අතිරේක මාස්ක් ලයින් පෑඩ් පෝස්ටර් මැස්ක් කුෂන් අඩු කිරීමකින් තොරව කාන්දු වීම, රසය
රාත්රියේදී ඔබේ CPAP ආවරණයේදී අවදි කරවීම ගැන විශේෂයෙන් කණගාටු වන දෙයක් තිබේ. ඔබ හොඳින් නින්දට යාමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ නින්ද ඇබ්බැහි වීම සඳහා යමක් භාවිතා කරන විට, එය ඔබ අවදි කරන විට එය විශේෂයෙන්ම කරදරකාරී වේ. සම්පූර්ණ මුහුණු ආවරණ භාවිතා කිරීම, විශේෂයෙන් ඉහළ පීඩනයකදී භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබ මුහුම් මුද්රාව තුළ ඇති වන බාධා නිසා විය හැකිය.
උදෑසන, ඔබට සමෙහි කෝපයක් ඇති විය හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, මැසීම් ලයිනර්ස් අනවශ්ය ලෙස කාන්දු වීම හා සමේ උද්දීපනය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එක් විකල්පයක් භාවිතා කිරීම, නිහඬ රාත්රිය, සහ CPAP ප්රතිකාර සඳහා එය ආකර්ෂණීය අනුපූරකයක් බවට පත් කළ හැකි විශේෂාංග කිහිපයක්.
Mask Liner භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන්න
සැතපුම් apnea සඳහා CPAP ප්රතිකාර භාවිතයෙන් සෑම කෙනෙකුටම මැස්ක් ලයිනර් භාවිතා කළ යුතුය. ඔබේ මුහුණේ අපහසුතා හෝ කෝපයෙන් තොරව ඔබේ වෙස් මුහුකුරා ගියහොත්, ඔබට එය භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නැත. කෙසේවෙතත්, ඔබ අධික ලෙස කාන්දු වන විට හෝ ඔබේ මුහුණේ ආවරණ ප්ලාස්ටික් වලට ප්රතික්රියා කරන බව සොයාගනු ලැබුවහොත්, ඔබේ විකල්පයන් ගවේෂණය කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. ඔබේ කාන්දු දත්ත සමාලෝචනය කිරීම සඳහා හෝ ඔබේ ඇඳ සහකරුගෙන් විමසන්න, රාත්රියේදී "ඉවත දමන" ශබ්දය ඔසවමින් තිබේ නම් එය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. අධික ලෙස කාන්දු වන තවත් සංඥාවක් රාත්රියේ භාවිතයට ගැනීමෙන් තෙතමනය නැති විය හැකිය.
වෙළඳපොළේ ඇති මැස්ක් ලයිනර් අතලොස්සකි. ඔබ සලකා බැලිය යුත්තේ කුමක් ද යන්න ගැන ඔබේ සැතපෙන වෛද්යවරයා හෝ උපකරණ සපයන්නා සමඟ කතා කිරීමෙන් ඔබ ආරම්භ කළ හැකිය. පණිවුඩ පුවරු ගවේෂණය කිරීම හෝ සෙවුම් යන්ත්රයක් හරහා අභිරුචි සමාලෝචනය කළ හැකිය. වඩාත් ජනප්රිය පෝස්ටර් ඇඳුමෙන් එකක් වන්නේ REM Zzz ලයිනර් ය .
ඔබේ අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා මෙය ඝන හෝ කල් පවතින බව ඔබට නොපෙනේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ නිහඬ රාත්රී ලයිනර් ගැන උනන්දු විය හැකිය.
නිහඬ රාත්රී මාස්ක් ලයිනර් තෙත සහිත පොඩ්ඩින්, ඇලවුම් ටැබ් සපයයි
ඉහළ මාස්ක් ලයිනර් ලෙස එවැනි දෙයක් නම්, නිහඬ රාත්රී ආවරණ ලයිනර් විය හැකිය. මෙම ලයිනර් රෙදි වඩ වඩාත් ඝනයි. මේවා සහ මුහුණේ අතර වඩා හොඳ මුද්රාවක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔවුන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ සම්පූර්ණ මුහුණැති මුහුණු සහ ත්රිකෝණ හැඩැති නාසල් ආවරණ සඳහා සුදුසු වේ. මේ ආකාරයේ ලයිනර් නාසාලි කොට්ටවල මුහුණු ආවරණවලින් ප්රයෝජනවත් නොවේ.
Silent Night Liner හි සුවිශේෂී අංගයක් වන්නේ ඔබේ ආවරණ පුවරුවේ ඝන ප්ලාස්ටික් හැඩගැන්වීම සඳහා ලයිනර් ඇලවීම සඳහා අලවන පටි ඇති බවය. මෙය රාත්රී කාලයේ දී මාස්ක් ලයිනර් මාරු කිරීම අඩු කළ හැකිය. ඔබේ සමාලෝචනය ප්රමාණවත් ලෙස සහ ඔබේ වර්ගයේ මාදිලිය ඔබ විසින් සමාලෝචනය කළ යුතුය.
සිල්ලර වෙළෙන්දන්ගෙන් ලබා ගත හැකිය, ඩොලර් 25 ක් පමණි ඔබට ලයින් 4 ක් පමණි. ඒවා සතියකට වරක් නැවත වරක් ආදේශ කරනු ලැබේ. වෙනත් මාස්ක් ලයිනර් (REM Zzz ලයිනර්ස්) රාත්රී ආදේශ කිරීම අවශ්ය විය හැකි අතර ඒ නිසා ඒවායේ පරිභෝජනය පුරා සාමාන්යයෙන් සාමාන්යයෙන් පිරිවැයක් දැරීමට සිදු වේ. එය ඇතැම් රක්ෂණයෙන් ආවරණය වී ඇති නිසා, ඔබේ උපකරණ සැපයුම්කරු සමඟ කතා කරන්න.
මාස්ක් ලයිනර්හි ප්රතිලාභයක් වන්නේ සංවේදී සමක් ඇත්නම් එය රතු පැහැය, සලකුණු හා ආසාධනය අඩු කළ හැකි බවයි. සමේ තෙල්වල ප්ලාස්ටික් සමග එකිනෙකට සම්බන්ධ වන අතර, සමහරුන් සඳහා, මේවා අසංවේදී ලෙස කුපිත කරවන හෝ පයිම්බල් වලට හේතු විය හැකිය. CPAP චිකිත්සාව සමඟ නිරෝගී අත්දැකීමක් සහතික කිරීම සඳහා ඔබ නිතරම මෙන් ඔබේ වස්ත්රය පිරිසිදු කර ප්රතිස්ථාපනය කරන්න.
මැස්සේ ලයිනර් භාවිතා නොකළේ නම්, සමෙහි ගැටළු තිබේ නම් හෝ ඔබේ උපකරණ සැපයුම්කරු සමඟ කතා කිරීම හෝ ප්රයෝජනවත් විය හැකි ෙවනත් වෙනස්කම් පිළිබඳ නිවිති විශේෂඥයන් නිදාගන්න . ආවරණ සවි කිරීම වැඩිදියුණු කළ හැකි ය. RoEzIt ක්රීම් වැනි බාහිර කීම් විශේෂයෙන් කුෂ්ඨ හානිවීමට උපකාරවත් විය හැකිය.
Gecko නාසික පෑඩ් නමින් හඳුන්වන ඝන ජෙල් පෑඩයක් ද භාවිතා කළ හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, CPAP යන්ත්රයේ පීඩනය සකස් කිරීම අවශ්ය විය හැකිය.
> මූලාශ්රය:
> "නිහඬ රාත්රී මැස්ක ලිනර්ස්." අවසන් පිවිසුම: පෙබරවාරි 26, 2016.