ඔබේ ඇදුම පාලනය කර ගැනීම සඳහා ඩස්ට් මයිට්ස් සමඟ කටයුතු කරන්න
ඩස්ට් මයිටිස් යනු ඇදුම රෝගී තත්ත්වයන් ඇතිවීමට හේතු වන සාමාන්ය ඇදුම අසාත්මිකතාවන්ය . අනෙකුත් ආසාත්මිකතා මෙන්, දූවිලි මයිටාවන් කළමනාකරණය කිරීම ඔබේ ඇදුම ලක්ෂණ අඩු කළ හැකිය.
ඩස්ට් මයිටාවන් හසුවන්නේ නැහැ. කටගැස්වීම නිසා ඇතිවන සමේ කෝපයට හේතු වන වෙනත් වර්ග වල මෙන් නොව, දූලි මයිටා සාමාන්යයෙන් මිනිසුන්ට හිරිහැර නොකරනු ඇත. කුරුල්ලන් හා ඇඳන් දොස් කියයි.
ඔබේ වස්ත්රයේ ඔබේ ගෙදර වටා දූලි මයිටාවන් ප්රවාහනය කළ හැකි අතර, ඔවුන් ඔබට කසයෙන් හා පෝෂණයෙන් නොනිවේ. ඒ වෙනුවට දූවිලි මයිටාවන් ඔබේ නිවසේ සිටින මිනිසුන් හා සුරතල් සතුන්ගෙන් සුරතල් පඳුරු හා මිය ගිය සම මත පෝෂණය වේ. ඩස්ට් මයිටාවන්, මෙට්ට, කාපට් සහ රෙදිපිළිවල ඇති දැව භාණ්ඩ වල සොයා ගත හැකිය.
ඩස් මයිටාවන්ගෙන් මම ඉවත් කළ හැක්කේ කෙසේද?
ඔබේ ඇදුම අවුලුවන බව දූලි මයිටාවන් ඉවත් කිරීමට ඔබට කළ හැකි බොහෝ දේ තිබේ. වාතාශ්රය භාවිතා කිරීම සහ ආර්ද්රතා මට්ටම 50% ට වඩා අඩු කිරීම භාවිතා කිරීම එක් ආකාරයකි. ඔබ නිතර නිතර ඇදුම වැසිකිළිවල උණුසුම් (අවම වශයෙන් අංශක 130 ක්) වතුර සෝදා ගන්නවා නම්, ඇදුම අවුලුවන දෝෂවලින් මිදෙන්නට තවත් ක්රමයකි. අතිරේකව, ඔබේ ඇඳෙහි වාසස්ථානයක සිට දූලි මයිටාවන් වළක්වා ගැනීම සඳහා නොකැඩී ආවරණ සහිත ඇඳ ඇතිරිලි, මෙට්ට, සහ කොට්ට ආවරණය කිරීම හොඳ අදහසකි.
උදේ සීතල තට්ටුව සිතට කමක් නැහැ නම් දැව සඳහා කාපට් දැමීම හෝ කෘතිම තට්ටුව ඉවතලීම තවත් මයිටා පාලන ක්රමයකි.
පිරිසිදු කරන විට, දූවිලි හා අනෙකුත් අසාත්මිකතාවන් ඇතිවන වියළි අයුරින් තෙත් රෙදි කඩන්න. ඒ හා සමානව, HEPA ෆිල්ටරය සමඟ වැකියුම් ක්ලීනර් භාවිතා කිරීම ඔබේ නිවස පිරිසිදු කරන අතර නිරාවරණ අවදානම අඩු කරයි. ඔබට ප්රශංසාව ලබා ගැනීමට වෙනත් කෙනෙකු ලබා ගත හැකි නම්. නමුත් එසේ නොකළහොත් අසාත්මිකතාවලට ආඝාතය වැළැක්වීම සඳහා ආවරණයක් ඇඳීම සලකා බලන්න.
මූලාශ්ර:
ඉලිනොයිස් මහජන සෞඛ්ය දෙපාර්තමේන්තුව. 2011 ජනවාරි 7 වන දිනට ප්රවේශ විය