පසුකාලීනව ශල්යකර්ම සහ අවදානම් තත්ත්වය - ගැටලුවක් තිබේද?

තරබාරුකමේ ආබාධවලින් ඇතිවන යහපත් ප්රතිඵල?

ඔබ ඉක්මනින් ශල්ය කර්මයක් සැලසුම් කර ඇත්නම්, ඔබ වැරදි කළ හැකි සියල්ල ගැන කල්පනා කිරීම, හා සමහරවිට කල්පනා කිරීම විය හැකිය. ඒවා "සංකූලතා" ලෙස හැඳින්වේ. ශල්යකර්මයෙන් කුඩා සැළසුම් හා සෞඛ්ය සම්පන්න ක්රියා බොහොමයක් ඇතිවීමෙන් ඇති විය හැකි සංකූලතා ඇති වුවද, මෙම අනවශ්ය ගැටලු බොහොමයක් මඟහරවා ගත හැකිය.

ශල්ය කර්මයට අදාළ සංකූලතා වැඩි වෙමින් පවතින රෝගීන් නිතර නිතර නිතර සිදු වේ.

අවාසනාවන්ත ප්රහේලිකාව වන්නේ බර වැඩිවීම හා තරබාරු පුද්ගලයින් බොහෝ විට ශල්යකර්මයට අවශ්ය වන අයයි.

බර අධික ශල්ය කර්මයක් සඳහා සංකූලතා වර්ග

ඔබ වැඩිපුරම බර හෝ බර වැඩීම ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතු කුමන ආකාරයේ ගැටළු සහ ඔබ ඉක්මනින් ශල්යකර්මයක් කිරීමට සැලසුම් කර තිබේද?

ලොකු එකක් ඔබේ වෛද්යවරයා නිවැරදිව හඳුනාගෙන ඇති බවට වග බලා ගනී. මෙය නිවැරදිව MRI හෝ වෙනත් රෝග විනිශ්චය කිරීමේ පටලයක් ලබා ගැනීම, සෞඛ්ය සම්පන්න බර සඳහා වඩා තරබාරු රෝගීන්ට වඩාත් ගැටලුකාරී විය හැකිය. අවිනිශ්චිත චිත්රපට මගින් වැරදිසහගතව හඳුනාගත හැකි අතර ශල්ය පටිපාටිය ක්රියාවට නංවා ඇත. එය වැරදි කුඤ්ඤ මට්ටමින් ශල්යකර්මයට තුඩු දිය හැකිය.

තවද, අතිරේක පටක සමඟ සැරිසැරීමට, ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයාගේ නිවැරදි ප්රදේශයට ප්රවේශ වීමට ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයාට අපහසු විය හැකිය. එය ශල්යකර්මයක් සිදු කළ යුතු තැනට පත් කිරීම සඳහාද එයම සත්යයකි.

වෛද්ය ගැටළු ගණනාවක් ද ඇත.

මේවා අතර ගැඹුරට ආසාත්මිකතාව, ගර්භාෂයීය ආබාධ, ආසාදනය, නියුමෝනියාව, හෘද සංකූලතාව, ස්නායු ආබාධ හා පශ්චාත් සමාවයවික ඉදිමීම ඇතුළත් වේ. නිදසුනක් ලෙස නිද්රා ඇනීසියාවට සම්බන්ධ සංකූලතා ද ඇත.

ඇනෙස්ටෂියා රෝගය මෙන්ම මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ වැඩ කරන වේදනාව බෙහෙත් කිරීම මගින් ශ්වසන කාලය තුළ වාතාශ්රය පැතිර යන ව්යුහයකි.

මෙම බරපතල තත්වය තරබාරුකමට සම්බන්ධ ශ්වාසනීය ගැටළු වලට එකතු විය හැකිය. එය පවා මාරාන්තික විය හැක.

හයිපොක්සියා-hypoventilation ඔබේ හුස්ම ගැනීමට ඇති හැකියාව බාධා විය හැකිය; එය තරබාරු තරබාරු පුද්ගලයින්ගෙන් 10% ක් පමණ වන අතර, ශල්යකර්මයේදී හෝ පසුව ඇති විට අමතර ඔක්සිජන් ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

ක්රියාපිළිවෙත් සඳහා ස්ථානගත කිරීම තවත් විභව්ය අන්තරායක් වේ. සැහැල්ලු පුද්ගලයෙකු ශල්යාගාරයේ සැත්කම් මත සිටින විට සැත්කම් වෙබ් අඩවියට පිවිසීමෙන් හෝ වෙනත් රෝග තත්වයක් වඩාත් නරක අතට හැරීමට තෝරා ගත හැකිය. නිදසුනක් ලෙස ශල්යකර්මයේදී රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර, පැමිණීමේදී වෛද්යවරුන් සඳහා අතිරේක අභියෝග මතු විය හැකිය.

කොඳු ඇට පෙළට සම්බන්ධ සංකූලතා සැලකිල්ලට ගත් විට, ශල්ය කර්මවලදී ශල්යකර්ම සඳහා විශේෂ සැලකිල්ලක් දක්වයි; ආපසු ශල්යකර්ම අසමත් වූ එක් අවස්ථාවකි. අමෙරිකානු ඇකඩමි ඔෆ් ඇෂුවරන්ස් පවසන පරිදි අඩු පිටුපස වේදනාව ලිහිල් කිරීමට සැත්කම් සිදු කරන විට, අනිකුත් රෝගීන්ට වඩා අධික තරබාරු රෝගීන්ගේ අසමමිතික ප්රතිවිපාක වේ.

එවැනි ලැයිස්තුවක් සමඟ, ශල්ය වෛද්යවරු ඔවුන්ගේ තරබාරු රෝගීන්ට මෙම ක්රියා පටිපාටියට වඩා බර අඩු කිරීමට පුදුමයක් නොවේ! ශල්ය වෛද්ය නර්ගෝගි ජාත්යන්තර සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කළ 2017 අධ්යයනය මගින් තරබාරු රෝගීන් සඳහා බාරතික් ශල්යකර්ම ඇතුළත් ප්රධාන පූර්ව ශාරීරික බර අඩු කිරීමේ ක්රමෝපායන් සැලකිල්ලට ගනී.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇතැම් ශල්ය වෛද්යවරුන් තරබාරු රෝගීන් මත ක්රියාත්මක වීමට එකඟ නොවනු ඇත.

පශ්චාත් ශල්ය සංකූලතා සඳහා අවදානම් සහ අවධානම් සැත්කම් සැත්කම් සඳහා රෝගීන් වැඩි වශයෙන් සිටින්නේ ඇයි?

ශල්ය වෛද්ය උපකරණ හඳුනා ගැනීම හා ශල්ය කර්ම සිදු කිරීම ඔබේ පිටුපස නිසි ස්ථානයට ගෙන යෑමට පසුපස සැත්කම් වල ඇති එකම විභව්ය සංකූලතා නොවේ. ඔබගේ වෙනත් සෞඛ්ය තත්ත්වයන් ඔබට වඩා අවදානමක් ඇති කළ හැකිය.

ග්ලෝබල් ස්පයින් ජර්නලයේ ප්රකාශයට පත් කරන ලද වෛද්ය සාහිත්යය පිළිබඳ සමාලෝචනයකින් හෙළි වූයේ, "සමෝධානික" තත්වයන්, එනම් තරබාරුකම සමග සංසන්දනය කිරීමේදී ඇතිවන අතිරේක රෝග, පශ්චාත් සමලිංගික සංකූලතාවයන් සඳහා විශාල සංඛ්යාවක් දායක විය හැකි බවයි.

තරබාරුකම දියවැඩියාව හා හෘද රෝග වැනි සෛලීය, හෘද රෝග හා වෙනත් ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව හොඳින් දන්නා කරුණකි. එවැනි සම-රෝගී තත්වයන් ඇතිවීමෙන් ඔබේ වෛද්යවරයාට ශල්යකර්ම සිදුකිරීමට හැකි වනු ඇත.

එපමණක් නොව, හුදෙක් තරබාරු විය හැකි අතර, එයම සහමුලින්ම පශ්චාත් ශල්ය සංකූලතා පශ්චාත් අවධානම මතු කරන බව අධ්යයනය ද සොයාගෙන ඇත.

තෝමස් ජෙෆර්සන් විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂකයෝ එකඟ වෙති. මුද්රිත ද්රව්යයන්ට අනුව, ශල්යකර්ම සඳහා ඇතිවන අවදානම් තරබාරුකමට සාපේක්ෂව වැඩිවීමක් බව ඔවුන් සොයාගත්තා. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) ඉහළ අගයක් වනු ඇත, ඔබේ ශල්යකර්මයට අදාළ ගැටළුවක් ඇතිවන අවස්ථාවක් ඔබට ඇති වේ.

BMI, හෝ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය, ඔබේ උසට සාපේක්ෂව ශරීර බරයි. 30 හෝ ඊට වඩා වැඩි BMI ප්රමාණයක් තරබාරු බව පෙන්නුම් කරයි. එමෙන්ම BMI අගය 40 හෝ ඊට වඩා වැඩි සංඛ්යාවකට තරබාරු ලෙස සැලකේ.

තෝමස් ජෙෆර්සන් පර්යේෂකයෝ නිරෝගී ශරීරයේ ශල්ය රෝගීන්ගෙන් සියයට 14 ක සංකූලතා අනුපාතයක් ඇති බව සොයා ගත්හ. එහෙත් තරබාරු තරබාරු රෝගීන්ගේ අනුපාතය සියයට 36 දක්වා ඉහල ගියේය.

අවම ආක්රමණශීලී ආක්ටික් සැත්කම්

ඔබේ BMI අගය 30 හෝ ඊට වැඩි නම්, ඔබ නැවත ශල්යකර්ම සිදු කිරීම ඔබේ වෛද්යවරයාට අමතර නීති අවදානම මතු කරයි. තරබාරු රෝගීන් තම ශල්යකර්මයට ලක් නොකළ යුතු බව බොහෝ විශේෂඥයන් නිර්දේශ කරති.

අවම ආක්රමනකාරී ඔත්තු සැත්කම් (MIS) සාම්ප්රදායික වර්ගයට වඩා සංකූලතා අවදානම අඩු කරයි. තවද එය ඔබට විකල්පයක් විය හැකිය.

2008 රෝගීන් 58 දෙනකුට තරබාරු හෝ බර වැඩිවීම නිසා ඇති වූ සංකූලතා සඳහා වැඩි අවදානමක් හඳුනාගත නොහැකි විය.

බොහෝ MIS රෝගීන් සඳහා, ක්රියාවලිය අනුගමනය කරන වේදනාව අවම වේ. සාම්ප්රදායික පසුකාලීන ශල්යකර්ම ඇති අයට වඩා සාමාන්යයෙන් එම්.අයි.සී. රෝගීන් සාමාන්යයෙන් වැඩ සහ අනෙකුත් ක්රියාකාරකම් නැවත ඉක්මනින් නැවත ආරම්භ කළ හැකි එක් හේතුවක් විය හැකිය.

ඇමරිකන් ඇකඩමි ඔෆ් ඇෂුවරන්ස්, මෘදු පටක සඳහා බාධා අඩු කරයි. MIS ඉතා කුඩා කැපුම්වලට ඉඩ සලසන ෆ්ලෝරෝසැකීම භාවිතා කරයි.

වචනයෙන්

සාර්ථක ශල්යකර්මයක් සඳහා ඔබේ අංක එකේ උපායමාර්ගය විය හැකිය. ශල්යකර්මයට පෙර බර වැඩිවීම, ඉහත සඳහන් කර ඇති ගැටළු කිහිපයක් අඩු කිරීම, නිවැරදිව නිර්ණය කිරීම සහ ශල්යකර්ම ක්රියාවලිය, ආරක්ෂාකාරී ස්ථානගත කිරීම, ශල්ය උපකරණ නිවැරදිව සැරිසැරීම, නිර්වින්දනය යටතේ සුරක්ෂිතව තබාගැනීම, නින්දේ අවදානම අවම කිරීම, සහ තවත්.

එය ආපසු සැත්කම් ඕනෑම ආකාරයකින් මෙන්, ආක්රමණශීලී නොවන සත්කාරක සේවාවන්ට මුලින් ම හොඳ අදහසක් විය හැකිය. මෙය නැවත අභ්යාස සහ මූලික ශක්තිමත් කිරීම අවධාරණය කරන භෞත චිකිත්සක සැසි සඳහා යෑමේ අදහසක් වනු ඇත.

බර වැඩිවීම හෝ තරබාරු වීම ව්යායාම කිරීමේ වැඩ සටහනට වඩා අපහසු වුවද, එම ප්රයත්නය ඉදිරියට ගෙන යාම සඳහා ඔබේ යහපතට හේතු විය හැකිය. බොහෝ මිනිසුන්ට නිසි පරිදි නිර්මාණය කර ඇති ව්යායාම වැඩසටහන සම්පූර්ණයෙන්ම අස්ථි සැත්කම් වළක්වා ගැනීම සඳහා යතුර වේ. ඇමරිකානු පවුලේ වෛද්යවරයෙකු වාර්තා කරන්නේ ශාරීරික වෛද්යවරයෙකු විසින් දරුණු වේදනාවක් ඇති කරවන වේදනා නාශක වැඩ පිළිවෙලකට උපකාර කරන බවය. වෙනත් වෛද්ය සේවාවන් සඳහා අවශ්යතාවය අඩු කර ගැනීමෙන් එය පිරිවැය ඵලදායී ප්රතිකාරයකි.

අභ්යාසය ඉටු කිරීම ඉතා අසීරු නම් ඔප්පු කිරීමක් නම්, ඔබ හුරුපුරුදු ව්යායාම සඳහා පහසු වන අතර, එය ඔබේ ජල චිකිත්සකයාගෙන් විමසනු ඇත.

> මූලාශ්රය:

> Casazza, B., MD Diagnosis සහ දැඩි පසුබිම රෝගය ප්රතිකාර. ඇමරිකානු පවුල් වෛද්යවරයා. Http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p343.html

> එප්ස්ටීන්, එන්., තරබාරු රෝගීන් සඳහා වන විශේෂිත කශේරුකා සැත්කම් සඳහා වැඩි අවදානම් සහ සංකූලතා. ශුර් නූරුල් ඉන්ටර්නැෂනල්. 2017 අප්රියෙල්. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4868585/

> ජැක්සන්, කේ, සහ. අල්. පයින් ශල්යකර්මයේ ස්ථුලතාවයේ ප්රතිඵල: සාහිත්යමය සමාලෝචනය. ගෝලීය ස්පයින් J. ජූනි 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4868585/

> පුවත්පත් නිවේදනය. තෝමස් ජෙෆර්සන් විශ්ව විද්යාලය. "ශල්ය කර්මයේ දී ඇතිවන සංකූලතා නිසා ඇති වන තරබාරුභාවය සම්බන්ධව තරබාරුකම". විද්යා. ඔක්තෝබර් 2006 https://www.sciencedaily.com/releases/2006/10/061010022634.htm

> මැක්ක්රොමික්, පී. ලුම්බිම් ස්පීඩේ රෝගය: තරබාරු රෝගීන්ට සැලකිල්ලට ගැනීම AANS Bulletin 2008 වෙළුම 17 කලාපය 2.