ඔසප්වීම
ශල්යකර්මයෙන් පසු ඕනෑම කාන්තාවක් ඔබට පැවසුවහොත්, ගර්භාෂය ඉතා දැඩි ලෙස මර්දනය කළ හැකිය. සෑම මාසයකම ලේ වැගිරීමට හේතු වන සාමාන්ය වෙනස්කම් ද ගර්භාෂය ආසාදනය වීමට හේතු වී ඇති අතර, වාසනාවකට මෙන්, එමඟින් සංක්ෂිප්ත - ඔසප් වීමේ ඔක්සිජන් - ශ්රමයේ දී මෙන් ප්රබල වේ. එමගින් කාන්තාවන්ට අත්විදීමට ඇති අපහසුතාවන්ට තවමත් මුහුණ දීමට නොහැකි තත්ත්වයක් පවතී.
ඔසප් මව්කිරිද?
ගර්භාෂයේ ඇති වන හෝමෝන අතුරු ආබාධයක් ගර්භාෂයේ ඇති වන ප්රතිඵලය වේ.
ඔබේ ගර්භාෂය ප්රධාන ස්තර දෙකක් ඇත. පිටත පේශි තට්ටුව, මිමිමොට්රියම්, සුමට ආස්තිෂ්ක සෛල වලින් සමන්විත වේ. අභ්යන්තර ස්ථරය, එන්ඩොමෙට්රියම් , ඔබගේ හෝමෝන මට්ටම්වල වෙනස්වීම් වලට ප්රතිචාර දක්වයි. ඔබේ ඔසප් චක්රයේ මුල් අර්ධයේ ගර්භණීභාවය සඳහා සූදානම් වෙමින් පවතී.
ගර්භනීත්වය සිදු නොවන විට, හෝර්මෝන වෙනස්කම් විට්රැන්ඩන්ඩීන් ලෙස හඳුන්වන ද්රව්ය ලෙස හඳුන්වනු ලැබේ. මෙමඟින් ඔබේ ගර්භාෂය හෝ මීමෙරිට්රියම් බඩවැලේ කොන්ක්රීට් කිරීමට හේතු වේ. මෙම භාජනය දිගු කිරීම ඔබේ ඔසප් වීමේ විශාල කොටසකි.
මෙය සාමාන්ය සිරුරක් ක්රියාත්මක වන අතර, බොහෝ කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ කාල පරිච්ඡේදයේ ආරම්භයේ දී සෑම මාසයකම මෘදු අපහසුතාවයක් ඇත.
ඔසප් ඔසප් ගැන දැන ගත යුතු කරුණු තුනක්
සාමාන්යයෙන් තවමත් ගැටලුවක් විය හැකියි
ඔව්, ඔසප් ඔසප් ඔස ඔප් ඔප් චක්රයේ සාමාන්ය කොටසකි. නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් ඔබට ප්රශ්නයක් නොවන බවයි.
සමහර විට මෙම එන්නත ඔබේ රුධිරයේ සාමාන්ය රුධිර ප්රවාහයට බාධා කිරීමට තරම් ප්රබල වේ. මෙය රුධිර ප්රදානයන් වේදනාව ප්රතික්රියා කරයි. ඔබේ කාලය සමඟ සම්බන්ධ වූ මෙම වේදනාව dysmenorrhea ලෙස හැඳින්වේ. පාසැලේ හෝ රැකියාව ඇතුළුව, ඔබේ සුපුරුදු කටයුතු වලක්වා ගැනීම සඳහා බොහෝ විට වැදගත් වේ.
Dysmenorrhea මෘදු හා පහසුවෙන් ප්රතිකාර ගත හැකිය ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම හෝ over-counter වේදනාව බෙහෙත් භාවිතය. ඩයිමෙනෝරියාට ද ඖෂධ හෝ සැත්කම් පවා අවශ්ය වේ.
සියලු ඔසප් ඔසප් නොවන බවක් නැත
Dysmenorrhea වර්ග දෙකකි. පොදුවේ විවිධාකාරයේ විවිධාකාරයන් මත පදනම් වී ඇත්තේ මස් පිපිරීම් ආරම්භ වූ විට හා ඒවාට හේතුව කුමක්ද යන්නයි.
- ප්රාථමික ඩිසෙනෝරියා: සමහර කාන්තාවන්ට ආරම්භයේ පටන්ම ඔවුන්ගේ වේදනා වේදනාකාරී වේ. ඔබ සැම විටම වේදනාකාරී කාලයක් ඇතිනම්, ඔබේ ඔසප් වීම නිසා ඔබේ ශරීරයේ සාමාන්ය වෙනස්කම් වලට අතිශයෝක්තියෙන් ප්රතිචාර දැක්වීමට හේතු විය හැකිය. විශේෂයෙන්ම, ප්රාථමික ඩිසෙන්ෙනෝරියා සහිත කාන්තාවන්ට ස්තෑග්ලීන්ඩීන් ප්රමාණය වැඩි වී ඇති අතර, ගර්භාෂය ආසාධනය කිරීමට හේතු වන ද්රව්ය.
- ද්විතියික ඩිසෙන්ෙනෝරියා: ඔබ වේදනාත්මක කාල පරිච්ඡේදයක් වර්ධනය කර ඇත්නම්, ගර්භාෂය එන්නත් ඇතිවන සාමාන්ය වෙනස්කම් මගින් උග්ර තත්වයක් වර්ධනය වී ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ. ද්විතියික dysmenorrhea හේතු විය හැකි පොදු ගැටළු වන්නේ ෆයිබ්රොයිඩ්, ඇඩිනියානොසිස් , ආසාදන සහ තඹ ටූ.ඩී.
නිහඬව සිටීම: ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න
වේදනාකාරී කාලවලදී ඔබ ජීවත් විය යුතු දෙයක් නොවේ. ඔබ ඔසප් ඔසවා ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සාකච්ඡා කිරීමට සූදානම් වන්න
ඔබට වේදනාව විස්තර කිරීමට ඔබෙන් විමසනු ඇත. තියුණු, පිහියකින් හෝ පිළිස්සුම් වැනි විස්තරාත්මක වචන ගැන සිතන්න. වේදනාව කොතැනද යන්න පැහැදිලි කිරීමට හැකි අතර වේදනාව කොතැනක හෝ වෙන කොහේ ගියද ඔබේ පහල පසුපස හෝ ඉහළට කලවා වගේ. මෙම තොරතුරු ඔබේ වේදනාකාරී කාලපරිච්ෙඡ්දය ඇතිවීමට හේතුව ඔබේ වෛද්යවරයාට තේරුම් ගත හැකිය.
පොදු ප්රශ්න වලට පිළිතුරු සපයන්න
ඔබ විසින් ඉල්ලා සිටින ප්රශ්න ලැයිස්තුව පහත දැක්වෙන අයුරින් සමාලෝචනය කිරීම හා ඔබගේ සංචාරයට පෙර ඒවාට පිලිතුරු දෙන්න:
- ඔබ ඔබේ මුල් කාලය ලබා ගත් විට ඔබ කොපමණ වයසැතිද?
- ඔබේ ඔසප් චක්රය නිතිපතාද? ඔවුන් කොපමණ කල් පවතින්නේද? ඔබ කොපමණ රුධිරය වහනය කරනවාද?
- ඔබගේ අවසාන කාල පරිච්ඡේදයේ පළමු දිනය වූයේ කවදාද? සාමාන්ය ඒවාට වඩා වෙනස්ද?
- ඔබේ කාලය හැම විටම වේදනාත්මක වී තිබේද? එසේ නොවේ නම්, එය වේදනාත්මක වේද?
- වේදනාව ඔබ පාසලෙන් හෝ වැඩ කිරීමෙන් වළක්වා තිබේද?
- ඔබගේ කාලයට අදාළ නොවන ශ්රෝණි වේදනාව ඔබට තිබේද?
- ඔබ ලිංගිකව ක්රියාකාරීද?
- ඔබ උපත් පාලන ක්රමයක් භාවිතා කරන්නේද? එසේ නම්, ඔබ භාවිතා කරන්නේ කවර ක්රමයක්ද?
- ඔබේ පවුලේ කෙනෙකුගේ වේදනාකාරී කාලවල ඉතිහාසයක් තිබේද?
- වේදනාව ලිහිල් කිරීමට ඔබ ඖෂධ භාවිතා කළාද? ඔව්, ඔබ කුමක් භාවිතා කළාද? ඒක උදව් කළේ?
වෙනත් පරීක්ෂණය මැයි හෝ මැයි අවශ්ය නොවේ
ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් ඔබ අසන ප්රශ්නවලට සහ ඔබේ වේදනාකාරී කාලය ගැන ඔබ සපයන අනෙකුත් තොරතුරු ඔබේ පිළිතුර ඔබේ වෛද්යවරයාගේ වේදනාව තීරණය කිරීමට උදව් වනු ඇත. ඔබගේ වෛද්යවරයාට හෝ අස්ථි පරීක්ෂණයකින් කළ නොහැක.
ඔබ වාර්තා කරන අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ සහ විභාගය පිළිබඳ සොයා බැලීම් මත ඔබට අතිරේක පරීක්ෂණ අවශ්ය විය හැකිය.
ඔබේ වෛද්යවරයා යෝජනා කරන වෙනත් පරීක්ෂණයන් (විශේෂිත නියෝගයකට) ඇතුළත් නොවේ:
- අල්ට්රා සවුන්ඩ්
- MRI
- CT ස්කෑන්
- ගැබ්ගෙල සංස්කෘතිය
- මුත්රා සංස්කෘතීන්
- ලපරොස්කොපයි
විශේෂයෙන් ඔබ නව යොවුන් වියේ සිටින විට ඔබ තවමත් ලිංගිකව ක්රියාකාරී නොවේ නම් වෛද්යවරයා විසින් කිසිදු පරීක්ෂණයක් ඇණවුම් නොකළහොත් පුදුම නොවන්න.
ප්රතිකාර ක්රම සාකච්ඡා කිරීම
ඩිසෙනෝරියා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. ඔවුන් සැත්කම් සඳහා ජීවන රටාව වෙනස් වේ. සමහර ප්රතිකාර කිහිපයක් ඒකාබද්ධ වී ඇත. ඔබේ වෛද්යවරයා ප්රාථමික ඩිසෙන්රොරියා බවට සැක කරන විට, ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් අතිරේක පරීක්ෂණ සිදු කිරීමට පෙර NSAIDs හෝ හෝමෝන උපත් පාලන ක්රම සඳහා මාස තුනක නඩු විභාගයක් යෝජනා කරනු ඇත. වේදනාකාරී කාලපරිච්ඡේදයන් සඳහා ඔබේ ප්රතිකාර ක්රම සියල්ල අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත්ය.
වචනයක්
වේදනාකාරී කාලවලදී සෑම මාසයකම සෑම දිනකම පාසැල්, වැඩ, ක්රීඩා හෝ වෙනත් ක්රියාකාරකම්වලදී ඔබට අහිමි වී ඇත්නම් ඔබට ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔසප් ඔසප් වීම ඔබේ සිරුරේ ක්රියාකාරිත්වයේ සාමාන්ය කොටසක් වුවද, ඒවා සාමාන්යයෙන් දිනපතා ක්රියාකාරිත්වයට බාධාවක් වීමට ප්රමාණවත් තරම් වැදගත් නොවේ. ඕස්ට්රේලියානුවන් සමඟ හොඳින් මුහුකුරා යෑමට ඔබට බොහෝ ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී ප්රතිකාර විකල්ප තිබේ.
> මූලාශ්රය:
> කැනඩාවේ ප්රසව හා නාරි විශේෂඥ වෛද්ය සංගමය. (2005) SOGC උපෙදස් අංක 169: ප්රාථමික ඩිසෙන්ෙනෝරියා සම්මුතිය පිළිබඳ උපෙදස්. ජේ ආස්ට්ට් ගිනිසෝල් කැනේ. 27 (12) 1117-30.