ඔබට ශාරීරික වෙනස්කම් අත්දකිනවා පමණක් නොව, මානසික අයද ඇත.
ඔබේ පෙනුම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ශල්යකර්ම ඇති කර ගැනීමෙන් මානසික පසුබෑමක් ඇතිවිය හැකි බව දැන ගැනීම ඔබට පුදුම විය හැකිය. ශාරීරික ශල්යකර්මවල ශාරීරික අංගයන් සලකා බැලීමට නොහැකි තරම් ප්ලාස්ටික් ශල්යකර්මයකට භාජනය වූ රෝගීන් අසමත් වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ධනාත්මක චිත්තවේගාත්මක ප්රතිවිපාක තිබේ නම්, කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අය තමන්ගේ පෙනුම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ප්රධාන ශල්යකර්මවලට භාජනය විය හැකි මානසික ප්රතිවිපාක ගැන අමතක කරති.
පශ්චාත්-විරෝධී අවපාතයේ සංසිද්ධිය සැබෑ ය, නමුත් රෝගීන්ට සූදානම් වීමේ හැකියාව එහි බලපෑම අවම කළ හැක.
පශ්චාත් ශල්ය අවපාතය
පශ්චාත් ශල්ය කර්මයේ අවපාතය බොහෝ දෙනා අවබෝධ කර ගෙන ඇති අතර බොහෝ ශල්ය වෛද්යවරුන් විසින් ඔවුන්ගේ රෝගීන්ට ලබා දෙන "ශල්යකර්ම අවදානම හා සංකූලතා" තුළ බොහෝ විට ගැබ් වී ඇත.
පශ්චාත්-ශල්යකර්ම අවපාතය සඳහා ප්රධාන දායකයින්ගෙන් සමහරක් පරීක්ෂා කර බලමු. බොහෝ ඒවා ඕනෑම ශල්යකර්මයකට පොදු වේ.
සාමාන්ය නිර්වින්දනයෙහි ප්රතිඵල
සාමාන්යයෙන් නිර්වින්දනයක දී "ඔබව යටපත් කර" ඇති රසායනික ද්රව්යවල ලක්ෂණ, ඔබේ සිරුරේ පටක තුල රැඳී සිටිය හැකි අතර, සති තුනක් දක්වා ඔබට ශාරීරිකව හා මානසිකව බලපෑම් කළ හැකිද? මෙම ප්රතික්රියාකාරක බලපෑම් අවිනිශ්චිතභාවය හා අවපාතයට ඇතුළත් විය හැකි අතර, අනපේක්ෂිත වේශ්යාකම හෝ අපේක්ෂා භංගත්වය පවා ඇත. රෝගියාගේ වයසට සාපේක්ෂව මෙම ආබාධවල සිදුවීම් පෙනෙන්නට තිබේ.
ලෙඩ රෝග
පශ්චාත් ශල්ය කර්ම කළමනාකරණය සාමාන්යයෙන් රෝගියකුට නිතිපතා වේදනා නාශක කට්ටලයක් මත අවම වශයෙන් කෙටි කාලයක් අවශ්ය වේ.
බොහෝ මත්ද්රව්ය වේදනාව නාශක ඖෂධ වර්ගයක් විෂබීජ නාශකයක් ලෙස සැලකේ. මෙය අනිවාර්යයෙන් ම ඔබ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බවක් අදහස් නොවේ.
ගිහියන්ගේ නියමයන් තුළ, එය හුදෙක් මත්පැන් වැනි බොහෝ දේවල් අඩු කිරීමට නැඹුරු වන අතර, විශාල වශයෙන් පරිමාණයෙන්. බීම කීපයක් පසු මත්පැන් පානය කිරීම නිසා විවිධාකාර හැඟීම්බර ප්රතිචාරයක් දක්නට ලැබේ. ඔවුන් ද වේදනාකාරී වේදනා මත එකිනෙකට වෙනස් ප්රතික්රියා ඇත.
ඇතැම් විට මෙම ප්රතික්රියා සාමාන්යයෙන් නිර්වින්දනයේ අනිකුත් ප්රතිවිපාකවලට (හා සංකීර්ණ ලෙස) සමාන වේ. ඉහත ඡේදයේ ලැයිස්තුගත කර ඇති පරිදි.
භෞතික සීමාවන් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම
අපි එය මුහුණ දෙමු: කිසිවෙකු කිසිවිටෙකත් ඇඳේ නොසිටි අතර, මූලික කාර්යයන් සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා අනෙක් අය මත පදනම්ව, අපගේ සාමාන්ය පුරුදු අත්හැරීමට හා සුව කිරීම සඳහා කාලය ගත කිරීමට බල කෙරෙයි. අප්රසන්න, ශෝකජනක, අසරණබව සහ අප්රාණික හැඟීම් ඇතිවීම සාමාන්ය දෙයක්. මීට අමතරව, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හිඟකම සාමාන්යයෙන් අදහස් වන්නේ එන්ඩොෆින්හි කෙටි සැපයුමක් වීමයි. මෙය කිසි විටෙක යහපත් දෙයකි, මනෝභාවය ප්රඥාවකි.
බුරුසූ හා බැටරි
කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔබ ශාරීරික වශයෙන් භයානක ලෙස පෙනෙන විට, ඔබට දැනෙන හාස්යජනක හැඟීම් ඇති විය හැකිය. ඔබ වේදනාවෙන් ඇඳේ බොරු කීම, ඔබ බෙහෙවින් කණගාටුදායක හැඟීමක් ඇති කරන ඖෂධ මත මාත්රණය කර ඇත. එවිට ඔබ කැඩපතකින් බැලීමට කණ්ණාඩියට යන්න. ඔබේ මුහුණ සුනුවිසුනු හා ඉදිමී, ආචාර්ය ෆ්රැන්කීන්ස්ටයින්ගේ ව්යාජයා සිහිගන්වයි. එය ප්රසංශා කිරීම සඳහා වට්ටෝරුවකට සමානයි.
පශ්චාත්-අවපාතයට එරෙහිව සටන් කිරීමට පියවර
- ඔබට ශක්තිමත් ආධාරක පද්ධතියක් ඇති බවට වග බලා ගන්න. ඔබගේ සුවවීමේදී ඔබට භාර්යාවන්, සහෝදර සහෝදරියන්, දෙමාපියන්, වැඩිහිටි දරුවන් සහ මිතුරන් ඔබට ප්රයෝජනවත් උපකාරයක් විය හැකිය. ආදරණීය පුද්ගලයෙකුට කිසිදු ප්ලාස්ටික් ශල්යකර්මයක් තිබුනේ නම්, එය වඩාත් හොඳය. ඔබේ කනස්සල්ල හා හැඟීම් ඔවුන් සමඟ කතා කරන්න. ඔබ මේ ගැන පමණක් තනිව සිටින බව දැන ගැනීමට ඉතා සැනසිල්ලක් විය හැකිය.
- සැලසුම් කරන්න. ශල්යකර්මයට යාමට පෙර ඔබේ "සුවවීමේ මධ්යස්ථානය" සකසන්න. අඩුම තරමින්, ඔබට මේ සියල්ල පහසුවෙන් ළඟා විය හැකි ය: පොත් සහ සඟරා, සෞඛ්ය සම්පන්න සන්ක් ආහාර, සිසිල් ජලය පිහිනුම්, දුරකථනය, රූපවාහිනිය සහ දුරස්ථ, උණුසුම් ෙසෙරප්පු, සැහැල්ලු ඇඳුම්වල වෙනස්කම් කිහිපයක්. ඔබ නාන කාමරයට ඉතා සමීපව පිහිටුවා තිබිය යුතුය.
- ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් නියම කරන ලද පරිදි ඖෂධ සියල්ලම ඖෂධ ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. ඔහු හෝ ඇය උපදෙස් දෙන තාක් කල් වෙහෙසකර ක්රියාකාරිත්වයකින් වැළකී සිටින්න.
- කැඩපතක් දෙන්න. සුපිරි වීරයකු වීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබගේ ආදරණීයයන් ඔබව රැකබලා ගැනීමට නියමිත කාලය මෙය නොවේ. ඔබ සූදානම් වීමට පෙර නැවත වැඩට නොයන්න. ඔබගේ ශල්ය වෛද්යවරයා පවසන්නේ ඔබ දින දෙකකට ආපසු යා හැකි බවයි.
- සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය ගැන ඉවසන්න. ඔබ තවමත් ඉදිමී සිටින අතරතුර, පාගා දැමීම් සහ හිසරදයට ගලා යාමේ ප්රතිඵල ගැන විනිශ්චය නොකරන්න.
- කන්න පුළුවන් තරම්. පළමුවෙනි දවසේ හෝ දෙවෙනුව ඔබට බොහෝ විට ආහාර රුචිය වැඩි නැහැ. ඔබ කන්න සූදානම් බව ඔබට දැනෙන විට, ඔබේම ශරීර සුව කිරීමට උපකාරවත් වන නැවුම්, වඩාත්ම පෝෂ්යදායී ආහාර අනුභව කරන්න. (සුවකිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරනු ඇත, එය ඔබේ මානසික සහ චිත්තවේගී තත්වය සඳහා යහපත් ලෝකයක්ද කරනු ඇත.) එසේම, බොහොමයක් ජලය පානය කරන්න සහ විවේකයක් ලබා ගන්න.
- අවම වශයෙන් සති තුනක් පුරා මත්පැන් පානය නොකරන්න. නිශ්චිත නිර්දේශ සඳහා ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.
- සැකයක් ඇති විට ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා අමතන්න. ශල්යකර්මවල ශාරීරික සංකූලතාවන් පමණක් නොව, චිත්තවේගීය බලපෑම් ඇතිව ප්රතිකාර කිරීමට ඔබේ ශල්ය වෛද්යවරයා පුහුණු කරනු ලැබේ. ඔහු හෝ ඇය ඔබ හරහා යන දෙය තේරුම් ගෙන, එය හරහා ඔබට කතා කිරීමට උපකාර කළ හැකිය. ඔබේ වත්මන් බෙහෙත් ඔබ මුහුණ දෙන ඕනෑම අහිතකර චිත්තවේගීය ගැටළු වලට දායක වන බව විශ්වාස කළහොත්, ඔබේ වෛද්යවරයා තීරණය කළ හැකිය. තවද, අවශ්ය නම්, පශ්චාත් ශල්යකර්ම අවපාතය සමග කටයුතු කිරීමට සුදුසුකම් ලත් මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුට ඔහු ඔබව යොමු කළ හැකිය.
මූලාශ්රය:
සම්මුඛ සාකච්ඡාව, ඇඩම් ටැටල්බම්, MD - 12-17-07.