ආවේණික ක්ෂණික වාසි

උෂ්ණාධික යූරියා , කටුක ගාර්ඩ් හෝ Momordica charantia යනුවෙන් හැඳින්වෙන නිවර්තන පළතුරු වර්ගයක් වැනි විවිධාකාර ප්රතිලාභ ලබා දෙන බව කියැවේ. ආහාර ලෙස, යුෂ (Karela යුෂ) ලෙස හැඳින්වේ, හෝ තේ, කටුක කොමඩු ද දියවැඩියාව වැනි තත්වයන් සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට උදව් වන සංයෝග අඩංගු වේ. උෂ්ණත්ව අතිරේක ආකෘතියේ දී කටුක කොමඩු මෙනි.

එය භාවිතා කරන්නේ ඇයි?

මූලික පර්යේෂණවලින් පෙනී යන පරිදි, කටුක කොමඩු තුල ඇති සංයෝග සමහරවිට ඉන්සියුලින්ට සමාන බලපෑමක් ඇති කරයි. රුධිර සීනි ඔබේ සෛලයට ඇතුලත්වීම සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝනයකි. මෙම ඉන්සියුලින් ක්රියාකාරීත්වය නිසා ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධීතාවයෙන් ආරක්ෂා වීමට සහ ඔබගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නංවා ගැනීමට හැකි වන නිසා එය දියවැඩියාවට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා කටුක කොමඩු විය හැකිය.

මීට අමතරව, කටුක කොමඩු ද පහත සඳහන් සෞඛ්ය ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම සහ /

• ඇක්නි
• පරිශ්රමයක්
• රක්තවාතය
• හර්පීස්
• ඔප්ෂනල් පැමිණිලි
• මානසික අවපීඩනය
• Ulcerative colitis

පිළිකා රෝගය මර්දනය කිරීම හා බර අඩු කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා බ්ලෙන්ඩර කොමඩු ද කියනු ලැබේ.

ප්රතිලාභ

මෙහි තිත්ත රසකැවිලි හා එහි ඇති ප්රයෝජන:

1) දියවැඩියාව

මූලික පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ කටුක කොමඩු ඇතිවන හයිපොග්ලීමාමි බලපෑම් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබුණද, මෙම සොයා ගැනීම්වලට සහාය දක්වන සායනික පරීක්ෂණවල අඩුපාඩු පවතී.

2012 දී ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝචේන් දත්ත ගබඩාවෙහි ප්රකාශිත වාර්තාවක් සඳහා පර්යේෂකයන් කලින් ප්රකාශයට පත් කරන ලද සායනික පරීක්ෂණ හතරක් (479 සහභාගීවන්නන් සමඟ) විශ්ලේෂණය කරන ලදී.

සමාෙලෝචනය කරන ලද අධ්යයනයන් අඩු තත්ත්වයට පත්ව ඇති බව සඳහන් කළ වාර්තාවක කර්තෘවරුන් විසින් දියමන්ති ඖෂධ (ග්ලිබෙන්ෙලිලයිඩයිඩ් සහ ෙමෙටෝෆින්) ෙහෝ ප්ලාස්බැබෝවලට සාපේක්ෂව රුධිර සීනි පාලනය සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කර නොතිබුණි.

2) අධි කොලෙස්ටරෝල්

2013 දී පෝෂණ පර්යේෂණයේ ප්රකාශයට පත් කරන ලද සත්ව-පාදක අධ්යයනයක දී විද්යාඥයින් නිරීක්ෂණය කළේ, තද දුම්පානයෙන් යුත් ඩිම්බ සාරයෙන් පිරුණු ආහාර මත තබා ඇති ආහාරවල කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම්වල සැලකිය යුතු අඩුවීමක් ඇති බවය.

3) තරබාරුකම

2008 වසරේදී දියවැඩියා පර්යේෂණ හා සායනික පුහුණුවෙහි පළ වූ සත්ව අධ්යයනයක ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, අධික උෂ්ණත්වය සහිත ආහාරයක් ලබා දෙන මීයන් තුළ ආසාදිත මේද ප්රමාණය ඉහළ නංවාගත් ඩීන් මඤ්ඤාණික බව සොයාගෙන ඇත. ආමාශයේ සහ උදරයේ අධික තෙලින් ඇති වන ආසාත්මිකතාව, දෘෂ්ය ස්ථුලතාවය හෘදයාබාධ හා දියවැඩියාව වැනි තත්වයන් වැඩි වීමේ අවදානමක් ඇත.

හැකි අතුරු ඵල

බඩවැටෑ කොමඩු වැනි හිසරදය, කලබල වීම, බඩේ වේදනාව, ඔක්කාරය, වමනය සහ පාචනය වැනි එවැනි අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැක.

එක් සිද්ධි වාර්තාවක් පවසන පරිදි, කටුක කොමඩු ව්යාධිජනක අක්ෂි ශල්යකර්මයක් ඇතිවිය හැක.

කටුක කොමඩු ඔබේ රුධිරයේ සීනි අඩු කළ හැකිය. රුධිර සීනි අඩු වන ඖෂධ සමඟ සංසන්දනය කරන ලද කටුක කොමඩු භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ රුධිරයේ සීනි අන්තරායට අඩු මට්ටමකට ඇද වැටෙනු ඇත. ඔබ රුධිර සීනි අඩු කරන ඕනෑම ඖෂධයක් ලබා ගන්නේ නම්, කටුමය කොමඩු අතිරේක ලබා ගැනීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.

මීයන් සඳහා 2014 අධ්යයනයක දී, අධික ලෙස මාත්රා (4000 mg / kg ශරීර ස්කන්ධය) අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම වකුගඩු මත විෂ සහිත බලපෑම් ඇති විය. (කලින් අධ්යයනයකින් ඇඟවෙන්නේ 20 mg / kg සිරුරේ බර මාත්රණයක දී කටුක කොමඩු ආරක්ෂා සහිත බවයි.

ගැබිනි කාන්තාවන්ට කටුක කොමඩු භාවිතා නොකළ යුතුය.

විකල්පයන්

දියවැඩියාව සඳහා සම්මත ආදේශකයක් ලෙස ආදේශකයක් ලෙස භාවිතා කළ යුතු වුවත්, ඇතැම් ස්වභාවික ප්රතිකර්ම මගින් ඔබගේ රුධිරයේ සීනි පාලනය කිරීම සහ දියවැඩියාව පාලනය කිරීම සඳහා ආධාර කළ හැකි බවට සාධක තිබේ.

මෙම පිළියම් කුරුඳු , ගින්සෙන්ග් හා කහ වැනි ඖෂධ පැළෑටි ඇතුළත් වේ.

මීට අමතරව, නිතිපතා නිතිපතා තේ පානය වැනි උපායමාර්ග හා විටමින් ඩී ප්රශස්ත මට්ටම් පවත්වා ගැනීම වැනි දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකි බව ඇතැම් පර්යේෂණවලින් පෙන්වා දී ඇත.

එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?

බොහෝ ආසියානු සිල්ලර වෙළඳසැල්වල මුළු ආහාර ලෙස තක්කාලි කොමඩු විකුණයි. මීට අමතරව, කටුක කොමඩු සාරය අඩංගු ආහාර අතිරේක සමඟ අමුත්තන් හා ස්වාභාවික ආහාර ගබඩා, ඖෂධ ගබඩා සහ ශාකසාර නිෂ්පාදන සඳහා විශේෂිත ගබඩා සොයා ගත හැකිය.

> මූලාශ්ර:

> මාර්ඩනි එස්, නස්රි එච්, හජියන් එස්, අහමඩි ඒ, කෙසීම් ආර්, රෆීයාන්-කපේයි එම්. මොළයේ වකුගඩු ක්රියාකාරීත්වය සහ ව්යුහය මත Momordica charantia extract බලපෑම්. නෝපොපිතවිද්යාව. 2014, 3 (1): 35-40.

> Ooi CP, යසින් Z, හමිඩ් ටී. දියවැඩියාව 2 වර්ගය සඳහා Momordica charantia. කෝක්රේන් දත්ත සමුදාය Syst. Rev. Aug. 15; 8: CD007845.

> Ray RB, Raychoudhuri A, Steele R, Nerurkar P. Bitter melon (Momordica charantia) නිස්සාරක සෛල චිකිත්සක නියාමක ජාන මෝචනය කිරීමෙන් සහ පියෝරෝසිස් ප්රවර්ධනය කිරීම මගින් පියයුරු පිළිකා සෛල ලිහිල් කිරීම මඟින් වලක්වයි. පිළිකා රෙස්. 2010 මාර්තු 1; 70 (5): 1925-31.

> ෂි සීසී, ලින් සී, ලින් WL. ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය සහ අධික මේද ආහාර මත මීයන් තුළ බහුලව ඇති තරබාරු ස්ථුලතාව මත Momordica charantia වල බලපෑම. ඩයබිටීස් රෙස්ක්ලයින් සායනය. 2008 අගෝස්තු; 81 (2): 134-43.

වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.