ස්වාභාවික ප්රතිකි්රයා සඳහා පර්යේෂණ සඳහා පුංචි ආධාරක ඇත
ඩිස්නෙනෝරියා යනුවෙන් හඳුන්වනු ලබන ඔසප් කැක්කුම, පහල බඩවැල් සාමාන්යයෙන් බලපාන නමුත්, පසුපස සහ කලවා වලට විකිරණ ඇති වේ. ලිංගික අවයවයන් (අධික වේදනාව හා දැවිල්ලට සම්බන්ධ වන හෝමෝන වැනි සමාන ද්රව්ය) නිසා ඇතිවන ලෙස සැලකිය යුතු බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. ඔම්රිස් කම්පනයන් බොහෝවිට කාන්තාවගේ ඔප් චක්රසේ පළමු දින කිහිපය තුළදී හා ඊට පෙර සිදු වේ.
සමහර කාන්තාවන්ට ලිංගික මලපහ, හිසරදය, ඔක්කාරය හෝ හිසරදය ද අත්විඳිති.
බොහෝ කාන්තාවන්ට ලිංගික මස් පිපිරීම් (ඉනෝසිමැට්රියොසිස් වැනි) යටින් පවතින සෞඛ්ය තත්වයක් නොමැතිව සිදු වේ. නමුත් ඔබ නිතිපතා හෝ බරපතල පාගා දැමීම අත්විඳිනවා නම්, ඔබට වේදනාකාරි තත්ත්වයක් ( එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් , ශ්රෝණි වල ගිනි අවුලුවන රෝග හෝ ගර්භාෂ Fibroids වැනි) ඇතිවීමට හේතු වන මූලික සෞඛ්ය ගැටළුවකින් පෙළෙනවාදැයි සොයා බැලීමට වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
ඔසප් වීම සඳහා ඖෂධීය ප්ලාස්ටික්
මෙතෙක් කිසිදු ප්රතිකාර ක්රමයක් ඔසප් වීම සඳහා ඔක්සිජන් ලබා ගත හැකි බව ප්රකාශ කිරීම සඳහා විද්යාත්මක සහාය සීමිතය. විකල්ප ඖෂධ වෘත්තිකයින් විසින් ඇතැම් විට නිර්දේශිත ඖෂධීය ඖෂධ වර්ග හතරක් දෙස බලන විට:
1) ඉඟුරු
මෙම උණුසුම් පැළෑටිය මගින් පයින් පෑගීම සහ ඔසප් වීමේ අවධානම අඩු කර ගැනීම මගින් ඔසප් වීමේ අවධානම අඩු කර ගැනීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය. 2009 අධ්යයන වර්ෂයේදී, ඔවුන්ගේ ඔප් චක්රය ආරම්භයේ සිට දින තුනකට වරක් ඉඟුරු 250 ග්රෑම් කැල්සියම් 250 ග්රෑම් ලබා ගත් කාන්තාවන්, ඉස්බුෆෝරන් සමඟ ඔවුන්ගේ ඔසප් කැක්කුම සැලකූ අධ්යයන සාමාජිකයින්ට සමාන වේදනා සහනයක්.
2012 දී BMC අනුපූරක හා විකල්ප වෛද්ය විද්යාවේදී ප්රකාශයට පත් කරන ලද තවත් අධ්යයනයක, ඉඟුරු මුලික කුඩු හෝ ප්ලාස්බෝබෝ භාවිතා කළ 120 දෙනෙක් මධ්යස්ථ හෝ බරපතල ප්රාථමික ඩිසෙන්ෙනෝරියා රෝගීන් සමඟ ඇති වූ අතර ඉඟුරු හා ප්ලැටයිබෝ කණ්ඩායම් අතර වේදනාවේ බරපතල වෙනස්කම් ඇති බව සොයාගෙන ඇත. .
ඔවුන්ගේ ඔප් වීම ආරම්භ වීමට දින දෙකකට පෙර ඔවුන්ගේ ඔප් චක්රය මුල්ම දින තුන ඇතුළත ඉඟුරු මුල් යුෂය ලබා ගනිමින් සිටි අයගේ වේදනාව කෙටිම කාලපරිච්ඡේදය විය.
මෙම අධ්යයනයන්හි කෝචේන් රිවීව් පැවසුවේ සාක්ෂිවල ගුණාත්මකභාවය ඉතා අඩු බවය. එහෙත් එහි බලපෑම දිශානතිය විය. ජින්ජර්ට වෙනත් ලෞකික ප්රතිලාභයක් ඇත. ඔබ එය විශ්වාස කරනවාද නැද්ද හෝ නොසිටින අතර, ඔබ විශේෂයෙන් ඔබේ කාලසීමාව තුළ ඔබේම සුවඳ ඉඟුරු තේ සාදා ගැනීමෙන් සතුටට පත් විය හැකිය.
2) චීන ඖෂධ පැළෑටි
2008 වාර්තාවක දී විද්යාඥයින් 39 දෙනෙක් (ස්ත්රීන් 3,475 ක් පමණ) සමිපුර්ණ කර ඇති අතර, නිගමනය කළ හැකි පරිදි, ඖෂධීය ශාකවලට වඩා ඔක්සිජන් ඖෂධවලට වඩා ඔක්සිජන් ගොරෝසු බෙහෙත් පාලනය කළ හැකි බව නිගමනය කළ හැකිය. බොහෝ අධ්යයන සහභාගිවන්නන්ට චීනයේ දේවදූතයන්, මහදුරු පළතුරු, සුදුදුරුවුන් root, කුරුඳු පොතු සහ රතු පායන මූල වැනි ආභාෂයන් පහක් හෝ හයක් (සාම්ප්රදායික චීන ඖෂධයේ) භාවිතා කර ඇත.
2014 දී එන්ෆෝෆර්මලාවල් සඟරාවෙහි පළ වූ සමීක්ෂණයකට අනුව, තායිවානයේ ප්රාථමික ඩිසෙන්රෝරියා සඳහා නිර්දේශිත ඖෂධීය සූත්රය "ඩැං-ගුයි ෂෝඕ යෝ-සන්" ඩැං ගු ( Angelica sinensis ) සහ පීයෝ පවුඩය අඩංගු වන අතර එය විශ්වාස කෙරේ සනීපාරක්ෂක හා ප්රතිඝාණීය සංයෝග තිබිය යුතුය.
3) මහදුරු
මලාලා වැනි රසකාරකයක් හා සැල්දිරි සහිත වියලන ලද කොළ සහිත ඔසු සහිත පැළෑටියක් වන අතර, සමහර ගැහැණු වල ඔසප් වීමේ පහසුව පෑමට උපකාර කළ හැකි අණුක අඩංගු වේ. මෙම පර්යේෂණයන් මඟින් 2015 දී හෙදියන්ගේ හෙද හෙදියන්ගේ සහ යුකැලිප්ටස් පර්යේෂණයේ දී ප්රකාශයට පත් කරන ලද අධ්යයනයකින් සමන්විත වන අතර, ප්රාථමික ඩිසෙනෝරියා සඳහා වේදනාව සඳහා මෙෆනාමික් අම්ලය සමග වේදනා ඖෂධවලට සාපේක්ෂව මහදුරු සාරය (fennelin) සහ vitagnus යන බලපෑම පරීක්ෂා කර ඇත. මෙම අධ්යයනය සඳහා මෘදු හා මධ්යස්ථ ඩිසෙන්ටොර්රියා සහිත කාන්තාවන් 105 දෙනෙක් මහදුරු නිස්සාරණය, විට්ටෙක්ස් සාරය, මෙෆනාමමික් අම්ලය හෝ ප්ලාස්බැබෝ රැගෙන ගියේය. මෙම මැදිහත්වීමෙන් පසු චක්ර දෙකක් තුල, fennelin සහ vitagnus යන දෙකම mefenamic අම්ලය සමග සසඳන විට විශාල බලපෑමක් ඇති කර ඇත.
කෙසේ වෙතත්, මෙම අධ්යයනය සඳහා වූ කෝචේන් රිවීව් පැවසුවේ, සාක්ෂි ඉතා අඩු තත්ත්වයේ පවතින බවයි.
4) පික්ගොෙනෙනොල් (ප්රංශ සමුද්රික පයින් පිටි බාහිරින්)
පයින් ගස්වලින් පොත්තෙන් ලබාගත් පෝෂනෙනොල් අතිරේකය 2008 වසරේ එක් අධ්යයනයක දී ඔසප් වීමේ ඔක්සිජන් සමඟ කාන්තාවන්ගේ කණ්ඩායමක් අතර වේදනා නාශක ඖෂධ සඳහා අවශ්යතාවය අඩු කිරීමට සැලකිල්ලක් දක්වා ඇති බව සොයාගෙන තිබේ. 2014 දී තවත් කුඩා අධ්යයනයක් සඳහා Pycnogenol සහ මුඛ උපත් පාලන ක්රම තුනක් සඳහා ගන්නා වේදනාව අඩු විය. කෙසේ වෙතත්, අනිකුත් නිදන්ගත තත්ත්වයන් සඳහා මෙම අතිරේකයේ බලපෑම් පිළිබඳ කොච්රන්න් සමාලෝචනය ඵලදායී බවට ප්රමාණවත් සාක්ෂි සොයාගත නොහැකි විය.
ඔසප්වීම සඳහා ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීම
ඔසප් ඔප්ටික් (හෝ විකල්ප ඖෂධ වෙනත් විකල්ප) ඔසප් ඔප් චක්රය සඳහා සලකා බැලුවහොත්, වාසි සහ අවාසි සලකා බැලීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ මුලින්ම සාකච්ඡා කිරීම වැදගත්ය. ඔබ දරුණු ඔසප් තත්වයන් ඇති නම්, එය ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් තක්සේරු කළ යුතු ගැටළු සංඥාවක් විය හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> පෑන් ජේසී, සියා YT, ලායි JN, ෆෑන්ග් පීඑන්සී, යේ සී. තායිලන්තයේ ප්රාථමික ඩිසෙනෝරියා රෝගීන්ගේ සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය වෛද්ය නිර්දේශය රට: විශාල පරිමාණ හරස්කඩවල සමීක්ෂණය. ජේ එතිෆෝෆර්මැක්සෝල්. 2014 මාර්තු 14; 152 (2): 314-9. doi: 10.1016 / j.jep 2014.01.002. Epub 2014 ජනවාරි 10.
> පැටනිට්ටම් පී, කන්යානන් එන්, බ්රවුන් ජේ සහ අල්. ඩිස්මෝරෝරියා සඳහා ආහාර අතිරේක. ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව . 2016. doi: 10.1002 / 14651858.cd002124.pub2.
> Suzuki N, Uebaba K, Kohama T, Moniwa N, Kanayama N, Koike K. ප්රංශ සාගරයේ පයින් පිටි බාල්ක පත්රය ඩිසෙන්රොරියා හි බහුලවම, අහම්බෙන්, ද්වි-අන්ධ, ප්ලැටාබෝ-පාලනය කළ අධ්යයනය. ප්රජනක වෛද්ය විද්යාව 2008 53 (5): 338-46.
> Zeraati F, Shobeiri F, Nazari M, Araghchian M, Bekhradi R. ප්රාථමික Dysmenorrhea ප්රතිකාර සඳහා ඖෂධීය ඖෂධ වල ඵලදායීතාවය ඇගයීම (Fennelin සහ Vitagnus) සහ මෙෆනමික් අම්ලය. ඉරානය ජේ. 2014 නොවැම්බර්, 19 (6): 581-4.
> ෂු එක්ස්, ප්රොක්ටර් එම්, බෙන්සූසන් ඒ, වුවා ඊ, ස්මිත් සී.ඒ. ප්රාථමික ඩිස්මේරෝරියා සඳහා චීන ඖෂධීය බෙහෙත් වර්ග. ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව . 2008 doi: 10.1002 / 14651858.cd005288.pub3.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.