නිවසේ පෙනහළු ක්රියාකාරිත්ව පරීක්ෂණයක් ලබා ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ ඇදුම නිවසේදීම තක්සේරු කරන්න

නිවසේ පෙනහළු ක්රියාකාරිත්ව පරීක්ෂණය මඟින් ඔබේ උච්ච ශුක්ර තරලය හෝ PEF, ඔබගේ ඇදුම පාලකය සහ ශ්වසන තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඉඩ ලබා දේ. ඇදුම හෝ වෙනත් පෙනහළු සහිත රෝගීන් සිටින රෝගීන්ගේ තත්වය සමබරව නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා උච්ච ප්රවාහ මිනුම් භාවිතා කරයි.

ඔබේ ඇදුම ක්රියාකාරී සැලැස්මට PEF ක්රියාත්මක කිරීම සහ සවි කිරීම සිදු කිරීම පිළිබඳ ඉගෙනීම සෑම අද්වෛතයකටම වැදගත් නිපුණතාවයක් වේ.

මෙම ක්රියාවලිය ඉගෙන ගැනීමට පහසු වන අතර පියවර කිහිපයක් පමණි, ඔබට පුළුවන්

පරීක්ෂණ සඳහා සකස් කිරීම

නිවසේ පෙනහලු ක්රියාකාරිත්ව පරීක්ෂණය සඳහා සූදානම් වීම සඳහා ඔබට සරල ප්රෝටිමීටරයක් ​​සහ ඔබේ අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය පෙන්වන සටහනකි. මෙය ලබා ගත හැකි අතර ඔබගේ ඇදුම ක්රියාකාරී සැලැස්මෙහි කොටසක් විය යුතුය. ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ ඇදුම අධ්යාපනඥයා PEF කාර්යය ඉටු කිරීමට කොපමණ වේලාවක් උපදෙස් දිය යුතු ද, කාර්යය පිළිබඳව තිබිය හැකි ඕනෑම ප්රශ්නයක් හෝ උත්සුකයන් පිළිබඳව විස්තීර්ණ කළ හැකිය.

PEF ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ PEF මැනීම සඳහා නිවසේ පෙනහලු ක්රියාකාරිත්ව පරීක්ෂණය සිදු කිරීමට පෙර, ඔබේ මුඛයෙහි ඇති විය හැකි සලාහ, ආහාර හෝ චිම්පුව ඉවත් කිරීමට වග බලා ගන්න. සාමාන්යයෙන්, උපරිම පරීක්ෂණ කාර්යක්ෂමතාව සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ මුඛයෙන් ඇති විය හැකි බාධා කිරීම් ඉවත් කරන්න. එසේම ඕනෑම බාධකයක් හෝ විදේශීය වස්තූන් සඳහා උච්ච ප්රවාහකය පරීක්ෂා කිරීමට වගබලා ගන්න. ඔබ මෙය සිදු කළ පසු, සරල පියවරයන් අටක් අනුගමනය කරන්න.

1. ඔබේ උච්ච ප්රපාක මීටර 0 ට යොමු කරන්න.
2. උච්ච වායු මීටරයට හොරණෑවක් බැඳන්න.
3. ඔබ ගැඹුරු හුස්මක් ලබා ගන්නා බවට වග බලා ගන්න. ප්රතිඵල සෑම විටම පරීක්ෂණය පුරාවටම එකම ස්ථානයේ රැඳී සිටීම ප්රතිඵල නොලැබේ.
4. මුලින්ම ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න, පසුව උච්ච ප්රෝටෝ මීටරය හොරණෑවක් සහ ඔබේ තොල් වටා තදින් ආලේප කරන්න. සැමවිටම ඔබේ හොරණෑව තුළට ඔබේ දිව්ව තබන්න.

1. චලනය වැනි චණ්ඩ මාරුතයක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට හැකි තරම් බලවත් ලෙස හුස්ම ගන්න. තත්පරයකට වඩා හුස්ම ගන්න එපා.
2. මැනැවැරීම කියවීම පහත දැක්වේ.
3. නැවතත් පිපිරීමට පෙර උච්ච ප්රත්යාවර්තක මීටර 0 දක්වා තැබිය යුතුය.
4. සුළං හා පටිගත කිරීමේ ක්රියාවලිය නැවත වරක් නැවත නැවතත් කරන්න. කැස්ස කසළේනම් හෝ වෙනත් සංකූලතා අත්විඳින්න.

උච්ච ප්රෝටරය මීට දින තුනකට වරක් කඩා වැටීමෙන් පසු දිනට ඔබගේ ඉහළම අගය වාර්තා කරන්න. උපදෙස් ලබා දුන් විට, අනෙකුත් කියවීම් සටහන් කරන්න.

මම පුදුමයට පත් වෙයිද?

සමහර රෝගීන් කිහිප වතාවක්ම ඉතා ඉක්මණින් ශ්වසනය හා පිටතට යාමේ තර්ජනයට භාජනය වනු ඇත. ස්තුතිපූර්වකව, ඔබට සැහැල්ලු බවක් හෝ කැස්සකට වරක් සැහැල්ලු බවක් පෙනෙන්නට තිබුණද, නිවසේ පෙනහළු ක්රියාකාරිත්ව පරීක්ෂණය සිදු කිරීම සඳහා බරපතල සෞඛ්ය අවදානමක් නැත.

ඔබ අමුතු සිතුවිල්ලක් ඇත්නම්, ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න. ඔබේ සිරුර සහ මනස සන්සුන් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබට ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ ඇදුම රෝගය පාලනය කිරීමට ඉඩ නොදෙන ලෙස ඔබේ වෛද්යවරයා සමග කතා කළ යුතුය.
යම් හේතුවක් නිසා ඔබ පරීක්ෂණයකින් පසුව අමුතු, සුවපහසු හෝ කනස්සල්ලක් දැනෙනවා නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ වෙනත් වෛද්යවරයෙකු අමතන්න.

ප්රතිඵලවලින් ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි දේ

ඔබගේ ඇදුම තත්වයේ දිනපතා තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඉහළ පෙට්රෝ මීටරයක් ​​භාවිතා කරමින් නාය යෑම් ක්රියාකාරිත්ව පරීක්ෂණ.

ඔබගේ නිරපේක්ෂම අපහසුතාවයට පත් කරන විට බලහත්කාරයෙන් හුස්ම ගැනීමට හැකි වාතය ඔබට පෙන්වන මෙම මිනුමෙන් දැක්වේ. මෙය මනසේ තබාගෙන, පරීක්ෂණය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසුව ඔබේ උච්ච ශුක්රික ප්රවාහය බැලීමට අපේක්ෂා කළ හැකිය. ඔබේ ඇදුම ක්රියාකාරී සැලැස්ම පදනම් කරගෙන ක්රියා කිරීමට ඔබට අවශ්ය දැයි බලන්න.

එවිට ඔබට ඔබේ PEF මට්ටම් අපේක්ෂා කළ දේට සමාන වනු ඇත. ලිංගික, ජාතිය, වයස සහ උස මත පදනම් වූ සාමාන්ය අගයන්ට එරෙහිව ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය සැසඳෙන වෛද්යවරුන් විසින් සපයන ලද ප්රස්තාර භාවිතා කරමින්, ඔබේ වත්මන් ප්රතිකාරය දිගටම කරගෙන යාම හෝ ඔබ තව තවත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.

බොහොමයක් සැලසුම් පදනම් වන්නේ හරිත, කහ, සහ රතු ප්රදේශයන් සහිත කලාප පද්ධතියයි.

හරිත හෝ හෝෝ කලාපයේ, ඔබ හොඳින් ක්රියා කරන අතර තත්වය ක්ලෝරේෂන් නඩත්තු කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබට අවම රෝග ලක්ෂණ හෝ අඩුපාඩු තිබේ. කහ හෝ අවදානම් කලාපයේ දී, ඔබ වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතු අතර, උග්ර ඇදුම රෝගී තත්ත්වයන් වලක්වා ගැනීම සඳහා යම් පියවරයන් ගත යුතුය. රතු කලාපය කියන්නේ ඔබගේ රෝගී තත්වයන් පාලනය කිරීමට ඔබට නොහැකි විය.

ඔබගේ සැලසුම මගින් ගත යුතු පියවර ලබා දෙනු ඇත, නමුත් ඔබ වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගැනීමට අවශ්ය වේ. ඉලක්කය වන්නේ ඔබේ ප්රතිකාරය වැඩිදියුණු කිරීම සහ ඔබේ වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයට හෝ හදිසි කාමරයට යෑමට පෙර ගැටලු විසදීමටයි. රතු, කහ සහ කොළ පැහැති වර්ණ සෑම දෙනා විසින් ම හඳුනාගෙන ඇති අතර ආරක්ෂක මානසිකත්වයකින් බැඳී ඇත. මේ ආකාරයෙන් ඇදුම වර්ගීකරණය කිරීම දෙමව්පියන්ට සහ රෝගීන්ට අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගත යුතු අතර, සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න බරපතළ බව තේරුම් ගැනීම පහසු කරයි.

නිතිපතා පරීක්ෂණය නිතිපතා ඔබ ඔබේ පෞද්ගලික මිණුම් මැනීම සහ ඔබට සාමාන්ය දෙයක් වනු ඇත. ඔබගේ උස හා බර මත පදනම් වූ ප්රමිතීන්ට වඩා බෙහෙවින් සන්සන්දනය කිරීම සඳහා ඔබේ හොඳම උත්සාහය අවසානයේ භාවිතා කරනු ඇත.

ඔබේ PEF මට්ටම ඔබගේ ඇදුම ක්රියාකාරී සැළැස්මෙහි දක්වා ඇති අපේක්ෂිත මට්ටමට වඩා පහත වැටුණ විට, ඔබ උපදෙස් අනුගමනය කළ යුතුය වහාම සඳහන් කර ඇති වෛද්ය වෘත්තිකයා අමතන්න. කාලානුරූපව ඇදුම රෝගය සාර්ථකව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.

_{මූලාශ්ර:}

_{ජාතික හෘද, පෙනහළු හා රුධිර ආයතනය. විශේෂඥ කමිටු වාර්තාව 3 (ඊ.පී.ආර් 3): ඇදුම රෝග විනිශ්චය හා කළමනාකරණය සඳහා මාර්ගෝපදේශ}