිකව දිනපතාම වේදනාකාරී වේදනාව වැඩි කළ හැකිය.

"සාමාන්යයෙන් දුම් පානය කිරීමෙන් හෝ ශල්යකර්මයකින් සුව කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව දුර්වලයි" කියා වෛද්ය සොලමොන් පවසයි.

"වත්මන් සහ හිටපු දුම්පානුවන්ට පසු තැන්වල සැත්කම් පසු දුර්වලව සුව කළ හැකි අතර, මෙය ජීවිතයේ වේදනාකාරී තත්ත්වයකි."

අන්තර් ද්විතියික තැටි මත පීඩනය

නිදන්ගත කැස්සක් ඔබට තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ අන්තර්ගල් ඩිස්කවල නැවත නැවතත් පීඩනය යොදනු ඇත, එමඟින් තැටිය හර්නියා කිරීම හෝ පිරිහෙන තැටි රෝගයට හේතු විය හැක.

ප්රතිරූපක වේගය තීව්රතාව

ඉහත දැක්වෙන විභව ගැටළු වලට අමතරව, ඔබ දුම් බොන කෙනෙක් නම්, ඔබේ වේදනාව සාමාන්ය රෝගාබාධයකින් ආතතියට වඩා දරුණු වන බව පෙනෙන්නට ඇති බව වෛද්ය සොලමොන් මහතා පවසයි.

නිකටින්ගේ වේදනා නාශක (වේදනාව අඩු කිරීම) මත පදනම්ව, ඔබ සිතන හැටියට, දුම් නොබොන අයට වඩා අඩු වේදනාවක් ඇති වනු ඇත. එසේ නොවේ, සලමොන් පවසයි. පෙනෙනාකාරි දෙයක් වන්නේ ඇබ්බැහි වී සිටින දුම් පානය කරන දුක් වේදනාව අඩු කර ඇති විට ඔහු හෝ ඇයට කිසිකොටීන් අහිමි වන විටය. නිකොටින් අහිමි වීම ද වේදනාව පිළිබඳ හැඟීම ඉක්මන් කළ හැකිය.

"මේ හේතුව නිසාවෙන් සමහරුන් විශ්වාස කරන්නේ නිකටින් ඉවත් වීමෙන් සිගරට් සංවේදීතාවයන් හා අධික වේදනාව වැඩි කිරීමේ හැකියාව වැඩිදියුණු කළ හැකි බවයි." යනුවෙන් වෛද්ය සොලමොන් පවසන අතර වේදනාව හා දුම්පානය අතර සම්බන්ධතාවය වැඩි වැඩියෙන් පර්යේෂණය කළ යුතු බව නිගමනය කරයි.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඩබ්. කොඩිකාර වෛද්ය අධ්යක්ෂ, ද ස්පිනී මධ්යස්ථානය සහ ස්පිනර් සර්විස් හි උප සභාපති, සීඩාර්-සිනායි වෛද්ය මධ්යස්ථානය, ලොස් ඇන්ජලීස්. දුරකථන සම්මුඛ පරීක්ෂණ. ජනවාරි 2012}

_{ෂිරි සහ අල් දුම් පානය සහ පහත් පසු වේදනාව අතර සම්බන්ධය: මෙටා විශ්ලේෂණයක්. අමූ මීඩ්. 2010 ජනවාරි; 123 (1): 87.e7-35.}

_{ඊමේල් සම්මුඛ පරීක්ෂණය. සොලමන්, ජෙනිෆර් එඩ්වඩ්. විශේෂ ශල්යකර්ම සඳහා රෝහල. නිව් යෝර්ක්. ජනවාරි 2012}

_{ඊමේල් සම්මුඛ පරීක්ෂණය. ටෲම්ස්, ඊ. MD. සෙටන් ස්පින් හා ස්කොලිසෙස් මධ්යස්ථානය. ඔස්ටින්, TX. 2012 පෙබරවාරි.}

_{Vaccaro, A. Spine: විකලාංගයේ මූලික දැනුම. එල්සෙවියර් මොස්බි .205. පිලඩෙල්පියා.}

_{Vestergaard P, Mosekilde L. දුම්පානයට සම්බන්ධ අන්තරායකාරී අවදානම: මෙටා විශ්ලේෂණයක්. ජේට් මැඩ්. 2003 දෙසැම්බර්; 254 (6): 572-83.}